测夫妻相(测夫妻相免费)

西班牙出\"家务分配\"APP，精准记录夫妻的家务时间？网友吵翻了

最近，西班牙政府对外宣布了一件新计划，引发了广泛的讨论…

西班牙的平等部要为“家务分配”开发一款免费的APP，专门记录家庭里夫妻各自做家务的情况。

根据部长安吉拉的初步构想，家务APP的功能和页面大概就和亲友之间平摊账目的APP差不多，能够精准记录伴侣间每天分别花了多少小时做了多少家务。

APP记录的家务种类会非常详细，除了洗碗、做饭，购买食材、安排当天的菜单也都会包括在内。

除了伴侣，其他家庭成员也可以被加到统计对象里，比如子女或室友…

西班牙政府之所以要花重金开发这个家务app也不是什么突发奇想，就在去年12月，西班牙的国家统计局做了一项关于家务分担的调查，发现男女之间家务分担严重不均，

有45.9%的女性承担了家庭中的大部分家务，而男性只有14.9%…

调查也显示，大部分女性都在默默承担一些“隐形家务”，比如日常清点，确保冰箱里一直有食物，烹饪调料充足，洗碗时能有洗涤灵，这些工作甚至都不会被算在家务项里，普遍被忽略。

而且这几年，西班牙不少夫妻的离婚官司都是和家务报酬的计算有关…

比如2017年，西班牙坎塔布里亚有一家法院命令一名男子给前妻打款2.3万欧元的家务劳务费，以此补偿她在结婚六年时间里为家务付出的劳动。

今年初，西班牙南部也有一对离婚夫妇对簿公堂，俩人结婚长达25年，最后为“家务报酬”吵上了法庭…

丈夫是一名收入可观的商人，婚后他不希望妻子伊万娜外出工作，最多同意她在自己名下的体育馆里面当个关系协调员，并让她打理家里的事…

伊万娜当了25年的家庭主妇，几乎把所有的时间都花在了做家务和带女儿上。而丈夫的嘴很严，结婚多年，伊万娜对他的经济状况一无所知。

到了离婚时，伊万娜根本没有多少个人积蓄，又因为签了婚前协议——夫妻结婚期间各自的的收入归自己，离婚后相当于一无所有…

她觉得自己二十年来的所有付出被否定，这才把前夫告上了法庭。

好在法官最后裁定伊万娜胜诉，命令男方根据这25年来的西班牙最低工资标准，付清伊万娜25年的家务劳动报酬，一共20万欧元，另外还要再付她和两个女儿赡养费…

伊万娜终是动用法律手段才获得了劳动肯定，拿到了该拿的钱…

这一堆离婚官司打下来，政府和民众们也更重视家务报酬这事了…

不过在政府宣布推出这款app之后，评论区反应十分激烈，啥样的观点都有…

有人提出疑问：

“怎么定义家务的内容呢？包不包括清洁排水沟、修剪草坪和耙树叶等等。”

“女性花在家务上的时间比男性多，因为她们愿意这样做。如果她们愿意，她们也可以选择比男人少做家务。我错了吗？”

也有人表示先谈收入，再谈家务…

“但是妻子是同工同酬吗？？？这才是真正重要的。”

“我的太太很乐意做更多的家务，因为我的收入是她的两倍，我会尽我所能在家务上提供帮助，但我的首要任务是为我们俩提供一个住的地方。”

“如果你不是全职工作，那你就没有权利抱怨你的伴侣没分担一半的家务。找份工作付房租，然后我们再谈。你想要平等，但你也得不到骑士精神的特权。”

还有人表示他们家里人都积极承担家务，处得很好，不需要一个软件插足…

“很简单的事——我已经结婚28年了…我完成我的事，我妻子做她的…我们实际上没有共同分担任何事…不过所有的工作都完成了，我们也没有闹翻。”

“好的，我每隔一天洗一次碗，大部分时间负责做饭，洗车，清洁花园，以及任何的装修工作，我还朝九晚五上班，我妻子不上班，打扫房子卫生，购物，付房子的杂费账单（用我的钱）...我们不需要一个应用程序来告诉我们其中一个人在偷懒…”

“我和老公平分家务。我做了前三十年，我老公现在在做他的三十年。相信我，在监督下他训练有素，工作得很好。”

还有人表示婚姻关系内保证合理分工很有必要…

“婚姻关系是团队合作。双方需要平均分工并在对方有压力时相互理解等。绝不应该一个人做所有的工作，反之亦然。”

“哇，这里有很多愤怒的男人。这不是1950年代，很多女性都有全职工作，所以男性（对家务）有所回馈才公平。

如果伴侣不工作，或者只是兼职工作，那确实应该承担大部分家务，但如果两个人都全职工作，那就都要分担其他的工作。”

目前看来，推出这种家务APP来清晰记录家务分配有利也有弊，它的主要价值和功用可能不在于维系情感，甚至有点破坏感情的嫌疑，更多是作为解决争论的实质性证据…如果再有纷争或官司，只要登录APP，看看谁的数据更多即可，一目了然。

至于谁来做公平的统计者，可能是目前最先要考虑的问题…

“夫妻相”众所周知，“夫妻病”是指什么？

夫妻两人，如果容貌上面有某些相似，这种情况就称为夫妻相。

而夫妻两人朝夕相处，慢慢地可能会有一些相似的生活、饮食习惯，如果这些习惯不健康，长此以往，可能会导致夫妻双方患有同一种疾病，我们就称之为“夫妻病”。也就是说，夫妻病往往与不良习惯的关系较大。

1、比较典型的夫妻病就是“三高”，因为它与患者的饮食密切相关。

UCLA（洛杉矶加州大学）人类营养中心主任，李兆萍教授指出，三高患者有一个共同的问题就是营养不平衡，营养过剩。

这是两个方面，一个就是能量过剩，再一个就是营养不平衡，实际上也是一种营养不良。

2、三高患者，进食碳水化合物的总量不应该超出身体对它的需求。

最简单的做法是，碳水化合物应该尽量从蔬菜里边来。如果吃主食的话，大概吃一份就好了，一份相对来说就是一片面包、女士拳头大小的一团米饭。

碳水化合物还有一个来源就是水果，很多水果糖分都很高，如果吃水果多的话，主食，其他淀粉类食物就要少吃。

3、还有的人会说，我不吃白米，吃棕米可以吧？

其实棕米是白米加上了纤维，它并不是说淀粉会少很多，并且有时候觉得我今天因为吃的是棕米，就可以多吃，实际上就会适得其反，吃进去的碳水化合物会更多。

所以第一大营养素，碳水化合物的摄入，最简单就是多吃蔬菜。

4、也有的人会问，不吃主食会不会导致营养缺乏？

现在的主食里边，基本上都是纯的碳水化合物，如果已经从蔬菜里边摄入足够的碳水化合物，是不会出现营养不良的。

相反，在摄入蔬菜的同时，不但有碳水化合物，还有维生素、矿物质、纤维、益生元，还有植物里边特有的植物营养素，所以这是最佳的选择。

5、水果也不能吃太多。

如果说你吃水果，不吃面包、米饭等淀粉类食物，那是可以的。但是如果既要吃米饭，又要额外地吃个水果，那就不行了。

再一个就是果汁，大家都觉得自己榨的，或者到店里买的是全天然的果汁，但其实果汁里边糖分也非常高。

所以如果说每天早晨又加两片面包，中间再加上果酱，再喝一杯橘子汁，碳水化合物就过量了，尤其是有慢病的病人，就大大地过量了。

6、第二大营养素是蛋白。

最好的蛋白来源，就是我国传统食品中的豆类。尤其是大豆，大豆不但有蛋白，而且碳水化合物、脂肪含量都相对比较低。

再有就是鸡蛋，尤其是蛋清，还有海产品，禽类里边肉的蛋白比猪肉等红肉要相对高，因为它没有那么多脂肪，这是蛋白的来源。

另外就是一些营养品，像蛋，它也是蛋白含量相对较高，同时碳水化合物和脂肪含量比较低，这也是一个非常好的蛋白来源。

7、第三大营养素就是脂肪。

最好的脂肪就是，第一不能过量，第二优质的脂肪多数是植物来源的，我们烹调用的油，像菜籽油、椰子油，或者说你只是用少量的调羹油来做饭，问题都不大，对健康不会有负面的影响。

另外特别要强调的是脂肪酸里边，我们脂肪比较缺乏的，但是对我们的身体健康又是非常重要的，化学名叫ω-3，俗称鱼油。因为我们不是每天都吃海产品，额外的摄入才能得到这些，所以这是脂肪里边非常重要的一个部分，所以不管是年轻人、中年人，还是老年人，都是需要来补充的。

8、最后加句很有用的废话：合理饮食、健康生活很重要。

除了三高，与饮食、生活习惯相关的疾病还有很多。比如经常不吃早饭容易得胆结石，长期熬夜容易伤肝，久坐容易引起腰部损伤，吸烟与肺癌关系密切，酗酒或暴饮暴食容易引起胰腺炎……

夫妻长期生活在一起，某些不良习惯可能就会相互影响。所以，为了彼此的健康，家庭的幸福，把你的不良习惯统统戒掉吧！

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你们家有“夫妻病”吗？

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参考资料：

医学微视官网 - 李兆萍 主任医师《慢病防治营养管理》