耳朵部位(耳朵部位图解大全)

最近，#千万别用小拇指掏耳朵 上了热搜。

有博主说，自己用小拇指掏耳朵时把耳道掏出血，因为没有及时清理，跟耳屎凝固成结石，还和耳道粘连起来了。清理时，“非常痛，痛到全身出汗把衣服打湿”……

每个人的耳朵里都藏着不少耳屎，很多人喜欢把它们去除干净，不管有事没事，就拿小拇指挠一挠，或者用棉签、发卡、挖耳勺掏一掏。

但耳屎有必要掏吗？耳朵痒是需要掏了吗？掏耳屎的正确方式是啥？

01

人为何如此痴迷于掏耳朵？

弗洛伊德曾言：所有的排泄都能给人带来快感。

采耳也不例外。掏出来的耳垢越大，有的人就越满足。

那这种快感和过瘾，是怎么被制造出来的呢？

耳朵是性感和敏感的器官，当我们挖耳朵，或采耳师们利用工具，如鹅毛棒、铗子、震子、马尾等清除外耳道内的耳垢时，会对外耳道内的神经末梢产生刺激。

继而，感觉神经末梢会把这种激转化为神经冲动，传递给人体最性感的器官——大脑，使人在和紧张之后获得享受与放松。

耳屎，是来自于外耳道皮脂腺和耵聍腺的分泌物，同时还混有灰尘和皮屑，医学称它为“耵聍”。耳屎虽然说是代谢废物，但大有作用，且留且珍惜！

02

耳朵痒，掏还是忍？

如果耳朵严重瘙痒时，建议看医生。

如果不是非常严重，建议忍忍。

导致耳朵痒的原因很多，常见的原因有：

不良的生活习惯

比如辛辣的饮食或频繁的熬夜。

不良的掏耳习惯

有人习惯把耳屎挖得太干净，但这反而更易使外界的有害物质进入耳朵，同时也会导致外耳道干燥，从而引发耳朵瘙痒。

外耳道炎或外耳道湿疹

一旦外耳道进水，外耳道皮肤潮湿，加上不良的掏耳习惯损伤外耳道皮肤后，容易导致外耳道发炎，出现耳内闷胀、疼痛等不适感。

过敏

过敏性疾病发作，有时也会引起外耳道瘙痒。

螨虫

如果螨虫跑到了我们耳朵里，我们也会觉得耳朵痒。

03

这些错误的掏耳朵方法，快停下！

很多人习惯于自己掏耳朵，用长指甲，甚至是发卡、铅笔头、火柴棒等手边有的、觉得能塞进耳朵里的东西，但其实，这些方法的风险很大！

04

正确的掏耳朵方法

平时耳朵轻微瘙痒，可轻按耳道口的软骨缓解。千万不要损伤外耳道皮肤及鼓膜，如不慎损伤外耳道皮肤，一定要预防感染。

2023年

《中国妇女报》《中国妇运》

耳穴，藏在耳朵上的“健康乾坤”

《灵枢·口问》说：“耳者，宗脉之所聚也。”

《灵枢·邪气脏腑病形》亦说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。其精阳上走于目而为睛，共别气走于耳而为听。”

为什么身体有病变要贴耳穴呢？耳穴为什么有效呢？这些疑问肯定大家都会有，下面就带您走进耳穴的神奇之处。

耳朵是缩小的人体，人体的五脏六腑在耳穴上有相应的反射区，十二经络直接或间接上达于耳，耳是经络通过、终止、汇合的重要部位。人体的内脏或躯体发生病变时，往往在耳廓的相应部位出现阳性反应点，甚至变形，变色，脱屑，瘀络等病理表现。耳廓与经脉关系密切。

各脏腑组织在耳郭上均有相应的反应区，叫耳穴。刺激耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。通过中医辨证思维针对病症在耳廓上进行选穴，将王不留行籽贴压于耳部的穴位上进行按压刺激，通过经络传导，达到活血通经、镇痛消肿、利尿通淋、镇静安神、补益气血、调节脏腑功能等功效，广泛应用于内、外、妇、儿、五 官等各科。其中对各种痛症、炎性与过敏性疾病、失眠、便秘、高血压、糖尿病等几十种病症疗效显著。

耳穴疗法没有绝对的禁忌症，但如严重的器质性病变，如高度贫血，血友病不宜针刺，可用耳穴贴压法；有严重的心脏病则不宜使用，更不宜采用电针、放血等强刺激疗法；孕妇及习惯性流产者禁用耳穴治疗；外耳患有病症，如溃疡、湿疹、冻伤、破溃等也不宜使用。

耳穴具有适应性广、疗效迅速、操作简便、经济实用、副作用少等特点，能预防疾病，并对各种疼痛性疾病、各类炎症性疾病、各种慢性疾病、变态性疾病、功能性疾病及其他戒断治疗具有治疗优势。

外伤性疼痛

取穴：神门、神皮、

相应部位、循经取穴

桡骨远端骨折（腕穴）

失眠

取穴：心、神门、神皮

配穴：神经衰弱点、睡眠深沉穴、肝、肾、脾、胃、耳中、耳尖

便秘

取穴：大肠、直肠、消皮、三焦、肺（肾）

配穴：耳尖、肝、脾、肾、心、肺

高血压

取穴：肝、胆、肾、

交感、心皮、三焦、耳背沟。

配穴：角窝上、心、脾、肾

脏腑疼痛

取穴：神门、交感、内分泌、消皮。

病变部位

胃疼（胃穴）

呕吐

取穴：神门、耳中、消皮、胃、贲门等。

温馨提示

以上图片是根据病人的具体症状而选取的穴位，每个人的症状和体质不一样选穴也是不一样的。耳穴虽简单易学，但一定要通过辨证取穴才能达到想要的效果。想要体验这项无不良反应效果又杠杠滴中医操作，请到郴州市中医医院咨询。

耳穴知识汇总

一、耳与经络脏腑的关系

（一）耳与经络的关系：阳经直接入耳或耳周围，阴经通过各自的经别间接地上达于耳。奇经八脉中阴跷、阳跷脉并入耳后，阳维脉循头入耳。

（二）耳与脏腑的关系：耳与脏腑在生理、病理方面关系密切，不可分割。

二、耳郭的表面解剖（如图1、2）

耳郭是外耳的组成部分，其前面凹陷，后面隆凸。

图1

耳轮 ：耳轮结节、耳轮脚、耳轮尾；

对耳轮：对耳轮体、对耳轮上脚、对耳轮下脚；

图2

耳屏、对耳屏、三角窝、耳舟、屏上切迹、屏间切迹、轮屏切迹、耳垂。

耳甲：耳甲艇、耳甲腔。

三、耳穴的概念和分布规律概

概念：耳穴是分布在耳郭上的腧穴，是耳郭上的一些特定的反应点或刺激点。

分布规律（如图3、4）：耳穴在耳郭上的分布，好象一个在子宫内倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上，胸腹躯干部在中间。

图3

与头面相应的穴位分布在耳垂或耳垂邻近；

与上肢相应的穴位分布在耳舟；

与躯干和下肢相应的穴位分布在对耳轮和对耳轮上、下脚；

与内脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；

消化道在耳轮脚周围环行排列

图4

四、常用耳穴的定位和主治

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五、耳穴的探察

六、耳针的临床应用

七、注意事项