婴儿手臂(婴儿手臂上有血管瘤要紧吗)

为什么我家宝宝身上有很多青色胎记？它们会自动消退吗？

宝宝刚出生，身上就有很多青色、淡紫色的胎记，就像是被人打过一样。很多新手妈妈会疑惑，为什么宝宝身上有青色胎记呢？一些老年人的说法是：这是因为孩子到了预产期总是不出生，被菩萨催生的时候用手拍出来的掌印。等孩子慢慢长大，这些胎记自然就会消退了。

老人说不用担心，这不是什么大不了的事，更不是病。那么民间的这种说法可信吗？首先我们应该弄清楚青色胎记是什么。胎记可以分为不同的类型，因为颜色和病理比较相似，所以被统称为青色胎记。下面我们就先来了解一下青色胎记的类型和它们的临床表现。

一、太田痣

太田痣比较好辨认，因为它发病的区域很固定，一般都是在面部，尤其是口唇以上的部分。单侧性比较常见，也有少数是双侧性。由于太田痣总是在面部出现，所以也是对患者的容貌外形影响比较大。

太田痣不仅不会自动消失，还会随着孩子年龄的增长、身体的成长而不断增长扩大，颜色也会逐渐加深。有些人会在青春期发病，这是由于人体在青春期受到了激素的影响。女性患者在孕期或者夏季容易病情加重，严重的话可能会导致青光眼，弱视。所以太田痣一定要重视起来。

二、蒙古班

蒙古斑比较常见的发病区域是臀部和腰部，在孩子出生时就出现。这种胎记不突出皮肤表面，摸起来比较平滑。颜色有淡灰色和淡蓝色。蒙古斑一般会自动消退的，并且没有什么危害。快的话两岁之前可以消退，慢的10岁之前可以消退。

三、伊藤痣

伊藤痣在脖子、肩膀、锁骨和胳膊上比较常见，有时单独出现，有时会与太田痣同时出现。常见的伊藤痣主要颜色有褐色和青灰色，颜色都比较淡。伊藤痣会在孩子小的时候颜色轻微变淡，但是到了青春期颜色会变深，并且不会自然消退。

以上就是青色胎记的类型以及临床表现。在这里建议大家，对胎记要有一个正确的认识，不要过于相信民间的一些说法。胎记一定要早发现早治疗，尤其是脸上、脖子上这些暴露部位的胎记。

早治疗可以在一定程度上降低并发症出现的可能性，让孩子少遭罪。除此之外，也可以减少胎记对孩子造成的心理伤害。孩子在上学、玩耍的时候，不会遭到同学和同龄人的嘲笑，更不会因此产生自卑情绪。

他起床手臂多红色斑块　5公斤喵主子爱的烙印

猫咪在主人午睡时踩在手臂上，踩出了可爱的猫脚印。（图／翻摄自推特／Delpilot）

记者詹筠怡／综合报导

只要是猫主子的赏赐，不管是什么东西，猫奴们都会心甘情愿领受，一位日本网友家里养了一只吨位颇重的猫咪，这天午觉起床，他竟在身上找到了猫主子送他的爱的烙印。

Delpilot在推特PO出自己睡醒发现的神秘印记，只见手臂上多了两个红色斑块，让网友猜猜这是什么，有网友很快就心领神会，原来是推主家重达5.5公斤猫咪的杰作，它在主人睡午觉时，用脚重重踩在主人手臂上，才20分钟就留下爱的烙印。

就是这组印记，让其他网友都羡慕翻。

谜底揭晓后，网友反应却十分有趣，留言「真好～我家猫咪太瘦了，想要被踩出猫脚印还没办法呢！」「好可爱！好想也被踩一个这个脚印。」「满是幸福的痕迹，推主来炫耀的吧！」

吨位很巨大的猫皇本人。

其他网友也分享自己的烙印～

婴儿会出现皮疹，最常见的皮疹有5种，做2件事比乱擦药更好

夏天天气很热，后台留言里宝宝的皮肤问题突然增多。

宝宝平时白嫩可爱的小脸和手臂，不小心出现了一个小皮疹后，让爸爸妈妈们既担心又不知所措。

“天气太热了，一不注意，宝宝就会起疹子了”

“为什么我们家宝宝每次出汗都会起皮疹？已经发生过好几次了……”

来吧！爸爸妈妈们，伸出你们的手（一只就好），抚摸宝宝的身体。衣服、毯子粘在宝宝身上是不是又湿又粘？

如果长期在这样潮热的环境下活动、睡觉，很容易出现皮疹！

皮疹是怎样形成的？

天气和婴儿发育

婴儿在“潮湿”的环境中最有可能出现皮疹。

宝宝新陈代谢旺盛，活动多，爱出汗，皮肤的汗腺发育不完全。

表皮不断被大量汗液浸透，导致毛孔堵塞，汗液堆积，不断刺激周围组织，极易出现皮疹。

婴儿衣服的选择

一直以来，说到纯棉衣服，总是会给大家一种柔软舒适的感觉。许多妈妈一直把纯棉视为孩子的首选。

但！纯棉服装有一个致命的缺陷——吸湿、不吸汗。夏季宝宝出了很多汗，干净的棉质衣服很容易遮住汗水。过了一会儿，宝宝就变得“湿润”了。

这5种皮疹最容易“包裹”宝宝！

尿布疹

宝宝屁股上的皮肤薄而嫩，经常受到尿液和粪便的刺激。加之成年人擦干的力度加大，臀部皮肤容易受损，出汗又会加剧这种情况。

因此，尿布疹发生后，您需要保持皮肤干燥和透气。干燥不仅有利于伤口愈合，也是最好的防腐剂。

汗疱疹

宝宝皮肤上出现带有白点的红色水疱，这些水疱可凝聚成透明液体，严重时会形成脓疱疮。

主要与遮盖热量有关。捂热后出汗过多会刺激皮肤，使汗疱疹恶化。保持皮肤干燥湿润才是王道。

刺痛的热

没有酷暑的童年是不完整的，也是极其令人羡慕的。

出汗很多，不易蒸发，宝宝很容易发现刺痛感。选择宽松、薄，最好是排汗、通风良好的衣服，这将有助于缓解症状。

间摩擦

间擦烂多见于肥胖婴儿，特别是在颈部皱褶处、腋下、下、肚脐周围、大腿根部、肛门周围以及手和脚趾之间。

积累的汗水和频繁的摩擦会使皮肤紧绷发红，甚至感染形成小疮。保持皮肤清洁干燥是预防的关键。

湿疹

对于喜湿怕干的湿疹，我就喜欢找爱出汗的宝宝！宝宝出汗后，不易运走的内衣会粘在身上。长时间在这样湿热的环境下睡觉，无疑会让情况变得更糟！

宝宝出汗不均匀会导致吗？

影响睡眠

孩子睡觉时出汗，内衣贴在身上，大一点的宝宝会翻来覆去睡不好，容易着凉。宝宝不舒服，不会说话，只能哭一晚上！

宝宝睡不好怎么能发育好呢？其危害可想而知。

容易感冒

宝宝睡在温暖、紧绷的环境中，紧身的衣服不能及时将汗水输送走，就会导致宝宝不自觉地踢腿出汗！被子！儿子！

身体快速降温会增加宝宝感冒的机会。宝宝不舒服，妈妈心烦意乱。

该怎么办有2个技巧！

勤：勤调整、勤晒

对于喜欢出汗的宝宝，要经常更换吸汗毛巾，并根据宝宝的反应及时调节室温；

另外，宝宝出汗后要尽快擦干身体，以免感冒生病。

如果床单、被褥潮湿，应经常更换，以减少螨虫滋生。

选择：轻薄宽松、透气排汗

宝宝的内衣一定要轻薄宽松，透气排汗性好，否则宝宝就得利用自己的体温来烘干衣服。

“易吸湿、难放湿”的纯棉纤维，OUT！

选择合适的衣服来保护你的宝宝！

科达认为，宝宝选择内衣的关键是吸汗性和透气性。

为什么手臂总是练不粗，看完这篇文章你就明白了

#全民健身#

大家好，我是修陈，上篇文章已经分享了腹肌的训练方法，那么今天给大家分享的是有关手臂训练的一些技巧。相信大家都听过胸肌是男人的门面，腹肌是颜值最高的肌肉，大腿是力量的来源，而手臂肌肉，作为我们最常使用的肌肉之一对他的训练我们同样不能忽视。

肱三头肌

事实上，当我们在做许多运动时，都会使用到手臂，甚至于平时洗衣服，提东西也少不了手臂肌肉的配合，以至于经常运动的人手臂肌肉往往都不会太差劲。所以许多人都不会专门的对手臂肌肉进行训练，例如俯卧撑、哑铃飞鸟、卧推、高位下拉等动作都会带到我们的手臂肌肉，而为了避免手臂肌肉发力过多导致其他部位肌肉训练受到影响，我们一般不会将手臂练得过于强壮。

肱二头肌

但是，我们在早期训练的时候，如果手臂肌肉过于薄弱，是无法支撑起许多训练动作，哪怕是俯卧撑也要有足够得手臂力量才可以支撑，所以手臂作为我们得训练工具之一，对它得训练也是非常重要的。并且，对于其他部位肌肉，手臂肌肉也是受到非常多人喜爱的，因为他可以经常直观的暴露出来，让人一眼就挖掘到你的强壮，从而脱颖而出。

好了，了解到手臂训练的重要性，接下来我们需要知道手臂肌肉的组成部分。相信大多数人都知道我们的手臂肌肉主要由肱二头肌和肱三头肌组成，但是许多新手之所以手臂无法将手臂练粗，实际上是因为他们缺乏对手臂训练相关的知识。接下来修陈将会针对以下几方面手臂肌肉训练知识一 一进行分析。

第一点，保证足够的营养摄入。

大家都知道，组成人体的有机物主要是蛋白质，而我们的肌肉毛发也是一样，既然如此，如果在训练后缺乏足够的蛋白质摄入，我们训练后受损的肌肉将很难得到修复，造成训练效果不佳，所谓三分练，七分吃，虽然不是绝对正确的，但也不是空穴来风，说明了营养物质对肌肉训练的重要性。但是为了让我们的手臂肌肉更有型，我们应该多食用一些牛肉、鸡肉、鱼肉、猪瘦肉等食物，可以有效的防止我们摄入过多的脂肪，同时能够给我们带来优质的蛋白质，让我们很好的摄入肌肉生长所需的营养物质。一般来说，营养摄入的最佳时间为训练过后的一到两个小时。

蛋白质大餐

在肌肉训练中，我们还要保持足够的水分，因为我们在人体形成蛋白质的时候，需要足够的水分，能够有助于肌肉的生长。

第二点，训练的部位。

我们都知道，手臂主要由肱二头肌和肱三头肌两部分，其中，肱二头肌占据手臂的三分之一，它除了让手臂变粗以外，还能让手臂更有型，想象高耸的肱二头肌，是男性魅力的象征之一。而肱三头肌，它占手臂肌肉的三分之二，能够让我们的手臂变得更加粗壮，所以想要让手臂变得更粗壮，我们应当多注重肱三头肌的训练。

第三点，训练方法。

1.肱二头肌：对于肱二头肌的训练，我们需要知道肱二头肌主拉，所以我们可以多做关于拉的动作。在这里，我个人推荐的是哑铃弯举，它相对于杠铃弯举更能够专一的刺激我们的手臂肌肉，不会出现一只手没力气另外一只手代偿，又或者是其中一只手没力气了导致无法进行下去的情况，都会影响我们的训练效果。

哑铃弯举

哑铃弯举训练计划：选择每组12次力竭的哑铃重量，做六到八组，两只手分别做完12次为一组，做的过程中不要借助腰部力量，手臂内测贴紧身体，缓慢弯举，用意念感受肱二头肌的发力，如果想要更好的效果，在弯举顶峰停留一到两秒效果更佳。

2.肱三头肌：对于肱三头肌主要起到推的左右，故而我们可以选择俯卧撑、哑铃卧推、双杠臂屈伸及哑铃后臂屈伸、哑铃后举等动作，选择性比较多。这里推荐哑铃后臂屈伸和双杠臂屈伸两个动作，双杠臂屈伸也可在高度适中的凳子上完成，效果明显。训练计划同弯举的组数和次数。

哑铃后臂屈伸

哑铃后壁屈伸

第三点，保持足够的睡眠。

良好的睡眠不仅可以给我们训练提供足够的精力，同时也会让我们的垂体分泌更多的生长激素，促进我们的肌肉生长。

好了，以上就是关于手臂训练的一些建议，欢迎评论区讨论更好的训练计划，喜欢的朋友记得点赞加关注，我们下回再见，谢谢您的阅读，祝您身心愉悦！