中国近年来的伟大成就(中国近年来的伟大成就2023)

来源：人民网－观点频道 原创稿

由中央网信办主办的2022中国正能量网络精品征集展播活动终选结果近日揭晓，550件网络正能量作品脱颖而出。一件件优秀作品展现了一桩桩振奋人心的大事记，一个个平凡而伟大的中国人生动演绎着一幕幕感人至深的历史瞬间，这一切汇聚成波澜壮阔的中国发展图景，彰显出奋进中国的坚毅豪迈。

传递浩然正能，激扬奋进伟力。坚守乡村教学38年，每天上班骑行近20里山路，别人觉得太艰苦，程贵盘却说：“不辛苦，我只要走进学校大门，看到学生，啥烦心事儿都忘了。”36年邮路，50多万公里，奔跑在乡村路上的邮递员刘伦，始终认真对待每一封信件、每一个包裹，“本本分分做人、踏踏实实工作”是他的不变信念。D2809次列车司机杨勇，在危急时刻果断采取紧急制动措施，保护了车上151名旅客和工作人员的安全，自己却不幸殉职，他的遗物《动车组司机手帐》上清晰地写着“最后一道关，荣辱一把闸”，他以生命践行这一铮铮诺言……这些令人敬仰的楷模，以不懈坚守乃至生命，奋战在平凡的岗位上，像螺丝钉般执着坚韧。正是千千万万的“他们”，在各自的岗位上辛勤耕耘，努力以自己的方式彰显中国正能量，共同挺起中国的脊梁。我们理当大力传播中国正能量，奏响时代凯歌，带动更多人向上向善，接续砥砺奋进。

人民是历史的创造者，是推动历史前进的强大力量。对人民群众来说，国家的发展成就更是看得见、摸得到的。党和政府始终坚持以人民为中心的发展思想，我国已建成世界上规模最大的教育体系、社会保障体系、医疗卫生体系，基本养老保险覆盖十亿四千万人，基本医疗保险参保率稳定在百分之九十五，人民生活全方位改善，群众获得感和幸福感不断增强。这将进一步激发人民群众的自觉性和主动性，创造更加美好的未来。

今天的成就源于艰苦奋斗，明天的伟业更需要顽强拼搏。脱贫攻坚战取得全面胜利，还要巩固和拓展脱贫攻坚成果，全面推进乡村振兴。从现在到2035年，要基本实现社会主义现代化……要实现这些宏伟蓝图，必须坚持中国的坚强领导，必须走好新时代的长征路，更要紧密团结全国各族人民锐意前行。

点点星火，汇聚成炬。中国正能量是亿万勤劳善良的中国人民以实际行动汇聚而成的。全面推进中国式现代化，要坚持发扬斗争精神，知难而进，迎难而上，全力战胜前进道路上风险挑战，用中国正能量书写中国发展新篇章，铸就中华民族伟大复兴的新辉煌。

当金色的阳光洒满田畴，累累硕果挂上枝头，人民共和国迎来74周年华诞。

广袤的中华大地上，升腾着创新创造的活力，闪耀着日新月异的进步，奏响踔厉奋发的时代乐章。

74载栉风沐雨，74载春华秋实，亿万中华儿女意气风发、信心满怀，昂首阔步前行在实现中华民族伟大复兴的康庄大道上。

时光，见证非凡的历程

“一切伟大成就都是接续奋斗的结果，一切伟大事业都需要在继往开来中推进。新时代必将是大有可为的时代。”

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国庆前夕，伴随着阵阵掌声和欢呼声，我国自主研制、具有自主知识产权的大功率货运电力机车——“八一号”电力机车下线。

70多年前诞生的“八一号”，结束了中国无法制造机车的历史，也揭开了新中国机车工业发展的序幕。如今，新一代机车即将鸣响汽笛，疾驰在祖国大江南北。

岁月铸就荣光，事业赓续传承。

今年是全面贯彻党的二十大精神的开局之年、改革开放45周年、“一带一路”倡议提出10周年。站在历史与未来的交汇点，共和国正在书写怎样的新篇？

东北平原，稻菽飘香、丰收在望。尽管局部地区受到洪涝灾害影响，但农作物整体长势良好，黑龙江粮食生产有望实现“二十连丰”。

9月20日在位于黑龙江双鸭山市友谊县的北大荒农业股份有限公司友谊分公司一地块拍摄的秋收现场（无人机照片）。新华社记者 王松摄

琼州大地，海南自贸港建设如火如荼。总投资366亿元的第二批180个建设项目压茬推进，加快打造国家最高水平对外开放平台。

9月9日拍摄的海口新海港和南港“二线口岸”（货运）集中查验场所建设项目（无人机照片）。该项目是海南自贸港封关运作重点项目。新华社记者杨冠宇 摄

典农河旁，刚刚闭幕的第六届中国—阿拉伯国家博览会，参会参展人数再创新高。56个国家的上千家企业齐聚银川，计划投资和贸易总额超1700亿元。

这是第六届中阿博览会数字经济展区（9月22日摄）。新华社记者冯开华 摄

西子湖畔，杭州第19届亚运会精彩纷呈。运动健儿激烈角逐、多种文明交相辉映、数字科技大放异彩，尽显中国魅力。

9月23日，最后一棒火炬手汪顺和“数字火炬手”在第19届亚洲运动会开幕式上点燃主火炬。新华社记者 胡虎虎 摄

踏上全面建设社会主义现代化国家新征程，从北到南，从西到东，一幅幅波澜壮阔、砥砺前行的时代画卷徐徐展开。

今日中国，奋进的脚步愈发铿锵。面对更趋复杂严峻的国内外环境，一项项政策有力支持，一个个经营主体迎难而上，一项项建设全面提速。8月份规模以上工业增加值同比增长4.5%，比上月加快0.8个百分点，消费稳步扩大，服务业较快恢复。与世界主要经济体相比，中国经济恢复速度仍然处于领先地位。

今日中国，创新的活力愈发奔涌。国产大飞机C919单笔最大订单落地、首艘国产大型邮轮出坞、全球首台16兆瓦海上风电机组并网发电……今年以来，重大创新成果竞相涌现。从电动汽车、锂电池、太阳能电池“新三样”出口表现抢眼，到无人配送、智慧旅游、虚拟主播等新业态方兴未艾，创新这个第一动力明显增强，持续赋能高质量发展。

在上海虹桥国际机场停机坪拍摄的C919飞机（5月28日摄）。新华社记者 丁汀 摄

今日中国，攻坚的决心愈发坚定。深化党和国家机构改革，推进国家治理体系和治理能力现代化；促进民营经济发展壮大的意见发布，进一步激发企业创新活力；通过一揽子举措减负松绑，支持青年科技人才“挑大梁”“当主角”；持续深化医药卫生体制改革，破解人民群众看病难、看病贵……以改革为楫，“中国号”巨轮乘风破浪开新局。

今日中国，进取的精神愈发昂扬。全党上下正在深入开展学习贯彻新时代中国特色社会主义思想主题教育。思想的旗帜高高举起，凝聚起党心民心，激发起强大力量。在新时代中国特色社会主义思想科学指引下，中国人民坚持走自己的路，前进定力无比强大。

“我们所处的时代是催人奋进的伟大时代，我们进行的事业是前无古人的伟大事业”。

74年前，第一面五星红旗在首都北京冉冉升起，中华民族迎来浴火重生的曙光。今天，一个坚韧不拔的中国、一个欣欣向荣的中国，巍然屹立在世界东方。

华章，在接续奋斗中书写

“我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。”

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历时78天，航行1.5万余海里……9月27日，随着“雪龙2”号极地科考破冰船抵达上海，中国第13次北冰洋科考画上圆满句号。

9月27日，“雪龙2”号极地科考破冰船停泊在中国极地考察国内基地码头。当日，由自然资源部组织的中国第13次北冰洋科学考察队乘“雪龙2”号极地科考破冰船返回上海，标志着中国第13次北冰洋科学考察任务圆满完成。新华社记者张建松 摄

这次科考队成功到达北极点，填补了中国北冰洋科考在北极点区域的空白。“冒着严寒作业，每一天对体力和脑力都是严峻考验。”中国极地研究中心（中国极地研究所）工程师、大洋队队长陈超说，一家三口的照片，一路温暖和支持着自己。

家是最小国，国是最大家。国家好，民族好，家庭才能好；千家万户都好，国家才能好。亿万人民和无数家庭的拼搏努力，共同托举起伟大的梦想。

新时代是奋斗者的时代，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。亿万人民用勤劳的双手和辛勤的汗水，创造了自己的美好生活，也推动着时代的发展前行。

韧者笃行，韧则行远——

“变革创新，凡墙皆门。”创业近40年，将一个家庭作坊式小工厂发展为营收超千亿元的国际化公司，正泰集团董事长南存辉感触深刻，“生逢其时，当盛其事。作为民营企业家，要弘扬企业家精神，不断增强创业、创新、创造的责任感和使命感，闯关夺隘、顽强拼搏，勇当新时代生力军。”

9月25日，神舟十二号至十五号航天员授称颁奖大会上，张陆等12名航天员荣获褒奖。3个多月前，神舟十五号载人飞船返回舱着陆。面对祖国人民的关切，顺利出舱的张陆语气坚定：“眼有星辰大海，胸怀赤胆忠心。我们会尽快调整状态投入训练，随时准备再次出征太空！”

大道如砥，初心不怠——

入汛以来，华北、东北强降水引发严重洪涝灾害。面对灾情，、国务院高度重视迅速部署。总书记对防汛救灾工作作出重要指示，要求切实把保障人民生命财产安全放到第一位。

从收入到就业、从教育到医疗、从养老到托幼……聚焦人民群众急难愁盼，一系列暖心举措持续增进民生福祉。前进道路上还会经受风高浪急甚至惊涛骇浪，把人民幸福镌刻在发展答卷中，充分发挥亿万人民的创造伟力，就能走好新时代的长征路。

只争朝夕，奋跃而上——

手指翻飞组装零件、接线布线、编程操控……刚在第二届全国技能大赛上获得移动机器人项目金牌，20岁的蒋家俊转身就投入了新训练，向着2024年世界技能大赛冲刺。“梦想有多大，舞台就有多大。中国‘智造’的精彩，等待着我们去书写。”

在我国最大直径盾构隧道济南黄岗路穿黄隧道施工现场，“全国优秀共青团员”、中铁十四局项目部工区经理褚良智紧张忙碌。面对下穿黄河、隧道开挖直径达17.5米的“超级工程”，这位“90后”深感责任重大：“国庆假期，我将和300余名同事一起坚守岗位，为建设高品质工程作出应有贡献。”

为梦想而拼搏，因奋斗而精彩。千千万万实干者，与祖国同成长、与时代齐奋进。

前进，光荣和梦想的远征

“中国的昨天已经写在人类的史册上，中国的今天正在亿万人民手中创造，中国的明天必将更加美好。”

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沐浴着金秋的晨光，雄安新区启动区里的中国中化总部基地建设现场塔吊高矗，八角形造型已轮廓初显。这座大楼采用白洋淀“金芦苇”设计理念，寓意生生不息、繁茂生长。

在雄安新区启动区拍摄的中国中化大厦项目（9月21日摄，无人机照片）。新华社记者 张铖 摄

千年大计，始于当下。高起点规划、高标准建设、高质量发展，雄安“未来之城”正加快向我们走来。

今朝犹可忆，明日更可期。

全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，是党的中心任务，凝聚着全国各族人民的共同愿景，必须依靠全体中华儿女勠力同心、携手同行。

践行新理念，开拓新境界——

贵州毕节市赫章县海雀村，村民马德巧家的民宿，入夏以来人气渐旺。

“有平台引流，客源有保障，每天每个床位可得50元的分红。”她说，从水土流失到绿意盎然，大家辛苦多年植树造林改善生态，今天成为全村增收致富的“绿色资产”。

摒弃先污染、后治理的老路，牢牢守住生态红线，推动绿色发展。牢牢把握高质量发展这个首要任务，从规模速度型转向质量效率型，告别路径依赖，跨越转型关口，在新理念引领下，中国不断开拓发展新境界。

担负新使命，展现新作为——

白墙黛瓦，古树婆娑，徽派特色建筑鳞次栉比，村民庭院内繁花盛开……浙江义乌的李祖村，一步一景。

5月23日拍摄的浙江省义乌市李祖村一景。新华社记者 杜潇逸摄

“乡村振兴潜力无限、大有可为。”村党支部书记方豪龙说，从偏僻落后的“水牛角村”变成了远近闻名的“全国文明村”，全村村民年人均收入由20年前不到5000元增长到现在的5.2万元。“我们要争做带头人，不仅把自己村建得更好，也要带动周边更多村庄一起奔向共同富裕的美好明天。”

广东省中山市翠亨村，山水舒朗。全长约24公里的深中通道正在加紧施工建设。通道投入使用后，从深圳到中山的车程仅需约半小时，当年先生出生的小渔村，将一跃成为粤港澳大湾区的中心地带。

“中山先生的夙愿是振兴中华。”曾侄孙女孙雅丽说，新时代以来，中国梦已成为全体中华儿女的共同梦想，画出了最大同心圆。

塑造新格局，赢得新机遇——

印尼雅万高铁、泰中罗勇工业园、文莱摩拉港……随着一条条公路铁路建成通车、一个个产业园提质增效、一个个港口升级改造，共建“一带一路”倡议不断走深走实，中国对外开放的大门越开越大。

10月，第三届“一带一路”国际合作高峰论坛将在北京举行。130多个国家的代表已确认与会，一批国际组织代表确认参会。

11月，第六届中国国际进口博览会将如约而至，并全面恢复线下办展，目前已有约3000家企业签约参展。

全面深化改革开放，更加主动融入和服务构建新发展格局，中国的新发展必将为世界发展提供更多新机遇。

9月27日，市民游客在广场参观“祝福祖国”巨型花篮。新华社记者 鞠焕宗 摄

站在新的历史起点上，翻越一座座山峰，跨过一个个险滩，蓄势腾飞的东方巨龙，不断拓展走向复兴的新天地……

文字记者：姜琳、樊曦、叶昊鸣、李惊亚、周闻韬、梁姊

海报设计：殷哲伦

编辑：朱舜、李明辉、刘莲芬、侯帮兴、郭洁宇

统筹：王洁

来源： 新华社

不断创造伟大奇迹的光辉历程(光辉的历程 深刻的启示——庆祝新中国成立70周年)

70年砥砺奋进，70年春华秋实。中华人民共和国成立以来的70年，是不断创造伟大奇迹、彻底改变中华民族前途命运的70年。为庆祝新中国成立70周年，本报理论版自今日起开设“光辉的历程 深刻的启示——庆祝新中国成立70周年”专栏，展示新中国70年的光辉历程、伟大成就、宝贵经验，总结阐发其中蕴含的规律性认识和启示意义。

□在人类历史长河中，70年弹指一挥间。1840年战争后的100多年里，中国频遭侵略和蹂躏之害、饱受战祸和之苦。新中国成立以来的70年彻底改变了中华民族的前途命运，使中华民族走向伟大复兴。

□70年，中国创造的奇迹有很多。这一个个奇迹极大改变了中国的面貌、中华民族的面貌、中国人民的面貌、中国的面貌，汇聚成实现中华民族伟大复兴的盛大景象。

□历史是最好的教科书。回望新中国70年不平凡的历程，我们能得到许多宝贵的历史启示，引导我们开启更为光辉的历程、创造更为伟大的奇迹。

1949年10月1日，同志在城楼上向全世界庄严宣告中华人民共和国成立。新中国的成立，标志着中华民族的浴火重生，开启了实现国家富强、民族振兴、人民幸福的伟大新征程。70年斗转星移、沧海桑田。回望历史，我们看到的是一条中华民族从独立到富强的复兴之路，是中国人民改天换地创造人间奇迹的辉煌之路。今天，我们行进在新时代，承载着历史的荣光，肩负着未来的希望。

光辉的历程

在人类历史长河中，70年弹指一挥间。1840年战争后的100多年里，中国频遭侵略和蹂躏之害、饱受战祸和之苦。新中国成立以来的70年是改变中华民族前途命运的70年，是沿着民族复兴之路奋勇前行的70年。新中国70年是史诗般的历史进程。在中国领导下，我们筚路蓝缕，辟除榛莽，一路走来，走向辉煌，走向复兴。

实现民族独立、人民解放，是走向民族复兴的前提。中华人民共和国的成立，彻底结束了中华民族100多年的屈辱历史，实现了中国人民最迫切、最深沉的愿望，中华民族获得了历史性新生。从此，中国人民将命运牢牢掌握在自己手中。同志自豪地宣告：“中国必须独立，中国必须解放，中国的事务必须由中国人民自己作主张，自己来处理，不容许任何帝国主义国家再有一丝一毫的干涉。”

新生的中华人民共和国，一穷二白、百废待兴。以同志为主要代表的中国人以宏大的历史气魄，开基创业，立纲立纪，确立了人民的国体，建立了人民代表大会制度的政体，进行了极富创造性的社会主义三大改造。社会主义基本制度的确立，实现了中国历史上最深刻最伟大的社会变革，新中国展现出旺盛的生命力和巨大的发展潜力，各项事业如火如荼。当然，我们也要看到，在人类历史上，伟大的社会进步从来都不会一蹴而就，希望与艰难共生，探索与曲折并存。新中国在发展过程中也曾遭遇一些严重挫折，但党在社会主义革命和建设中取得的独创性理论成果和巨大成就，为在新的历史时期开创中国特色社会主义提供了宝贵经验、理论准备、物质基础。

中国人善于学习，勇于直面困难、挫折和失误。党的十一届三中全会以后，我们党深刻总结我国社会主义建设正反两方面经验，果断作出把党和国家工作中心转移到经济建设上来、实行改革开放的历史性决策，中国这艘巨轮再度扬帆远航，新中国的历史掀开了新的一页。改革开放后，以同志为主要代表的中国人，成功开创了中国特色社会主义；以同志为主要代表的中国人，成功将中国特色社会主义推向21世纪；以同志为主要代表的中国人，成功在新的历史起点上坚持和发展了中国特色社会主义。

党的以来，以同志为核心的，带领全党全国各族人民进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想，形成了新时代中国特色社会主义思想。在以同志为核心的坚强领导下，党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，中国特色社会主义进入了新时代。

伟大的奇迹

伟大的历史创造伟大的奇迹。新中国70年，我们创造了人类历史上前所未有的发展奇迹。

70年，我们创造了经济发展的伟大奇迹。中国经济发展的伟大奇迹，植根于新中国前30年艰苦卓绝的探索，得益于改革开放的伟大历史抉择。新中国成立后，我们在不长的时间里建立起独立的比较完整的工业体系和国民经济体系。改革开放后，对内改革、对外开放的全面展开，充分释放了中国经济的活力，创造了人类经济发展史上罕见的中国速度。2018年，我国国内生产总值为900309亿元，经济总量首次站上90万亿元的历史新台阶，稳居世界第二位。在推动经济发展的过程中，我们也经历了1997年亚洲金融危机、2008年国际金融危机等的严重冲击，但中国经济经受住了严峻考验，表现出极强的韧性。

70年，我们创造了民生改善的伟大奇迹。我们党始终把全心全意为人民服务作为自己的根本宗旨，坚持让人民群众共享经济发展、社会进步成果。经过70年不懈努力，人民生活水平从解决温饱到实现总体小康，正在迈向全面小康。1978年，我国农村贫困人口高达7.7亿人，到2018年我国农村贫困人口已下降到1660万人。特别是党的以来，精准扶贫、精准脱贫力度之大、效果之彰，在人类历史上前所未有。中国还建成了世界上规模最大、覆盖人口最多的社会保障体系。截至2018年6月，我国基本养老保险、失业保险、工伤保险参保人数分别达到9.25亿、1.91亿、2.3亿。今天，广大人民群众过上了比以往任何时候都更加富足的生活。

70年，我们创造了科技进步的伟大奇迹。新中国70年，是创造科技进步奇迹的70年。在这70年中，我们形成了规模宏大的科技队伍，取得了一个又一个举世瞩目的科技成就。多复变函数论、陆相成油理论、人工合成牛胰岛素等成就，高温超导、中微子物理、量子反常霍尔效应、纳米科技等基础科学突破，“两弹一星”、超级杂交水稻、高性能计算机等工程技术成果，为我国经济社会发展提供了坚强支撑，也为我国成为一个有世界影响的大国奠定了重要基础。当前，大数据、云计算、人工智能等新技术推动数字经济、平台经济、共享经济井喷式发展。古老的中国，在新一轮科技革命浪潮中踏浪前行。

70年，我们创造了制度创新的伟大奇迹。一部新中国成长史，就是一部辉煌的制度创新史。在基础薄弱、人口众多的国家如何建设社会主义、推进现代化事业，是一项前无古人的全新创举，没有现成的教科书可供学习，没有成熟的发展模式可供模仿，出路只有一条，那就是创新。70年来，我们党领导人民进行了制度创新的伟大探索。人民代表大会制度保障了人民群众当家作主的权利，中国领导的多党合作和政治协商制度构建起和谐的党际关系，社会主义市场经济体制把社会主义和市场经济的优势结合起来，“一国两制”伟大构想开辟了以和平方式实现祖国统一的崭新道路，等等。新中国70年的制度创新，为人类制度文明发展作出了独特贡献。

70年，中国创造的奇迹还有很多。这一个个奇迹极大改变了中国的面貌、中华民族的面貌、中国人民的面貌、中国的面貌，汇聚成实现中华民族伟大复兴的盛大景象。

历史的启示

革命先驱李大钊说，“无限的过去都以现在为归宿，无限的未来都以现在为渊源”。历史是最好的教科书。回望新中国70年不平凡的历程，我们能得到许多宝贵的历史启示。

70年来，中国为什么能走过光辉历程、创造伟大奇迹？归根结底是因为有中国的坚强领导。70年的历史雄辩地证明，领导我们事业的核心力量是中国，坚持中国的领导是办好中国一切事情的根本前提。中国人民实现解放，离不开中国的领导；中华民族要实现伟大复兴，同样离不开中国的领导。我们要牢记中国领导是中国特色社会主义最本质的特征、是中国特色社会主义制度的最大优势。这是我们行稳致远的根本政治前提和保证。

70年来，我们之所以能创造彪炳史册的伟大奇迹，还在于我们党始终坚持把马克思主义基本原理同中国具体国情相结合，不断推进马克思主义中国化，形成中国特色社会主义道路、理论、制度、文化。中国特色社会主义来之不易，需要我们倍加珍惜、悉心呵护。实现中华民族伟大复兴的中国梦，最根本的就是要坚持和发展中国特色社会主义。当前，最重要的是始终坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，坚定不移地同以同志为核心的保持高度一致，万众一心、齐心协力，将民族复兴大业推向前进。

70年来，我们所取得的辉煌成就，不是天上掉下来的，而是全党全国各族人民立足中国国情不断探索、不断奋斗、不断创新的结果。在中国这样一个有着5000多年文明史、近14亿人口的大国推进社会主义现代化，是前无古人的伟大事业。一切奇迹都是奋斗的结果、创新的结果。走好新时代的长征路，成功应对未来的风险和挑战，我们必须坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，弘扬奋斗精神、创新精神，大胆探索、大胆实践、大胆创新，用发展的办法解决前进中的问题，不断夺取新时代中国特色社会主义新胜利。

新中国70年光辉历程带给我们的历史启示还有很多，这些历史启示都弥足珍贵。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。我们要从新中国70年历史中汲取营养、汲取智慧，开启更为光辉的历程、创造更为伟大的奇迹。

(作者高 翔 为中国社会科学院副院长、中国历史研究院院长)

《我和我的祖国》

填 词：张藜

谱 曲：秦咏诚

歌曲原唱：李谷一

我和我的祖国，一刻也不能分割

无论我走到哪里，都流出一首赞歌

我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河

袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙

我最亲爱的祖国，我永远紧贴着你的心窝

你用你那母亲的脉搏和我诉说

我的祖国和我，像海和浪花一朵

浪是海的赤子，海是那浪的依托

每当大海在微笑，我就是笑的旋涡

我分担着海的忧愁，分享海的欢乐

我最亲爱的祖国，你是大海永不干涸

永远给我，碧浪清波，心中的歌

啦……啦……

永远给我，碧浪清波，心中的歌