85年的牛是什么命

我，85年的，属牛，性格，多愁善感，心思细腻

85年，属牛，一路走来真的好苦，我该拿怎么来拯救失去的快乐？

我85年的属牛，性格多愁善感，心思细腻，非常注重生活上的一些细节，所以活的好累。一件小事我能想几天几夜，一件让我不开心的事我会焦虑到失眠。说我不大度吧，那么多的闲言碎语我能像哑巴一样吞咽下去。说我大度吧，一句伤我的话我也会铭记很久。

我的不快乐来自不自信，总觉得没有老公的撑腰就注定低人一等。平时还喜欢为身边的人操心，考虑的太多太多，结果让自己的心好累。家庭的如故，让我这些年来变了，变得冷漠。不愿把心扉打开，自己的情绪不好。

多少影响到孩子呢？孩子们也不听话，我都崩溃无力。孩子们经常打闹哭闹，我的吼叫谩骂。家，像战场整天乌烟瘴气的，没有了老公，没有了顶梁柱，没有了温暖的归宿。孩子们不听教，我内心时常像一颗火苗一点就着。总想冒火，总想找个发泄口来宣泄我内心的痛苦。长期郁郁寡欢，我还成了别人口中的高冷女人。冷言冷语，我行我素，独来独往。我该拿什么来拯救我失去的快乐，我拿什么来弥补。

孩子们缺失的那份父爱，该怎么做？