3厘米标准图(3厘米标准图片)

儿童骨龄身高对照表，孩子能长多高，家长一看就明白

#护苗有我2023#

除了健康，身高是父母在孩子成长过程中最关心的问题。孩子长得太快，父母担心;孩子长得慢，父母更担心。

#孩子长高#

与生理年龄相比，骨骼反映了儿童骨骼的实际发育水平，因此，用骨骼年龄来判断儿童的发育会更准确。

测量骨龄后，家长可以将骨龄测定的年龄与身高进行比较，从而判断孩子的身高发育是否有问题。

女孩160.3cm为平均身高，男孩172.3cm为平均身高

关于骨龄超前的剩余身高:

例如：一个女孩现在骨龄12岁，如果身高152.4，成年身高160.3cm左右，如果身高小于152.4cmcm，那么成年人的身高可能不到160厘米；

如果一个女孩10岁，骨龄12岁，剩下的生长高度还是8厘米左右。如果她现在只有140厘米，她的终身高度大约是148厘米。

✍✍✍

● 你家孩子身高是中等还是优秀？孩子身高发育是否异常？

● 孩子还能长高多少？能长到几岁？

●识别图片帮您免费评估！(附运动长高视频)

请长按二维码识别图片，花一分钟时间来让黄主任测测孩子身高是否正常吧！

1、一般儿童身高在1岁以内达到75cm左右，2岁时可增加10-12cm，达到87cm;

2、3-5岁儿童平均身高增长在7-8厘米左右;

3、5岁至青春期前的孩子，即女孩10岁，男孩12岁时，骨龄每年增长5-7厘米;

4、女孩10-12岁的骨龄，男孩12-14岁的骨龄，青春突长期内年平均增长8-10cm;

5、女孩12-13岁的骨龄，男孩14-15岁的骨龄，青春缓长期内年平均增长5厘米;

6、青春期后期，男孩15-18岁的骨龄，女孩13-17岁，骨骺开始闭合，总增长约1-3厘米。

测量骨骼年龄的过程实际上非常简单。去医院或者直接从多个角度给孩子左手拍一张x光片；

然后医生会通过x光片上显示的骨骼状态和生长程度来解释。同时，他们需要比较孩子的x光片和标准地图，接近哪一个，也就是几岁。

正常情况下，骨龄与实际年龄的差值在正常情况下±1岁；

如果超过1岁，这意味着孩子可能发育得更早，不到1岁，那么孩子可能发育得晚。

异常情况

骨龄 - 生活年龄>2岁，应排查早熟等引起骨龄提前的遗传内分泌疾病的可能；

骨龄 - 生活年龄<-2岁，应排查生长激素缺乏、甲状腺问题等可能会引起骨龄落后的遗传、内分泌疾病。

需要定期监测的情况

1岁<骨龄-生活年龄≤2岁，发育提前类型，剩余身高增长潜力可能较小，需要专业医生综合评价；

-1岁>骨龄-生活年龄≥-2岁，发育延迟类型，需要定期监测并请专业医生综合评价生长效率。

合理营养：保证每天1-2个鸡蛋，500毫升牛奶，保证充足的钙摄入和维生素D补充;

保证睡眠：尽量保证儿童的睡眠时间，确保儿童在生长激素分泌的高峰期处于睡眠状态；

适合运动：适当的运动可以促进骨骼生长，但过度运动对骨骼健康有害。带孩子锻炼时，一定要掌握程度;

定期监测身高体重：一般3-6个月，并记录下来;

定期监测骨龄变化：一般每年一次，身高异常的建议半年一次。