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梦见吃大鱼(梦见吃大鱼大肉是什么意思预兆)

时间:2023-10-17 01:34:09 作者:陈情匿旧酒 来源:互联网

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「解梦」梦见此物一定要小心 运势极差

很多人在梦中会梦见葫芦。那么梦见葫芦好不好呢?是不是别人也会做这个梦?且看下面由小编为您整理梦见葫芦的寓意。

梦见葫芦:主恶事连连,预示近期运势不好。

梦见葫芦花,异性运将衰败。也许你暗恋的人,由于其父亲的工作调动,离你而去。

梦见很多葫芦花,虽然你这两天力求完美,而且自我感觉也不错,但事情的走向往往出乎你的意料之外。

梦见摘葫芦,爱情方面的运势上升。本来对某异性只有一点儿好感,这感情将很快发育成为爱情,而你的感情起伏也将随之增大。

梦见自己摘葫芦,预示着自己会得罪不少人,但是会得到经济利益。

梦见大葫芦:坦诚的交往方式较容易获得成功。

梦见葫芦籽:表明在做梦人的心中有着殷切的希望,有着深切的企盼。

梦见金葫芦:意味着家庭风波难免,以忍让信任化解灾难。

梦见吃葫芦,可能会遇到一连串不太好的事。

梦见小葫芦:意味着慎防恩将仇报或小人。爬山郊游少去。

失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?

春节假期是放松的好时候,可一些上班族因为假期里熬夜、突然改变作息等导致生物钟紊乱,夜间辗转反侧难以入睡,节后上班第一天,昏昏沉沉、精力无法集中。

“节前和近日来康复门诊的患者中,10%至15%有失眠症状,睡不好的原因多种多样。”湖南中医药大学第一附属医院内科副教授谭超介绍,有的年轻人晚上明明困得不行,可每次都要刷手机、看视频才能睡着,有的上班族入睡后总做梦,起床后还是很累,这些人可能患上了“节后睡眠障碍”。面对不同的失眠问题,可以先寻找原因,对症解决。

制图/戴莹芳

睡不着可能是这些原因所致

“不仅春节假期,节后失眠的现象十分常见。”谭超介绍,最常见的就是放假时玩到很晚,重归工作作息时想正常入睡就睡不着了。这种原有睡眠节律被破坏而导致的失眠不是大问题,随着作息时间的调整,做到起居有常,容易恢复健康的睡眠规律。

“除生活规律被打乱造成的失眠外,导致睡不好的原因多种多样。面对失眠问题,我们可以先寻找原因。”谭超说,中医学认为失眠和心神密切相关,心神失养或心神不安都可以导致失眠。

不少朋友都受到过咳嗽的困扰。从中医角度来说,引起咳嗽的原因很多,比如假期吃了不少大鱼大肉还饮酒,就是中医学里的肥甘厚味就有可能酿生痰热,痰热犯肺可以引起咳嗽,痰热影响心神还可能引起失眠。这时,“体有内火或有湿热的人,会出现咳嗽、吐黄黏痰、口干口苦,甚至出现胸闷痛、堵塞感、恶心欲呕等情况,结合黄腻苔,基本上就可以诊断为痰热证。”谭超解释,痰热扰神,心神不安,就会睡不好觉,这是临床很常见的一类情况。严重的到疾病后期,还可能出现痰热伤阴,失眠加重,入睡更加困难,伴有心烦、口干、盗汗、手脚心热等症状,舌苔黄腻花剥或舌红少苔。

此外,身体的不适也会影响睡眠,咽痛、发热、鼻塞、咳嗽等都会干扰睡眠,甚至有患者因呼吸困难、喘促而失眠,这些属于继发性失眠,这时只要治疗原发病,解决咳、喘、鼻塞、咽痛自然能睡好觉了。

“面对失眠,还需要调节情绪,缓解心理压力。有情绪问题的人,失眠更像是一场心理上的拉锯战,想睡睡不着,睡不着更加烦躁,而烦躁带来的后果是难以入睡。”谭超建议,这时候患者要放下思想包袱,不能过分关注睡眠,尤其是睡不着的时候不要想着“我怎么又睡不着啊”,这样会加重睡眠障碍;也可以使用疏肝解郁、清肝泻火的中药,轻症用逍遥丸、丹栀逍遥散合酸枣仁汤,重症用龙胆泻肝汤加味。

肺受伤了也会引起失眠

良好的睡眠是免疫力“战斗”过程中的助攻,充足的睡眠可以帮助免疫细胞T细胞发挥更大的作用,而长期睡眠障碍可导致机体的免疫力明显下降,更容易受到病毒和细菌的侵袭。可以说,“睡眠力”即“免疫力”。

“如果前期经历了高热、咳嗽、吐泻等,几番折腾下来人就像打了一场硬仗,人体的正气也被消耗掉了,如果人体正气得不到及时的补充和恢复,导致气血不能养心神,心神失养,心神不安,也会导致失眠睡不好觉。”谭超说,这时大多表现为浅眠多梦易醒,因睡眠质量不佳、睡眠时间不足,人会更加疲乏。如果咳嗽已愈,体内无邪,以虚为主,可以适当补益,气血充足既有益于身体的康复,也能荣养心神,自然也就能睡好觉。如果身体底子好,短期调治,就能快速恢复。

“肺受伤了也会引起失眠。”谭超说,在中医学里,肺不单是个解剖学部位,还有许多重要的生理功能,“肺朝百脉”就是其重要功能之一。肺如果受损,就可能导致血行不畅、心脉失养而影响睡眠。近期,中医康复门诊就有这样的病人,他们出现了疲乏、气短、胸闷、心悸等症状,但是做心肌酶、肌钙蛋白、电解质等检查都没有问题。这种纯功能性的问题,中医治疗疗效颇佳。

市民通过学习健康科普知识可以大致识别自己的证型,但是不建议自行开方用药,应经过中医师的辨证后再开方治疗。

日常生活中如何提升“睡眠力”

“失眠可能是心神失养,可能是邪扰心神或作息紊乱,可能是器质性问题,也可能是焦虑、抑郁或其他精神类疾病的临床表现之一。”谭超提醒,对于偶发性、一过性失眠不要过分在意,如果失眠持续3至4周以上,入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡,都应到医院进行诊查,对症治疗。

在药物治疗的基础上,失眠还应注意精神调摄,患者要减少思虑,清淡饮食,睡前不吸烟,不喝酒,不饮浓茶、咖啡,规律作息,保证卧室环境舒适安静,这些对治疗失眠很重要。

节假日一定程度上打乱了个体的生物钟,要有意识地将身体的内在节律调整回来。此时,应形成规律的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉。例如,早上同一时间起床,即使再累、再困倦都一定要在这个时间点起床,周末也不例外,逐渐重建睡眠规律。

合理安排午休时间,小憩20至30分钟不仅可以有效提升能量,还可以提高处理信息的能力。但是,午休尽量不要超过1小时,并在下午3时之前进行。如夜晚失眠严重,白天不要长时间午睡,以免影响夜间睡眠。

同时,锻炼、饮食会影响睡眠质量。睡前2小时不要剧烈运动、进食刺激性或生冷食物,上床后不要做与睡眠无关的事,尤其是刷手机等。在身体允许的情况下,每天进行20至30分钟的有氧运动可帮助调节睡眠周期。晚餐适宜吃一些清淡、健康的食物,不宜过饱。

“临床中,很多病人喜欢药膳食疗。常常有人问我,有没有什么好的改善失眠的食疗方?”谭超说,合欢花具有清心解郁安眠的功效,不但可以入汤剂还可以单味泡水代茶饮;蒸晒以后的黄花菜具有理气安神的功效,不论对工作压力大的白领还是失眠的老人,入药、煲汤食用都很合适。这两味药体现了中医“药食同源”的理论,对于由情绪问题、肝郁气滞所致的失眠,不失为治疗的良药。

同时,龙眼肉可补心脾、益气血,适当食用,对心脾两虚、气血不足所致失眠有一定疗效。(记者 徐媛)

作者:徐媛

来源: 长沙晚报

做梦总梦见好吃的,说明你内心还是个孩子

今日的文章纯属扯扯闲篇~

快过年了,最近特别想念我妈做的饭。做梦都想。

好多次,梦见我拎着个饭盆,在长长的一排自助餐面前转悠,菜有有蒸鱼,腊猪蹄,鲫鱼汤,板栗炖鸡,炖牛肉,炖羊肉,红烧兔子肉,蒜薹炒腊肉,腌辣椒炒臭豆腐,红焖金针菇……

所有的炖菜都在火锅里,咕嘟咕嘟地煮着,蒸汽在人头顶上盘旋,炫的食物更是浓香扑鼻,深吸一口气,准备咬一口……醒了。

尤其最近因为疫情防控紧张,春节眼瞅着是不能回老家的,更是日日夜夜想着这些家乡菜,想得口水直流,想到最近吃什么好吃的都没有胃口。

我的老家河南信阳,地处大别山区,与湖北、安徽、山东多地接壤。从我家小镇上去武汉,高铁只需40分钟,开车走高速不过两小时,比去郑州都近。

我公婆的老家故事,离临近的合肥开车也只需20分钟,所以村里的人生病都去合肥就医,连信阳市都不愿意去。

信阳地处这样一个多省市交接的地方,最有名的除了信阳毛尖,另一个就是:信阳炖菜。

信阳炖菜是怎么有名呢?最简单的一个例子是,走在郑州的大街上(出了郑州好像就不行了),除了能看到湘菜、川菜、徽菜、粤菜等的招牌,另外一个经常看到的,就是信阳炖菜馆。

这是信阳菜馆的标准门面

以地级市命名的菜系居然能跟其他省级选手同台竞争,也算是非常有出息了~

跟川菜的“麻辣”、湘菜的“香辣”比,信阳菜的特点是“咸鲜”:

“咸”大概来源于对于腌制品的喜爱,像鸡、鸭、鱼、大鹅、猪肉统统可以用盐来腌制,抹上一层盐后晾干保存,让咸味深入肌理;“鲜”则来源于对食材的讲究,不但腌制食物的原材料讲究新鲜,其他新鲜菜更讲究新鲜。

这就造就了信阳菜的一大特点:其他菜系是“吃啥有啥”,信阳菜是“有啥吃啥”。

所以早年间我家开餐馆时,经常发现外地来的客人不会点菜:他们总是照着菜单点。但是当地人的点菜习惯是——没有菜单,对着食材点,只吃当季最时新的菜。

虽然做的是土菜,但是信阳炖菜馆里的布置也不会很简陋,绝不会大堂里放着十几张桌子,四个人一桌,自己吃饭也能听见别人喝汤——那是河南烩面的风格。

信阳炖菜馆的装修一定是要有包间的,不管是今天在郑州吃,还是十几年前我家在镇上开的小饭店,一定要有包间。因为信阳人爱热闹,一顿饭至少得吃两个小时。

包间的装修不能太掉价,墙上得有字画,壁纸不能太寒酸,角落里得放点大瓶插花。并且,吃饭的大桌一定是可以转动的大圆桌——一定要可以转动,因为信阳菜多,六个人吃饭都得是十好几道菜,桌面若不能转动,没法夹。

讲究一点的信阳菜馆对于包间的名称也不会随便取,我去过好几个信阳菜馆,包间的名称无一例外都是这样的:罗山,浉河,平桥,固始,潢川,光山……

外地人不明白这是什么,可是只要是信阳人一看就明白——这名称对应的是信阳市下面的各个区县。比如我,每次去信阳菜馆,一定选“罗山”的包间,因为我就是罗山县人。

进包间了,开始点菜。不一定是做东的人点,也不一定是最重要的客人点,在信阳菜馆,点菜的一般都是最会吃的人。

怎么样算是最会吃呢?这就涉及对到食物来源、新鲜程度、厨师做法等的通盘了解。

比如,吃炖鱼头,鱼最好是十三口水库的鱼,其他地方鱼土腥味会更重;吃臭豆腐,臭豆腐一定是豆腐卷发酵后长出白毛的臭豆腐(绝不是长沙臭豆腐),吃的时候一定要双面煎的金黄,这样吃起来又酥又嫩;吃腊猪蹄,时间不能是在夏天,最好是在春天,腊味的刚刚好;吃咸菜杆,一定得是色泽黄亮,入口酸脆,脆中带辣,辣中带鲜,咸鲜的口感是最好的……

讲究点的,还要看老板是不是信阳本地人。

老板是信阳人,就意味着像腊肉、咸菜杆等需要自己手工加工的食物会更地道,而不是从市面上买来的“外地货”;像臭豆腐、白鱼条等需要作坊制作的食物,老板也有办法找到最正宗的渠道,半天的时间就从原产地直接拉到餐馆……

点菜的数量也不能少,前文说道,六个人都得十好几盘菜,这是认真的。像我家,爸妈招待客人是这个规格:

四个凉菜,包括开胃菜如红辣椒丝、木瓜丝,和素凉菜如凉拌杜鹃、凉拌浆粉等,还有荤凉菜,如香肠、卤鸡爪等;

然后四个火锅,如炖猪蹄、炖土鸡、炖狗肉、炖牛肉、炖羊肉、炖大鹅……

随后是六至八个热菜。包括:肉菜两三个,如猪肚、鸡杂、兔头、泥鳅、黄鱼;鸡蛋菜两三个,香椿鸡蛋、蒜薹鸡蛋;纯素菜两三个。

然后上汤,分甜汤和咸汤。甜汤如银耳红枣汤,咸汤如猪肝汤,野菜汤。

接着上主食。米饭、锅烙馍、银丝卷、芝麻球、南瓜饼、春卷,看个人喜好,随意上。

最后是水果拼盘、瓜子花生、各类点心,让吃完饭还不想走的人们继续聊一会。

总之,荤的素的、甜的咸的、热的凉的、干的稀的全都有,一顿饭吃的热热闹闹、洋洋洒洒,火锅从头到尾不能停,炒菜是客人一边吃一边上,这样哪怕吃两个小时,最后一道菜还是刚出锅的。

信阳人吃饭聊天,也跟其他地方不一样。我们不谈政治,不谈生意,不谈八卦,不吹牛,也不诉苦。从小到大,在信阳人聚会的餐桌上,我见过大家聊得最多就是:吃。

如:谁谁家的小青菜炒豆腐特别好吃,豆腐清香鲜嫩,明明夹在筷子上还在颤巍巍的晃动,可是在盘子里就能做到一块不碎;谁谁家的野猪肉处理得特别地道,肉质爽滑膏腴,一点不觉得油腻;谁谁家的鲫鱼汤那叫一个鲜啊,客人都抢着喝汤,一锅鱼都没人吃……

一边聊一边还把下一顿约上了,“哎那谁谁家下次我带你们去,做的比这还好吃!”其他人附和“一定一定!”不管以后去不去吧,反正要的是这个气氛。

信阳人吃饭的时候还特别爱“劝菜”,而“劝菜”的原因不是客气,也不是热情,而是纯属怕热菜过了火候,吃起来口感不好:

“来来来,尝一块这个猪蹄,再不吃肉就要炖化了”,“尝一块这个鸡爪,凉了就不好吃了”“这个霸王别姬啊,鸡可是土鸡,尝尝这裙边,是不是特别入味”。。。

从小在这样的环境长大,以至于我现在每次吃席时都特别不爱跟别人说话,上桌就潜水一样埋头苦干,吃饱了再跟别人聊天——没办法啊,从小我妈给我灌输的观念就是,菜一定得趁热吃,凉了就没味了,所以为什么不能吃完了再聊?

写了这么多,越写越饿,越饿越想。可是能怎么办呢? 远嫁的姑娘,日子过得再好,心里也有一片回不去的远方,再多的想念,也只能留在梦里慢慢品味吧。

想起一个年纪大点的领导说的一句话,他说:如果你做梦总梦见吃的,说明你内心还是个孩子;如果你开始梦见过去的朋友,就说明你已经是个老人了。内心怅然,大约是太想爸妈了吧,所以梦里又回到了童年的时光……

中午给我妈打了个电话,电话里锅碗瓢盆当啷响,估计是手机放在桌子上,她怕我听不见,提着嗓门喊:“中午家里来客人呢,我在炒菜呢!”

我问,“都有啥好吃的啊!”

我弟媳妇立刻就把照片给我发过来了。

还不忘记跟我嘚瑟:

我。。。。。。哭一会去。。。

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