闹到退婚这步还能挽回吗(女方退婚需要退给男方哪些钱)

情感心理学：一次次恋爱婚姻失败怎么办？简单3步教你走出怪圈

茫茫人海，相遇即缘。点击上方关注@云音心理，和我一起，解读万千心理，走出心理困扰。

导语

我们有时候会遇到这样一种情况，明明对待每一次恋爱或者婚姻都是非常认真的态度。

我们会在感情中付出，也会在分手的时候伤心难过，甚至会经历很长一段时间的失落期。

每一段感情我们都抱着虔诚的的态度，希望能够走到终点，白头偕老，可是却往往事与愿违，经历了一次又一次的失败。

这到底是怎么回事呢？又该如何改变呢？

这篇文章云音将用3500字带你解读情感失败的秘密，并送给你3件获取幸福的终极法宝。

1.多段感情失败：背后可能存在某些惊人的相似性

就拿被鲁迅称为“30年代文学洛神”的女作家萧红来讲吧。萧红经历三段感情，每一段都是真挚的投入，可是每一段都给他带来了巨大的伤害。

在第一段感情中她被汪恩甲退婚却又甘愿为这个男人未婚先孕。要知道在当时那个传统的观念里，未婚先孕是多么的被人瞧不起。即使她为了汪恩甲连名声都不要了，可换来的却是她连同肚子中的孩子一并被抛弃。

当他怀着汪恩甲的孩子与萧军在一起的时候，她满心欢喜的以为找到了真爱，她将所有的关爱都给了萧军，可是得到的是萧军一次次的背叛和家暴。

命运总是这么捉弄人，这次她再次怀着萧军的孩子嫁给了端木蕻良。可是这个男人同样让她失望了，她处处忍让，却在两次战乱中被残酷抛弃。最终香消玉殒年仅31岁。

生活中的萧红其实并不在少数，很多人一次次真挚的投入，却又一次次的失败和受伤。

我们来看看黄维仁教授曾经遇到的这位男士来访者的故事吧。

这是一位英俊又事业有成青年才俊，平时也有很多优秀的女生追求他，可是他的选择却总是出人意料。

他第一次深深爱上是位患有忧郁症、自杀未遂的女子，可是热恋不到几个星期，两人就很痛苦的分了手。

第二次爱上的是位患有“厌食暴食症”(Bulimia) 的女子，她经常情绪波动的暴饮暴食随后又激烈的催吐。他与这位情绪不稳的女人的爱情，也是轰轰烈烈的开始，却在三个月不到的时间，就痛苦地分手了。

他第三次爱上的是位刚刚得知丈夫出轨的有夫之妇。他想尽办法的去呵护这个受了伤的女人。但是好景不长，很快这段感情也像前面两段情一样，痛苦到不得不分手的地步。　

这到底是怎么回事？为何一次次重复相似的通过恋情无法自拔呢？

2.情感心理学：一次次恋爱和婚姻失败，只因陷入“强迫性重复”怪圈　

强迫性重复本义是我们说的强迫症，主要表现为反复持久出现的强迫观念或行为。

而在感情中的“强迫性的重复”是许多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象，意指我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强 烈的互动。

简单来说，就是我们会不自觉的被一类人吸引，情不自禁的爱上这样的一些人，这些人身上就好像有一块强烈的磁场在吸引我们与之产生纠葛，但是我们自身可能并没有意识到这一点。

为何同样的这类人会成功的吸引到我们？

往往是因为这些人身上具有我们生命中的一些重要人物的一些特征，这个重要人物一般来讲是原生家庭中的父母，或者我们的主要养育者。

也可以说我们将这种小时候的某种情感在成人之后投射到了情感伴侣身上，不管这种情感是快乐的还是痛苦的。

就像著名作家毕淑敏所说的“不管你自己是否意识到自己体内有个心理存在着，它一直就在那里蹲踞着，不动声色的导演着你的人生。”

正如深度心理学中所强调的：这些人在我们生命中出现时，就给了我们第二次机会，让我们借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候对自己特别重要，却在父母身上未能得偿的一些心理需求。

就拿萧红来说吧，萧红的三个男人都是自私又无情的，她们会被萧红所迷恋又可以随时的抛弃她。

一次又一次，故事情节如此的相似，这是因为即使拥有着如此才情的萧红，也没能走出“强迫性重复”的怪圈。

她生命中的每一个男人都像极了一个人----那就是她的父亲。

重男轻女的父亲从小就看不惯萧红，没有给过萧红半点的关爱。

萧红说“父亲打我的时候，我就在祖父的房里，一直面向着窗子，从黄昏到深夜……”

娶了继母后父亲更是变本加厉，一方面看不起萧红骂她“不要脸”，另一方面又试图控制她，为她包办婚姻。

而上面故事中的那位男士也是一样，他一直在追寻母亲的影子。母亲在父亲出轨后一直痛不欲生，患上严重的抑郁症。当时12岁的当事人极力想要安慰拯救母亲，可最终都以失败告终。

他试图拯救那些像母亲一样失落的女人，可最终解决也像他没能拯救母亲一样失败了！

看到这里，相信大家也明白了，如果您也经历了一次次的恋爱或者婚姻失败，也可以来检视一下：这几次失败的感情中是否也有这样的相似点？是否您正在不知不觉中陷入“强迫性重复”的怪圈中？

此时，有朋友可能会想“连如此有才情的萧红都躲不过这个怪圈，那我们还能有什么办法走出这个怪圈呢？”

3.见招拆招：送你破解“强迫性重复”怪圈的三件法宝，祝你拥有幸福婚姻

云音这里为大家准备了三件破解强迫性重复怪圈的法宝，学会运用这三件法宝，相信你会拥有幸福的婚姻。

（1） 探本求源：觉察自我，自救救人

这就好比我们没有吃过螃蟹之前，可能会想“这是个什么玩意，长得丑还横着走，太可怕了！”

可当我们吃过螃蟹之后就会想“小样，任你横着走又怎样？还不是进了我的肚子”。

所以当我们在不了解“强迫性重复”的时候可能会觉得它很可怕，甚至能够决定我们的人生。

可是当我们现在认识到它的本质，并且了解了它之后。我们就知道了，它其实没有那么可怕，它只是来提醒我们童年的你还有些创伤没有疗愈，现在你长大了，我们有能力来包扎伤口，疗愈自我了。

归根究底，一个自我不完善的人才会渴求通过一次次的回到创伤情景中来疗伤。唯有当我们能先医治自己心灵创伤，发展出一个健全的自我，我们才能给别人真正的爱。

在这个过程中我们需要不断的学习，了解婚姻的本质，生命的本质，自我的意义。需要去面对潜意识中最伤痛的部份，不但去检视自己伤在何处，还要从新的角度与正性的情绪经验中，去了解、整理与医治过去的创伤。

（2）火眼金睛：寻找安全型依恋的伴侣

依附理论通过研究儿童与母亲的相处模式的研究将将这些儿童跟母亲的依恋关系划分为四个类型。

A 安全型：安全型的孩子会在母亲离开时进行挽留，离开后也会表现出不开心，但很快可以调整自我投入游戏。在母亲回来后也会主动寻求拥抱。而在这样的依恋关系中长大的孩子，成人后的婚恋生活中往往也是幸福的。因为它能够安抚自己的情绪，也能给予对方空间。

B 逃避型：逃避型的孩子往往比较冷漠。不论是母亲离开还是留下，他都没有太大的反应。长大后这样的人往往比较独立自强，不轻易轻信别人，更加很难投入到一段感情生活中。

C 焦虑型：这样的孩子往往在母亲想要离开时就表现的很恐慌，会大声哭闹、打滚，甚至殴打母亲，不让她离开。即使母亲留下来之后他也会时刻留意母亲的行为。这样的孩子长大后往往在感情中表现出敏感多疑，时时刻刻想要控制对方。之前张智霖主演的电影《天生爱情狂》中的主角就是这样的。

D 紊乱型：这样的孩子往往在母亲要离开时表现出慌乱，母亲回来后又很矛盾。一会想要母亲拥抱，一会又拒绝母亲靠近。长大之后往往在恋爱关系中一边拒绝一边控制，并且在分手后容易做出一些过激的举动。

所以很明显，安全型的伴侣是我们最想要找到，并且会保证我们的情感生活比较幸福的选择。那我们在寻找伴侣的时候如何确认对方是安全型呢？

其实我们通过多加观察就可以判断，安全性的朋友会仔细听、理解你的感受、替你保密、也会与你分享他的心声。他会尊重你，并且给你空间。同时，他也能够自己调整自己的情绪，不会因为一点小事就暴跳如雷，难以安抚......

（3）绝处逢生：在危机中寻找转机

孙悟空总能在每一次唐僧马上就要被妖怪吃掉之前救回唐僧。其实每一段感情中面临绝境的时候都可能也同时存在着一个转机。

之前有位男性朋友觉得自己的妻子又丑又邋遢，可以说是一无是处，于是他拟定好离婚协议准备离婚。

可是某天下雨，未带雨伞的妻子淋着雨从外面匆匆赶回，那一刻他看到妻子淋成落汤鸡的娇小身体以及紧紧裹在身上若隐若现的白色衬衣，他突然对妻子有了初恋时候的感觉，一股强烈的保护欲油然而生，于是婚姻维持了下来。

很多时候促使我们做出决定的往往就是那一瞬间的感受而已，只要处理得当“相见如冰”也可以变成“相敬如宾”。

结语

我们一次次感情失利，很大可能是因为我们陷入了“强迫性重复”的怪圈。

这个怪圈表面可怕，其实只是在提醒我们你现在长大了有能力来疗愈自己的童年创伤了。别再通过别人来寻求满足了。

走出“强迫性怪圈”只需三步：

　　一、探本求源：觉察自我，自救救人

　　二、火眼金睛：寻找安全型依恋的伴侣

　　三、绝处逢生：在危机中寻找转机

云音经常强调“方法总是比困难多”。成长为更好的自己的过程或许是漫长和艰难的，可是破茧成蝶那天一定是生命中最绚烂多彩的时刻。

愿我们都都遇见最好的自己，遇见最好的爱情！

　　END

　　【作者：云音，国家二级心理咨询师，心理学硕士，一个专注心理健康教育的女子。倾听心声，解读心灵，愿与你共赴一场心理的约会。】　

　本文由云音心理原创，欢迎关注，带你一起长知识！

分手后，挽回感情的黄金时间是多少？

原创：唐英说爱

有的恋人分手后，心里还有感情，就想尽快复合。有的人对感情比较执着，甚至认定了一个人就是一辈子，如果无法挽回，就再也不会开始下一段感情。

那么，分手后挽回感情的黄金时间是多久呢？

网络上有一些机构和所谓情感专家说是28天或其他，也不知道他们的依据是什么。

婚姻危机干预专家唐英说爱通过多年的情感咨询和婚姻危机解救服务，发现关于情感和婚姻的问题，任何人都不能试图用一个模式或标准，来解决情感类矛盾。

因为，感情或婚姻完全是男女两个人相处形成的状态，换一个人或他们之间相处的方式因为各自性格不同或某一个点不同，事态走向就完全不一样。

今天，我们讨论分手后挽回感情的黄金时间是多久这个话题，也只是从不同的角度来分析，希望能供朋友们参考。

图文无关。图片来自网络

一、 看恋爱对象的性格与作风

如果对方是一个非常果断的人，对于那种喜欢口头上说分手的人，一次就是底线，分手了果断删除、拉黑，就根本没有挽回的希望，更不用说什么28天的黄金时间。

如果一方或双方都害怕空虚寂寞，且身边又有追求的人（不是特指有“备胎”的那种），可能马上移情别恋进入下一段感情，无缝连接，连所谓的“空窗期”都不存在。

这种人还有没有黄金时间呢，难说；有没有挽回的希望呢，也难说，因人而异。

有的人虽然开始了另一段恋情，但仍然藕断丝连，与前任保持暧昧关系，有的甚至很快抛弃新欢，重续旧爱。

案例：咨询过的一个女孩，与男友分手后比较痛苦，就找一网友网恋，没多久就叫网友来见面，当天就在宾馆就确定了恋爱关系。前男友知道后，就来质问她为什么这么快跟别人恋爱？她说，分手了我是自由，你管我跟谁？前男友说，他有什么好，就算好，距离那么远看一次是一次，有条件在一起吗，他比我了解你吗？女孩就问现任说，有决心来她的城市或有条件带她去他的城市吗，现任支支吾吾回答不上来。女孩转身就跟前男友牵手走了，把现任给愣在那里发呆，这脸变得也太快了吧。

所以，分手后是否有挽回的黄金时间和机会，第一要看对象的性格与作风。

图文无关。图片来自网络

二、 看分手的原因

分手原因跟是否有挽回机会有很大关系，有机会挽回的才讲黄金时间，没机会的还有啥黄金时间呢？

案例：小乔是一个家庭殷实的独生女，父母百般宠爱，自己也比较独立，有自己的事业，经济独立能力强。

男友条件也可以，人帅，高大，工作、收入都不错。

这一对恋人在旁人眼里是天生一对，一定能天长地久的那种羡慕对象。

有一次，男友工作上遇到挫折就跟朋友喝酒消愁，酒气腾腾很晚才回家，小乔多次微信和电话都没回应，于是就责问他为什么不事先报备也不接电话。

男友把最近所有不顺的怒火发在小乔身上，借着酒意扬手就是一巴掌打在她脸上。

这可是小乔从小到大第一次被打，连父母都没有打过她，彻底触犯了她的底线，当场就分手了，而且连道歉机会都没有给。

小伍和小佰这一对恋人的情况完全不一样，校园恋爱到社会工作，都是打打闹闹过来的。

有一次，小伍因为工作忙忘记了纪念日，小佰就提出分手，搬到闺密那去住了。对闺密说要给他点颜色看看，要不然以后连她的生日都忘了。

小伍知道错了，连忙去道歉和哄她。一次不行就两次，一天不行就两天。不到三天，小佰觉得差不多了，就说要吃一点好的补偿一下，两个人屁颠屁颠地和好回家了。

所以，分手后挽回的所谓黄金时间，一定要看分手的原因，是真分手还是假分手，性质完全不同。

图文无关。图片来自网络

三、 看对方的回应态度与走向

情侣分手总是有原因的，如果是真的分手了，有的甚至删除、拉黑了对方，那么挽回的时间建议不要超过两周时间。为什么呢？

因为，情侣间有些矛盾是可以调和的，三五天冷静期，如果有一方道歉或缓和氛围，基本上气也消了。

如果是不可调和的矛盾，但又不是原则性触犯对方底线的那种，一周到两周的时间，双方都有了一段时间的冷静思考，如果还有感情的，心里会回忆两个人在一起时的美好，想起对方的种种爱、种种好，就会理解或原谅对方，甚至想念对方，希望对方主动来求复合，或是主动去向对方求复合。

最后的结果，当然是看对方的回应态度了。如果对方态度坚决，毫不动摇分手的决心，那么就不存在挽回的机会，所谓的挽回黄金时间无从说起。如果对方态度缓和了，愿意沟通和接触，两周下来基本上就是“小别胜新婚”的结果。

（本文由唐英说爱原创。图文无关，图片来自网络，侵权秒删）

女子订婚当天决定退婚，过程细思极恐差点踏入火坑：幸好及时止损

古人说：窥一斑而知豹，落一叶而知秋。意思就是说，从一个细微的现象或举动，就能看出一个事物的本质，看出一个人的品德，脾气，修养。

两个人处朋友谈恋爱也是如此，不单单是要看外表，也要善于透过爱情的迷雾，通过细节这面镜子，来反射出一个人的真实品质。

女子订婚当天决定退婚，过程细思极恐差点踏入火坑：幸好及时止损

近日有网友在社交平台上分享自己订婚的前前后后发生的细思极恐的细节，女子通过一条断了腿的狗的身上的细节看到了让人后背发凉的本质，在订婚当天果断退婚，及时止损。

并在网上发布视频劝告姐妹们，订婚结婚是一辈子的大事，千万不能被爱情冲昏头脑，要客观冷静的看待身边人身边事。

网友肯定会问，订婚和狗有什么关系呢？原来视频中女子和男友相识不到半年，两个人是通过媒人介绍，走到一起的。

两个人第一印象都感觉还不错，男子个子高高的虽说不上多么帅气，但也看得过去，女孩也温文尔雅，长发飘飘。

女孩的家长对男子的外表也挺满意，就是隐隐的感觉男子的脾气不是太好。有一次女孩带男朋友来家里玩，妈妈热情招待特意准备了瓜子水果。

刚一进屋两个人有说有笑，聊了一会，女孩就去帮妈妈准备饭菜，可在回到房间时却看见男友，把瓜子皮嗑了一地。女孩气不打一处来，责怪道你都这么大的人了，瓜子皮随手扔垃圾桶里不行吗？

男子一听女朋友在她家里责怪自己，认为是不给他面子，腾的一下火气就上来了，直接把一袋瓜子甩到地上，嘴里嘟囔着嗑点瓜子怎么这么多事呢？

妈妈厨房听到这屋好像有吵架的声音赶紧过来查看，女孩为了不让妈妈着急上火，赶紧笑脸相应，对妈妈说没事没事，刚才不小心把瓜子弄到地上了。

一边说一边还对男友挤眉弄眼撒娇的说你都不小心点，这时男子只好顺着女孩附和，我毛手毛脚的，把瓜子弄到地上了。

妈妈虽然没有把事情挑明，但也看出了事情的大概。过后心里总感觉未来的女婿脾气不太好。时间一长这件事情渐渐被女孩妈妈遗忘过去，转眼来到了订婚的时候。

订婚当天男女双方的气氛就不太融洽，男方总在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较，说什么送亲时来的人太多啦，押车钱都是俗，现在还要什么押车钱啊？更好笑的是男方提出以后有小孩，孩子要由岳母照顾，因为自己有心脏病。

女孩妈妈有好几次想要发火，想想又怕影响孩子的婚事，无奈只好来到屋子后院透透气当她刚来到后院就被眼前的一幕惊呆了。

院子里只见一只断了一条腿的小狗，被一根绳子拴在柱子上，疼得嗷嗷直叫。妈妈就问旁边男友的姐姐，这条小狗的腿怎么断了？这么可怜的被栓到这。姐姐理所应当的说，是小狗腿是被爸爸逮回来打断的，因为小狗不听话到处乱跑。

妈妈听了男友姐姐的话倒吸了一口凉气，回到家后，就把这件事情的细节给女儿原原本本的说了一遍。并让女儿抛开感情，理智的思考一下，男友是不是一个可以值得托付终身的人，这样一个有暴利倾向的家庭该要不要嫁过去。

女孩冷静了两天决定先把钱退回去，婚先不结了。男方听到消息后全家找上门来兴师问罪，在女方家里大呼小叫，说这件事让男方的脸都丢尽了，非要女方家里给个说法。

当女孩把狗被打断腿的事说给男友时，男友非但没有怜悯之心，反而当场发飙，大骂女孩神经病，随后带着家人踢开门扬长而去。

女孩想想前男友狰狞的面目，现在还感到后怕，幸亏及时发现止损，差点掉进火坑。从这件事可以看出男方家里格局不大，好在有母亲在，透过现象看本质，及时止损。