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男人过度“用手”危害不小！再不注意，3个严重后果在等着你

每个男性在日常都会有生理需求，在有生理需求的时候，不少的男性会用手去解决。但是很多男性在生活中没办法控制住用手的次数，长期用手帮忙解决的话，会给身体带来一系列不良的影响，具体有哪些呢？

男性过度用手会带来哪些危害？

1、影响精神状态。

男性长期过度用手的话，会导致大脑一直处于兴奋的状态下。在这种情况下，大脑无法得到足够的休息。会导致男性经常感觉到疲劳、多梦、头晕等现象的出现，还会导致男性整个人非常没精神。

2、性功能障碍风险增加。

长期过度用手的男性发生性功能障碍的风险也会随之增加，因为很多男性在用手的过程中，会因为怕别人知道而非常紧张。长期用手都匆匆结束，这样一来会导致男性出现快速的现象，会形成一种习惯性，很容易导致男性出现性功能障碍。

3、对夫妻生活的兴趣降低。

频繁过度的用手，会导致男性对于性生活的要求越来越高，因为他们在面对的时候很容易会变得不感兴趣。并且，频繁的用手会影响到身体荷尔蒙水平，使得男性对于正常的性生活失去兴趣。

那禁欲总行了吧？还真的不行

虽然说男性过度的用手会给身体带来危害，但是并不是说男性不能用手，过度的禁欲同样也会给身体带来伤害！

长期禁欲的男性，患上前列腺炎的风险会大大增加，因为处于青年时期的男性，生理需求是很强烈的。在这种情况下，一直压抑自己的生理需求，会导致生殖部位出现充血，但是却没有及时的排解，久而久之易导致前列腺堵塞，最终引起前列腺炎的发生。

除了易导致男性患上前列腺炎以外，长期禁欲还会影响到男性的质量，因为男性朋友的会不断的产生，在日常没有纾解生理需求的话，会导致男性的出现“惰性”，会降低的生成，会影响到的活力和质量。

既然男性用手不能太多也不能禁欲，男性在生活中该如何正确“释放”呢？

首先，男性在用手的时候，一定要保证环境的安全，让自己的心情处于放松的状态下，不要因为怕被人发现而过度的紧张。

其次，日常适当的用手有利于身体健康，在日常判断自己用手的次数是否适宜。可以观察自己第二天的身体状态，适当的用手之后第二天起来会感觉自己神清气爽，反之如若过量用手，第二天起来之后整个人会感觉特别的疲惫，如若你有疲惫的现象，则建议减少用手的次数！

通过上文我们可以了解到，男性在生活中可以去解决自己的生理需求，但是一定要注意适量！

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男人过度“用手”，这5大危害迟早会“找上门”，男性最好都看看

是一种比较常见的现象，适当可以让男性愉悦身心，但生活中有些男性因为比较旺盛，会沉迷在自己“用手”，却不知过度“用手”会带来极大的危害，特别是以下这些危害男性要了解清楚并且控制好自己。

过度“用手”会带来哪些危害？

一、让男性的精气不足

频繁的“用手”会让大脑长时间处于兴奋状态，在这种情况下大脑会得不到足够的休息而经常感觉到疲劳、失眠、多梦、头晕、头痛、耳鸣、心慌等现象，如果男性频繁进行会导致自己的精气不足，而且也会让精神恍恍惚惚，总是提不起精神工作。

二、提高性功能障碍的风险

长时间过度“用手”的男性最容易有性功能障碍的现象出现，因为在“用手”的时候很多男性因为害怕被别人知道而过度紧张，会匆匆，但这种情况会让男性养成快速的习惯，一旦正常进行性生活就会有过快等现象。

三、伤害中枢神经

频繁“用手”会让大脑处于兴奋状态，导致中枢神经受到影响而让男性的注意力不集中、理解能力下降，长时间如此会让中枢神经影响到其他系统，提高泌尿系统疾病出现的几率。而且过度“用手”会让前列腺反复处于充血状态，就容易诱发前列腺炎，而一旦存在慢性前列腺炎，很容易让泌尿系统跟着受到影响，导致尿频尿急等不适症状。

四、对伴侣的兴趣降低

频繁过度“用手”会让男性对性生活的要求越来越高，这样在面对伴侣的挑逗时容易提不起兴趣，而且频繁“用手”会让身体的高通水平被影响，也就会降低身体的激素并且降低能力，让男性在进行性生活的时候容易丧失性趣。

五、伤害前列腺以及周围器官

频繁“用手”会导致前列腺反复处于充血状态，在这种情况下容易诱发炎症引发前列腺疾病，另外前列腺疾病一旦出现会让周围的器官跟着受到影响，如肾脏会出现肾气亏损等，会跟着出现一系列症状。

温馨提示

对于男性来讲，适当“用手”对身体和心理有一定的好处，但要控制“用手”的次数，不要放纵自己频繁进行，毕竟放纵自己频繁“用手”所带来的危害是比较大的。如果发现自己有依赖“用手”的习惯，要及时采取措施改掉，可以通过进行一些其他事情来转移自己注意力逐渐，减少“用手”的次数。

怎么区分男性盗汗和出汗？盗汗要如何治疗

“医生，我睡着之后特爱出汗，就“五一”之前这种温度，我晚上不盖被子也是大汗淋漓，醒了以后睡衣和枕头都是湿乎乎的汗印子。”

男人受雄性激素的调节，新陈代谢旺盛，出汗也较多。但是如果没有剧烈运动等因素，环境温度也不高，还大量出汗，而且是睡眠过程中大量出汗，醒来以后就不出汗了，病因可就没那么简单了。

什么是盗汗？

所谓“盗”即在旁人不觉察的情况下悄悄地、偷偷的非法占有他人财物，一旦有人发现，会回避、停止正在发生的行为。“盗汗”也暗含了此种含义，指晚上夜深人静之时或刚一闭眼而将入睡之时，汗在夜里鬼鬼祟祟的像盗贼一样偷偷溜出来，在觉醒的时候像被人发现了一样而停止。

⒈从中医角度说盗汗

盗汗在中医学中首见于《伤寒杂病论》，“三阳合病，脉浮大，上关上，但欲眠睡，目合则汗”，讲的是这种情况下人昏昏欲睡，眼睛一闭就出汗。什么原因呢，睡眠时阳气潜入阴分，使身体得到休养，如果阴液不能滋养阳气，阳气就会外越，同时带出的水分就是汗，这就叫盗汗。觉醒时，不存在阳气逼迫外泄，自然游于体表，所以汗就停止了。

⒉从西医角度说盗汗

盗汗在西医学上不是一种疾病，而是临床的一个症状，导致这个症状的疾病多种多样。比如临床上常见的感染性疾病—结核病，是感染了结核分枝杆菌，引起自主神经系统功能紊乱导致睡眠过程中大量出汗，而觉醒会改变神经的兴奋性，从而中止盗汗。

男性盗汗不要掉以轻心

男人往往是家庭中坚力量，其健康也关乎一个家庭的健康。在正常的工作和生活中，睡眠过程中身体是不会有异常状况的。一旦出现睡眠中盗汗，千万不要掉以轻心。

所谓“肾为水脏”，肾具有藏精和调节水液的功能，“肾主水”其一体现在肾对体内液体平衡的调节作用。水由胃摄入、脾运化、肺宣肃，最终由肾蒸腾气化，输送到全身，形成津液。肾主宰津液化为汗液、尿液和气排出体外。 其二体现在对生殖、繁衍的影响。

《素问-上古天真论》“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。”肾受藏五脏之精气，五脏精气充盈，肾精才能阴阳和合，而“有子”；如果五脏精气不足，阴阳失合，则“无子”。

肾虚的典型症状就是盗汗，男性朋友们如果同时伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、口干舌燥、面色潮红、早起无力等症状，更要引起重视，及早就医，排除肾虚。

怎么区分男性盗汗和出汗？

⒈出汗

出汗是由于剧烈运动、衣被太厚、进食辛辣及热烫食物所致环境或人体温度升高引起的全身汗液排出，通过排汗以降低体温，不受睡眠和觉醒的影响。出汗是一种生理现象，是人体的一种自我调节和适应能力，不会威胁健康。

⒉盗汗

而睡眠中出汗、觉醒而止称之为“盗汗”。盗汗不受自身控制、也不被环境温度影响，是病理现象。盗汗有轻重程度的不同，有人入睡即盗汗出，出汗极多，甚至浸湿被褥、印出汗迹，这是重的。有人在深睡眠后或在醒觉前1～2小时时汗液易出，出汗量较少，没什么不舒服的感觉，这是轻的。

轻的对身体损伤不会太大，但重型盗汗由于短时间汗液大量排出，会导致体内水分迅速减少而脱水，汗液排出的过程同时带走钠、钾等元素，导致水、电解质失衡，造成周身乏力、记忆力减退等，危害健康。

《脉因证治》曰：“热能自汗”、“虚则盗汗”，出汗是一种本能反应，身体好的人反应才准确，身体虚弱的人反应力下降，出现过度反应，时间和程度均不准确。

男人盗汗的常见原因

第一：器质性疾病。

盗汗最常见的器质性疾病是结核病。结核病是由于侵入人体的结核菌释放的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，人体在睡眠过程中本是副交感神经维持睡眠及消化液分泌，但是被兴奋的交感神经增加汗腺的分泌，出现盗汗。

第二：脾虚、肾虚

脾胃虚寒通常表现为食欲不佳、时有口臭、手足凉或手心热，舌苔薄、脉弱无力。过度纵欲常使精气耗竭，肾固本不足，出现男子夜间盗汗，伴有腰酸腿软、体倦乏力、头晕耳鸣，记忆下降等。

第三：内分泌原因

内分泌激素分泌过多或不足都会出现汗液分泌异常。比如甲状腺激素分泌过多造成甲状腺功能亢进，交感神经过度兴奋，出现夜间盗汗。胰岛素分泌不足所致的糖尿病，由于高血糖对神经系统的损害，泌汗异常，会出现夜间盗汗。男性更年期内分泌失调亦会盗汗。

第四：精神紧张、压力太大

生活节奏日益加快，尤其北上广一线城市，有很多男性因为负担过重的生活压力以及工作，精神高度紧张，长期忧思、焦虑，即使睡眠仍不能完全抛开日间的大事小情。

盗汗要积极治疗

首先，正规体检必不可少。如果存在盗汗的情况，男性首先要通过正规渠道体检，检查身体是否存在疾病，如果有器质性疾病，要治疗疾病才能改善盗汗的现象。

其次，调整生活节奏很重要。良好的生活习惯和规律的作息时间，能避免内分泌紊乱造成的盗汗，严重的更年期表现、焦虑的生活工作状态要通过心理医生疏导。

食补、药补从根本解决问题。肾虚可以吃生蚝、枸杞、韭菜等，不仅减轻盗汗还能够提高性能力。脾虚可以进食温热食物如黑豆红枣桂圆汤、山药胡萝卜粥等。药物除了中医使用一些方剂之外，常用的如六味地黄丸、知柏地黄丸、月华丸、乌梅丸等都可以。

小结

身体不正常都是有原因的，特别是夜间盗汗，男性不要大意。阴虚不是一两天形成的，所以治疗也必然需要一个过程，没有一试就灵的招，也没有包治百病的药。平时养成良好的生活习惯，出现不适及时就医，正规检查，早发现、早治疗，只有身体健康，才能更好地创造生活。

男人有这3种手相，十有八九大官命

今天小编和各位分享三种比较难得一见的达官贵人纹，手上有这3种纹之一的人，能容易在仕途上取得成功，成为高官，从而发达。

第一种：双鱼纹

双鱼纹，是指拇指下方和掌心交汇的地方，就想一条鱼的形状，这种手相的男人，往往文采出众，如果手掌红润，掌纹细腻，说明此人极有可能做大官，步步高升。

第二种：宝晕纹

手掌掌纹的纹理像圆圈，一圈套一圈，就想月晕一样，我们称之为宝晕纹，有这种纹路的男人，做大官的可能性很大，钱财也不愁，富贵双全。

第三种：三奇纹

三奇纹，是指手的纹路，均匀的排布这三条长长的竖纹，并且下端在手掌和手腕的部分会和。这种纹路的男人，放在古代就是宰相命，放在现代也很容易入官场，官职可期。