女生分手后不难过说明什么(分手后女生不可能复合的表现)

心理学家：分手后不删前任微信的人，无外乎这4种心理

歌曲《好聚好散》中唱到：既然相爱已经太难，不如笑着分手让路走更宽。

一对伴侣在相爱的路上走到尽头之后，就进入了一种新的关系：前任。然后成为人生里“最熟悉的陌生人”。

而关于处理和前任关系的默认做法是：拉黑删除一条龙。一个合格的前任应该和死了一样，消失在彼此的生活里。

这样做法的原因，可能是对方在感情里真的让自己彻底失望，也可能因为不想再收到有关他的消息动态。害怕他过得比自己好，又怕他过得不好。

这两种，一个是愤怒，一个是逃避。由此引发焦躁、不安、委屈、失落等复杂的情绪，扰乱正常的生活节奏。

但在恋爱关系中，有的人在分手后仍旧留存前任的联系方式，不舍得断联。让人不禁疑问：难道他还想和对方破镜重圆，重修旧好吗？

今天这篇文章我们就从心理学的角度分析一下，亲密关系中分手后不删除前任联系方式的人，是怎样的思维心理。

1.分手后不删除前任联系方式的人，是还没整合好当下的心情。

亲密关系中，最痛苦的莫过于失恋。一个人往往在失恋之后，容易陷入自我怀疑的圈套。

“是不是自己不够好？”“是不是自己不配被爱？”自卑感与自我否定浓浓的将失恋者包围。

论分手对一个人的伤害有多大，可见其观。

心理学家库伯勒·罗丝阐释了分手所必经的五个心里阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接纳。

库伯勒认为该理论模型可以适用于各种经历丧失后的心理变化。

虽然理性中知道感情关系的结束，但在感性意识里，失恋的人会不自觉的否认这个事实。从而无法对自己失恋后的心情进行整合。

毕竟，当悲伤、愤怒、留恋、绝望等心情一起袭来时，短时间内很难将各种情绪消化吸收。而需要在时间的疗愈中，渐渐接纳这段感情的逝去。

在这个阶段中，失恋者可能无暇顾及联系方式是否删除，也可能想整合好情绪之后进行理智的选择。

2.分手后不删除前任联系方式的人，是心有不甘。

关于分手，有句话这样讲：我尊重你的离开，却无法释怀我的难过。

爱情，不是一句“我们分开吧”，就可以全部抹杀。分手后不舍删除前任的联系方式，虽然半句不提遗憾，但每一个行为都透露着不甘。

不甘心就这样把所爱的人归还人海，好像保留下联系方式，就能心存侥幸的给彼此一个重新和好的机会。

以为我们还没有终结，以为我们的感情还能有以后。在心理学里，这种行为方式被称为未完成情节。

它表现为对过去的某件事难以释怀，可能是求而不得的某个人，也可能是悬而未决的某件事。

和前任的联系方式，就成为和过去连结的媒介。而这种情结纠正的办法，一是宣泄，二是补偿。

人生总是充满遗憾，既然对感情心有不甘，仍旧喜欢，不如再努力试一把，幸运或许可以把缺失的角补齐，而最差也不过是把过去放下或遗忘。

3.分手后不删除前任联系方式的人，是可以成为朋友和家人。

关于“分手后能不能做朋友”，向来是人们争论的议题。

就像张爱玲曾经说的，分手后还能做朋友的，一是两个人从未真心相爱过，二是有一方还愿意默默付出。

其实，从恋人到朋友身份的转变，是因为对方足够重要。一旦渡过情人分手这一最难堪的阶段，再重新建立起身份的边界感，分手后也不是不能做朋友。

有研究表明，只要在望、吸引力、依恋这三要素中缺乏一个就可能被划入朋友的关系。

当分手之后，无法有意识的控制自己是否被吸引或者被性唤起，那么做朋友就成为了可能。

而从前相爱的感情，也为二人转变家人或朋友身份奠定了深厚的基础。

4.分手后不删除前任联系方式的人，是已经不在乎。

在一个情感博主那里看过这样一段话：分手后，对方没有删除联系方式。不是因为在意，更不是对你还有感情的欲擒故纵。

事实上，他只是无所谓你的存在。联系方式之于他，只是好友列表里一个无所谓的僵尸号。对方既不会借此窥探你的生活，翻到动态也不会为之停留。

是真正做到了释然后的放下，联系与否都显得不那么重要。

其实，分手后删不删除联系方式，都是个人选择。没有故事的结局太多，你要习惯离别，也要勇敢向前。

聚散是人生常态，学会接受，然后成为更好的自己。