24时辰对照表(24时辰对照表怎么读)

你知道现在的24小时对应的都是什么时辰吗？

#大有学问#我们现如今已经习惯了24小时的计时方式，在手机不离身的时候，无论何时，都能很精确掌握时间。

即便如此，让孩子们掌握一下古时的计时方法还是很有必要的。

古代一天分为12个时辰，也就是今天的二个小时为一个时辰。

晚上23点到凌晨1点为子时。这个时辰是深睡眠期，如果在小说中，做坏事往往会选择这个时间段。

然后分别是丑时（夜里1-3点）、寅时（夜里3-5点）。

再接着就到了卯时（凌晨5-7点），古时候说的应卯就相当于我们今天说的上班签到，古代公职人员上班还是挺早的，看起来还很辛苦呢。

接着是辰时（早上7-9点），巳时（上午9-11点），午时（11-13点）这时候一般是中午饭点时间，未时（下午13-15点）。

最后是申时（下午15-17点），这时候可以考虑晚餐，以前的人们用餐时间早，休息也早。酉时（17-19点），戌时（19-21点），友情提醒：这时候可以吃些夜宵，古时也有夜市，古人也是一样的浪漫呢。亥时（21-23点）。

写起来挺麻烦，事实上记起来很简单，子丑寅卯、辰巳午未、申酉戌亥。

希望大家都能熟记哦。

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十二经脉与十二个月和十二个时辰是如何对应的？

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三百六十二。（更多精彩内容持续更新中……）】

“黃帝問曰：人有四經，十二從，何謂？岐伯對曰：四經應四時，十二從應十二月；十二月應十二脈”——《黃帝內經•陰陽別論》

（接前文） 再往后是张志聪写的书叫《黄帝内经素问集注》，他还写了一本叫《灵枢经集注》，同时他还写了《伤寒论集注》，张志聪对于《黄帝内经•素问》的研究非常深，也是集中了很多他的学生、弟子，有一个团队一起来创作。他的《素问集注》对后世影响就很大，所以张志聪在《素问集注》里说“应十二月者”，十二从应十二月，十二月应十二脉。他就往后开始推论了，起于手太阴肺经，最后结束于足厥阴肝经，所以它就是一个循环，这循环怎么来的？

第一个是手太阴应正月寅，农历历法里叫做“正月建寅”，“建寅”就是开始的意思，正月不是定在丑，也不是定在子，是寅时。（今日头条@中医彭鑫博士）手阳明大肠经应二月卯，足阳明胃经应三月辰，足太阴脾经应四月巳，手少阴心经应五月午，手太阳小肠经应六月未，足太阳膀胱经应七月申，足少阴肾经应八月酉，手厥阴心包经应九月戌，手少阳三焦经应十月亥，足少阳胆经应十一月子，足厥阴肝经应十二月丑，这正好就是一个循环。也就是是应十二个月，十二个月也是应一天当中的十二时辰，十二时辰要是应起来，正好就是针灸学里所讲的子午流注的这样一个概念。

子午流注大家都非常熟悉，知道子和午是子时和午时，子时是对应足少阳胆经，午时正好是十二点是对应的手少阴心经，所以叫做子午流注。这是指的取穴的时候用，大家注意，这也不是说你几点睡觉、几点休息、几点哪个脏腑活动，不是这意思。这个是指的在取穴的时候应用，它是这样一个意思。这就是十二月应十二经脉。

所以张志聪在《素问集注》中就认为十二月是从手太阴肺应正月建寅，然后再往后正好应到最后一个是足厥阴肝经应十二月丑，最后结束。结束之后又继续手太阴肺，这样循环，它是这样一个概念。应用到每天的十二时辰，也就是二十四小时，你就会发现如果是从零点也就是子时，子时就是十一点，十一点到一点。一十点到一点这段时间正好是足少阳胆经当令，一点到三点是足厥阴肝经当令。

再往下凌晨三点到五点是手太阴肺经当令，凌晨五点到早上七点是手阳明大肠当令。从早上七点到早上九点，这段时间是足阳明胃经当令。再往下是早上九点到中午十一点是足太阴脾经当令。从中午十一点到中午一点，这段时间是手少阴心经当令，这就到了午时了。

从这个下午一点到下午三点就是手太阳小肠经当令，从下午三点到下午五点，这是申时，这个时候是足太阳膀胱经当令。再往后就是酉时，就是下午五点到晚上七点，这段时间是足少阴肾经当令。再往后就是戌时，是从晚上七点到九点，戌时是手厥阴心包经当令。从晚上九点到十一点，这个时候是亥时，亥时是手少阳三焦经当令。再往后就是子时，子时又轮到足少阳胆经当令，就是从晚上十一点到一点，它这就是一个循环。

这是《黄帝内经》里建立起来的一个循环，正好是十二条经脉应十二时辰，跟十二时辰相应，这就是这段话的意思。所以是十二从应十二月，从就是顺从，这是一个循环。十二月正好应十二月的脉，所以每个月都有各自相应的脉，每一天、每一个时辰都有各自相应的脉，一年正好十二个月一循环，这个脉也循环一次，一天当中经脉的循环也正好十二时辰循环一周，这就是《黄帝内经》里建立的一个理论。咱们讲的这么细，先打下基础，便于将来我们学经络学的时候会用到，但是这一篇讲的重点还不是经络学，讲的是脉象、脏腑、病证之间的这样一个关系。

好了，今天的课就讲到这里，谢谢大家的收听，我们下次课再见。（未完待续）

本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三百六十二。（更多精彩内容持续更新中……）

免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。版权声明：本文作者彭鑫，本文为原创文章，未经许可，不得转载或引用

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了解十二时辰、十二时辰简单记忆方法及求时柱干支

十二时辰

1、十二时辰制

古人把一天分成十二个时辰，每个时间段叫一个时辰，一个时辰是两个小时。

2、十二时辰如何表示

十二时辰用十二地支来表示：

子（鼠）时、丑（牛）时、寅（虎）时、卯（兔）时、

辰（龙）时、巳（蛇）时、午（马）时、未（羊）时、

申（猴）时、酉（鸡）时、戌（狗）时、亥（猪）时。

十二地支

3、十二时辰的具体时间及记忆方法

子时： 23点~ 1 点 （以下均为24小时制）

子时是十二时辰中的第一个时辰，子时有早子时和晚子时（亦或前后子时之分，叫法不一），0点前为早子时，0点后为晚子时，在一些 易 学 方面会用到。传闻古代有一些特殊功法要在这个时间段修炼，具体不详。在中医中，子时属于胆经当令，故尽量不要熬夜，对身体不好。

子时可以这样记忆,这个时辰老鼠比较猖獗。（以下记忆方法仅供参考）

丑时：1 点~ 3 点

丑时可以这样记忆，这个时辰牛该反刍啦（倒嚼）。

寅时：3 点~ 5 点

寅时可以这样记忆，这个时辰段虎开始下山觅食。

卯时：5 点~ 7点

卯时可以这样记忆，这个时辰兔子出来觅食了，兔子喜欢吃带露珠的草。

辰时：7 点~ 9 点

中医中辰时为胃经当令，这个时辰是吃早饭最好的时间，千万不要不吃早饭，故有人称这个时间段为人的时间。

辰时可以这样记忆，我们 “人” 吃早饭的时间。

巳时： 9 点~11 点

巳时可以这样记忆，在这个时间段阳光充足蛇会出来晒鳞。

午时：11 点~ 13点

午时可以这样记忆，小说中有“午 时 三 刻 行 刑”一说，古人认为此刻阳气最旺盛。（实则阳光最盛的时候并不是这个时辰，而是巳时）

未时：13点~15 点

未时可以这样记忆，在这个时候羊出来吃草。

申时：15点 ~17 点

申时可以这样记忆，这个时间段猴子比较活跃。

酉时：17点 ~19 点

酉 时 可以这样记忆，这个时辰鸡归巢休息。

戌时：19 点~ 21 点

戌时可以这样记忆，安静的晚上总是听到狗叫声。

亥时：21 点~ 23 点

亥时可以这样记忆，此时辰猪已经睡了。

十二时辰时间对照表

求时柱干支

1、时柱的天干和地支

时柱的地支就是十二时辰

时柱的天干是根据日干而定的，下面就是上期提到的五鼠遁日起时口诀。

甲己还加甲，乙庚 丙做初，

丙辛从 戊 起，丁壬 庚子 居，

戊癸 何方觅，壬 子是真途。

五鼠遁日起时简称五鼠遁，五鼠遁是从 “子”开始顺时针正序数。

十二时辰掌

凡是甲日或者已日，子时起甲子、丑时为乙丑、寅时为丙寅、卯时为丁卯

........................亥时为乙亥。

凡是乙日或者庚日，子时起丙子、丑时为丁丑、寅时为戊寅、卯时为己卯

.........................亥时为丁亥。

其他以此类推。

2、另一种方法（和上期五虎遁类似）

利用五行，时干 克 日干合化记忆。

如图：

时干 克 日干合化

例如：

出生农历：壬寅年 三月 廿七日 亥时（22时45分）

壬寅年

甲辰月

庚戌日

丁亥时

因为是庚戌日，故根据口诀（乙庚丙做初）：子时起丙子、丑时为丁丑、寅时为戊寅、卯时为己卯，..........亥时为丁亥。所以庚日亥时，时柱为丁亥。