做梦梦到前任是什么意思(经常做梦梦到前任是什么意思)

频繁梦到前男友，有什么寓意吗？

读者提问：将军你好，我最近有个小小的烦心事想偷偷地告诉你。我曾经有个谈了7年的男朋友，陪我渡过了很艰难的时期，那会儿的他对我而言算是一种精神支柱。

后来我俩因为异国分开，双双都痛苦到了抑郁的状态，我经常会梦见他一个人坐在黑暗的屋子里，很无助的样子，直到去年得知他结婚，这样的梦没有再做过了。

现在我也有了一个相爱的男朋友，马上就要结婚，但又开始反反复复梦见前男友，一会儿梦见有人扔掉了他送我的衣服，我会哭到醒过来；一会梦见他感染了新冠，我心急如焚；一会梦见之前分手的场景，真的心痛到和当年一模一样。

白天心情一切正常，一到睡觉，之前分手时候的难过就会突然袭来。

我非常爱我男朋友，跟他在一起我很幸福，不知所措的我真心求解，谢谢。跟前任是因为大学毕业后我俩对未来的规划不同，我提出了分手，可以说是难过到少了半条命才提出来的。

分手两年后他曾经来找过我，坦言很恨我，我自我剖析，可能我内心对他隐藏的情感有埋怨，也有很多愧疚和怜惜，所以当我过得幸福的时候潜意识会感觉不安。

如果是这样的话，我应该如何面对和处理这个问题呢？

将军答：

之前也说过，我不是精神分析取向的咨询风格，所以梦境和潜意识在我拆解问题的过程中，并不是很重要的一part，最多作为一些辅助材料。

我反而认为，过度的在意和阐释梦境，比梦到什么更值得被关注。

在你的描述里，反复梦到前男友，其实是有一种人为因素在起作用的，可能你梦到了一次后，白天就会去思考为什么会梦到他、回忆过去的恋情，而白天的反刍可能正是你再次、再再次、反反复复梦到前任的原因。

就像有考试焦虑的人，因为白天太过于担心考试发挥失常，而频繁梦到考试场景。

你的无意识梦境驱动了意识反刍，而意识反刍又驱动了无意识梦境的再次发生。

并且，阐释梦境也并非都一定指向过去的心结，比如你提到的对前任的愧疚、怜惜，也有可能是当下在现实中有不安，才会反映在梦境中，只是恰好以前任作为一个镜像被投射出来。

我说的这些都是可能性，不是唯一的官方解释，讲这些是希望你明白，梦境中的人和事也未必都有十分具象的意义，有时候甚至可能一切都与他无关，他或许只是一个象征物。

又或者，梦境本身也没有那么多深刻的意义，比起仅从梦境中去探寻自己的心理状态，更多聚焦在当下的现实生活去发现你应该面对的问题，更有价值。

再提供一个解题思路，你说当你过得幸福的时候，潜意识会感觉不安，这种不安其实蛮常见。

或许你有所不知，幸福、快乐和成功，也会给人带来焦虑感，它是一种“损失厌恶”的本能。

当我们拥有了幸福快乐和成功的同时，也会不可避免地害怕失去、崩坏、稍纵即逝，这是一种心理防御机制，在提醒我们居安思危，所以难免会在内心剧场预演种种可能面对的不幸，而它们又恰好反映在梦境中。

别太紧张了，并非所有梦都是sign，梦到了就是梦到了，结束了就是结束了，你现在需要的不是去细致地拆解梦的意涵，而是放过自己事无巨细的剖析。

比起那些细枝末节的隐喻，现实中的明牌不是更值得去关注吗？#梦##前男友#

大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。

分手了还会梦见前任，为什么？

已经分手了，为什么还会梦见前任的Ta？

大家好，我是轻语，又见面啦！最近总是有人问我，“我又梦见前任啦，是怎么回事呢？”好好好，精神的姑娘小伙儿们，我知道你们一点儿也不思念前任，下面我们就来聊一聊梦中常见的前任出现的几种情形吧！

一、“我和前任已经很久没联系了，我也不想他，梦中的我却和他亲密无间。”

此时，梦中的前任更多代表的是你自身的子人格。

啥叫子人格呢？有句广告是这样说的：“男人，有很多面，今天我要秀出我的哪一面？”其实不仅男人，我们每个人都有很多面——你的A面可能是温柔较弱的萝莉，B面可能是英勇好斗的勇士，这些AB面凑在一起，才是一个完整的你，而每一面，都是构成你的性格的一部分，也就是子人格。

一个人可以有多少子人格呢？从十多个到四十多个不等，每个子人格都有他自己的形象，在我们的想象中存在。在我们想象的世界里，他会有自己的姓名、年龄、性别、体态特征。

扯远了，说回前任这个子人格，多年未见、未联系的人出现在梦中，多数情况下并不代表他们自己，而是代表了你的内在的一部分。那么你可能就问了，前任代表了我哪部分呢？这时候不妨闭上眼睛想想看，当初你们交往的时候，你们之间哪部分最像、抑或有哪里最互补，他代表的就是这部分的你啦！

当你们在梦里关系和谐，我猜这应该是个让你感觉不错的梦，此时，说明现实生活中的你内心与前任代表的这部分自己达成了和谐统一，是比较好的心理信号。

二、“我是有男朋友的人了，对前任一点儿也不留恋，为什么忽然还会梦见他？”

不得不说，梦是一个很奇妙的东西，如果说梦是潜意识写给我们的信件，那前任在整封信中就是潜意识使用的一个象征符号。它可以用“前任”这个含义丰富的符号来象征不同的东西，举个例子，欣欣和男友相处非常好，有一天晚上做梦，却梦见自己和前男友在一起坐过山车、玩蹦蹦床，非常开心。她来问我这是为什么，我让她仔细回忆，梦中前男友的言谈举止，欣欣忽然恍然大悟：梦中这个男人，除了那张脸，所做、所说的一切都和现任男友的风格一模一样——原来，梦里虽然出现的是前任，其象征背后的真正含义却是她的现男友。

三、“我梦见他在梦里责备我、骂我、甚至打我，我们总是这样在梦中相互折磨、相爱相杀，醒来以后，我还满心痛苦。”

轻语虽然不知道在之前的那段感情中你都经历了什么，但看得出，之前经历带给你的伤痛还没有完全消除，你还没能从痛苦中走出来。此时不妨放下回避的态度，勇敢面对，仔细想想你和前任之间分手的矛盾点到底是什么。

成人的世界，情绪往往有根有据，不像孩子，不开心就像一阵风，吹过去就完了。当你看到你的情绪，不妨去觉察它、拆解它：现实的问题解决掉，该放下的早早放下，噩梦总会消逝。

如果你和前任之间并没有什么遗留问题，那就试着想想看，最近发生了什么事，让你感到纠结、折磨？然后在梦中，找到解决问题的钥匙。

以上就是梦中梦见前任的几种常见情形，梦的语言千种万种，前任出现在梦里发生的故事，肯定不止这几种。

你还梦到过关于前任的什么事？欢迎留言讨论~！

情人节快乐

作者简介：

CTA中华塔罗协会会员，通过中科院心理咨询师考试，9年追梦人，欢迎留言联系我！

文章推荐

你知道解梦有多大的作用吗？

梦境分析师：少女的“公主梦”初探

解梦师：梦师聊什么是解梦？

解梦师：预言梦系列之“如果真是时光倒流？”

如何通过读梦了解一个人？

如果你和我们一样对生命、对大自然、对未知充满了向往和憧憬，请你留言，我们会联系你，期待更多志同道合的梦境、心理、星座、塔罗……朋友！