泪窝(泪窝凹陷怎么改善)

年龄越大，泪窝越浅

年龄越大，泪窝越浅，是越来越感性了？还是经历了越来越多的人间疾苦，更能体会他人的不易？

对于工作中的难处，如果是同事不能克服，我是非常生气的，这种情况下我第一想到的是，自己做工作时，遇到类似的难题是怎样的去努力克服，怎样的去积极面对。当看到因为同事自身不去努力不去积极的解决问题，一味地推诿推卸责任，我就气的哆嗦。

但如果是看到他人生活中有什么难处，我就会同情，觉得他们真的不容易。看视频时，看到帮助弱小，伸张正义的镜头，自己感动到流泪。

我不知道，自己这是怎么了？有时感觉自己这是富有同情心，自己心底还是善良的。有时又觉得自己这是妇人之仁，不适合当管理者。屏幕前的您帮忙给分析一下。

现在人到中年，也不在做繁重的体力工作，做的更多是指导指挥。自己深刻的知道，作为管理者，考核的标椎就是，是否能管理好团队，凝聚好人心，完成工作目标。

把团队管理好，这就牵扯到人性，每个人的性格脾气都不一样，怎样搞懂人性，顺应人性，这是首要的任务。

但人性不是那么容易搞懂的，搞不懂就别提能够管理好了。既有顺应人性也有逆人性，既要把工作做好，又想有一个好的人缘，团队有一个好的气氛。

把工作做好，就要雷厉风行一些，铁面无情一些，可这样做有要可得罪人，所以自己现在想通了，不怕得罪人。

但团队的凝聚力和好的氛围，有怎样做好，现在还没有摸索出方法。

还有与自己同级别的人怎么沟通，现在是最大的问题。

让你显老20岁的泪沟，3种方法将它摆平

｜策划/编辑:小雅 责编:雅韵&Fanny 审核:李云

变老真的是一件残酷的事情，毕竟谁也不想变老、显老。

而大多数的衰老都是从眼周开始的，加班后的疲惫，熬夜后的黑眼圈，都从“心灵的窗户”透了出来。

当然除了黑眼圈、眼部皱纹出卖了年龄，还有一个容易被忽略的地方，也是显老又显憔悴的元凶，那就是——泪沟！

图片来源：文献[3]

其实关于“泪沟”很多小仙女都有一个疑问，明明都已经用了最贵的眼霜、最好的眼膜，怎么泪沟还是一动不动？

似乎就像是刻在眼下，一眼看去总是显得没精神（憔悴、疲惫），还有几分沧桑感，这讨厌的玩意儿暗戳戳拉低了整体颜值。

但也还有很多小仙女不清楚泪沟到底在哪里，不少人甚至误解泪沟就是眼袋，其实不是，接下来小花来讲解下关于泪沟的那些事~~

如何分辨泪沟？

泪沟是非常常见的眶下沟纹，是睑颊交界处沿着眶下缘出现的凹陷，又叫睑颊沟、泪槽、泪沟畸形等，由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而形成的。

（看图对比，你有哪一种？）

而眼袋与泪沟不一样，眼袋是由于眼睑皮肤处的皮下组织、肌肉及眶膈薄而松弛突出形成袋状垂挂的现象。

区别泪沟和眼袋最直接的方法就是从侧面观察，在我们的下眼睑，眼袋是有凸出感的，而泪沟是凹陷的。

至于卧蚕嘛，因眼轮匝肌比较发达、局部肥厚而形成，表现为眼眶下鼓起的“小肉条”（笑起来的时候特别甜美，使人显得年轻可爱~）。

为什么会出现泪沟？

● 天生眼部皮肤较薄

眼部皮肤较薄的人，泪沟通常更加容易显现出“轮廓”，所以泪沟看起来会比一般人更为明显。

● 衰老

泪沟一般会在中老年的时候逐渐显现出来，年轻的时候不明显，是因为皮肤较紧致，皮下脂肪丰富，所以只有隐约的轮廓。

随着年龄的增加，一切细纹、皱纹都会开始慢慢显现，泪沟也是一样。

年龄增大引起的皮肤胶原蛋白流失、皮下脂肪萎缩、眼部皮肤变薄，皮肤弹性降低等问题，导致眼下区域饱满度降低，眶下区变深，所以泪沟也就越来越明显。

● 其他

长期紫外线照射，经常熬夜、过度减肥的不良生活习惯，都是加深泪沟的重要因素。

泪沟的分型

泪沟目前没有统一的分型，国外常用的是Hirmand提出的基于临床外观的分型。分为Class I型， II型及 III三型。

I型：局限于内侧的泪沟处组织容量减少。

Ⅱ型：表现为眶下外侧和内侧区域组织容量减少，泪沟与睑颊沟相连。

Ⅲ型：兼具I、Ⅱ型特点，表现为沿眶缘、内侧到外侧的整个下眶周的圆弧形凹陷。

出现泪沟，该怎么办？

爱美的仙女会有一个疑问，泪沟可以消除吗？虽然出现了泪沟是没有办法自行消退的，但别着急，小花来支个招。

一、化妆

撸上一个美美的妆，遮瑕、粉底可以暂时帮助我们“隐藏”起泪沟，当然这还是非常考验化妆技术的。

（毛戈平的“十级泪沟隐形术”）

虽说化妆是个不错的选择方式，但依靠化妆来遮盖泪沟只能从表面上解决问题，不能完全祛除泪沟，卸妆后的泪沟还在那纹丝不动。

如果你的泪沟很深给你带来了困扰或想要快准狠地解决泪沟，那可能需要考虑一些医美手段了（当然由于泪沟的凹陷程度不同、成因不同，以及每个人的诉求不同，对于医美的治疗方法须“因地制宜”）。

二、填充注射

● 透明质酸

采用透明质酸注射填充治疗凹陷，操作简便，创伤较小。

但是由于眼周皮肤薄，填充过多可能产生丁达尔效应（也就是注射部位容易呈现青蓝色外观）。

且随着时间延长，透明质酸逐渐降解被吸收，因此需要定期注射，所以这也是一个持续性经济黑洞。

● 胶原蛋白

填充泪沟凹陷的同时可以有效改善黑眼圈（注射用的胶原蛋白是乳白色的，所以对血管型的黑眼圈有一定的遮盖效果）。

另外胶原蛋白刚好与玻尿酸（吸水性）相反，属于缩水性，所以注射胶原蛋白不容易水肿且注射区域皮肤更为紧致。并且，胶原蛋白填充不会产生“丁达尔”现象。

但缺点就是价格偏贵，需要定期填充，属于持续经济黑洞2.0。

● 自体脂肪

适用于不伴有明显睑袋膨出的泪沟和先天性泪沟畸形。

自体脂肪填充泪沟有很多优点，最大的好处就是效果更加自然，不会有硬结产生。填充所用的脂肪是取自于自身的脂肪颗粒，具有无排斥反应、容易获取、操作简便等特点，对自身来说是一种相对安全的填充方式。

缺点是脂肪填充也有存活率问题，一般需要少量多次填充，对钱包也是个不小的考验。

三、眶隔脂肪释放术

此项针对于有眼袋又有泪沟的人。

眶隔脂肪释放术，顾名思义就是将因外部组织松弛而向外膨出的眶隔脂肪组织从眶隔里面解放出来，并将其转移填充并固定至泪沟的部位，抚平了凹陷，在解决眼袋问题的同时也解决了泪沟的问题，一举两得。

以上几种方式虽原理听起来简单，但要填得漂亮平整，需要医生精湛的技术及丰富的经验。所以大家如果是想要祛掉泪沟的话，建议还是要选择正规的医疗机构和专业的医生哦！

〔参考文献〕

[1] F Urdiales-Gálvez, Farollch-Prats L . Management of Tear Trough with Hyaluronic Acid Fillers: A Clinical-Practice Dual Approach[J]. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2021, Volume 14:467-483.

[2] 刘城宏,王太玲.泪沟畸形的解剖、分型与治疗[J].世界最新医学信息文摘 ,2020,20(36):126-128.

[3] 姬东硕,胡守舵,陈晓芳,等.自体脂肪颗粒移植在治疗泪槽和睑颊沟畸形中的应用美容整形外科杂志[J].2020.(31)2.114-116.

[4] 姜金豆,张桂辉,陈文娟,等. 泪沟畸形矫正方法的临床探讨及疗效分析[J]美容整形外科杂志, 2015(26):555-557.

〔免责声明〕

本文数据更新于2021年12月03日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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年龄大了，泪窝浅了，鼻子易酸，眼圈易红

晚上又看了一场综艺节目，节目里面回忆了湖北10多年之前的一场洪水，晚上人们在睡梦中，大雨倾盆而下，堤坝决口淹了村庄，很多人在睡梦中就遭了殃。一户人家，一个七八岁的女孩跟着奶奶生活，父母在外地打工，洪水到来之时，奶奶把她托上了路边的一棵大树，让她抱紧大树等着头上戴五角星的叔叔来救她，一阵激流奶奶被卷走了，这个女孩吓得大哭起来，但是仍然没忘了抱紧大树，9个小时以后救援的武警找到了她，把她救上了冲锋艇，她看到了帽檐上的五角星终于放开了手大哭了起来…这是一个女警回忆当时的洪水中，她被武警官兵战士救的场景。现场放着当时的画面，女警笔直的站在画面前，她说从当时她就决心一定要做一名人民警察，现在她终于如愿了。

可能节目组的效果比较煽情，我看着看着鼻子就酸了，眼泪也不自觉得流了下来。儿子当时和我一块看的，他看完之后面无表情的又去看他的动漫。我心里想着果然是年龄大了，看不得这种画面，泪窝浅了，鼻子易酸。近些年好像经常被一些意料之外的画面或场景所打动，经常不自觉的鼻子发酸。我原来不是这样的，在我年轻的时候，我还自诩为坚强，随着年龄增大见的世面越来越多，我更是觉得把感情摒弃在生活之外，更容易在这个社会上生活下去。现在反而做不到了，有时候看到电视上一位老人靠在墙角晒太阳，满脸的皱纹，污浊的眼神，看着天空，我都能够鼻子一酸，眼圈发红。

本想让时间坚韧我的内心，谁知它却调动了内心深处的那根弦，让我不由自主的被身边一些不起眼的小事感动了我，愿意保持这样的自己。

神农架发现一动物遍体雪白，头顶有两只角，常用舌头舔眼睛

神农架位于湖北省西部，是全球中纬度地区唯一保存完好的带森林生态系统，由于独特的地理地貌和气候特征，有“天然物种基因库”之称。

这里生长着5000多种植物，还栖息着金丝猴、云豹、亚洲黑熊等罕见动物，森林茂密且充满了神秘感。

近日，据神农架国家公园管理局发布信息：发现一只野生白化动物，体型不大，头顶有两只角，遍体雪白。它正步态悠闲地穿行在林间，仿佛林间仙子，仙气飘飘。经过该局科学研究院核实，确认这只罕见的野生动物是白化小麂。

小麂是鹿科、麂属的小型动物，体毛一般是棕褐色，但最近出现在神农架的小麂却是全身白色。其实，这是动物界一种白化现象，是由于某种基因缺失导致的。

野生动物之所以会白化，是因为它体内缺少酪氨酸酶，所以不能合成黑色素。白化小麂有着明显的颜别，因此更容易暴露自己，不利于伪装，也不利于野外生存。但它的体内结构以及各种脏器，与其他的小麂并无差别，也具有繁殖后代的能力。

神农架不是第一次发现白化动物了，早在五十年代，神农架一位药农在深山密林的熊窝中发现了一只小白熊。在那之后，人们陆续在神农架地区陆续发现了白竹鼠、白毛冠鹿、白大鲵、白蛇、白乌鸦等多种野生白化动物。

神农架的原始森林是野生动物的天堂，是国内白化动物最多的地方之一。那么，神农架为何频繁出现白化动物呢？关于这个问题，并没有一个确切的说法，目前科学家有几种可信服的推测：

第一种推测认为，这些动物中，某些个体出现了返祖现象；

第二种推测认为，随着人类的发展和活动范围的扩大，野生动物的生存空间却在逐渐缩小，种群数量减少，动物之间近亲交配而出现了退化。

第三种推测认为，这是一种长期自然选择的结果，由于神农架独特的地貌与气候造成的。

话题回到小麂身上，今天它才是主角，没有白化的小麂长什么样呢？

小麂又叫犬麂、角麂、黄麂、黄猄、山吠鹿。在麂属家族里，小麂的体型最小，身高约43-52厘米，体长70-87厘米，体重9-18千克。

体毛呈棕褐色，雄性小麂头上有两个不长的角，雄性小麂无角。脸部狭长，从眶下腺直至角的分叉地方每侧各有一条黑色宽纹，呈现V字形，立体感较强。

眶下腺大，呈弯月形的裂缝；一双大而圆的眼睛，黑溜溜的，机灵活泼；两个泪窝极大，甚至超过眼窝。平常，泪窝是闭合着的，有时候则会张开，显出深深的窝洞。

成年的雄性小麂，拥有发达的犬牙，露出嘴外，形成獠牙。下颌门齿和犬齿均集中在颌骨前端，与前臼齿形成一个齿间隙。

在外表上，小麂与赤麂长得很像，所以常有人混淆了。其实，仔细看，还是能发现它们有明显的区别。

首先，赤麂的体型比小麂更大；其次，赤麂的体毛是红棕色的；赤麂的头部较小麂，要更狭长。

小麂广泛分布于安徽、陕西、甘肃、四川、江苏、浙江、福建、广东、广西、湖南、江西、湖北、贵州、云南。

主要栖息在小丘陵、小山的低谷或森林边缘的灌丛、杂草丛中。怯懦胆小，性格孤僻，喜欢独居或者雌雄同栖，很少结群活动。

它不仅与赤麂长得像，就连生活规律，也与赤麂相似。经常游荡在栖息地附近，早晨与黄昏时候活动最频繁，在林子里觅食，不过很少远离自己的“家乡”。

由于对自己“家乡”的依恋，小麂也会有标记领地的行为。它两眼之间有两个额腺，两眼前有两个泪窝，这4个腺体可自由开合。

4个腺体会分泌出带有气味的油脂物质，涂抹在自己的领地周围，作为标记。因此，它去觅食不会离开领地太远，而且不会迷路，随时可以找到自己的领地方向。

小麂是谨慎胆小的食草动物，吃多种灌木和草本植物的枝叶、幼芽，也吃花和果实。

当它外出觅食时，行动总是很谨慎，慢慢地潜行，哪怕正在享用食物，也会随时留意周围的情况。

它的舌头十分灵活，常常会伸出舌头，向脸上卷曲，舔自己的眼睛。还会扭转头部，伸出舌头舔四肢与臀部。

据科学家观察，小麂除了舔自己的眼睛与四肢，偶尔还会去舔岩石。岩石上硬邦邦的，什么也没有，小麂为什么要去舔岩石呢？

原来是因为，小麂体内缺乏某些微量元素，才会四处舔食含盐的土壤和岩石，以维持体内正常生理机能。

小麂生性胆小，一有风吹草动就会被惊扰，哪怕是很微小的异常声音，都足以引起它的重视。一旦发现有异动，就会迅速逃离，使敌害难以接近。

虽然雄性小麂头顶上有犄角，嘴巴上长了獠牙，但却没有战斗力，不能抵御天敌，而只是用于和同类打架，争夺配偶。

不过它拥有灵活的躯干和敏捷的听觉器官，当它受惊时，会发出短促洪亮的吠叫声，并以最快的速度，猛撞进高草丛或繁茂的森林中，利用灌木隐蔽自己。

小麂虽然喜欢独居，却是挺讲义气的，当它意识到危险，并逃跑时，会边跑边叫，以此警示自己的同伴：快逃！

在逃跑时，小麂与赤麂、毛冠鹿有个共同特点，那就是一遇到危险就举起小白旗。它们会翘起尾巴，露出尾巴内侧的白毛。

由于小麂听觉灵敏、胆小，受惊即逃走隐藏起来，在野外很难观察到实体。而神农架出现的白化小麂，更是珍稀中的珍稀。

雪灵谷自然实验室/出品

参考资料：中国林业网、神农架国家公园管理局、《科学之友》、CCTV

感觉泪窝浅浅

今天是感恩节，幼儿园组织了一个小活动，让我们这些妈妈们看着，哎呦，那叫一个眼泪汪汪。

一是感觉孩子们长大了，二是突然想起怀孕的那段日子，

那是…… 谁、怀、谁、知、道，

且不说妊娠反应、夜不能眠、身材走样、脸上长斑、尿频腹重这些日日熬人的小痛苦，单就生完以后，抵抗力好像不只是下降，而且完全还给妈的错觉，如果老公们再不给力，那可就真真的，铁定的会抑郁，而且还不会轻！

好像跑题了，本想说说这些个让人感动的孩子们呢！

好了，话不多说，上图！！！

虽然怀里只是揣了个气球

但是一个比一个小心

尝试劳动，排队打饭

尝试穿鞋穿衣，弯腰捡东西

我就差一个傲，算好女人吗？

一生最难遇到的好女人是什么样的呢？不浓妆艳沫，也不素面朝天刀子嘴豆腐心，会开年会做饭，特别爱笑笑声爽朗。爱生气但睡一觉就忘了。爱操心家里的事都要操心，特别傲但会服软。孝敬义图通情述理。只对熟悉的人话多，泪窝浅一委屈就容易掉眼泪，重感情脾气也瞬间爆。内心真诚善良，如果遇到就好好珍惜吧。

一生最难遇到的好女人是什么样的呢？不服妆艳抹，也不素面朝天刀子嘴豆腐心，会开年会做饭，特别爱笑笑声爽朗。爱生气但睡一觉就忘了。爱操心家里的事都要操心，特别傲但会服软。孝敬又图通情达理，只对熟悉的人话多，泪窝浅一委屈就容易掉眼泪，重感情脾气也瞬间爆。