梦见吃草莓(梦见吃草莓是什么预兆)

作者：洪放（安徽省作协副主席）

草莓上的露珠是最好看的露珠了，彩霞最喜欢这露珠。每天早晨，她总要到莓园里待一会儿。空气里有清香，那是一些刚刚结出的草莓的乳嫩的香气，看不见，却在露珠里打着转儿。

插图：郭红松

有时候，彩霞会在露珠里照见自己：年轻的面庞，成为露珠里的光点。她正看时，往往会冷不丁闪进来一颗草莓果。那些莓果也是调皮的，在露珠里贴着她的脸庞。而近处，一垄垄的草莓架子，将这二十亩的大棚莓园，搭成了一片安静的绿色。草莓间有花，这时节，大部分草莓都正在开花。一部分心急的，挂了果儿。刚才她闻见的香气，便是那些性急的莓果儿发出来的。它们往往藏在叶子的深处，当然，也有个别的莓果儿，胆子大，性子野，招摇着跑到架子边上，撑着身子，望着彩霞。

彩霞说：回去，好好地做你的梦去。

彩霞喜欢称这些草莓在做梦。从花朵开始，草莓的梦就慢慢地逶迤着，一直到最后成熟。它的梦恬静，甜蜜。躲在叶子之中，它的梦，就如同这莓园，长在乡村的炊烟之中。

可是今天，一进园子，彩霞就感觉到整个园子太安静了。安静得有些异常。草莓架子上，因为进入了结果季节，叶子似乎每天都在缩小，它们大概都在给草莓果子让位。本来，彩霞每天一进园子，就能看见那个身影。但今天没有。看来，父亲是真的让他回去了。事实上也不是回去。在这个村，还有隔壁的村，他是个香饽饽。虽然草莓园也没有断过技术员，但像他这样固定承包着农户园子技术的，还是头一个。

他从农科所回到这村子里，开了间草莓医院。这名字多新鲜，彩霞当时就觉得有意思。她是在草莓医院开了几天后的一个黄昏，悄悄去看了一眼。他身材中等，皮肤白净，脸上总挂着笑。他虽然开了医院，却从不坐诊。只出诊。他到每家每户的园子里，像个医生般的诊断，下药，驱虫，清火……他的腰躬在架子旁的样子，就像被无数的草莓给拉扯着，又像是在和它们说着悄悄话儿。

彩霞让父亲也请了他过来。渐渐地，彩霞就想听懂他和草莓说的话了。她问他：你们说啥呢？

我问它是不是生虫子了？哪里疼啊？天下的植物跟人都一样。要仔细听听，它们病了，也在喊疼。再仔细看看，也在皱着眉头，低着腰。一旦把病治好了，它们就舒展开了，结的果儿也更抻更水灵了。

这么多学问？彩霞前些年在外面打工，去年才回到村里，跟着父亲种草莓。她知道草莓什么时候下种，什么时候发芽、长叶、开花、结果，可她不知道这里面头头道道的事。她跟在他后面，看他开方子，拿药。药下去后，第二天，第三天，他指着草莓的叶子说：你看，它们都在笑着呢。

去年，草莓赶上了大年。全县全镇全村的草莓，几乎都满趟儿地赚大发了。彩霞家原来没盖起来的二楼，又开始盖上了，还里外装修了一遍。父亲说：等今年的莓季下来，就把婚事办了。

彩霞鼓着嘴：我不办。

父亲提高了声音：人家酒都吃了，能不办？给我听着，等莓子收了，就办，热热闹闹地办。

我不。彩霞说着扭头进了莓园。她正好看见他站在架子边上，用放大镜照着草莓的叶子。她有些没好气地说，就知道天天照照照，除了跟草莓说话，还知道啥？

真不知道啥。我不就是干这个的吗？

哼。彩霞往园子深处走去。到了最里面，架子挡住了她。她鼻子一酸。但到底没哭出来。她摸着草莓叶子，说：他跟你们说话，你们能不能把我的话再告诉给他？

草莓叶子微微摇曳着。

一连三天，他都没到园子里来。彩霞便去问父亲：他呢？

谁啊？

还能有谁？

啊，你是说他。我今年没请他了。去年全村草莓大丰收，没请他的，一样长得旺，生得多。何必再花那冤枉钱？我这种了好几年，路子也都熟了。再说，农技站也能请到人。还有，也免得你整天丢了魂儿似的。

我怎么丢了魂儿？彩霞说，这跟请不请他有啥关系？去年要不是他，中间那次虫灾，我们家的园子就整个没了。

不可能。我有把握。还有，他提出要在园子里搞什么莓艺。这是啥玩意儿？能提高产量？我看他是想在园子里做花，拖着你。这事万万不成。

父亲性子倔，他定了的事，除了合作社的老社长外，没人能干涉得了。

彩霞便去请老社长。老社长正在家里带着小孙子，听她一说，便道：他这人就这样，接受不了新事物。当年，我要是像他这样，这四十万亩的草莓从哪来？他种草莓，还是我连哄带骗地给拉上的。他总说在外打工赚钱，可是，赚了多少？楼都盖了好几年，还是个一层半拉子。我给了他苗子，又承诺收购，还天天去园子里帮他看虫害。这不，才几年，二层楼给盖上了。话说回来，这小伙子搞的什么莓艺，到底是啥？

我也不太懂。他说是艺术，能让草莓长得好。还有，园子里有了艺术，来摘草莓的人就喜欢看。

老社长说，我回头找他谈谈。

彩霞回来时，顺道去了他的草莓医院。她没进门，只是远远地站着，看他在里面跟人说话。这是下午，他难得清闲。她希望他能转头看见她。但没有。她走近了一些。他正送人出门，玻璃窗将他脸的轮廓照得有些模糊。就在她转身要离开时，他喊道：彩霞！

进了屋子，就他一个人。彩霞问：真不去了？

你父亲说了，不要我去了。

我没说。

可你们家，你父亲说了算。

你……彩霞脸上绯红，说：我就问你，还愿不愿意去搞那什么莓艺？

当然想。我都计划好了，有些基础工作，都做了。

都做了？我怎么看不出来？

你当然看不出来。等到全做好了，你就看出来了。他有些神秘地望着她，说：那可是个好看的秘密。真的好看！

老社长也不知用了什么法子，晚上，父亲吃饭时对彩霞道：明天，让他再过来吧。不过有前提：你得到城里打工去，等腊月回来就办婚事。

草莓季节盛大而丰厚。彩霞天天在微信里看着收草莓的图片，虽然她在城里，可是，她每天早晨起来，还是觉得自己又进了莓园，在露珠里照着。她总能闻见草莓的香气，乳嫩的，半熟的，成熟的，萦绕着她。她让正在园子里劳作的他给她每天发图片。可是，发着发着，他不发了。他说：再发，我的秘密就全暴露了。

果子销得最旺的时候，彩霞回来了。父亲很是惊讶，说：怎么就回来了？不是说好腊月底的吗？

单位放假了。

啊。那你就在家待着吧。园子里，有人。

彩霞心想：我是有腿的，我当然知道园子里有人。

彩霞跑到园子里，却被他给挡住了。他说：再过两天。再过两天！马上就好了。

彩霞朝里面望着，说：我怎么什么也没看见？

他笑着，有些调皮，又有些羞涩。他说：如果今年成功了，明年，我会在全村推广。到时候，外来摘莓子的人，可就不仅仅是摘莓子了，还能……

还能什么？

啊，差一点说漏了。过两天你就知道了。

她心里像亮着无数的草莓果儿，一丝丝的，一寸寸的，甜，不安，兴奋，焦急。可是，草莓园里，除了草莓，还能弄出什么秘密来？

父亲晚上开始喝两杯小酒。每年莓季，太忙了。每天忙完，父亲就得喝上一点，说是放松放松。其实，彩霞知道，那是父亲心里因为收成而积攒的高兴，他得借着酒劲儿好好挥发。父亲说：明年，给你买台车子，再过两年，你弟弟大学毕业，给他在城里买套房子。

城里一套房子要好多钱，哪有那么容易？彩霞说。

像这样的年成，也要不了几年。父亲抿了口酒：你结婚后还来这园子，明年再租个十亩二十亩地。

我不结婚。彩霞想了想，终于说道。

父亲“嚯”地站了起来，望着彩霞：要悔婚？我丢不起那人！

我已经跟那男孩子说好了，他也同意。你就是去把事情说明了就行。彩霞拉着父亲坐下，父亲不坐，气冲冲地说：好端端的婚事，怎么就……要退了？我看还是园子里那个他给搅的。是不是，你说？

是。彩霞不知怎的，一下子勇敢了。她觉得心里藏着他要给的秘密，因此有底气了。

父亲颓然坐下，喝酒，叹气，不说话。

过了两天，到了揭晓秘密的时候。彩霞一大早就到了园子，他和父亲正在讨论草莓明年的品种问题。这两天，父女两个，就像陌生人一样，彼此躲闪着。这会儿，父亲见她来了，闷声闷气地问：来干啥？回去。

不回去。她越过父亲的肩头，看着他。

他说：是我请彩霞来的。

你？

是的。我请她来看我的秘密。他的眼神兴奋而清澈。他指着园子里一些高高的架子，说：你们到上面去看看。

那上面？父亲说，搞啥名堂？不去。

彩霞往上爬。他攥着手，有些不安地看着她，仿佛她正一步步地走近他的小心思。她登上了架子，放眼一望，都是草莓，都是架子……她问：有啥？没啥啊！

你再定下眼神来，朝草莓架子上看。他喊道。

……啊，彩霞看着，心就像早晨那颗迫不及待要跃出来的草莓果，她只想把目光定在那莓架上。然后，她任着自己的目光，从莓架上，慢慢地，定在了他的身上。

父亲问：都看见啥啦？

彩霞说：你也上来看看，太……太好了，太好了！

有啥好？不都是草莓？父亲边说边上了架子。彩霞说：你定下眼神儿，慢慢看。

这回，父亲张着嘴，好一会儿，才说：没想到，还能弄出这玩意儿。到处都是呢。我怎么没见你弄？

我是每天弄一点。弄着弄着，草莓熟了，这也成了。他说。

彩霞用手机拍了一组图片。下了架子，父亲看着彩霞和他，突然冒出句话：明天，我就去把亲给退了。

很快，草莓论坛上发出了一组彩霞拍的莓艺图片——大片的莓架上，那些成熟的草莓，组成了无数个心形。红红的，正在像梦一般地跳动……

《光明日报》（ 2022年11月18日14版）

来源： 光明网-《光明日报》

高血压患者：选含钾高的水果

中南大学湘雅医院营养科营养师王曦、段丹辉2019年在健康时报刊文表示，高血压患者可以多吃一些含钾高的水果，包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。

但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。

糖尿病患者：选血糖指数低的水果

北京朝阳医院营养科主治医师段云卉2020年在健康时报刊文表示，糖尿病患者是可以适当吃水果的，但是要注意尽量选取含糖量低、含纤维素丰富的水果，如苹果、梨、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、橙子等。不宜选择荔枝、桂圆、芒果、香蕉、红枣、柿子等高糖水果。

吃水果最好在两餐之间（上午10点、下午3点），这样不会引起血糖大幅度波动。每日可进食低糖水果200克左右。在进食一定量水果后，就要相应地减少同等热量主食，以免总热量超标。

慢性肾病患者：选择低钾水果

湖北省宜昌市第一人民医院肾内科主任医师李六生刊文表示，有肾病的患者如果不存在有肾功能不全，那么所有的水果都是可以吃的，包括苹果、香蕉、橘子、蓝莓、桑葚、山竹、荔枝、桂圆、火龙果、菠萝等。当然，除了有些水果过敏除外，比如杨桃。

如果患者已经出现肾功能不全，应该少吃含钾高的以及水分重的水果，建议患者主要吃苹果、梨子、葡萄、桃子、草莓等，这些维生素以及膳食纤维的含量都是比较高的。

透析患者：选低钾水果

民航总医院透析中心蒋金一2022年在健康时报刊文表示，患者在透析间期，常出现血钾升高症，因此血液透析患者应限制高钾食物，尽量选择钾含量低的果瓜蔬菜。

根据中国食物成分表，常见的低钾果蔬有西葫芦、冬瓜、葡萄、苹果、鸭梨、西瓜等；中等含钾果蔬有胡萝卜、白萝卜、蒜苗、苦瓜、西红柿、橙子等；高钾果蔬有海带（干）、木耳（干）、口蘑、香蕉等。

胃不好的人：建议水果去皮吃

如果胃肠不太好，经常有胃胀的情况，建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉，以可溶性膳食纤维为主。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维，不太容易被人体消化。

河南省人民医院临床营养师杨晓丽2015年在健康时报刊文表示，熟吃水果可减弱对肠道的刺激，这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子的人来说，吃熟苹果、熟梨、烤香蕉是不错的选择。

心衰患者：适当吃高钾水果

上海瑞金医院心脏中心主任医师陶蓉2019年在健康时报刊文表示，心衰患者的大原则是多吃新鲜水果，严格限制钠盐摄入，适当提高钾盐摄入。苹果、香蕉、梨、橘子等富含维生素、钾盐和纤维素，对心脏大有裨益，所以推荐食用。

慎吃含水量含糖量高的水果，西瓜、哈密瓜等。避免食用各种加工的果脯蜜饯类制品，如蜜枣、柿饼、杏干等。

失眠的人：选择猕猴桃等水果

广州医学院港湾医院医师徐桂彬2011年在健康时报刊文表示，缓解失眠还可以试试吃这些水果，包括猕猴桃、葡萄、香蕉、大枣、苹果等。

比如每天吃两个猕猴桃有助于提高睡眠品质。猕猴桃中含有丰富的钙、镁及维生素C，有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

高血脂患者：选择山楂等水果

解放军总医院第七医学中心营养科副主任医师孔筠2011年在健康时报刊文推荐了水果中的“降脂能手”：山楂、葡萄、柚子和枣。

比如，山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，有助扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压。

（原标题：各类慢性病人适合吃什么水果？一文看懂！）

转自：健康时报

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