最让人害羞的比赛(性功能集中训练方法)

今天亚运赛场最震撼的照片，为什么是22岁姑娘的手？

潮新闻客户端 记者 伊志刚

杭州亚运首金花落东道主，这不意外，意外的是一张金牌得主邹佳琪双手布满老茧的照片，让很多人惊叹：这真是22岁姑娘的手？今天，这张照片击中了人们的心。

惊叹缘于陌生。当人们因首金而关注水上运动时，却恰好是这个项目的尴尬时刻。除了四年一次的奥运会和亚运会，平日里水上运动少人关注，它不像商业化程度高的足篮球有职业联赛，也不像国乒跳水有梦之队光环，甚至不比都在水中作战的同行——游泳项目那么明星迭出。长期以来，水上项目给外界的印象就是闭门训练，一个大赛周期出来亮相一次。水上人沉默寡言，就像轻舟驶过，水波不兴。社会公众不了解这项运动的发展概况，又谈何感知运动员夺冠背后的各种艰辛？

邹佳琪（左）

包括赛艇、皮划艇、帆船帆板和龙舟在内的水上项目总金牌数达50枚，实际是杭州亚运会第一金牌大户，超过田径和游泳，但赛前如果让你报出哪个运动员名字，普通人几乎都张口结舌。

邹佳琪的手在任何从事过专业水上运动的人看来，只是再正常不过的训练痕迹。前皮划艇运动员许亚萍告诉记者，她还能从手上老茧的不同分布部位看出运动员的具体项目。邹佳琪的老茧布满掌面，那就是划赛艇的，如果虎口处长茧，那她就是皮划艇选手，因为不同项目的握桨姿势各异。这些茧子都是几千几万桨的训练时长累积，是水泡磨破后结痂再练的产物，但也是从事水上运动“要想把桨变成身体一部分”的必经之路。

在亚运赛场，像邹佳琪这样在身体某部位具有显著职业标志的运动员并不鲜见。当你看到有些选手耳朵轮廓异样状如木耳时，基本可以判断这不是练摔跤就是练柔道的，耳朵受损的原因是在摔打肉搏时摩擦挤压导致耳朵钙化；而如果看到一双骨节突出、手指缠满胶带的手时，它的主人多半是排球运动员，因为拦网中手指挫伤也是家常便饭。

几乎每一项体育运动都有它的职业病。很多射击运动员都有严重的劲椎和腰椎病，用名将谭宗亮的话来说，“站久了就忘记了自己还有腰，因为完全麻木了”。昔日跳水女王郭晶晶其实视力只有0.2，原因就是因为训练高处跳水导致视网膜受损。即便通常人们说对健康最有益的游泳运动，专业选手也大都会落下游泳肩和蛙泳腿这样的病根子。为啥？其实很简单，当它成为一种职业，每天需要千百次去重复时，伤病就与成绩如影随形，成为硬币的另一面。但绝大多数运动员都不会矫情，因为从他们从事这个行业的第一天起，吃苦就不是最难的一件事。如果只需要吃苦，攀登竞技体育的高峰就会容易太多。

当我们看到邹佳琪的双手，真正引发内心震撼的是什么？其实远不止从事一项运动的艰辛，而是树立目标对人的精神引领，可以克服肉体上的疼痛与不适。与此同时，生发出对美的另一种定义。在以白为美的传统审美标准之下，我们看到，邹佳琪那样皮肤黝黑的姑娘，也可以很美，那是一种青春健康的美，自然清新，毫不造作。

体育运动真正能给人带来什么改变？看上去改变了邹佳琪们的手，改变了肤色，但如果问她们自己，最大的改变可能都是一个回答：内心。

中国第一位体育教授马约翰在上世纪初清华大学建校时，论述了体育的最大功能在于教化——“体育可以带给人勇气、坚持、自信、进取，并培养人的社会品质——公正、忠实、自由。”试问，这上述的哪一条，不是当下社会父母们煞费苦心培养下一代的目标，而这些，都是从事体育运动几乎必然具备的素质和必定带来的正反馈。

浙江籍著名赛艇选手徐冬香在第三次参加奥运会时曾向记者描述过她在从事水上运动训练的十几年，那几乎都是用一桨一桨划出来的岁月，忍受着常人无法想象的寂寞与孤独，而身体上的苦痛，则在其次。但她依然认为，吃这些苦带来的，是无法衡量的人生财富，弥足珍贵。

正如邹佳琪终有一天要退役不再握桨，手上的老茧自会褪去，但体育运动对于她的精神滋养会永留心间，受用一生。在亚运热潮下，所有正在从事和正准备投身体育运动的人，同样适用。

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钟嘉欣18岁比赛片段曝光，穿三点式绕场：是一个十分害羞的女生

钟嘉欣于温哥华待产不忘经营个人Youtube频道，日前她分享了自己18岁时在温哥华参加「活力新星大赛」的片段。影片中，只见钟嘉欣身穿粉红背心搭配牛仔裤，还要拿着把长伞登场，钟嘉欣自己解释当时差不多是素颜上阵，而身上的饰物，就是来自婆婆和妈妈。钟嘉欣还说当时的发型是由妈妈操刀的。

第二条表演片段，钟嘉欣拿着把羽毛扇出场，而头上的金链，她说是「真的」但属于妈妈，而那把扇子「是在妈妈的厕所找到的，现在仍然在她厕所里。」嘉欣当时唱的是《一个为你甘去蹈火海的人 》，整件事其实很不搭，不过又好好笑。「以前总会留一束好油腻的头发在脸前，以前不懂style，觉得这样的自己最漂亮。」其后嘉欣又笑自己小时候已经很喜欢唱歌，但唱《一个为你甘去蹈火海的人 》时唱功真是好有问题。

钟嘉欣说是因为当年很喜欢梁咏琪和郑伊健，所以入行后和伊健拍摄剧集《随时侯命》，是一件十分幸运的事情。「见到18岁的我，会心微笑，见到一个真是好单纯的女生……以前的皮肤真的不错，是没擦粉底的，只是涂了妈咪的唇膏。比赛去到决赛时，钟嘉欣要以三点式上阵，「你会见到一次又一次的舞台，我是愈来愈有自信。」片段所见，钟嘉欣当时还有一点婴儿肥，但绝对是一众参赛者最清纯漂亮的一位。

嘉欣又称所有片段都十分珍惜，就算有钱都买不到「感恩好朋友当时摄录下来，可以让大家看回18岁时的我，性格是如何，很欣赏年轻时的我想法简单，是一个很勇敢的女仔，参加选美要好大勇气，耍面对好多人，那时的我从来没有在台上表演过，是一个很害羞的女生。」

越南美女与帅哥摔跤，美女害羞，帅哥不忍心下手，胜败难解...

越南美女与帅哥摔跤，男女摔跤有所不公平。

美女竟然参加摔跤比赛，究竟是摔跤还是选美？不得不说美女这一身十分的懂男人，没有几个人能拒绝黑丝，美女一上场就赢得了全场观众的呐喊。这种摔跤比赛相比大家还是头一次看到，这也是越南的一种男女混合摔跤比赛，美女众多，只要来看保准让你大饱眼福。

不知道美女脱这么多衣服冷不冷，美女系的是黄飘带，男选手系的是红飘带，这个男选手长得也是十分帅气。等了这么久的比赛终于要开始了，男选手怎么总是忍不住笑，是看自己的对手太漂亮忍不住吗？女选手也是非常害羞。

这会裁判怎么回事，怎么还当起月老让他们俩相拥了起来？裁判这一拉可是让美女选手更加害羞了，这么害羞一会可怎么比赛？好的裁判一声哨响，比赛正式开始。

好家伙，男选手估计是看对手太漂亮了，有点不知道该从哪下手，哥们的嘴都绷不住了，一个劲的笑。好的男选手开始主动伸手牵住女选手。不过这可是摔跤比赛，你俩光牵手可不行。好的双方也是开始了真正的较量，不过这个男选手压这么低干什么，一头就扎进了美女的怀里了。随后男选手看这个样子不行，得换个法子，想翻美女的腿但是没有成功。

这位女选手虽然害羞，但是还没有放弃进攻。男选手既然你刚才想扒我腿，那我也扒你一下，看来双方都是想将对方扳倒。男选手还是不好意思下狠手，但是不下狠手，可以用别的办法。话说着就开始着手搂着美女的腰，怎么另一个手还放在人家屁股上？这两个战术让女选手有点慌了，赶紧从头开。

这一时裁判制止了男选手，这可是比赛，不能在大庭广众之下乱摸，还是得正经点比赛的。随后双方开始了，我退的、互相试探。

都这会了怎么还不好意思？女选手这回主动进攻了，打算先摸到男选手的腿，但是很轻松就被这哥们躲了过去。男选手也是开始新一轮的摸腿战术，裁判看两人跟闹着玩似的赶紧示意两人正经比赛，观众们都看着呢。

两人又开始了新一轮的进攻，别说小姑娘腿还挺灵活，男选手别怜香惜玉了赶紧上。女选手怎么还蹲下了，这也是摔跤的一种战术吗？

好家伙这一蹲不要紧，直接让男选手搂在怀里了。男选手这会也不害羞了，顺势就搂住美女的腰还转了个圈。女选手虽然害羞但是也想赢比赛。对男选手进行多次的下压，但是力量相差不少都没有成功。这时候这哥们还紧紧的握住他的手，甚至一有机会就摸一把美女的腿。接下来双方好像在打情骂俏似的，你摸我腿我就摸你的。比赛难道不是摔跤比赛吗，怎么看起来是情侣默契比赛？

玩了这么长时间，男选手终于开始主动进攻了，抱住女选手的腿直接把女选手摔倒在地上，这一下真的是一点情面都不给。比赛结束男选手也不说拉美女一把。裁判挺会看眼色，别人赢比赛都是举手。男选手赢了比赛还得到了个美女的怀抱，哥们嘴角都笑到耳根上了。这种比赛你喜欢吗？

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原创视频《成全》。声明原创

吉他：雅马哈LL6原木单板。音箱：魔lus。麦克风：舒尔58A。

吉他谱：南波最牛的老师。看着你和她走过来，微笑着对我说：好久不见。如果当初没有我的成全，你们是不是还在原地打转，为了那可笑的尊严而苦苦挣扎？所有的悲伤都留在了分手的那一天，但并不意味着爱情就此终结。一个人的成全好过三个人的纠缠。我对你的付出已经成为了过去，而你只是对我说了一句谢谢，感谢我的成全，成全了你的潇洒冒险，成全了我的碧海蓝天。她许你海誓山盟甜言蜜语，而我只有一句无悔的成全，成全了你的今天和明天，也成全了我的下一个夏天。所有的悲伤都留在了分手的那一天，但并不意味着爱情就此终结。一个人的成全好过三个人的纠缠，我对你的付出已经成为了过去，而你只是对我说了一句谢谢，感谢我的成全，成全了你的潇洒冒险，成全了我的碧海蓝天。她许你海誓山盟甜言蜜语，而我只有一句无悔的成全，成全了你的今天和明天，也成全了我的下一个夏天。

《吐槽大会3》张继科回应赛场撕衣服

王牌喜剧脱口秀节目《吐槽大会3》本周日继续欢乐吐槽。本期担任主咖的是张继科，另有“围棋天才”柯洁、乒坛“全满贯”王楠、歌手袁成杰、曾轶可惊喜到场，另有李诞本期回归，Rock、程璐、张绍刚继续坐镇。节目中，张继科回应赛场撕衣，围棋冠军柯洁谈战败“阿尔法狗”，曾轶可坦然面对质疑，可谓看点纷呈，令人大呼期待!

作为集奥运会、世锦赛、世界杯于一身的乒坛大满贯选手，张继科优秀的战绩和高颜值是网络热议的焦点。在2011年世乒赛上，张继科一举拿下冠军后，激动不已，把上衣撕碎，这一幕也成为了中国体坛史上的经典画面。此次在《吐槽大会3》，张继科不仅幽默回应撕衣服事件，还顺势吐槽了前辈王楠摔拍子，“被叫醒的藏獒”张继科吐槽首秀值得期待!

1997年出生的柯洁被称为天才围棋少年，年纪轻轻便已在Go Ratings世界围棋等级分排名中排名第一，一路“棋”开得胜，成为中国围棋界的领军人物。直至2017年5月，他与AlphaGo人机大战时，三番战败，当场痛哭20分钟，一时间成为热议话题。这一点在节目中还被袁成杰吐槽：“这叫什么？有勇有谋，下不过人家，咱就让人家短路，对不对？”逗得观众捧腹大笑。柯洁将如何回应？敬请期待!

被称为“绵羊天使”的曾轶可自09年参加《快乐女声》走红，独树一帜的风格备受外界关注，其中《狮子座》《最天使》等原创作品传唱度颇高，广受年轻人欢迎，但走红同时也存在诸多争议。面对质疑之声，曾轶可现场坦然回应被黑经历：“我不是担心你们会黑我，我是担心你们黑得没有网友好”，还调侃“信我不挂科”，幽默感十足。

除此之外，更有王楠首秀东北话吐槽，袁成杰回应爱蹭热度，李诞回归吐槽，敬请期待每周日晚8点欢乐上线的《吐槽大会3》!