容易疤痕增生的食物(容易疤痕增生的食物是什么)

随着气温慢慢回升，又到了可以清爽穿衣的季节，很多美女都希望穿上自己喜爱的裙子，展示自己纤细的雪臂、深邃的锁骨以及修长的，让自己拥有动人亮丽的俊俏身影。

但是对于疤痕体质的人群来说，露肉的夏季是一个让人恐慌的季节，由于自己身体肌肤并不是很光滑，还会因为疤痕体质出现各种各种的难以消除的疤痕，让人自卑不已，那么生活中，有哪些容易引起疤痕增生的食物?避免食用对疤痕体质有很好的改善作用。

辛辣刺激性的食物

当身体皮肤很难以进行自我恢复的情况下，尽量不要食用辛辣刺激性食物，比如说辣椒、葱、姜、蒜、酒类、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、韭菜、洋葱等食物。

因为这些食物中含有的辛辣物质很容易引起身体内的代谢出现紊乱，特别容易引起皮肤疾病感染，加快疤痕增生，加重炎症，反而不利于身体恢复到正常的代谢环境，所以尽量少食用辛辣刺激性的食物。

发物类食物

发物类食物也是诱发皮肤疾病反复发作的食材，比如说鲜笋类、韭菜、香菜、海鲜类、鱼类、牛肉、鹅肉、羊肉、狗肉等食材。

这些食材中含有的营养物质会刺激皮肤疾病反复发作，进而就会刺激疤痕增生，诱发各种皮肤疾病，对皮肤的正常代谢有很大的影响，尽量不吃或者少吃。

油炸类食物

疤痕体质的人群要保持清淡易消化的饮食习惯，避免食用过量的油炸类食物，因为油炸类食物中含有丰富的油脂、高热量等物质，被身体吸收利用以后，不仅会引起身体内血脂的升高，还会引起过量的脂肪发生堆积，诱发肥胖，同时还会引起疤痕增生，危害着皮肤的正常代谢。

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在我们的日常生活中，总避免不了磕磕碰碰，如果仅仅伤及到皮肤的表皮或浅层，一般不会留有疤痕。但是对于一些皮肤创伤比较深的人，在皮肤愈合的过程中就会容易形成增生性疤痕，不仅会影响患者的美观，也会对一个人的自信产生严重影响，容易产生自卑心理。

在门诊处就有这样的案例：18岁的丽丽，活泼好动，成绩优异，一直深受老师同学喜爱，但3个月前的一场意外却让这个小女孩变得沉默寡言，害怕与人相处。

这天，丽丽下午放学骑车回家，在拐弯处不慎被小轿车撞了，导致胳膊肘及周围皮肤受到严重创伤，虽然经过一段时间的休养，胳膊创伤处的结痂已经脱落了，但却留下了一层层凸起的疤痕增生，这让丽丽始终无法释怀，特来咨询医生，自己胳膊上的瘢痕增生还能不能去掉？今天小妙就针对这个问题，统一为大家讲解。

疤痕增生又称增值性瘢痕，见于累及真皮深层的损伤，是由纤维结缔组织过度增生引起的。其特点是瘢痕明显高于正常皮肤，局部增厚变硬。早期为瘢痕的增殖期，表现为局部充血肿胀，瘢痕呈紫红色。

1、皮肤张力

青少年处于青春发育期，组织生长旺盛，创伤后机体免疫反应强烈，皮肤张力大，就容易发生疤痕增生，如下颌、三角肌、肘、髋膝、踝各关节与足背处。

2、感染发炎

在创伤愈合的过程中容易发生炎症反应，炎症因子刺激成纤维细胞增生，反复感染则会引起肉芽组织超常增生。肉芽组织过度增生，离炎性细胞越近，成肌纤维越多，疤痕增生就会越来越大。

3、护理不当

伤口愈合时偶尔会出现瘙痒情况，若忍不住抓挠，就会刺激伤口，导致结缔组织出现炎性反应，促使疤痕增生。而且在伤口愈合时，很多人没有忌口，刺激性的食物等都会导致疤痕越长越大。

4、杂物污染

异物刺激也会引起疤痕增生，常见的异物有灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留等均可刺激皮肤修复机能，导致疤痕增生。

增生性疤痕在不同时期、不同阶段或者不同的严重程度，有着完全不同的治疗方案或者治疗方法。而如果想有效的祛除疤痕，建议在疤痕的愈合期进行早期干预，这样可以有助于缩短瘢痕未成熟期，不仅可以更快地改善外观和症状，也能更好的预防、控制或减缓增生和挛缩，主要的方法就是通过外用药物进行干预。

临床常见的低分子量肝素钠凝胶，具有抗炎性、抗凝血、抗血栓、抗增生以及软化瘢痕组织的功效。通过增加创口局部的血管通透性，改善局部血液循环，从而产生消肿祛瘀的作用。

在新生疤痕的恢复期使用，不仅可以抑制炎症反应、促进血管再生、恢复局部血供，而且在创面愈合后可以使皮肤光滑，从而减轻瘢痕及瘢痕挛缩，另外肝素钠有防止血小板的粘附作用，所以止痒效果也比较好。

且该药物为凝胶型，相较于乳膏来说更容易吸收，一天两次，取适量凝胶外用涂抹在患处及周围后，温和按摩吸收即可。

1.急性软组织损伤急性渗出期慎用，以免加重出血。

2.勿直接涂于溃烂的伤口和粘膜组织上。

3.没有证据提示本品用于闭合性软组织挫伤优于肝素钠乳膏。

此外，增生性疤痕也可以通过饮食淡化或缓解。在疤痕愈合期，饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激性食物，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，避免进食含有的食品，如：浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些也易激发油脂及内分泌不平衡。