丁妍(丁彦雨航)

女儿生日、母亲忌日、父亲再婚日竟在同一天，尘封四年的死亡之谜由此揭开

10月9日，是女儿林莞熙的生日，也是母亲丁妍的忌日。父亲林威却执意选择在这一天再婚。婚礼迫在眉睫，一场父女之间的较量，揭开了尘封四年的母亲死亡之谜。原创独幕剧《溏心爸爸》近日在长江剧场连演三场，探讨独生子女家庭、中产婚姻危机、现代女性困境。

作为上海市一流研究生教育引领计划成果、上海文化发展基金会青年编剧扶持项目，由上海戏剧学院研究生部出品的《溏心爸爸》由周苏婕编剧、朱轶星导演，剧目严格按照市场标准进行制作，经过一轮学校的剧本围读，正式走出校园接受检验。

从小说到剧本整个创作周期历时将近两年，对编剧而言最重要的是人生价值观的改变，“这是一个很本质的问题，价值观不改变，你的剧再怎么改也改不到一个更高的层次。”周苏婕表示，在第一版《溏心爸爸》中，只有一些情绪和片面的观点，第二版已经加入很多心理学层面的思考，第三版从更高的社会层面去修改人设，“改动是和价值观深深牵连在一起的。剧和人在这个过程中一起成长。”

在舞台呈现方面，《溏心爸爸》选择非写实风格设计，道具虽少，但每一样都有深意。“舞美设计看完剧本之后觉得应该采用一个斜坡，表现家庭关系的不平等。还有一个象征父亲权力的椅子，一个代表母亲的厨房操作台，所以观众能看到的只有一个斜坡、一把椅子、一个操作台。”导演朱轶星说，在《溏心爸爸》可以看到很多家庭权力的争夺和控制。

《溏心爸爸》创作团队始终秉承开放式创作，定期开放片段的排练观摩，在创排过程中充分吸纳观众的意见。比如制作团队主持的剧目衍生相关原生家庭话题，观众反馈：原生家庭是近年来非常火爆的一个名词，仿佛大家一瞬间都能从中找到自己痛苦的根源，但是也许存在某种矫枉过正。也有人认为，与原生家庭的和解也是一种与自己的和解，某种意义上是一种妥协，但观众不一定想看到这种妥协。

栏目主编：李君娜 文字编辑：张熠 题图来源：主办方供图 图片编辑：雍凯

丁妍之老师100条经典语录

1. 你被什么语言打动，你就活在什么维次

2. 设计什么都不如设计你的人生，我在设计我全新的人生

3. 整个宇宙是完整状态，宇宙从不缺货，你所追求的一切已经存在，你原本俱足

4. 我心即宇宙，宇宙即我心，宇宙蕴孕了一切，心可以创造一切

5. 顺应宇宙规律，你将获得圆满

6. 你的思想行为语言就是一台 3D 打印机，可以打造出一切你所想的

7. 生命的意义是存在，存在的意义是创造

8. 你当下的思想正在创造你的未来

9. 创造者思维就是上天给我什么牌，我都可以打好

10. 正面思维+正面情绪=正面人生

11. 注意力在哪收获就在哪，注意力是正面就收获正面人生，注意力是负面就收获负面人生

12. 转念即转运

13. 信什么得什么，念什么来什么

14. 因为相信所以看到

15. 这个世界最悲哀的事情不是失去四肢，而是失去相信的能力

16. 让你的渴望融入你的身体

17. 想法有多坚定，力量就有多强大

18. 相信与怀疑之间没有中间地带

19. 生命的质量取决于内心的和平与喜悦

20. 内在的快乐是成功必须的燃料

21. 痛苦来自于纠结

22. 人所有的痛苦都是活在角色里出不来

23. 回忆过去全是痛苦，想到未来全是恐惧

24. 问题就是答案，问题就是课题，问题就是使命

25. 普通人向外求，高手向内求

26. 我是一切问题的根源。爱是一切问题的答案

27. 当爱没有增加，一切都不会改变

28. 普通人学习成功者的方法，高手直接进入成功者的状态

29. 你所经历的痛苦和挫折都是为了让你醒来

30. 人有两次生命，一次是出生，一次是灵魂觉醒

31. 教育的最高境界是唤醒

32. 每天只做必须做的和有感觉的事

33. 宇宙五大规律:①存在即永恒②万物本一体③万物皆有灵④万物由心造⑤物质=意识+能 量

34. 永远和比自己能量高的人做朋友。永远和比自己能量低的人做生意

35. 万物一切为我所用，所用一切为众生

36. 地球的唯一语言就是行动

37. 全世界最有力量的两个字就是:我是

38. 能力的成长点点滴滴，能量的成长一日千里

39. 三维决定二维，四维决定三维

40. 爱是三维世界最大的能量

41. 我们对待外在的人事物，无论是讨厌或喜欢，都不是他们本来的样子，都是自己接纳或 不曾接纳的自己

42. 认知的突围就是人生的突破

43. 赚钱是认证的变现。亏钱是认知的缺陷

44. 学习的目的就是创造自我，追求无我，建立一套属于自己的思维意识体系

45. 江湖是最好的学校，生活是最好的老师

46. 思前想后，不如马上行动

47. 先完成后完美，追求完美等于追求完蛋

48. 学习一定会付出代价，不学习一定会付出更大的代价

49. 大道无形，大道无情，大道无名

50. 无形决定有形

51. 你若盛开蝴蝶自来，蝴蝶不来我也一样盛开

52. 先做后说是圣人。先说后做是贤人，只说不做是骗人，不说不做是死人

53. 慧根 VS 会跟

54. 跟随才能得到精髓

55. 一个成交高手一定是购买高手

56. 只有被高手成交，才能成交更多人

57. 你能成就多少人，就有多少人将你托起

58. 你能让多少人相信你，你就能成就多大的事

59. 道德经：无私才能成其私

60. 小成功靠能力，大成功靠能量

61. 付出不求回报，才能得到大回报

62. 这个世界我来过，我拼搏过，我奋斗过，我体验过，我不后悔

63. 不要为了更愉悦，而丢掉了愉悦

64. 周老师把佛当老师拜，普通人把佛当神拜

65. 阿弥陀佛的意思是：我就是佛

66. 心负责指引方向，脑负责抵达目的地

67. 小死小活，大死大活，不死不活，不知死，焉知生

68. 当生则生，当死则死，来去自如

69. 跟着感觉走，一切全都有，不跟感觉走，要啥啥没有

70. 顺成人，逆成仙，玄妙只在颠倒间

71. 一切为我师，我为一切师

72. 当下师为无上师，当下法为无上法

73. 宇宙真相：意识创造一切

74. 我是来玩游戏的，不是来被游戏玩的

75. 游戏玩完了就结束了，不要让游戏影响你的情绪

76. 地球就是一个游乐场，我来就是为了游戏人间

77. 我与我无关，我在我局外，无关生智，局外生慧

78. 宇宙的第一规律是螺旋

79. 这个世界上，凡是人能做到的，你也可以

80. 以直报怨，以德报德

81. 人活着就是一团能量波

82. 低能量被高能量吸引，低能量只能吸引低能量

83. 人为什么会迷茫，因为进入了别人的世界

84. 开悟前：好事开心，坏事伤心，开悟后：怎么都开心，来什么体验什么

85. 在潜意识里，如果你相信自己贫穷，你就会想尽一切办法让自己贫穷，来证明自己是对

的。如果你相信自己富有，你就会证明自己富有

86. 知道却做不到是因为还没有悟到

87. 过去的我用放大镜看别人，现在的我用显微镜看自己

88. 坏人吃好人，好人吃老天爷，老天爷吃坏人

89. 因为爱做的选择你将收获一个更大的爱，因为恐惧做的选择，你将收获一个更大的恐惧

90. 问自己你的选择是出于爱还是恐惧，如果是爱，这个选择就来自于高我，如果是恐惧，这个选择就来自于大脑

91. 发生在你身上的任何事都是你的灵魂能接受的，否则它不会发生

92. 上帝给了我们 6 样东西让我们活在当下：眼耳鼻舌身意

93. 你想成为谁，你就用化功大法化谁

94. 普通人事事无常，领袖者事事正常

95. 84,000 个人看我，就有 84,000 个我，我是我，我非我，没有人可以定义我，只有我自己可以定义我自己。

96. 你怎么看自己，决定了世人怎么看你？

97. 不为七情六欲所动，而用七情六欲动别人。

98. 付出爱才能得到爱，让他人乐自己才能乐，让别人有钱自己才会有钱，你能让别人好到什么程度你就能好到什么程度。

99. 藏事才能成事

100. 如果你不允许别人难过，你就会难过，如果你想改变别人你就会被别人改变，允许别人就是允许自己，放下改变别人的想法就是放过自己