春分含义(春分含义的理解)

春分，二十四节气之一，是春季第四个节气。斗指壬，太阳黄经达0°，于每年公历3月19~22日交节。

春分在天文学上有重要意义，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜。春分在气候上也有比较明显的特征，这时节天气暖和、雨水充沛、阳光明媚。

春分来源

《月令七十二候集解》：

“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”

春分风俗

吃春菜

岭南风俗“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

祭日

《礼记》收录：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也”。

诗词赏析

《春分》

司马相如

日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。

从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。

从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。

END

来源： 国家发展改革委

春日田家

清 宋琬

野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。

年半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。

春分是24节气中的第4个节气。是农耕的重要时节。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。

春分含义

春分是二十四节气之一，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

据《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”有《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。

中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。春分在中国古历中的记载为：“春分前三日，太阳入赤道内”。

春分习俗

竖蛋

在每年春分的那一天，世界各地都会有千千万万的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩意儿，何以成为“世界游戏”尚难考证，不过其玩法简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

春分竖蛋

吃春菜

昔日四邑有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”，慢慢地这也成了一个习俗。

送春牛

春分时节，有送春牛图的习俗。人们把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。

粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

放风筝

春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

春分养生

01早起早睡养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。

02不要穿太少

“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还没有转暖。所以，不要过早减去冬衣。已经穿了几个月的棉袄，身体产热散热的调节与冬季的环境温度是相对平衡的。由冬季转入初春，气温差异大，过早穿太少，一旦气温下降，就难以适应，还会让身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病。

03少吃补品和盐

很多人在冬季时会进行食补。但是立春后进补就要注意了。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然一样，要顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进行食补，符合冬藏的养生原则。但立春这个时节里，不论是食补还是药补，这个量一定要逐渐减少，以便逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点。

04多吃韭菜

春分时节值得一吃的还有韭菜。韭菜在日常生活中也是常见的一种蔬菜，韭菜在蔬菜界素有“长生草”之称韭菜的功效也是非常棒的，其中含的维生素和矿物质并没有特别之处，但韭菜中的膳食纤维丰富，能增进胃肠蠕动、保持大便通畅，预防便秘。

05防止旧病复发

春分时节是很多是疾病多发的季节。比如：肺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等，所以大家在这时候i一定要及时的注意自己的身体。

06每天梳头百下

“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是最好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应着自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢变得旺盛，生长变得迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生这个特点，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的功效。

来源： 青海省博物馆

图｜清·赵如虎鹤鹿同春图轴局部 山东博物馆藏

本周六将迎来2021年的第四个节气——春分。春分有三候：“一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电。”燕子从南方飞回，昼夜均而寒暑好，正是一年中最舒服的时节。值此良辰，我们一起来欣赏山东博物馆春分代表文物《清·赵如虎鹤鹿同春图轴》。

图｜清·赵如虎鹤鹿同春图轴 山东博物馆藏

画中一鹿一鹤在立于松柏之下，闲适自得。杨慎《升庵外集》卷九十四：“北之语合鹤迥然不分，故有绘六鹤及椿树为图者，取六合同春之义。”古代的鹿和鹤都有吉祥、长寿和高雅的象征，常被与神仙联系起来，所以也作为吉祥画的代表动物。

中国民间运用谐音的手法，以“鹿”取“六”之音；“鹤”取“合”之音，“鹿鹤同春”即为“六合同春。” 加以松树和各色绿植代表春天的含义。这些形象，组合起来构成“鹤鹿同春”图。

天地四方，六合同春。万物复苏，春耕春种也到了繁忙的时候，天气转暖的同时也要注意防护，进行适当的户外活动最好不过。趁此良辰，何不来山东博物馆感受岁月的余韵？既能锻炼身体又能陶冶身心，鱼与熊掌兼得也。

转载请注明：来自山东博物馆微信公众号

来源： 山东博物馆

（作者供图）

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指卯，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分的“分”有两层含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。

(图片来源：中国气象报)

春分的天气特点

春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天。春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上。此时严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原日平均气温升至10℃以上。春分后，江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期。

（作者供图）

春分时节，沙尘天气也随之而来。根据近几年对沙尘天气的统计，4月最多，3月次之，春分15天，正处在3月底到4月初，俗话说“春雨贵如油。”该阶段雨水少，天气干燥，一旦有大风，很容易卷起沙尘，形成沙尘天气。

（作者供图）

春分三候

一候，玄鸟至。玄鸟至︰玄鸟，燕也，高诱曰：“春分而来，秋分而去也。”

二候，雷乃发声。阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣；乃者，《韵会》曰：“象气出之难也。”注疏曰：“发，犹出也。”

三候，始电。电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。故《历解》曰：“凡声，阳也；光，亦阳也。《易》曰：“雷电合而章。”《公羊传》又曰：“电者，雷光。”是也，徐氏曰：“雷阳，电阴。”非也。盖盛夏无雷之时，电亦有之，可见矣。

春分农事活动

俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后，越冬作物进入生长阶段，要加强田间管理。由于气温回升快，需水量相对较大，农民要加强蓄水保墒。

（作者供图）

此外，应注意初春时节，容易出现倒春寒。一旦出现，持续偏低的春寒天气，再有相伴的连阴雨，对农作物会有很大的影响。在南方倒春寒最主要的影响是早稻烂秧，在北方会影响到花生、蔬菜、棉花的生长，严重的还会造成小麦的死苗现象。

春分民俗

春分，中国民间有妇孺争放风筝的风俗，在岭南地区，“春分”有吃春菜的风俗。在中国还有“春分到，蛋儿俏”的民间说法。每到春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“立蛋”游戏试验。

放风筝。春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，放风筝是一个重要项目。风筝，最早可追溯到春秋时期，相传是鲁班根据其老师墨翟的理念所创。古时的风筝大多用绢或纸做成鹰的形状，因此风筝又称为“纸鹞”“纸鸢”。风筝的形状各异，春天放的多半为燕子风筝。

吃春菜。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。在岭南一带，春分有吃春菜的风俗。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

立蛋。立蛋也称竖蛋，是中国传统民俗。常言道：春分到，蛋儿俏。在每年的春分那一天，选择一只光滑圆润的鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。这项民俗活动已经有四千年的历史，主要是为了庆祝春天的到来。注意这“蛋”最好是鸡蛋，因为“鸡”的谐音是“吉”，寓意是吉祥如意。

春分养生

春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。

作者：杜传耀，系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师

策划：蔡琳、肖春芳

来源： 蝌蚪五线谱

图｜清·赵如虎鹤鹿同春图轴局部 山东博物馆藏

本周六将迎来2021年的第四个节气——春分。春分有三候：“一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电。”燕子从南方飞回，昼夜均而寒暑好，正是一年中最舒服的时节。值此良辰，我们一起来欣赏山东博物馆春分代表文物《清·赵如虎鹤鹿同春图轴》。

图｜清·赵如虎鹤鹿同春图轴 山东博物馆藏

画中一鹿一鹤在立于松柏之下，闲适自得。杨慎《升庵外集》卷九十四：“北之语合鹤迥然不分，故有绘六鹤及椿树为图者，取六合同春之义。”古代的鹿和鹤都有吉祥、长寿和高雅的象征，常被与神仙联系起来，所以也作为吉祥画的代表动物。

中国民间运用谐音的手法，以“鹿”取“六”之音；“鹤”取“合”之音，“鹿鹤同春”即为“六合同春。” 加以松树和各色绿植代表春天的含义。这些形象，组合起来构成“鹤鹿同春”图。

天地四方，六合同春。万物复苏，春耕春种也到了繁忙的时候，天气转暖的同时也要注意防护，进行适当的户外活动最好不过。趁此良辰，何不来山东博物馆感受岁月的余韵？既能锻炼身体又能陶冶身心，鱼与熊掌兼得也。

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来源： 山东博物馆