长痘位置(长痘位置图解及原因)

不同痘痘位置长痘原因？如何对症治疗？

痘痘长在脸的不同位置会反映身体的一些问题，当你长痘时不能心急盲目祛痘，一定要了解长痘的原因，根据不同痘痘位置去解决才能事半功倍，今天给大家科普下各种痘痘的产生原因和解决方法。

1、额头长痘

原因：作息不规律、肝脏毒素积累、压力过大情绪起伏大

改善：多喝水促进肝脏排毒，早睡早起少熬夜，学会把控情绪

2、鼻翼长痘

原因：胃火大、消化不良

改善：注意饮食、少吃火锅冷饮辛辣食品

3、发际线痘

原因：卸妆没卸干净、角质层过厚、毛孔堵塞

改善：注意清洁、定期去角质

4、唇周长痘

原因：便秘、体内毒素太多无法排除。

改善：多吃蔬菜水果

5、下巴长痘

原因：内分泌失调

改善：注意休息、不吃冰冷食品。

6、双眉间长痘

原因：心悸，胃火过盛，心经热毒堆积

改善：远离烟酒，避免过度清洁，一定不要熬夜，适当锻炼身体。

7、左脸颊长痘

原因：肝火旺、血液循环能力降低

改善：多到户外活动，吃一些凉性的食物，比如丝瓜、冬瓜、绿豆等等。

8、右脸颊长痘

原因：肺火旺、过敏体质

改善：避开易过敏的食物

9、腮边长痘

原因：淋巴排毒不畅、身体虚寒、肝脏排毒不好、耳际、脖子、脸颊交界处反复起痘。

改善：避免过度劳累，增加睡眠时间，减少睡前饮食的习惯。

10、太阳穴长痘

原因：吃了过多油脂、加工食品、胆囊负担过重

改善：少吃油腻辛辣食物，可以多喝苦瓜汁、黄瓜汁。

由于大家工作压力大，熬夜成常态，内分泌失调，已经不可避免，所以脸上经常爆痘，还留下黑黑的痘印， 遮瑕都很不好遮，其实祛痘这个事并不是一下就能解决的！

尤其是长年起痘的人，一定要注意内调同时也要选择科学的方式去解决。最后也意见那些长痘的朋友们，长痘之后一定要及时注意，千万不要扣痘痘！会留下坑坑洼洼的痘印，影响美观。

更多关于祛痘的问题，可关注我的头条号：整形医生张宗学

脸上长痘痘，常是四个方面的问题，但也有两个“好处”

对于大多数年轻爱美的人士来说，谁都想自己的脸庞白皙光滑、皮肤紧致没有任何瑕疵。于是，痘痘便成了“过街老鼠”，遭到了大家的一致唾弃。

可是，我们身边也不乏很多人，他（她）们的脸庞，真的可以说是完美无缺，痘痘似乎从来就和他们无缘，这又是为什么呢？

其实，对绝大多数青春期的人来说，长痘痘是很平常的一件事。它的原因，大致和如下四个方面有关：

1、体内的激素水平：一般来说，脸上长痘痘的人，大多数以年轻人、尤其是青春期的少男少女比较多。这个年龄段的人有何特点？

通俗点说，这个年龄段的人，都是“荷尔蒙”旺盛的阶段，也就是体内激素水平较高，尤其是雄性激素分泌较多，毛囊的脂肪排出太多，带来堵塞，从而形成“痘痘”。这个阶段的痘痘，不仅限于脸上，前胸、后背上部都是常发之地。

2、饮食习惯：饮食问题也是引起痘痘增多的一个原因，比如饮食过于辛辣、过于油腻的时候，也就容易“上火”。

在中医看来，痘痘这些“赘余物”，几乎都是“火热”的原因。实际上，当我们有点长痘痘的时候，确实需要保持饮食的清淡，多吃点果蔬为好。

3、心理因素：比如心情紧张、心理抑郁的时候，也是容易诱发、增多痘痘的。因为情绪紧张的时候，受神经系统的调节，整个体内的内分泌都偏于紊乱。因此，想要防止痘痘、减轻痘痘，一般都需要好心情、好睡眠；

4、皮肤的问题：痘痘长在脸上、长在皮肤上，自然和皮肤脱不了干系。皮肤的问题引起痘痘，大致可以分为两部分：

一是呵护不够，也就是皮肤的清洁卫生没有做好，细菌等微生物聚集；二是呵护太过，也就是过分的清洁皮肤，护肤品使用不当等等，也是可以引起痘痘发生的。

上述四个原因，基本涵盖了痘痘出现的大部分情况，因此，想要和痘痘说再见，这四点是不能忽视的。

脸上长痘痘，确实很影响我们的形象，但一分为二地看问题，有点长痘痘的时候，我们至少也应该看到两个“好处”：

1、脸上长痘痘，至少说明我们相对还年轻。这个说法可不是无稽之谈。因为痘痘虽然不是绝对的“年轻人专利”，但总是以青春期、更接近青春期的人多见。至少，谁也没有见过脸上长痘痘的老寿星吧。

因此，脸上长痘痘时，我们大可以将其视为“年轻”的标签，也间接减轻了心理的压力，有利于消除痘痘；

2、脸上长痘痘，让某些身体原因“暴露”出来。一般来说，能早发现的身体问题，基本都是好处理的。比如长痘痘，可能和体内的激素水平有关。如果没有痘痘，我们或许就不会注意到激素的水平。

比如熬夜、精神紧张，痘痘只不过是“附带产物”，其对身体的影响，痘痘可能是最轻微的，很多情况却又成为我们停止熬夜、及时疏泄心理压力的切入点。从这个角度来说，脸上长点痘痘，完全可以视同“塞翁失马”，是个好事情。

总之，脸上长痘痘，虽然看上去简单，但原因还是比较复杂的。如果在做好上述四点的同时，我们能从这两个“好”的角度看待这个问题，对消除痘痘、提高身体的健康水平，都是很有益的。

痘痘生长7部位看健康状态　长鼻子=肝不好

痘痘生长的部位，可以反应内脏的健康状态。（图／取自免费图库Pakutaso）

文／陈孟瑜中医师

最近门诊中来了两位女高中生，因为鼻尖和鼻翼的痘痘反覆生长前来就诊。经过了解后，发现这两位女孩都有一些共通点，课业压力大、经常肠胃不适，排便不正常，偶尔晚睡。

陈孟瑜指出，从中医观点来看，如同《灵枢‧本藏》中所提到的 : 「视其外应，以知其内藏，则知所病矣」。人体五脏六腑和十二经脉的气，都会在头面部交会，我们的脸部就像是反映内脏健康状态的一面镜子，因此可以从痘痘生长的位置，来了解人体的内部变化。

1. 额头及两眼角之间 :心火。常见于熬夜晚睡、睡眠障碍或是心理压力大的病人。

2. 两眉之间 : 属肺。常见于过敏性鼻炎的病人。

3. 鼻头和鼻翼 : 常见于脾胃功能不良的病人。

4. 鼻梁 : 属肝。与情绪、压力和肝功能有关。

5. 两颧骨 : 小肠、大肠反射区。

6. 鼻唇之间 : 生殖泌尿系统反射区。

7. 下巴 : 内分泌失调。

她先以清热泻下通滞的大承气汤加减为处方，待排便顺畅后，再给予清热化湿理气健脾的葛根芩连汤加减，调整肠 胃的消化功能，服药的同时更叮嘱女孩们要专心细嚼慢咽好好吃饭，并且减少熬夜的机会，几次的回诊后，女孩们脸部皮肤的油脂分泌减少，痘痘也都变少变小了。

本文授权自扶原中医诊所《医师专栏》

脸上的痘痘是身体的阴晴图，可自查，这些部位长痘，预示要调整了

痘痘可谓是让很多人头的大皮肤问题好发于青少年，严重影响形象及心理健康，因而积极治疗显得格外重要。

但很多人都是一味的选择外抹东西，却忽略了长痘的本质原因，导致未能及时根除，造成脸上一直反复长，皮肤变得越来越糟。

今天PS姐姐在自己的脸上标记处痘痘的分布及其原因，大家一定要往下看！

下巴长痘：代表内分泌失调，消化系统问题

改善：少吃冰冷食物

额头长痘：压力大 心火旺 生活不规律

改善：早睡早起 多喝水

这些护理误区千万不要再犯！

右脸长痘：注意呼吸道保养，避免易过敏食物

太阳穴痘：少吃油腻辛辣的食物 每天一杯苦瓜汁或黄瓜汁

发际线痘：洁面时注意发际线边缘细节

印堂长痘：忌烟酒及辛辣食物

腮边长痘：不可劳累，增加睡眠，减少睡前饮食

左脸长痘：注意作息 保持心情愉快 不要让身体过度闷热

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爱长痘痘的姐妹看过来了！你知道不同位置长痘的原因是什么...

好皮肤养成战痘攻略。怎么不同位置的痘痘？还有不同的原因。

额头长痘。原因：生活作息不规律，爱熬夜，压力大。解决办法：早睡早起，多喝水，多运动，适当放松心情。

2发玩线痘。原因：卸妆没卸干净。→毛孔堵塞。卸妆的时候清洁要彻底，注意发际线边缘的清洁。

3鼻头痘和肝脏和肺有关。→胃火大。→消化不良。

4火锅。注意饮食：→少吃火锅冷饮和辛辣的东西。

3鼻头痛。→平时血液循环不好。→排毒能力差，一火气旺盛。保持心情愉快，做一些有氧运动。

5下巴。体内激素失调，→姨妈前后爱长，少吃冰冷刺激的食物。姨妈期间注意保暖，便秘。使用了含氟过多的牙膏。

6含氟量过多，调整饮食。→多吃高纤维的蔬菜。检查一下牙膏。

7眉间底。和心脏有关。→容易胸闷气短。→心律不齐。

7眉间痕。不要做太激烈的运动。

烟酒类食品，避免烟酒类食品。