白酒是除湿还是增湿的(除身体内湿气的最佳方法是什么)

白酒对于我们来说是非常熟悉，在一些比较寒冷的地方人们都会喝点白酒来驱寒，增强体内的热量，而且白酒所用的原材都是谷粮为主，如高粱、玉米、甘薯等。但是一些朋友认为白酒具有除湿的功效，而有的认为是增湿，具体是怎么样的，那下面我们一起来了解下。

首先，白酒在中医上是能有效去湿气。酒是祛湿良品，有节制适量喝酒对去湿气很有效（注意这里是有节制的适量饮酒）。如果不能喝酒，则可以用酒做姜汤（往姜汤里加点酒），如果能耐住那个酒味，就用白酒，如果完全喝不惯酒，就加甜酒或是黄酒。

另外，白酒有辛温祛湿的作用，但是一般风湿或是寒湿者建议少量的用黄酒祛湿。切不可酗酒，并且喝酒一定要喝好酒，纯粮食酿造的酱香酒是酒中上品。作为酱香酒较好的原产地茅台镇也是有中国较好的酱香型白酒。

而白酒性温，适量饮用具有活血通络，御寒气的作用，除此还能醒脾温中，增加食欲，消除疲劳的效果。偶尔适当喝一些低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统以及心脑血管都有很好的帮助作用。

但是，白酒去湿气要注意时节，通常这样的情况可以选择三伏天的时候，这时体内湿气最为严重，选择适当的喝一些白酒，能帮助活血化瘀，把体内的湿气排出去。而且还要注意不能过量饮用，否则适得其反。

总之，到底有没有效果还得根据实际情况而定，酒也不是能包治百病的，对于一些身体不太好的朋友们，就要注意了，切忌贪杯。但喝白酒也不完全是坏事，只要喝酒的方式和量是正确的，也是能对身体产生好处的。好了

身边的一个小姐妹分享说，之前每个月来大姨妈疼痛的不要不要的了，甚至 每个月都要请假几天卧床在家；现在却完全没了姨妈痛了，再三追问，才知道是原来是\"娘酒煮蛋\" 的功劳。

娘酒，被权威专家誉为营养滋补酒、东方酒的代表，可改善女性共有的痛点：䃼气活血、驱寒祛湿、暖宫暖胃、安神助眠、月子修护催乳，

娘酒可以直接喝，也可以作为汤品，其中\"娘酒煮蛋\"就是一种非常独特的吃法，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。糖尿病患者慎食哟！

下面妙手医生介绍下\"娘酒煮蛋\"的做法：

用料：主料：鸡蛋2个 娘酒400g

辅料：大枣6颗 桂圆 6颗

1、红枣和桂圆干去核备用

2、娘酒两碗3、倒入一小锅中，加入红枣和桂圆。小火煮开。

4、另取一锅，烧热，倒少量油，打入两鸡蛋，中小火

5、在小锅中舀一勺娘酒，沿锅边淋入。加盖后关火焖两分钟

6、小锅中的娘酒煮至微滚后，将鸡蛋放入，加盖，关火焖两分钟即可。

娘酒本来可以即食的，取其温热即可，可不必过度煮沸，否则挥发酒性，效果不是特别的明显哈。早上不要空腹喝娘酒哟，一定要填下肚子后再吃这个，否则，酒量小的人喝醉了别怪我没告诉你哈。

成品图

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