人体温度37.5度正常吗(人体温度37.5度正常吗算发烧吗)

人的正常体温为啥是37度，不是27度、47度？

我们知道在日常生活中，人的正常体温大约是37度，如果超过37度的话，人的身体体内一定会发生的一些变化。就属于不正常了。很多人不明白人的正常体温为啥是37度，不是27度、47度?对于这个问题，专家在下面的文章中做了详细的解答，我们一起去了解了解吧。

一、人的正常体温为什么是37℃?

1人体需要恒定的温度

人体总会保持一个恒定的体温--37℃，体温只要有0.5℃的变化，就会让你感到不舒服。如果体温上升或下降了1℃，你就可能需要赶快去挂急诊。

人体的一切生命活动都是以新陈代谢为基础的，而恒定的体温则是新陈代谢的基础。新陈代谢依赖于人体内的一些酶。就像煮沸开水需要100℃,大部分酶需要在37℃左右的温度下才能起作用。酶要求的温度很苛刻，过高或者过低的温度下它可能就会\"罢工\"，人体的新陈代谢就会受到阻碍。

2为什么是37℃，不是27℃、47℃?

其实37℃是一个近似平均值。

正常人腋下温度为36~37℃，口腔温度比腋下高0.2 ~0.4℃，直肠温度又比口腔温度高0.3~ 0.5℃。

恒温动物体温大多在35℃~40℃之间。人体恒温37℃，为何恰好是这个温度?对此，科学界还没有一个确切的答案，他们所做的解释，都只是一些假说而已。

美国生物学家卡萨德瓦利提出一个很奇怪却较为学界认可的答案:人类保持恒温37℃可能是为了抵御\"恶性\"真菌感染(脚气患者乱入:作为被真菌侵袭的人类，我只想知道怎么治脚气)。

一些恶性真菌一旦侵入人体，可能会引发严重的疾病。而大多数真菌频繁活动的温度是-4℃-30℃。超出这个范围，它们就难以生存。

有科学家认为， 37℃是人体产热和散热达到平衡时的温度。我们的体温保持在37℃时是完美平衡。我们可以计算正常活动时身体的产热率，也可以计算出环境温度高于27℃时，身体会将热传递到环境中的散热率。

两种速率全都随体温而改变，这两个速率在37℃时大约相等，也就是身体产热的速率和散发热的速率相等。由于这一优势，我们的祖先就选定了这个温度。

还有科学家认为，脑在恒温下运作得最好，因为脑子好使，恒温动物最终被大自然被选择下来。人择原理，就是这么机智

如果人体体温超过37度之后就开始发烧了，发烧之后，体内的各种机能开始紊乱，有气发高烧的时候，一定去医院进行治疗，否则的话会引发其他的疾病。相信大家看了以上文章的介绍，明白了人的正常体温为啥是37度，不是27度、47度了，希望对大家有帮助。

人的正常体温是37度吗

居家隔离建议自测温度，那多少度才算发烧？

针对疫情期间居家隔离的朋友，中国医师协会全科分会会长杜雪平建议每天检测体温两次。

如果出现了发烧症状，需要引起警惕，及时联系相关社区人员、医生，求个安心。

小编发现很多小伙伴对多少度算发烧有疑问，希望这篇文章对大家有所帮助。

到底多少度算发烧？

发烧是指由于致热原的作用，使体温调定点上移而引起的调节性体温升高。我国将体温升高超过正常体温 0.5℃（美国标准为体温达到华氏 100 度）定为发烧。

武汉市第六医院急诊科主任章希说，正常体温不会固定在一个数值，正常体温会因为年龄活动量一天中的不同时间有所波动。

一般来说不同的身体部位的温度也会有差别，直肠的温度更接近体内核心温度。

而我们最常测量的腋温会较低。肛温正常范围是36.5℃到37.5℃，口腔正常温度小于37.5℃。

市民应该掌握自己在家正确测量体温的方法，腋下正常温度范围是36℃到37℃，在正常温度的最高值和发热温度之间，还有零点几度的差距。

这个差距就是人体体温的正常波动。美国科学会指出肛温耳温和口腔温度大于或等于38℃，就提示发热。

每天在不同时间点多次测量（例如可选择早晨 8 点左右、午后 3 点左右、晚上 8 点左右各测一次），连续测量几天，取其平均值。

在测量体温时，被测量者应在一小时内没有运动且没有或糖的摄入，这样测量值会更加贴近体温的正常值。

体温测量常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种

1.腋下用体温计

一查：检查体温计有无破损。

二甩：手持体温计末端，用手腕的力量将体温计水银柱甩至35℃以下。

三量：将体温计水银端紧贴腋窝正中皮肤夹紧（如腋下有汗液需擦干后再测量），屈臂过胸，保持十分钟。

四看：将体温计水平放置于视线前方，轻轻转动体温计，查看水银柱所在刻度。

五消毒:将体温计再次甩至35℃以下后，用蘸有75%酒精的清洁纱布或软布擦拭消毒体温计，待干备用。

2.肛门用体温计

患者侧卧或仰卧，下肢屈曲，将体温计水银头端放入肛门内2.5-3.0厘米（婴幼儿将水银头放进肛门即可），测试5分钟。正常肛门体温为36.5-37.7℃。

3. 口腔用体温计

将体温计消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，被测者应闭口用鼻呼吸，3分钟后取出。正常的口腔温度为36.2-37.2℃。

量体温时有哪些注意事项

1、为了保证测量结果的准确性，测量前30分钟禁止锻炼、进食、喝冷热饮、冷热敷、洗澡等，建议休息30分钟后再测量。

2、如腋下有创伤手术、炎症、腋下汗液过多、肩关节受伤或消瘦夹不紧体温计者，不建议用水银体温计测量体温。

3、体温计使用后未经清洁消毒，禁止给多人共用，以免造成细菌、病毒的交叉感染。

关于电子前额体温计

1、根据购买产品型号的不同，安装好电池。

2、测量前按电源键，检查性能是否完好。

3、将电子前额体温计探头对准前额，保持前额皮肤清洁干燥，无疤痕。距皮肤1-3厘米，按下测量键，开始测量，显示的数值即当前体温。

4、测量完毕后关闭电源开关。用蘸有75%酒精的清洁纱布或软布擦拭消毒电子前额体温计探头处。

疫情期，发现发烧情况应及时咨询医生，不要拖。

最高体温46.5℃，不仅死里逃生，还没留一点后遗症，你信吗？

#头条群星10月榜#

针对网上流传的一个关于“北京一位新冠病人高烧体温达到43度，多方求助无门”的帖子，

我写了一篇辟谣文章，北京现新冠病人高烧43度？发烧无害，有一个无法逾越的天花板。

有朋友回应称，“百度可以查到有医生解答人体可发烧到46度左右”。

这是真的吗？

最高体温达46度，还能活着，确有其事。

但，这并不是发烧（Fever），而是热射病导致的体温过高（Hyperthermia）。

下面我们就来讲讲这个故事。

这个故事并非坊间传闻，而是出自严谨的医学文献报道，论文发表在1982年5月份的《急救医学年鉴上》。

故事发生在1980年7月10日的美国亚特兰大，当时美国正处在一场超级热浪中，当天最高气温为37.2℃（99℉），相对湿度44％。

一名52岁男子于晚上8点半被送进当地的格雷迪纪念医院急诊科，当时体温极度升高（临床使用的体温表爆表，不能测出实际体温）并处于昏迷状态。

该病人是一位面包师，平素身体健康，有酗酒史，没有吸毒、使用利尿剂、甲状腺激素（都是可能导致体温过高的药物）等药物的历史。

事发当天的大部分时间里，该患一直在炉灶房里烤制面包，期间喝了1到2品脱（≈1到2斤）伏特加酒，这是他的日常饮酒量。

根据患者事后的回忆，他在昏迷之前最后一个活动是关闭烤箱并躺下休息。

幸运的是，在入院前的30分钟，有邻居上门买面包发现他出事而呼叫了急救车。

根据病历记载，当时急救人员赶到时发现一名中年男子，皮肤灼热，无汗，昏迷。室内气温很高，通风不畅，没有风扇或空调。

初步检查显示，男子男性呼吸急促，血压90/60 mm Hg，脉搏达72次/次。电子直肠温度计显示读数迅速升至最高42 ℃（爆表），未能测到实际体温。神经系统检查显示，患者处在昏迷状态，对深度疼痛刺激偶尔用无意义的反应动作——较深的昏迷。

急救人员迅速给他实施了气管插管，开通了中央和外周静脉通道，并开始液体疗法，最初的90分钟内给灌注了2700毫升液体；同时静脉注射了葡萄糖，纳洛酮，并肌肉注射了维生素B1等药物。

患者被湿布全身包裹，不断更换冰袋，并被运送到ICU抢救室。

进入ICU后，患者入鼻胃管，开始使用冰水灌胃以快速降低体温。

患者在入院后第25分钟，医生才淘到了可以测量更高温度的直肠电子体温计，记录到的直肠温度为46.5℃（115.7℉）——这意味着在接受治疗前，他的最高体温更可能更高。

经过上述治疗，患者的体温在1小时后下降到了40℃（104.0℉），2小时后下降到38.5℃（101.3 F）。在直肠温度降至38.5℃（101.3℉）时，停用了所有的主动冷却降温治疗。

与此同时，患者接受100g甘露醇静脉注射，用来预防可能产生的热诱导横纹肌溶解而导致的肾功能障碍。

实验室检查的结果显示，患者血钠126 mEq / L;钾6.3mEq / L;碳酸氢盐11mEq / L;氯化物93mEq / L;血尿素氮20 mg / dl;葡萄糖126mg / dl;肌酐1.7mg / dl;白细胞血计数4300;血红蛋白13.6 g％;血细胞比容，41.6％;血小板64,000。心电图显示窦性心动过速和ST段改变。

在入院的第一个24小时内，患者体温在36℃至38.5℃之间波动。

其他的一般性治疗由于太过专业，不赘述。

不过，有一个现象必须予以详述，那就是患者因为发生了广泛的强直阵挛性癫痫发作——提示发生了功能脑损害，而接受了1000毫克苯妥英在30分钟内静脉注射治疗。

期间，病人的神经状态检查结果显示，左眼凝视偏斜，眼球震颤和广泛性癫痫发作——这些也同样提示发生了脑功能损害——癫痫发作直到可以能够遵循简单的指令动作才终止。

入院第二天，患者出现了一种与轻度弥漫性血管内凝血有关的出血迹象，包括插鼻胃管一侧的鼻腔和直肠插管少量血型液体流出，静脉穿刺部位渗血。实验室检查也显示了轻度凝血障碍和肝功能障碍。对此，医生给予了维生素K静脉注射，和补充新鲜冷冻血浆和血小板的针对性治疗。

入院第三天，患者明显好转，被拔除了各种插管；到第七天已经可以坐起来实现生活自理。

入院在第15天，患者已经可以下地行走，尽管步态还不稳，存在共济失调状态（就是严重醉酒的那种蹒跚步态）。

随后，步态逐日改善，住院24天后出院回家。

出院前的所有实验室检查数据均正常。经发病前与之交往密切的朋友和亲属评估，患者出现时的心理状态，语气模式和步态与入院前没有不同。这意味着患者没有遗留任何永久性神经损伤的后遗症。

我们知道，热射病的病死率非常高。

具体有多高呢？没有人知道。因为，当前教科书上给出都是几十年前医疗手段有限时代的数据。

该男子记录到的46.5℃的体温创下了医学史上可存活的最高体温纪录。

该男子为什么能从最高体温46.5℃的热射病中死里逃生呢？

首先，一个最大的幸运时，事发后及时被邻居发现。

其次是得到了及时有效的治疗。

针对热射病的有效治疗包括，第一时间开始冷却治疗以快速降低核心体温;第一时间开始液体治疗以快速恢复血液循环；有效的支持治疗;严密监测，第一时间快速识别和治疗任何潜在或复杂并发症。

以上所有环节，如果有一条不到位，不及时，患者就不可能完全痊愈，没有遗留任何后遗症，更可能在短时间就会死亡。

体温过高为什么有害，又是如何造成损害的呢？

尽管科学家惊醒了大量研究，仍未完全搞清楚其确切的生物学机制。

但是，有两种可能的机制获得了充分证据的支持：

一种是，体温过高可以诱发全身严重的炎症反应，也就是包括SARS和新冠在内的很多危重症患者体内产生的所谓“炎症风暴”。

至于这种炎症风暴是如何产生的，目前尚不确知。推测可能是伤害性高温激活了伤害性温度受体（比如辣椒素受体），从而诱导产生了全身严重的神经源性炎症反应——通常说的炎症反应是免疫系统介导的，这种反应需要一定的时间，因而体温过高诱发的全身炎症反应不可能是由免疫系统主要介导的。

另一个是，肠道血液屏障破坏导致肠道内毒素吸收造成的毒血症。这种毒血症在包括SARS和新冠在内的很多危重症患者体内也经常出现，是造成全身组织器官损害，甚至多器官衰竭的一大罪魁祸首。

国内很多医生在解释发烧的危害时，往往首先说，发烧导致的体温升高会造成体内酶活性和结构功能的破坏。

其实，这种税法只不过早年的一种医学假说，早已被证伪。

实际上，很多鸟类在长时间飞行时的体温就会一直维持在很高的水平，最高的纪录达到47.6℃。这意味着47℃高温也在生理机制允许的范围内，也当然是生物酶完全可以耐受的温度。

在《北京现新冠病人高烧43度？发烧无害，有一个无法逾越的天花板》一文中我已经介绍过了，发烧是与体温过高完全不同的两个概念。

发烧是在体温中枢调控下的一种生理反应，体温不会无限制地升高，历史上从来没有记录到任何一个发烧病人的体温超过42℃。

没有任何证据证明发烧的体温升高本身可以造成任何实质性伤害。

人们对发烧会烧坏脑子，烧出严重疾病的担心都是多余的，是被称“发烧恐惧症”的一种表现。

面对接下来疫情防控措施放松后可能带来的流行高峰，发烧恐惧症可能是造成潜在医疗挤兑的一个主要原因，也是社会需要面对的一个难题。不退烧系列：发烧恐惧症，我国未来放开防疫管控的主要障碍之一