燕窝的保存方法及时间(干燕窝的保存方法和期限)

大家都知道，燕窝是一种珍贵的滋补品，具有养阴润燥、补中益气等保健作用，日常生活中一些身体虚弱的人、以及爱美的女性都非常喜欢服用燕窝，但是大家都知道任何食物都是有保质期的，那么过期的燕窝能不能吃?燕窝的保存方法有哪些?

过期燕窝能不能吃

不能

一般的干燥燕窝，可以保存两三年不变质，但是如果是湿燕窝，只能保存一两周，燕窝如果过期了，就最好不要食用了，因为这种燕窝营养价值会下降、口感也会变差，还有一些会出现霉变的反应，如果食用可能会危害人们的身体健康，所以不建议大家食用。

燕窝怎么保存

1、干燕窝：一般的干燕窝大家可以选择仿牛仔冰箱中保存，也可以选择放在阴凉干燥的地方避光保存，都可以保存大概1到3年左右不会变质。

2、湿燕窝：如果是湿燕窝的话，就不要放在外边保存了，最好密封后放在冰箱中冷藏保存才可以延长保质期，但是建议大家在一周内食用，以免出现变质的情况。

燕窝的正确吃法

1、首先吃燕窝要选择正确的时间吃，一般情况下，燕窝适合早上5点到7点，或者晚上临睡前食用，这两个时间段食用燕窝吸收效果是最好的。

2、另外食用燕窝还需要长期坚持、定期食用，建议大家每周食用三次，坚持三个月以上，滋补效果才会比较好。

3、大家吃燕窝还需要选择正确的烹饪方法，燕窝炖着吃是最好的，不仅美味，还非常容易吸收。

上文为大家介绍了过期燕窝还能不能吃、燕窝的保存方法、以及燕窝的正确吃法，希望对大家有帮助，另外我们()的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以看一下。

真燕窝，燕多多燕窝，大家好，今天小编跟大家聊聊燕窝是否会过期~一般来说，干燕窝可以放1—3年。品质一般的燕窝，由于其中的水分含量较多，存放时间会相对短一些，大约在1年左右，而品质较高的燕窝，其内部水分稀少，包装密封性能也很好，如存放妥当的话，通常可以放3年不变质。 一般即食燕窝可以放18个月，对于开封后一次没有吃完的即食燕窝，要放到冰箱保存并于24小时内食用完毕。

那如果是过期的燕窝我们应该如何去辨别呢？注意以下几点：【1】观察燕窝表面是否有明显的发霉斑点以及是否还在外包装注明的保质期内。

【2】仔细闻燕窝的味道，有无霉味或烂鸡蛋味或其他异味。

【3】捏一捏燕窝，未过期的燕窝硬脆，而过期的燕窝，其中水分较高，会相对柔软。了解完燕窝是否存在过期之后。大家在选购燕窝原料时候，可以选择买干燕窝或即食燕窝。干燕窝最好是溯源码燕窝，如果觉得干燕窝自己炖比较麻烦的话，也可以选择有实力的公司的即食燕窝中鲜炖燕窝，另外，孕妇作为特殊人群，可以选择特别的孕妇燕窝~真燕窝，燕多多，本文由燕多多燕窝出品。图片来源网络，侵删。