女性下腹部隐痛像痛经(女性下腹部隐痛像痛经怎么办)

通过颜色和痛感区分痛经类型，中医缓解痛经办法，缓解痛经吃什么

痛经对很多美眉来讲都是家常便饭，有时像是绞肉机在绞肉，有时又像是孙悟空在小腹大闹天宫，时而也像是变形金刚在开生日party

今天疗哥教大家如何通过疼痛感和月经颜色判断你是什么类型的痛经，分清楚原因，才能对症下药去缓解。

症状：月经颜色深，经期小腹胀痛，胀痛，

原因：工作压力大，作息不规律，情绪不好，长时间就会导致气滞的状态，气机郁滞的情况下，血行就不会通畅，时间久了就会形成淤血，

调理方法：

玫瑰花茶：温经活血、疏肝理气、养颜美容

症状：颜色发黑，血块大，腹部像针扎一样的疼痛，经期疼痛感强烈，有时甚至到难以忍受的程度

原因：主要是保暖不当导致的气血凝滞

调理方法：

用吹风机吹肚脐到耻骨的位置，平时也可以使用暖宝宝、袜子等来起到保暖防寒的作用

症状：颜色略淡，痰状血块，痛感就像是一个水球揣在肚子里

原因：脾虚生痰，痰和淤血凝滞在一起

调理方法：

茯苓饼 陈皮 健脾化痰

症状：颜色淡红，血块细小或没有血块，经期疼痛感像轻刀刮竹

原因：主要是因为过度节食及过度减肥

调理方法：

通过日常的饮食习惯调理痛经，严重的也可以服用中成药

如当归乌鸡汤、大枣等也是很好的调理方式。

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