丁女(丁女士)

适龄未婚怎么办？三位日本单身“中女”给你答案

据日本内阁会议公布的2022年度《男女共同参与计划》，处于20~29岁年龄段的国民约有5成女性、7成男性“没有配偶、恋人”，其中4成男性“至今为止，从没约会经验”。

绿色部分为无配偶及恋人者占比/图源日本内阁府官网

这样的数据虽说“触目惊心”，但也是意料之中。

毕竟早在2020年日本的“终生未婚率”就创历史新高，约有1/4的男性、1/6的女性终生未婚。

日本所统计的“终生未婚率”是基于45~54岁年龄段的未婚率平均值。

但据合理推测，50岁以上仍未结婚的人群中，会在余生步入婚姻殿堂的机会微乎其微。

从昭和到令和时代，终生未婚率急剧增加/图源日本内阁府官网

在面对老龄化、少子化的双重挑战之余，令和时代的日本正式步入名副其实的“超单身社会”。

“一人家庭”占总人口四成/图源日本内阁府官网

大家选择单身的原因多种多样，占大头的是经济因素和婚恋观念的转变。

在近年日本经济低迷的大环境下，日本女性为对象的年收入设下400万日元（约合20万人民币）的及格线。

低于这个标准基本难以负担结婚及未来养育子女的支出。

但据日本国税厅的调查，大约只有40%的男性在30岁后半的税后平均收入能达到这一标准。

深绿色及以上为年薪400万以上人群，未婚男性收入明显不如已婚男性/图源日本内阁府官网

而随着女性步入职场、经济水平得到提升，找个对象来“养家”的功能被削弱。

权衡利弊后，更多女性不愿意顶着负担家务、照顾对象、抚育小孩等等多重压力进入一段婚姻，也变得情有可原。“

小好、小麻、佐和子就是这样三位因种种原因错过了适婚年龄的单身“中女”。

《小好、小麻、佐和子》凤凰卫视电影台

3月7日 21:15 即将播出

十年前，她们在打零工时相识，成为偶尔相聚野餐的好友。

十年过去了，三个人已走上不同的人生道路。

平淡的生活埋藏着许多名为“迷茫”的陷阱，她们在其中挣扎着寻找答案。

《小好、小麻、佐和子》剧照

小好在一家咖啡厅做料理师。

因为单身太久而对感情迟钝的她没有意识到自己对经理的心动，以至于错过了这段好姻缘。

她喜欢的人成为了女同事的丈夫。

《小好、小麻、佐和子》剧照

小麻是干练的女白领。

她在意的只有销售业绩和公司裁员计划，还有，一段和已婚男人的不伦恋。

当男人把越来越多的时间投入家庭，仅凭难以再维系这段感情......

《小好、小麻、佐和子》剧照

佐和子是个居家办公的网页设计师。

几乎零社交的工作环境令她与爱情绝缘，照顾瘫痪老人的任务也使她分身乏术。

直到她收外卖的时候遇见了开餐馆的老同学......她要遇到爱情了吗？

《小好、小麻、佐和子》剧照

整理好“失恋”心情的小好决定接下咖啡厅店长的重任，没有合适的对象就先做好手头的事。

虽说如此，她偶尔还是会感到孤独。

《小好、小麻、佐和子》剧照

小麻快刀斩乱麻结束了那段不伦恋，闪婚生子。

家庭生活带给她幸福，但也令她恐惧有一天会“失去自我”。

《小好、小麻、佐和子》剧照

佐和子发现她遇到的不是真爱，老同学只不过是想把她当成生育工具。

虽然失落，但当她回归家庭，家人总能给她力量。

《小好、小麻、佐和子》剧照

未来会怎么样，她们依然“迷茫”，但她们决定把未来的烦恼交给未来的自己。

《小好、小麻、佐和子》剧照

日本电影对“中女”群体的关照并非是结婚率、生育率下滑后才开始的事。

早在上世纪六十年代，被公认为日本电影五大导演之一的成濑巳喜男就在自己的作品中聚焦女性与家庭、夫妇与男女关系。

成濑巳喜男在片场/图源网络

彼时，战后日本经济逐步复苏，大城市恢复灯红酒绿的面貌。

脱胎于庶民剧（Shomin-geki）及小市民电影（Shōshimin-eiga）的女性通俗剧掀起新的流行风潮。

庶民剧/Shomin-geki

庶民剧关注下层中产阶级的生活，由种种生活的细节处入手，通过表现日常生活中普通个体的遭遇，以管窥现代社会面临的哲学命题。代表作有山田洋次导演的《寅次郎的故事》系列电影。

小市民电影/Shōshimin-eiga

小市民电影关注一般平民的日常生活，主角多为白领工薪阶层，导演多持小布尔乔亚立场来呈现影片。代表作有小津安二郎在战后导演的《晚春》、《东京物语》等。

在当时的电影界，通俗剧因其以煽情的情节直接诉诸观众情绪，被视为专属于女性观众的“哭片”。

在好莱坞西部片、帮派片等硬核动作片统治大荧幕的背景下，这一类型总是低“片”一等。

1930年代好莱坞女星芭芭拉·斯坦威克主演的《慈母心》为此类影片代表

有学者用弗洛伊德的精神分析理论为通俗剧正名，认为通俗剧中“过剩”的情绪表达是被压抑的超我（super-ego）在本我（id）/潜意识释放后的爆发。

也因此，通俗剧成为人们抒发那些被社会压抑许久的情感的绝佳渠道。

《慈母心》剧照

对于当时的日本女性而言，被长时间压抑的个人欲望与社会加诸其身的期望间的矛盾需要一个发泄的契机。

她们作为母亲、妻子、姐妹、女儿的压力需要宣泄。

日本女性通俗剧也就应运而生。

在成濑巳喜男的代表作《女人步上楼梯时》中，经营着银座Club的妈妈桑圭子身上投射着那个年代的女性困境。

《女人步上楼梯时》海报

圭子年届三十，正值人生转折期，面对着再婚与事业的抉择，她犹豫不决。

圭子早年丧夫，婚姻一直没有起色，事业方面生意也日渐冷清，心境萧条的她将生活重心放在照顾年轻一代的公关小姐。

只是日渐冷清的银座Club留不住这些同曾经的圭子一样野心勃勃的年轻女孩们......

《女人步上楼梯时》剧照

是嫁给一个合适但不爱的人，还是继续努力维持小酒馆的生意？

圭子的未来我们无从得知，成濑巳喜男将结局定格在她又一次缓缓步上银座Club前又长又陡的楼梯。

女性的一生就像这条又长又陡的楼梯。

但圭子们在疲惫中，从未停下前行的脚步。

《女人步上楼梯时》剧照/图源网络

之后的日本女性通俗剧在时间长河中浮浮沉沉，直到2010年代，“网剧时代”再逢春。

2016年，由日本亚马逊出品、改编自同名漫画的《东京女子图鉴》掀起了日本乃至全亚洲范围内的女性群像剧风潮。

《东京女子图鉴》海报

自小向往大城市的秋田县女孩儿绫，从地方大学毕业后来到东京。

她从最底层的工作做起，凭着勤奋、努力以及好运，一步步踏入了光鲜亮丽的时尚行业。

《东京女子图鉴》剧照

她的衣柜里有了越来越多的名牌，搬到了越来越繁华的地段，开始出入更加昂贵的餐厅

甚至连男友也一个接一个地稳步升级，但没能找到一个令自己安定下来的人。

《东京女子图鉴》剧照

眼看着身边的姐妹们一个个结婚生子，年过三十的绫也开始质疑自己。

一路的打拼是否真的不如一个安稳的家？

《东京女子图鉴》剧照

遭遇挫折的绫回到家乡探亲，与中学老师一番无意的寒暄却令她豁然开朗——

虽然顺着大城市的羡慕链她永远无法登顶。

但是回头看，她已经走了很远很远，也过上了许多人羡慕的人生。

《东京女子图鉴》剧照

两年后，火出圈的“女子图鉴”IP被引进中国。

《北京女子图鉴》、《上海女子图鉴》接连面世，不料却没能延续原剧的高口碑，反而引发网友群嘲。

“女子图鉴”IP本土化改编

北京女主“不靠关系，不找金主，不谈恋爱”就不能在北京好好生活。

而上海女主的奋斗目标也变成了这个包包那个包包，“干得好不如嫁得好”。“

和日本一样，中国近年的结婚率和生育率也屡创新低，女性群像剧有其生长的土壤。

据育娲人口研究所出具的《中国婚姻家庭报告2022版》及《中国生育成本报告2022版》所示：

我国的初婚人数在七年内减半，接近全球最高的生育成本也令新婚夫妇对养育新生命望而生畏。

“先升后降”的结婚率/图源育娲人口研究

2000-2020年全国结婚率数据呈“先升后降”趋势，2020年结婚率5.8‰相比2013年最高点9.9‰下降了41.4%。

2013年成关键转折点/图源育娲人口研究

而2013年这个节点也与国产女性群像剧开始萌发的时机不谋而合。

虽说移植过来的“女子图鉴”系列并不成功，但有“国剧之光”之称的正午阳光出品的“欢乐颂”系列却逐渐成长为最具生命力的本土女性群像剧IP。

《欢乐颂》系列国产剧

剧中不同性格、年龄、职业、家庭出身的女性因为合租偶然成为朋友，在繁华都市中各自寻找属于自己的那份精彩。

即将与观众见面的《欢乐颂4》

“遗传疾病”、“情结”、“原生家庭”、“婆媳关系”等等接地的话题持续引爆社交媒体。

2020年代的女性题材剧开启井喷模式，凭《好先生》、《小欢喜》、《小别离》等现实题材剧出圈的柠萌影业开始在女性题材上做文章。

《二十不惑》系列国产剧

《三十而已》与《二十不惑》联动播出，既关照刚出校门走向社会的女学生经历的成长蜕变，也关心30+女性在婚姻和职场中挣扎的种种不易。

《三十而已》海报

十年光阴转瞬即逝，彼时的她即是此刻的她，她可以选择婚姻或是单身，安逸或是奋斗，但选择不了“一帆风顺”。

因为人生不存在“一帆风顺”。

随着这些女性题材剧的热播，总有网友把低结婚率、低生育率归咎于公共领域中女性意识的觉醒。

但其实这些剧集从未一味地褒扬单身、贬低婚育。

甚至这两年“姐弟恋”偶像剧的兴起就是在响应国家号召，促进社会对非“男高女低”婚姻的包容度。

近年的“姐弟恋”国产剧

传统的婚配观念，一般倾向于“男高女低”的梯度婚配模式。

如果按婚姻条件的高低把男性和女性均分为甲、乙、丙、丁4个等级，那么一般是甲男和乙女结婚，乙男和丙女结婚，丙男和丁女结婚。

而剩下的甲女和丁男就找不到对象了。

《爱的二八定律》剧照

近年来随着女性受教育水平和社会地位不断提高，在某些方面甚至超过男性。

如果再遵循“男高女低”的婚配条件，必然会有大量受过高等教育的女性找不到合适对象。

但“女高男低”的婚姻也不意味着丁男可以白白捡个大便宜娶到甲女。

在这些家庭中，男方应多做家务，并在育儿方面付出更多的时间和精力。

《爱的二八定律》剧照“

在面对人生中种种抉择的时刻，我们都曾是小好、小麻、佐和子。

但纵然有诸多理性因素主导我们的选择，但小编还是希望用最简单的方式解决最复杂的问题——

让爱情回归婚姻，让婚姻回归真挚。

“天价彩礼”、“高端相亲局”把婚恋双方明码标价，物化成资本世界的商品。

网络“杀猪盘”、出轨杀妻案更逼得人把刚刚要交出去的真心又匆匆收回。

我们有多久没听到“我爱你所以想和你共度一生”这样真挚的承诺了？

我们又有多久没有听到过“孩子是父母爱情的结晶”这样动人的表白了？

虽然结婚率、生育率双双降低，但是AI的发展会取代一部分人力，以弥补人口减少带来的问题。

最近风靡全网的ChatGPT已经让大家见识了人工智能的力量。

所以，无论是早婚还是晚婚，结婚还是不婚，生育还是丁克......

每个人都会因为自身对“幸福”定义的不同而做出适当的选择。

如果这个世上需要更多的人，那么希望Ta们都会是“幸福”的人。

适龄未婚怎么办？

现在，你找到答案了吗？

文｜Remi

编辑｜福尔魔歌、Remi

神回复：什么名字能拯救“丁”这个姓？

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活出精彩，逆袭丁姐教你更好地做自己

有人觉得丈夫做得有些过分，美发店没有过错，老板娘也不该被这样对待，还有人觉得妻子没有自知之明，自己不赚钱还搞这种高消费。

我看了，只觉得心痛，手心向上的日子不好过，女性如何在这个时代，找到自己，活出自己，拥有属于自己的精彩？

逆袭丁姐在她的新书《跑赢——成功不止一种定义》给出了答案。

01自我满足，为自己经营幸福情感

许多人把爱情作为自己的依靠，把伴侣当成自己的依赖，想要的礼物希望对方双手奉上，想过的生活期待对方逐一满足，却忽略了一点，对方是否能够承担得起这么多要求？

逆袭丁姐在书中就分享了好几个这样的例子，她说的一句话特别中肯，“爱情的结果不是婚姻，而是成长。”

如果先生的收入，不足以支撑自己的高消费，或者自己出去工作做点兼职，用自己的劳动来换取想要的幸福，不香吗？

如果伴侣的性格，不能够满足你对浪漫的渴望，找到志趣相投的闺蜜，一起做点有意义的事情，不是也可以获得交流的快乐吗？

世界上没有完全合拍的两个人，在婚姻中，对对方抱有不切实际的期待，只会让彼此心生嫌隙。

不如学会自我满足，把抱怨对方的能量拿来让自己主动去经营幸福，而非被动等待。

02自我提升，为自己找到终身事业

无论是职场女性，还是全职妈妈，自我提升都是人生成长中必须要走的路。

自我提升意味着：

1）对自己有充足的了解

好书就像一面面镜子，照出自己的不足，也像一个个挚友，指出成长的空间。逆袭丁姐在书中贴心附送了成长各阶段所需要的阅读好书书单。

2）对他人有共情的能力

无论是想要收获和谐的亲子关系，还是渴望事业上有足够的发展空间，或者跟伴侣能够持续保持精神的沟通，共情能力都是我们需要修炼的。

换位思考，从对方的角度去分析和感受，才能给彼此的关系以更好的发现可能。

3）对关系有不吃亏不功利的期待

逆袭丁姐讲过她在公关行业里，如何从一个小透明成长为独当一面的操盘手，能联系上别人找不到的媒体，搞定别人搞不定的危机，其中一个秘诀就是长期经营好拥有的资源，不怕吃亏，为人真诚。

作为普通人，一没关系，二没资源，让自己从当下开始学会做资源管理就是不容错过的努力方向。

不拒绝朋友介绍的关系，不懈怠对关系的日常经营，不期待资源当下就有回报，也不计较自己的每一份付出。

03自我管理，为自己提供情绪养分

女性的优势是比较感性，拥有神奇的直觉，但缺点也很明显，很容易情绪化，如果不能很好地控制自己的情绪，就很容易在各方面都遭遇危机。

自我管理可以从以下几方面入手：

1）找到适合自己的情绪养分，

每个人都能在一些特别的事物上得到情绪的养分补给，你可以像逆袭丁姐一样，和女儿一起学习插花，一起逛博物馆，或者跟闺蜜共同出去旅行。无论哪一种，只要能给你储备能量，稳定情绪，就值得经常去做。

2）找到提醒自己的情绪开关，

我们都有容易情绪失控的时候，除了愧疚和发狂，我们还有一个选择，就是在自己冷静下来后，仔细思考，哪些场景容易让自己收到刺激，它们有什么共性，为自己找到一个特别的印记来提醒自己，避免失控。

3）找到滋养自己的情绪榜样，

情绪管理并不难，你一般不会在领导面前发疯，但很容易对家人情感虐待。从生活中书本中找到适合你的情绪榜样，向她学习，以她为师，慢慢你也会越来越靠近优秀。

成为自己，爱自己，才能真正活出精彩；

管理自己，爱他人，才能更好地活出自己。

看看舔是怎么的舔出新高度

别人当舔狗都没好下场，可我却靠天征服了一大波高颜值女神，不仅有青春妩媚的大学计划和高冷脱俗的校园女神，就连豆豆音平台的顶流女主播都要跪在我脚边叫爸爸，原来我被女友甩掉后正在路边怀疑人生的时候，丁舔狗逆袭系统开启又是系统。现在是个人都有系统吗？

·下一秒我眼前弹出一道虚拟界面，每当宿主跪舔一位女神期间，所产生的一切消费皆由系统承担。只要宿主成功逆袭，让一名女神变成宿主的舔狗进行身份转换。

·宿主在该目标身上所花费的一切舔狗金将会转化十分之一的奖励到宿主外人账户，成为宿主个人财产。明白了，这不就是花的越多赚的越多。系统只要持续当舔狗，很快就能实现财务自由。

·走上人生巅峰，很快我就找到了第一个舔的对象：大大艺术学院排名第三的花徐乐乐。此刻他正在排队买东西。我向他打了个称呼：美女，能不能加个微信你的照片了？

·刚说完系统依旧响起，舔狗行动开启性命，徐乐乐好感度负五十。这时徐乐乐别看了我一眼，头上的好感度又降了两点。这种穷逼他理都不想理，你看赶紧说。美女先别忙着拒绝，加个微信又不会少块肉。只要你同意今天你一整天的消费我包了。徐乐乐冷笑一声确定。

·今天我想请在场的所有同学吃零食、喝饮料。你替我结账吧。我默默拿起手机开始扫码，支付宝到账五万元，然后大声说：大家随便吃随便喝。今天徐乐乐同学请客，千万不要客气。全场都懵逼了。

这个舔狗花五万块钱装逼就为了要徐乐乐一个微信，这尼玛不是脑子有病，可我不管其他人扭头对徐乐乐说道：现在我可以加你微信了吗？急什么，今天的活动才刚刚开始跟我来。

·说完便带着我来到了古驰专卖店，他拿着一个包包说：我最近看上了这个包包，我想你不介意我一个吧。我毫不犹豫的刷卡买下了。

瞬间徐乐乐头上好感度加二十，加二十就买了一个包，徐乐乐的好感度竟然从原本的负五十二直接上升到了八点好感度。这就是超能力的超能力吗？看吧！看看你还想买什么，今天你想要的我都给你买。我语气平淡的收起黑卡。徐乐乐听到后好感度就蹭蹭加了四十点，挽起了我胳膊。还天天说了句：老公，你真好！

现在徐乐乐的好感度已经上升到了第十八点，这代表他已经有些喜欢我了。难道真的包治百病，只要给女人买个名牌包包她就会喜欢你，照这么下去估计不了几天徐乐乐对他的好感度就会上升到九十五点。可如今花的钱也太少了，不行，我得多花点钱才行。

随后我又拉着他来到了香奈儿服装店，这里的衣服给我全部起来都要了。徐乐乐都懵了，好感度加五加五加五。看着这个顶着鸡窝头的男生竟然也有一股霸道总裁的气质，与他心目中的白马王子形象逐渐重合。可是这么多的衣服我在学校外面租的房子也放不下呀！放不下没关系，要不给你买个房吧。此话一出徐乐乐乐真的彻底懵逼了。好感度减五我马上意识到买房这件事情应该是把徐乐乐吓到了，看来刷钱的事情也不能太心急还是要循循渐进。我看你还缺一块表，楼下不是有个名表店吗？我看百达翡丽就挺不错的。不用了。真的不用了，你给我买了这么多东西我都不知道怎么感谢你。

要不你以身相许吧。徐乐乐脸蛋红了一下，好感度又加了十点。我靠，这种公然调戏居然也能增加好感度，看来老实人单身不是没有理由的。这是徐乐乐问我怎么只给她买东西，我自己怎么不买？我摊了摊手没钱啊这可是实话，因为舔狗精只能给女生花，自己一分都花不了。

徐乐乐还以为我在开玩笑，接下来竟然主动给我买了两套男装，一双鞋子还去理发店弄了个发型。当我的鸡窝头换成了当下最流行潮男发型，一身拖鞋裤，全家 t 恤，也换成了徐乐乐精心挑选的精品服饰。整个人的感觉顿时就不一样了。

徐乐乐看着眼前的我好感度又蹭蹭蹭的往上涨了十五点。

带到我们分别的时候，徐乐乐对我好感度已经高达八十三点，这代表他已经喜欢上我了，而我。