做梦梦到蟑螂(做梦梦到蟑螂特别多)

梦也可能成为疾病信号？常做这种梦的人需要注意

Q为什么我们会做梦？做梦是代表睡眠不好吗？

A:

梦，一直是个神秘且有趣的话题。研究显示，每个人每晚大约会做4-6个梦，只不过有的梦被记住，有的梦被遗忘。

每天晚上熄灯后，大脑带我们走进光怪陆离的梦世界，让我们身临其境地体验着不同的生活，有愉悦之梦、焦虑之梦、恐惧之梦...

但很多时候，我们并不能准确理解梦的含义，只轻率地将它当做睡眠不好的信号。

事实上，梦境背后隐藏着许多心理暗示，读懂梦境，也能让我们更清楚地理解现实世界。

梦的误解

相信大家都有过这样的经历：

早早地上床就寝，却总觉得睡不踏实，一个梦接着一个梦。第二天醒来后仍感到疲惫乏力，似乎大脑没有得到充分休息，一整晚都在积极“造梦”。

于是很多人片面地将做梦和睡眠质量差联系在一起，认为做梦是件不好的事情。

其实，人之所以会做梦，是因为睡眠时大脑的记忆细胞仍在活动，它会将储存的信息无序地传输到非休眠神经区，经过加工处理后就形成了梦。

而我们的睡眠是深浅交替进行的，它存在独特的规律。研究发现，根据脑电波活动的不同，睡眠可以被划分为四个阶段：

浅睡眠期；

中度睡眠期；

深度睡眠期；

以及快速眼动睡眠期（REM）；

前三个阶段又合称非快速眼动睡眠期。

在非快速眼动睡眠期，我们的睡眠状态由浅入深，呼吸、心跳和眼球运动都会逐渐变慢，肌肉也会逐渐松弛，对外界反应的感知力明显下降。

最终进入深睡眠阶段，我们的呼吸和心跳会下降到最低水平，脑部活动也达到运作最少的状态。

这时，我们的大脑和躯体都得到充分休息，很难被外界唤醒。

梦，更多时候发生在快速眼动睡眠期。

在这个阶段，我们的脑电波与平日清醒时的脑电波是基本相似的。这也说明处于这个时期，我们的大脑是异常活跃的。

虽然躯体得到休息，但大脑皮层活动却越来越激烈，可能会产生许多虚拟的影像和感受，连带着让我们的呼吸、心跳、血压和眼球运动都升高。

当我们在做梦时，脑区处于工作状态，的确会让我们产生“没有得到充分休息”的错觉。但做梦并不全然是件坏事，它也存在着一定的积极意义。

研究发现，出现梦境的快速眼动睡眠期，具有恢复脑力、保留重要记忆和去除多余神经连接的作用。它还可以协调我们的心理世界，对情绪调整具有特殊意义。

所以，睡眠的每个阶段都有它的独特作用，我们不能一刀切地对它进行否定。

梦的意义

心理学家认为：梦是个人潜意识的表现。

弗洛伊德曾经提出过“冰山理论”。

它是指人的心理和意识像一座漂浮在海面上的冰山。

露出水面、可被看见的意识，只是一小部分；绝大部分意识是隐藏在水面下，不被看见的，而这一部分就是潜意识。

梦就是潜意识的具象化。

它将现实生活中我们感受不到的、被压抑或排斥的情感和感受，用夸张且扭曲的方式呈现出来，它其实是情绪的疏通渠道。

所以，大部分梦境并非无端出现，它是有来源的。梦的内容会与现实相联系，将外部环境或刺激事件折射到我们的梦里。

比如，明天你将要作为公司代表出席大型活动，你感到非常紧张。但肩负的责任没为你预留消化情绪的时间，于是你努力压抑情绪，重新投入到工作之中。

你以为情绪已经随着时间自行消化，但实际上它只是躲藏到了你的潜意识中。

到了晚上睡觉时，你可能会有一些紧张感飙升的梦境，比如被怪兽追赶、比如被领导责骂...

潜意识会帮助意识进行补偿，通过做梦抒发被压抑的负性情绪。所以梦也是一种提示信号，提醒着我们觉察被隐藏的情绪和感受。

如果常做这三种梦，我们就应该及时进行身体和调整状态：

如果梦境内容让你感到紧张焦虑，甚至常常会从梦中惊醒，那大概率意味着现实生活中的你正面临困境，这种困境可能是不合理期望导致的。

你可能为自己设定了较高目标，但现有能力的差距让你无法在短时间内达成目标，因此日常生活中你常被焦虑困扰，感到紧张不安又无能为力。

日有所思，夜有所梦，于是梦境内也全是让你焦虑的内容。

这时我们应该给自己减压，学会放下无法完成的执念，接纳做不到的自己，然后再根据实际情况设置合理期望。

当压力得以释放，相信梦的内容也会有所改变。

有时候，梦境内容会让我们感到不适和厌恶，急切地想要逃离或摆脱，比如我们可能会梦到蟑螂老鼠、肮脏的厕所、可怕的杀人现场等...

这意味着现实生活中的我们有强烈的危机感，周边的某些事物让我们感觉具有威胁性，这种威胁可能体现在躯体上，也可能体现在精神上。

可能父母经常使用暴力对待你、伴侣经常采用pua精神控制你、或者你常常被动接受他人的负面情绪等。

可能在意识层面，我们认为这些行为是合理的，所以选择了顺从和接受。

但潜意识却在提醒你，这些行为让你不舒服，你需要采取适当行为以远离它们。

所以这时，我们应该好好检视自己的生活，及早远离危害身心的源头。

有些人的梦境与躯体紧密相关，可能会梦到自己的某个身体部位出现问题。

这时，不要单纯地把它当成梦，因为梦是受潜意识的影响，它可能是身体通过梦境警示你——

你的身体出现了尚未被你察觉的、隐性的问题，你该早点到医院进行检查了！

经常梦到自己窒息，可能是呼吸系统出现问题；

经常梦到脑袋被别人敲打，可能是脑部神经系统出现病变；

经常梦到自己从高处坠落，可能是隐匿性的心血管疾病...

虽然梦境内容并非完全可信，但如果经常做同一个梦，且身体器官也已经出现隐约的不适感，那建议尽早到医院做个全面检查，也好让自己安心。

梦，尚无统一解释，以上解读只是一种参考，不可盲目对号入座。但可以肯定的是，梦境反映着我们的潜意识。

所以比起解梦，我们更应该做的是学会照顾自己的情绪，聆听内心的声音，学会和真实的自己进行对话。

当我们更全面地了解自己，相信梦也会变得不再神秘。

参考资料：

[1]朱建军《朱建军的24堂解梦课，成为自己的解梦师》

[2]武志红《梦知道答案》

怀孕期间你梦见过什么？

我梦见大蛇黑白两条在树下纠缠一起，结果彩超检查是双胞胎，还可能是是龙凤胎……

4.4晚上梦见大黑蛇咬了一个大学同学，那个男同学是家里有七个姐姐才生了他一个男孩。谁也不敢讲，坐等生下来揭晓。[大笑]

一胎梦到三条大蟒蛇，还有老鼠，生的儿子，二胎梦到蝴蝶，老鼠，花，狗，小红蛇，希望是个女宝宝

我天天晚上做梦，从动物到水果，到胎儿，生孩子，男孩女孩都有，还有各种鬼，各种被追杀，等等好多，谁能告诉我生个男孩还是女孩？

梦到很多小蛇围着我，然后一条很漂亮的小白蛇突然从背后爬到了我肩膀上，我还很害怕抓起来要扔[泪奔]

我刚好前两天来了姨妈，都只用护垫姨妈少的可怜我还以为月经不调呢，那天晚上我妈打电话给我，说她梦见一个女孩子上吊，可是拦不住，那个女孩子根本不理我妈，就把凳子踢了，我妈就被吓醒了，然后就打了电话给我，我想了好久，突然觉得我是不是怀孕了，第二天老公买了验孕棒回来，就这样怀上了，女宝宝一枚，目前1岁多了

我怀小儿子时，梦见一棵大树被火烧死烧黑了，然后经过立春晚上下过一场春雨，从底下至树梢长了一溜花蕾，哎！如今的我也恰似梦境，老公已死3年，大儿子脑瘫，连大便也要人揩，老婆婆也种风在床，真的我很难。

怀孕俩个月 梦见在电梯里 一个小女孩抱住我 出电梯才发现鞋子丢了一只 好像是生女孩的预兆 至今不敢相信 我幺儿这么早报性别 而且怀孕以来 很轻松 没有别人那样孕吐很难受那些 我觉得我幺儿还是多心疼我的 [奸笑][奸笑][奸笑][奸笑]

第一胎的时候梦到自己在森林里走，先看到一条超级大的白蟒蛇，趴在那不动，心里觉得不对就继续走，又看到一条超大的黑色蟒蛇，它就温柔的看着我，我也不怕它，我就停在了它前面看它，后来在蛇年生了我儿子，脾气超好。现在怀着二胎，梦到了一只白色的小猪，很可爱，算日子猪年正月的猪宝宝，查的是姑娘。感觉胎梦还是很准的。没做B超之前，我自己可以感觉出来怀的是男孩还是女孩，一查B超确实都对

我怀孕九个多月了，之前怀孕四五个月的时候前后梦见过两次一整串紫色的葡萄，后来怀孕七个月的时候，我妈做梦梦见在路上夫妻两抱着双胞胎宝宝，我妈说宝宝好玩过去抱了其中一个，一转眼那夫妻两就走了，孩子就丢给我妈了，是个男孩。前两天我睡回笼觉做梦梦到两条大蛇，一条青色一条黑色，紧接着又做了一个梦，梦见家里的楼梯被邻居堆满了糖。

怀闺女的时候能到的小白蛇，头上还带着蓝色的宝石。这次是梦到自己进了狮子洞，一只母狮带着一只幼狮，睡醒还纳闷，狮子不是都在草原上生活的么？

我做梦：梦里晕倒了，醒来旁边多了一个光屁股小男孩。我就问旁边的人，这是谁家孩子。旁边人说那是我生的孩子[捂脸]。早上醒了以后中邪似的非要用试纸测一下，结果真的中奖了。目前怀孕三个月，还不知道是男孩女孩[耶]

怀第一胎，梦见满地的蛇，脚都没地方踩，以为是要发财了（我们这里说梦见蛇要升官发财），还有梦见自己生了个大胖儿子，两条腿白白嫩嫩的，也看到了！出来真的是儿子！怀第二胎，唯一一次梦见山上开满了鲜红的蟑螂花，真的很漂亮，回家拿锯子要挖一株回家，出生后是个漂亮的闺女[耶]胎梦，我感觉挺准的。

怀第一胎，梦见天上有一大一小两个穿白裙子的漂亮天使，那个小天使指着我冲我笑。后来生了个非常漂亮的女儿，右手手腕有胎记。 怀二胎，梦见脚边爬了两只小螃蟹，生了一个儿子但是儿子不幸四岁半车祸去世，下葬那天月晕星辰非常美可是我心痛的要死。看墓地的先生说他回去要带个兄弟回来。 我去地藏菩萨前求，让孩子再投胎回来，抽签，菩萨示我“有求必应”！南无大愿地藏王菩萨[祈祷][祈祷][祈祷] 我辞掉了非常好的工作，一心备孕，接孩子回来。 说这么多，一是要大家相信孩子和父母是有很深缘分的，不要堕胎。二者生者要正视死亡了解死亡，其实我们从来没有接受过死亡教育，从来没想明白人死后去了哪里 （哲学三大经典问题之一）。三者，深信佛菩萨威神势利，大慈大悲，大悲大愿，度有缘终身[祈祷][祈祷][祈祷]

老大备孕两年才怀上，怀上的那个月梦见送子观音带着一个宝宝下来，我立马下跪，说我还没有宝宝，能否送一个宝宝，观音菩萨笑了笑说你很快就有了。结果当月用试纸测了真的有了。怀老二之前，梦过一个几个月大的男孩子冲着我微笑，过了没多久真的又怀上了，在怀孕期间又梦到同样的梦，生了儿子，和梦中的很像

一胎梦见蛇生了男孩，二胎还没怀孕就梦见一个小女孩抱着我老公脖子喊爸爸，我问她是谁，她说她叫周思思，小名叫盈盈，是我们女儿，后来又梦见好多漂亮的花，梦见我们要领养一个孩子，说个人男孩，长的跟福娃一样但是我老公说我已经怀孕了不需要领养了，后来又梦见孩子突然生出来了，还在薄膜里裹着我扒开一看是一个白白净净特别漂亮的女孩，后来又梦见我老公杀人被判死刑了，现在怀孕七个月[捂脸]各种盼闺女

刚结婚那时第一次怀孕总梦见树上有大苹果大橙子，馋的我口水直流，由于经济条件不允许，没要，是个儿子。13年梦见两条龙飞来了我家，结果被我给煮熟吃了，后来怀了双胞胎儿子，羊水早破，都没保住，之后有点万念俱灰。直到16年再次怀孕，梦到又像火烈鸟又像仙鹤的一种腿长长的特别高傲的神物，浑身都是粉色的，珠光宝气blingbling的，特别仙气，真的超漂亮超仙，现在还历历在目呢，还梦到了大海，生下女儿并且平安顺产，女儿出生就腿长个子高，56厘米，现在2岁，跟别人家3岁左右孩子一样高，大长腿是有的[笑]感谢老天爷赐我一个女儿，本身就喜欢女孩儿，真是无比的满意呢。

记不清梦到一对老夫妇，究竟在路边是做小买卖的还是拾荒的。夫妇二人怀里各抱着一个男孩和女孩，平时一点也不喜欢孩子，可看到这两个孩子却觉得非常漂亮可爱，随后老伯把男孩放到长条凳子上，可孩子却从凳子上摔下来了，我去从地上把孩子抱到怀了的瞬间，心疼的哭着从梦中醒来，记忆深刻。现在孩子都十岁了，梦里要是抱起来的是女孩会不会生的就是女宝宝了呢，呵呵

大家有什么想看的话题可以留言，下期我就准备材料，发这个题材的文章。