十二经络走向(十二经络走向速记口诀)

最新经络图(精美3D动态循行图,没有比这更详细)

经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！

作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。

你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！

手太阴肺经

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

手阳明大肠经

食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

足阳明胃经

胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

足太阴脾经

胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

手少阴心经

心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。

手太阳小肠经

小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

足太阳膀胱经

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

足少阴肾经

肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

手厥阴心包经

胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

手少阳三焦经

无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。

足少阳胆经

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖，眼花。

足厥阴肝经

任脉

任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

督脉

督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

【经络大全】十二经脉循行图大全。

编者按：通则不痛，痛则不通！经络是我们健康的晴雨表！经络养生不仅治已病，还可以治未病！十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。小编为大家总结了十二经脉循行动画图，快来学习吧~

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内容来源：首都中医微信公众号

整理编辑：中西医结合护理杂志社

通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶 董伟

12经络太难记，5分钟告诉你12经脉循行的秘诀，一看就明白！

经脉的循行，《灵枢·经脉》中对这部分的讲解过于繁琐冗长，并且这部分也是大部分中医爱好者最容易混淆的地方，为了便于大家的学习，老李对这一部分知识进行了简单的总结

1、头：

（1）会于巅顶（头顶）：膀胱经、肝经、督脉。

（2）络脑（入脑）：膀胱经、督脉。

2、目：

（1）上连目系（系目系）：心经、肝经。

（2）至目内眦：小肠经、胃经、膀胱经、阴跷脉、阳跷脉。

（3）至目外眦：小肠经、三焦经、胆经。

3、鼻：

（1）与鼻相关：大肠经、胃经、小肠经、肝经（鼻咽）、督脉、阴跷脉。

4、口：

（1）环绕口唇：胃经、肝经、任脉、督脉（分支）、冲脉。

（2）循行口唇：胃经、肝经、任脉、督脉（分支）、冲脉、大肠经。

（3）与齿相关：胃经（上齿）、大肠经（下齿）。

（4）与舌有关：脾经（连舌本、散舌下）、肾经（循喉咙，挟舌本）、心经（手少阴心经之别系舌本）、肝经（足厥阴肝经络舌本）、膀胱经（足太阳膀胱经经筋结于舌本）、肺经（肺系上达咽喉，与舌根相连）。

5、耳

（1）入耳中：小肠经、三焦经、胆经。

（2）与耳相关：所有阳经（大肠经除外）。

6、咽喉：

（1）与咽相关：脾经、心经、小肠经、肝经（鼻咽）、任脉（咽喉）、阴维脉（咽喉）。

（2）与喉相关：肺经、胃经、肾经、肝经（循喉咙之后）、任脉（咽喉）、督脉、冲脉、阴维脉（咽喉）。

7、其他：

（1）入缺盆：手足阳经（膀胱经除外）、阴跷脉。

（2）过气街：胃经、胆经、冲脉。

（3）起于胞中，经过会阴：任脉、督脉、冲脉。

（4）交于督脉：手足阳经、阳维脉、带脉。

（5）过大椎穴：手足阳经。