马鸡(马鸡猴是啥东西的)

中国历史中流传下来的那些“武功”, 谁说这些都是假的

【少林大小洪拳】

洪拳属于中国传统拳术中的南拳之一；

有人认为：小洪拳是少林十八趟拳之“母拳”，大拳则为诸拳之“使”拳，所谓母拳，十八拳由之而生者也，所谓使拳，令发号也！

小洪拳风格古朴，偏重步法身法之基础训练，属少林僧入门奠基之拳，大洪拳，难度较大，进退纵跳势法多变...

少林古拳谱云：“太祖洪拳步幅宽，拧身拗步下单鞭”，由此可见，皆此拳源之一斑也！

【螳螂拳】

螳螂拳，产生于明末清初，相传由明末清初抗清人士王郎所创，是中国著名的中国传统武术流派之一，是象形拳的一种，是山东四大名拳之一，是中国传统武术中的一大瑰宝，是中华武术中的一支奇葩！

螳螂拳分“北派螳螂”与“南派螳螂”，外功是铁砂掌，内功是罗汉功，螂拳的手法——“勾，楼，采，挂，黏，沾，贴，靠，刁，进，崩，打”，其要求是，“不刁不打，一刁就打，一打几下”，快速勇猛，斩钉截铁，勇往直前，连环进攻！

【通背拳】

相传为清末时祁信所创，形成了祁门特有的“十二连杆”法，“八步十三刀”法，“一百零八单操手”法，祁家通臂拳，始成名于江湖！

【罗汉拳】

汉族传统拳术中南拳之一，发源于著名的河南嵩山少林寺，传创于天竺僧人达摩，因少林门人供奉释迦牟尼，视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳！

手法：“隔，迫，冲，闪，点，举，压，钩，抄，抛”；

腿法：“腾，滚，扫，弹”；

上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变！

【咏春拳】

一门中国传统武术，一门制止侵袭的技术，一个积极精简的正当防卫系统，一种合法使用武力的拳术，一种十分科学且实战性强的拳术！

拳快防守紧密，马步灵活，攻守兼备，刚柔并济...

【六合拳】

又称心意拳，六合拳，是我国著名的集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种！

六合，即东南西北四方与上下，练拳需手眼结合，步身结合，智力结合，练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练，要求要——动如行龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤！

【形意拳】

又称行意拳，中国传统拳术之一，基本内容为三体式桩功，五行拳和十二形拳！

“五行拳”结合金，木，水，火，土五行思想，即劈拳（金），钻拳（水），崩拳（木），炮拳（火）和横拳（土）；

“十二形拳”，仿效十二种动物的动作特征而创，即龙虎熊蛇，骀猴马鸡，燕鼍鹞鹰；

【八极拳】

文有太极安天下，武有八极定乾坤！

八极拳的“八极”一词，源于汉《淮南子·坠形训》：“天地之间，九州八极”吗，其是一种内外兼修，柔和缓慢，刚柔相济的中国传统拳术。

【太极拳】

国家级非物质文化遗产，以中国传统儒，道哲学中的太极，阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情，强身健体，技击对抗等为一体，结合易学的阴阳五行之变化，是一种内外兼修，柔和缓慢，刚柔相济的中国传统拳术！

要求：以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力；

主张：一切从客观出发，随人则活，由己则滞；

【一】

一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修！

手法有推，托，盖，劈，撞，搬，截，拿等，此拳系尚有十八趟罗汉手、七十二暗脚、七十二截腿...

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门源县二塘沟生态旅游度假营地

摄影/黄云

二塘沟生态旅游度假营地在门源县城南侧约3公里处，是离县城最近的观景点，可俯览县城及周边盆地，北望金色花海之美，南瞰达坂山之青葱，四周雪山环绕，观达坂山云海和高铁飞驰的最佳观景点。

“门源县旅游景点多，却没有能让自驾游客留下的。游客基本都是奔着百里油菜花海而来，看完花海就直接去祁连县或者出省去往甘肃。”

立足旅游现状，餐厅等基础设施不断完善。邓香香还在开阔地带开设儿童游玩项目，二塘沟生态旅游度假营地搭建了网红秋千、彩虹桥、骑马、射箭。这些只是度假营地的一期项目，二期项目将会和二塘沟生态旅游度假营地所在的村合作，吸收乡村振兴资金，打造特色民宿、野外露宿木屋。还会在度假营地打造室内观光项目、

民俗风情歌舞演艺、民俗村史馆、露营基地、游客服务中心等设施，真正实现吃住游购娱旅游综合体。

二塘沟度假营地自信，得益于门源县便捷的交通。对于游客来一场说走就走的旅行只需要一个出发的理由，这个理由就是丰富优质的旅游产品供给，别具一致的旅游景点，能让游客产生住下来再消费的冲动，这样的探索一旦成功，既可以产生不俗的经济效益，而且还可以摘掉门源县“过境游”的帽子，让门源真正成为生态度假旅游目的地。

除了丰富的旅游产品供给，优质的旅游环境更是游客选择是否停留的关键。旅游无非就是吃住游，如果吃住都不能让游客满意，更谈不上游玩，游客宁愿多赶一段路也不会停留。为此，门源县今年将以“一治两创”为契机，让游客放心游、安心吃、舒心住。

由“景点游”向“全域游”转变

游客旅行目的地在一些“生态旅游也是当地政府重点扶持打造的名片，但个别景点也代表不了当地旅游发展的成绩。

门源县除了人们熟知的一些景点外，还有很多“藏在深山人未识”的优质旅游产品，除了山、水、林、田、湖、草、雪、冰自然资源种类丰富外，还有很多绚烂丰富的人文资源，非遗文化的推广回族宴席曲、华热藏族服饰活动……

门源县当务之急就是推介各类旅游景点，以“生态旅游融合+”推动全域旅游，为乡村振兴、文化传承、增收富民做出积极贡献。

二塘沟生态保护与开发（2）

发展全域旅游是促进旅游业转型升级和可持续发展的必然选择，全域旅游可以改善城镇和农村基础设施，聚集人气商机，带动乡村旅游、观光农业、休闲农业，建设美丽乡村，实现城市文明和农村文明的直接相融，加快从传统生活方式向现代生活方式转变。

生态旅游“浴火重生”，门源县生态旅游必将在更广范围、更深层次、更高水平上实现深度融合，推进生态旅游与其他领域相融互促，不断提高发展的质量和效益。

二塘沟的河水从西向东流来，与南面马堂沟的河水汇合于头塘最上的俄博山嘴子，然后带着一种咆哮的架势往北倒淌，流入浩门河。二塘沟河水与马堂沟河水各具特色，前者善跳，后者善渗。二塘沟河水是泛着白浪银花的河水，是一路带着欢声笑语的河水，总是跟河沟里大大小小的五彩石子嬉闹不止。一股清得透亮的山泉，顺地势急流，碰到巨大的河光石，哗哗哗地一蹦老高，瞬间在扁平的石面上飞溅成一朵银白色的水花，有时阳光照射成一定角度，银白色的水花就变成了五颜六色，像是天空中彩虹被打碎后形成的一团彩明珠。活蹦乱跳的溪水因大小不等、形状各异的石头的阻挡，凭液体固有的功能，或平淌缓慢，或流动湍急，或泼成水帘，或转成旋涡，或聚成小池，或散成湿地。然而，这里的河水无论经历了怎样的摔打折腾，也从来不沾一点草屑，不掺一颗砂粒，自始至终保持着清澈见底。马堂沟河水性格内向，喜欢平静地缓流，间或钻入石缝，渗入草地，又从另一处悄悄地流出，有的地方似动非动，像一片油。有的从石面上溢出，落在下面的池子里，发出木琴一样叮咚叮咚的声音，清脆悦耳，令人遐想。无论哪条河水，看一眼清淋淋的，喝一口甜津津的，天下纯净矿泉水莫过于此。这是苍天的垂赐，这是大地的奉献。

山岚弥漫、云雾笼罩的时候，二塘沟的景色影影绰绰，天上地下迷迷茫茫，人就有了一种成仙成神的感觉。一旦云消雾散，眼前瞬间一片明丽，世界纯洁透彻得像一颗水晶，像一座冰雕。

盛夏的二塘沟，便五彩缤纷起来，水晶晶，马莲花、打烂碗、炮仗花……山花烂漫，万紫千红。尤其是满山遍野的杜鹃花，洁白无瑕，一簇一簇开放在绿油油的叶子中，像是一块绿毯上撒下的棉团，像是碧波荡漾的湖面上飘落着朵朵白云。

杜鹃也叫枇杷，分大枇杷和小枇杷两种，均为灌木。大枇杷有两米多高，胳臂那么粗，一墩一墩地合在灌木丛中，形状酷似干柴牡丹；小枇杷则苗条颀长，性格似乎古僻，样子也很矜持，专在陡峭的山岩上生长，白白净净的，又细又端正，像披纱舞绸的秀女，显示出一种与众不同的风韵。还有一种更短小的被当地人叫作香柴的杜鹃，大抵因为它散发着一种淡淡的清香。香柴长得密集，叶子和花朵也很碎很小，指甲那么大。叶子墨绿中透红，有的纯粹是咖啡色，花朵紫色、雪青、藏兰都有。一根香柴，筷子一样粗细，再高也就是一米左右，一墩香柴几十根上百根，无数个香柴墩能苫过一面坡一道梁，能把一座大山包住，从远处眺望，整个山峰笼罩在一片蓝色的云雾中。

二塘沟靠南山那边，有一大片草地，很纯的牛毛草，四五寸高，齐刷刷地不掺和任何杂草，像是偌大的天然地毯。人们野游，都喜欢坐在这片草地上，去感受土地的清香、野草山花的清香，还有轻风拂面，还有飞虫嗡嗡，人们惬意地享受着大自然妩媚动情的风光……平展展的草地靠近南山的地段，长着一簇一簇的金露梅，把墨绿的草丛涂抹得金灿灿的，给人一种富丽堂皇的感觉。对面北坡茂密的荆棘中，也间或有一墩一墩的银露梅，使绿色的山体有了许多亮色。

秋天的二塘沟别有一番景色，首先是天高云淡望断南飞雁，秋天的雪已经落到石山顶峰，在瓦蓝瓦蓝的天空陪衬下格外耀眼，石峰下那块植被带开始层林尽染，桦树率先披一头橘黄色叶子从四季常青的松柏中分流出来，接着山白杨也慢慢从树冠顶端变成淡淡的米黄，小溪两旁的黑刺林长满了火红色的沙棘果，让人看一眼就酸得直流口。更有那一墩一墩亭亭玉立的黄刺与秋天相约，披一身火红的叶子，挂一身玫瑰色的黄刺果，把秋天的主题表现得淋漓尽致。

二塘沟生长羌活、柴胡、左拧根、狼毒、黄芪、虫草、蒲公英、萁艾等，这里不仅是药材遍地，而且是个飞禽走兽出没的地方，来到这里犹如走进了童话世界，走进了动物王国。马鸡鹌鹑树梢上飞，野兔石羊山梁上过……

二塘沟是当地人夏秋两季出游野炊的地方，尤其每年到端阳节、六月六、八月十五，这里游人络绎不绝，河边林子炊烟袅袅，山里滩里欢声笑语，大自然与人类和谐地共存，完美地相处，于是，景更秀，人更乐，日子更红火，生活更美好。

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