备孕男宝成功绝招(备孕男宝成功绝招男性食补)

喝苏打水有助于生男孩吗？​苏打水到底是一个什么玩意？

有人说食物以及饮食习惯会影响生活以及你的身体的运转，这个话听起来的确很对，因此有的人会以此类推，那么在生男生女上饮食是不是也会改善体内的基因呢?下面小编为大家分享喝苏打水有助于生男孩是不是真的，大家一起来看苏打水到底是一个什么玩意吧。

　　苏打水到底是一个什么玩意?

　　小苏打是碳酸氢钠，白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。苏打水分为天然苏打水和人工苏打水，天然苏打水中矿物元素含量均衡多样，从营养成分和口感上都要胜于人工苏打水。而人工苏打水多以自来水过滤后的水源为基础，再加入碳酸氢钠和其他添加剂，缺少多种矿物质成分，更谈不上微量元素之间的均衡。

　　苏打水生男孩是真的吗?

　　“喝苏打水生儿子”其实是误解酸碱体质生男生女的理论，不是科学的备孕男孩方法。碱性体质容易生男孩，因为备孕妈妈为碱性体质，夫妻同房时分泌黏液为碱性，Y在碱性环境下游动更快，存活更好，碱性环境让Y更好与卵子结合，提高生男孩几率。但备孕时多喝苏打水是不会提高生男孩几率，反而会引起身体不适，不适宜备孕。建议备孕妈妈碱性体质调理可以均衡饮食，食物摄取上多吃碱性食物。建议排卵日同房，生男孩几率更高!

　　为什么想生男孩的妈妈喝苏打水没起到碱性体质作用?

　　首先，我们了解一下市面上售卖的苏打水，市面上的苏打水主要有两种：一种是天然苏打水，它是一种含有多种矿物质、微量元素和碳酸氢钠的弱碱性水;另一种是苏打汽水，即人工合成的苏打水，主要是在纯净水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料制成。

　　医学角度上看，天然的苏打水确实有一定保健功效，主要碱化尿液，促进尿酸溶液，是可以缓解痛风。苏打水还能中和胃酸，适量饮用有利于缓解胃酸症状。

　　但苏打水调节酸性体质并无科学依据，饮用大量的苏打水导致胃部不适，没有起到改变酸性体质效果，长期饮用还会引起碱中毒，四肢抽搐发麻，不要说想生男孩了，连受孕都难。苏打水方式并不是每一种人群都合适，想要通过改变酸性体质达到碱性体质生男孩的备孕妈妈，正确的食疗能改善酸性体质，帮助碱性食物在体内吸收。

　　在备孕期间食用天然碱性蔬菜水果，每天适量食用，通过长时间坚持能到达碱性体质效果。碱性的蔬菜水果有：海带、番茄、莲藕、胡萝卜、冬瓜、紫甘蓝、山药、甜椒、猕猴桃、葡萄、石榴、苹果、柠檬等，备孕前先网上了解碱性食物，清楚哪些碱性食物可以多吃，哪些酸性食物是适量吃，如果担心怕忘记，可以制作一个食谱，是三餐购买食材的参考。

　　长期服用苏打水对身体有什么影响?

　　苏打水确实是一种偏碱性饮料，过度饮用苏打水还会对身体造成危害。人体的食道、肠道是偏碱性的环境，但是胃却是酸性环境，长期大量饮进苏打水会起到负面作用，会造成维生素的缺乏，同时会引起消化不良、碱中毒等症状，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷;所以对于一般正常人来说，白开水就是最廉价、最安全的饮料。

备孕期间，男人吃什么有效养精？看看专家是怎么说的

当许多家庭想要准备怀孕生育一个健康宝宝的时候，许多人都会认为这是女人的事情，与男人无关，所以，很多人大部分关注的都是有关于女人的营养和保健方面的问题。

市场上面的许多商店也大部分专为女性特别是怀孕的妈妈们提供专门的服务。而常常忽略了男性的保健和营养方面的问题。

但是，事实真的是这样的吗？备孕期间的男性不值得关注吗？答案当然是否定的。因为宝宝是男人的与女人的卵子相结合的结果，而且的质量对于宝宝的身体健康和大脑的影响当然也是非常重要的。倘若没有男人健康的，女人一样是无常生育一个健康的小孩的。

那么， 男人在备孕期间，除了要戒除烟酒外，还要吃点什么东西呢？想要拥有一个健康的宝宝，只是戒烟戒酒是远远不够的，男人在很多方面还是有很多的事情是需要非常注意的，特别是在是饮食方面。

专家指出，男人在备孕期间是需要多吃一些生精壮阳的食物的。

一、核桃。因为核桃仁它含有着非常丰富的营养素，核桃每百克就含有蛋白质15克至20克左右，它的脂肪比较多，碳水化合物有10克，并且含有人体所必需的一些微量元素和矿物质，比如说钙、磷、铁等，具体生精的功效。

二、枸杞。枸杞具有滋肝补肾的作用，是提高人体肾功能的良药，在《本草纲目》记载的这句话就可得知：“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”虽说枸杞补肾的功能很好，但是大家要记住一天只能吃十颗枸杞，不能吃太多了，当然男人也不适宜饮枸杞酒。

三、羊肾。羊腰子含有着非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种营养物质，对男性来说，有生精益血、壮阳补肾的功效，当然这个也不能多吃，要适量。

四、鱼鳔。相信很多人可能都还不了解鱼鳔的功效，所以很多家庭一般都是将它扔掉，但是大家知道吗？鱼鳔它能够帮助男性滋养肾精，填益精髓，所以，男性同胞在备孕期间可以适当的吃一些鱼鳔哦。

五、牡蛎。中医认为，牡蛎肉有着非常好的食疗价值，它是一味非常好的滋阴补血、激欲的食物，容易虚劳、虚损的病人和那些阴虚、血亏、气血不足的人可以多食用一些。牡蛎也非常适合男性在孕期期间食用，它对于提高男人性功能有一定的帮助。

如何备孕男孩，快速怀孕？经验妈妈现身说法，快来一起取经吧！

现在科技发达，想什么来什么，但是怀孕生男生女可不是随便的事，同样的，方法很重要，如果你真的想怀男宝宝，就坐下来认真看完吧。我的情况是，一个男孩，一个女孩。下面是红人鸽子姐姐的贴子，我当时是按照她的方法来的，再加上自己的方法。先仔细看看，后面我会说到。

备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说卵子相遇超过12个小时了，

那么怎么才能让卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意, 这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有在等待了，而且等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。

还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。

可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。

这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，质量也很好。

第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证质量。

有网友问我，\"\"到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致\"\"，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。

这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了。

第一次AA如下,

1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了

第二次AA如下, 。

1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用非妈助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了

姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了35个小时。几乎2天AA一次不频繁

1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，

第三次AA如下

20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大, 第二次A和第三次相隔36小时。

通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，

三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看

1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让等卵子。

2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。

半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈

改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。

联合一起分析，这样才能计算出卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。

3，怎么测测早早孕，简写ZZY ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。

再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。。

4，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。

5，老公也要加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜

我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才健康。

四，几点建议

1，写好孕报告的姐妹能否把AA时间具体到小时分钟，以便她人借鉴，例如，1号强阳AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨AA和1号夜里11点半AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家写的详细具体一点。

2，姐妹如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕

3，其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只 有6个小时的时间。因此AA的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准AA的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。

4，我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没AA能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。

如果你一定要备男孩的话，你在每次AA前一个小时到半个小时一定要用苏打水冲洗。我用这个方法试过，身边的朋友也试过，都怀上男孩。

很多人问苏打水怎么配，是六克的苏打粉配200的温水冲洗。結合坐浴的苏打水效果更好。

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孕妇怀儿子 80%都有这些特征

1、怀孕反应不是很厉害，就

是早上经常呕吐（这也是早孕

反应啦），呕吐的少。

2、宝宝胎心慢，一直都140多

点。自己有胎心仪所以经常

听，每次都差不多，但是很强

而有力喔。

3、孕妇想吃肉，一闻到别人

家的烧肉味，口水都要下来

了。但是吃又吃不了多少。

4、肚子那条线到胸口，真难

看啊，胸口还长毛，下面的线

还是歪的，肚脐没有突出。

5、样子突然变丑了，这是许

多人流传的说法，认为孕妇变

丑是孕妇怀男孩的特征

6、爱吃酸的：这个我以前就

爱吃，怀了以后更爱吃，连苹

果都觉得甜的受不得，爱吃生

番茄（听说那个营养价值也很

高），反正酸的爱吃啊。

7、腿脚肿了。到怀孕后期的

时候腿脚肿大了两个码，有次

两个姑妈来看我，一进门就发

现了我的“象”腿脚说，她们生

的都是两女儿没有这种现象，

可能我是男孩。

8、手指肿了：脚肿是正常

的，许多与烦恼都会有，但是

手肿的比较少见，我以前听说

一个朋友手肿的结婚戒指都拿

不下来，还在庆幸偶不会，谁

知，，有天突然手肿的连筷子

都拿不住了。后来又慢慢好

了。

9、身形。看见我的人都问是

不是双胞，第一次做彩超朋友

看见电脑上两个图，兴奋的问

医生是不是双胞啊，医生没好

气的说哪有这么容易双胞啊。

鸣。。因为我肚子很大啊，走

路要八字才舒服，但是从后面

看还是小蛮腰滴，呵呵，看不

出怀了。生完后重心变了， —

段时间走路都怪怪的，不会走

了