剑法招式(剑法招式名称)

56字口诀，浓缩中华武术剑夫！

剑术是中国武术中的一个器械项目，由剑器、剑法和与剑法相对应的单个动作（或多个连续动作）组成的一套完整的运动方法。

剑器，简称为剑，属短兵器。柄短，身长，尖锐一端，刃利两面，扁薄有韧性，使用灵活，故有“百刃之君”、“短兵之帅”之称。

剑术也可说是剑器在技击格斗和套路演练的运动中，所表现出来的一种运动形式和艺术。

剑器是剑术产生的根本；剑法是剑术发展的核心。剑法是由剑器独特的构造及性能决定其各部位在技击和演练中的使用方法。因此，剑法伴随着剑器的出现应运而生，并随着铸剑技术的日臻精良而剑术理论也日趋完善，以及剑器在不断地技击与演练的实践中，而得到进一步的丰富与发展。

究竟有多少剑法？

剑术的优点与长处，就在于它本身所具有的剑法较多。按十八殷兵器来说，剑法的变化是最多的。根据我们对剑术的整理与研究，技击性剑法有五十余种。有撩剑、挑剑、扫剑、挽剑、挫（错、措）剑、抹剑、挂剑、推剑、托剑、提剑、抽剑、抱剑、拨剑、摆剑、抛剑、扎剑、扑剑、拦剑、拉剑、揉剑、捅剑、刺剑、削剑、割剑、剁剑、划剑、拂剑、片剑、横剑、格剑、云剑、圈剑、绞剑、击剑、洗剑、斩剑、架剑、束剑、劈剑、砍剑、点剑、崩剑、豁剑、引剑、穿剑、压剑、冲剑、截剑、剪剑、切剑、带剑、领剑、钻剑、遥击、绕腕花等剑法。

56字剑法歌诀

为了记忆上的方便，就上述剑法名称的音韵，整理出《剑法歌诀》：

刺捅钻冲扎挫洗，豁挑点崩截剪击；

扑压托架揉削扫，抽抛拉割推引提。

穿挂擦抹云圈绞，片划拦横剁砍劈；

拨摆斩带束领拂，格抱腕挽切遥击。

正因剑法如此之多，才使剑术在演练中，得以龙飞凤舞、千姿百态，吞吐自如、变化万千；在格斗厮杀中，能够逢坚避刃，遇隙削钢，随心所欲，得心应手。

剑法既是剑器的使用方法，又是对剑术每一个技击与演练动作的具体规定和约束的章法。剑法是剑术的基础和根本。因此欲学剑术，非学剑法不可；若想剑术入门，必先剑法入门。

授权转载自《中华武术》杂志

作者：刘恩铭、于立光

戚门十三剑(第一段)，防身健身兼具的小套路

戚门十三剑，据说为戚继光所传。因剑法有刺、崩、劈、挂、抹、云、架、缠、穿、撩、斩、截、点十三种，故名十三剑。此剑在山东十分流行，鲁西一带主要为武术家魏金章先生所传。

第一段

预备式:面向南，两脚并步站立。左手反握剑柄，使剑垂于左臂后面，剑尖朝上，右手五指并拢贴靠右腿外侧，两肘微屈。目视正前方。(图l)

1、仙人指路:

右手变剑指，由下向上举，剑指向上，目视左方(图2)。然后，右剑指下落至肩部后向右指出(图3)。身体左转，右剑指再向前指出，目视剑指(图4)。

2、歇步接剑:

右脚向前上步，身体右转，两腿全蹲呈歇步。左右屈臂于胸前，右手接剑，左手变剑指，指向左前方。面向南，目视剑指方向。(图5、6)

3、并步下刺:

身体直起，左脚向前上步，右脚跟进呈并步。右手持剑向前下方刺出，左手剑指附于右手腕处。面向东，目视前方。(图7)

4、虚步崩剑:

右脚抬起后落于原地，左脚向前上步呈虚步的同时，左手剑指附于右手腕，右手持剑，以腕关节为轴，使剑尖朝下，经身体右侧向后向上向前圆形绕行一周，随即屈肘，屈腕崩剑。面向东，目视剑尖。(图8)

5、高虚步上刺（霸王举鼎）：

身体直起，左脚收回半步呈高虚步。右手持剑向上直刺，左手剑指附于左大腿处。面向东，目视前方。（图9）

6、弓步刺剑（斜步插花）：

左脚向前上步屈膝呈弓步的同时，右手持剑下落至腰间再向前直刺，左手剑指向后指出。面向东，目视前方。（图10）

7、提膝横截：

身体直起，左腿提膝的同时，右臂屈肘，腕内旋，使剑横截于膝前。左手剑指附于剑身，目视前方。（图11）

8、仆步劈剑：

左脚向前落地，身体右转，右腿屈膝呈仆步的同时，右手持剑从身前向右侧直劈。左手剑指向左侧直臂伸出。面向南，目视剑尖。（图12）

9、右踢腿撩剑：

身体直起右转，右腿向上踢出的同时，右手持剑向上撩起，左手剑指上摆至头顶上方。面向北，目光随剑走。（图13）

10、左踢腿撩剑：

右脚落地后，身体右转一周，左脚向上踢出的同时，右手持剑下落后向上撩起，左手剑指下落后摆至头顶上方。面向北，目光随剑走。（图14）

11、望月平衡：

左脚落地，身体左转半周，右手持剑下落使剑尖向后，左手剑指附于右手腕（图15）。右脚上步后身体右转半周的同时，右手持剑，右臂外旋，以腕关节为轴，使剑由身体右侧向上向前圆形绕行一周后，向右后下方刺出，左手剑指在左侧平举（图16）。左腿朝后上方抬起，右手持剑反撩至头顶上方架起，剑尖向前。左手剑指在前方上举。面向南，目视后方（图17）。

12、弓步下刺：

左脚向左前方落地屈膝呈弓步，右手持剑向右前方下刺。左手剑指收回腰间后向左侧平伸。面向东南，目视剑尖。（图18）

13、仆步斩剑：

身体直起，左脚后撤一步全蹲呈仆步，右手持剑外旋腕花，然后内旋腕花至胸前后直臂向右平斩。面向北，目视剑尖。（图19）

14、弓步后削：

身体直起，左脚向右脚后插步，右手持剑收于腹前，剑尖朝上，左手剑指附于右手腕(图20)。右脚向右侧跨一步，左腿屈膝呈弓步的同时，右手持剑削向右后下方（连续做两次）。面向北，目视剑尖(图21)。