孕妇怎么躺着对胎儿好(孕妇怎么躺着对胎儿好如图)

正确睡姿（三），半高位仰卧，给所有想孕期平躺睡的#孕期记录

孕期正确睡姿（三）：半高位仰卧。

如果孕期想仰卧，如何避免压迫副主动脉，保障宝宝的氧气供应？可以采用以下方法：将一个枕头垫在下面，一个枕头垫在上面，再用一个抱枕支撑颈部，慢慢仰卧下来。双腿自然张开或交叉，也可以盘腿而坐。这种睡姿被称为半高位仰卧，即头部高于心脏，心脏高于骨盆，可以避免压迫副主动脉，保证宝宝的氧气供应，让孕妇感到舒适。起身时，先将身体卷曲，再用手撑地，慢慢坐起来。

总结女性不孕的十大表现

有生孩子打算的女性一定要注意！导致女性不孕的这十大病因能避免就避免~

宫寒易导致不孕宫寒的原因有四个:

一是气滞血瘀，经常生闷气

二是气虚，腹部有坠胀感，白带多，腥臭，这样的人容易暗产，即在不知不觉中流产

三是经脉不通，形成肌瘤囊肿，输卵管不通，内膜异位等

四是生活中受寒及寒凉药服用过多造成子宫气血凝聚

注意:西药多为大寒药。

2脾胃寒易导致不孕

脾胃是气血生化之源，脾胃寒凉，相对地产生的气血就会减少。

3带脉不通易导致不孕

带脉是人体十二经脉之一，位于我们系腰带的位置。女人或男人肚子大就是带脉不通的象，女性很多疾病如白带异常、下焦不净都和带脉有关。

4肝气瘀滞易导致不孕

女子以肝为先天，以血为用。肝对女性有多重要，这里就不再叙述。

所以在治妇科病时，一定会兼顾肝脏的调理。

5痰盛易导致不孕

所谓痰，在中医理指痰湿。痰气盛，就是肥脂痰湿代谢不掉，堵塞子宫导致不孕。如多囊，在古籍中就记载为“痰塞胞宫”。

6相火旺的女人不容易怀孕

所谓“相火旺”是中国古代的一种说法，意思是过度馋别人的身子。

“相火”是肾中真阳，用来保命或育子。而总是馋别人身子的人则真阳乱窜，离情别恨，终致无子。

7肾水衰的女人不容易怀孕

肾水不足，就是肾精不足，天生体弱多病;另一种就是纵欲过度，伤了精血。这种人容易急躁，脾气不稳定，怀孕易流产。

8任督二脉的病变导致不孕

女子任脉有病就不会怀孕，男子督脉有病就会不育。任督二脉有病多属于先天，不好治疗，比如子宫幼小、不发育等。

9膀胱气化不好导致不孕

膀胱经的阳气不足，身体的动能就会缺失。妇女阳气不足，就“性趣冷淡”，萎靡不振。而且身体感觉没有力气，没劲儿。

10气血虚导致不孕这个就不详细叙述了，如四物汤。

在传统中医看来，女性不孕离不开这十种原因，但并不是有了这些原因就会不孕，及时正确接受正确的调理和治疗是很有必要的。

最后祝大家都收到好孕。

正确睡姿（三），半高位仰卧，给所有想孕期平躺睡的#孕期记录

孕期正确睡姿（三）：半高位仰卧。

如果孕期想仰卧，如何避免压迫副主动脉，保障宝宝的氧气供应？可以采用以下方法：将一个枕头垫在下面，一个枕头垫在上面，再用一个抱枕支撑颈部，慢慢仰卧下来。双腿自然张开或交叉，也可以盘腿而坐。这种睡姿被称为半高位仰卧，即头部高于心脏，心脏高于骨盆，可以避免压迫副主动脉，保证宝宝的氧气供应，让孕妇感到舒适。起身时，先将身体卷曲，再用手撑地，慢慢坐起来。

4类孕妈生下的宝宝或许会更聪明，占一个也值得开心，你在其中吗

相信所有孕妈在怀孕的时候都希望自己腹中的宝宝健健康康的最好是比较聪明一些，所以大部分宝妈在怀孕的时候也会补充各种各样的营养品以及维生素等等。而孕妈之所以这样做，也是为了不让自己的孩子输在起跑线上，今天就跟着小编一起来看一下4类孕妈生下的宝宝或许会更聪明，占一个也值得开心，你在其中吗？

1.喜欢动脑的准妈妈

如果孕妈在孕期多学习，遇见事情多思考，这样也能促进腹中胎儿大脑的发育，这和孕期做胎教道理是一样的。如果孕妈在孕期比较懒，遇到事情喜欢让别人代劳，不喜欢动，也不喜欢思考，这一类孕妈生出的孩子可能也会比较懒，所以想让宝宝出生后更聪明，孕妈最好多动脑。

2.顺产的宝妈

顺产的宝宝比剖腹产宝宝更聪明，是有一定科学依据的。耶鲁大学医学院进行的一项研究表明，比起剖腹产，自然分娩的胎儿大脑海马体内会产生一种做“ Ucp2” 的蛋白质，而这种蛋白质对胎儿的大脑发育有促进作用。

3.不偏食不挑食的孕妈

母体的营养对于胎儿来说非常重要，如果母亲营养不良，就会导致胎儿无法获取充足饿营养来源，无法满足自己大脑和身体发育的需求，在胎儿发育的关键期，这会严重导致孩子智力和神经方面的障碍。同理，如果孕妈孕期营养全面摄取，不挑食不偏食，胎儿有丰富的营养来满足自身生长发育，那么，将来出生以后又怎么可能不健康聪明呢？

4.抓住最佳孕育期的孕妇

女性在25~28岁时的卵子质量较好，而且心智也相对成熟，身体情况也较佳，所以生下来的娃娃会相对聪明些。但反观那些高龄孕妈，不仅卵子质量要差很多，就连基本的生理条件都很难维持，再加上高龄孕妈产下的娃娃容易有先天疾病。所以说最佳孕龄的孕妈生出来的宝宝智商更高。

所以说4类孕妈生下的宝宝或许会更聪明，占一个也值得开心，你在其中吗？（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）

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