二阴(二阴有哪些症状)

内家拳太极「阴阳」新解

内家拳太极「阴阳」新解

文 绝世武功

那一年，村外来了一个卖大力丸的壮汉，长了一身的腱子肉，一张黢黑敦实的大脸，一张口大嗓门嗡嗡的，这是一个体大力不亏的人，他把刀枪架在街口那个磨盘边，看看四处没有可以坐的地方，就把磨盘抱下来礅在地上，一屁股坐在上面。

赶巧刘婶端着一盆泡地瓜干到这里来推磨，山东的煎饼都是把干地瓜干先用水泡开了，再加一点泡好的湿玉米或者是一点麦粒拌匀，用石磨磨成煎饼糊子，再用地鏊子摊成煎饼，这个过程很费劲，刘婶见磨盘没有了，她气呼呼的叫：你把磨盘给卸了，我拿什么推磨啊?

大汉嫌刘婶说话口气不好，把眼一瞪：磨盘又不是恁家的，你能用的，我也能用的。

两个人就吵吵起来了。

刘婶斗嘴吵架是出了名的，大汉拗不过刘婶，就抬屁股挪到了边上，磨盘放在地上不管了。刘婶磨不了煎饼糊子还在那里不依不饶的，大汉没听见一样，拿一把大刀咚一下戳到地上，咣啷啷的铁环乱响。

刘婶的小儿子小灯看他娘被人家欺负了，一路小跑回家搬救兵，刘叔来了，看看磨盘，再看看壮汉，就不说话了，老实庄稼人都这样，磨盘搬不动，人也拾掇不了，不如先不要惹事是最好的，人越聚越多，大汉在那里把大刀耍的呜呜的，大家都七嘴八舌的看。

我当时回家拉着三叔来，三叔看了看，就抱拳笑笑说：来来来，合子上的朋友，摸杆边汉也要打尖啊，大汉听了这话停下来，对着三叔看，三叔就过去拉了大汉的手，大汉怼了几下没挣脱，觉着进退都两难，也只好随着三叔走到磨盘那里，看热闹的人都自动闪开路，三叔笑着说：你看啊，你把磨盘搬上去，刘嫂等着烙新煎饼招待你来吃啊。大汉一下哈哈大笑了。紧了紧裤腰带，嘿一下抱起磨盘，轻轻放到磨墩上，转身恭敬地对着三叔抱拳说：出丑了，出丑了。

吃中午饭的时候，有人在门外喊：三爷在家么?

鼻涕跑出去，卖大力丸的人跟进来，嘿嘿咧着大嘴对着三叔作揖：三爷您大人不记小人过，我是过来请罪的，还有一件事也要弄个明白，不然总是膈应在肚子里，不甘心。三叔拿个马扎招呼大汉坐，说：你出门在外，做事不莽撞好处是有的，来，过来坐下吃完了饭再聊。

大汉就不客气，呼啦呼啦三碗地瓜糊豆饭扒拉到肚里，对着三叔讲：三爷您老的根子深，也德高望重，我这莽汉配不上您这个本事，可您得告诉我我这一身的力气怎么就没用处了呢？三叔就大笑：哈，走江湖要的就是这个敞亮，我就喜欢做人这个嘎嘣脆，那我就打个比方给你听，中用不中用就看你的悟性了，练拳要的是有个觉悟，不能靠力气，你见过木匠砸鳔么？砸到火候的时候，抽丝可以拉一尺多长，我们练拳使劲就像是这抽丝，向前向后向上向下向左向右都是这样，举手投足向哪都这样，不轻不重，从这里慢慢寻摸，基本就能找着道了。

大汉听完，似懂非懂，好一会，起身做了个揖，满脸的疑问带着，头也不抬，一边比划一边自语，出门往西去了。

又大概过了十分钟的光景，刘婶家的小灯气喘吁吁的跑进来，手上拿着一块大洋围着三叔叫：三爷爷，给，耍把戏的那个人也给了我娘好几个铜板呢 ……

三叔看看银元，叹了一口气。

这是我第一次听三叔对外人这样讲劲的事情。

学武练拳，我们最难讲的就是这个劲道，我从小练拳，深知道这个难处，把「我」身上的劲道如实讲到别人的身上去，这个实在有困难，我们过去师父讲拳，都是手把手的口耳相传过来的，一般师父开始讲拳了，就用本地的土话连描带比划，徒弟在一边看着学，这里摸摸那里看看，基本都能听懂师父讲的话。

现在的拳难练，难在口耳真传的师父少了，大部分都是看书本上写的东西来练拳，这样练拳，缘分运气就很重要，一般来讲福报好的人大体看什么就会有什么，福报差的人因缘就不会好，看什么都会阴差阳错看不到正确的那一面，这是个很恼人的问题哦，同样是对的与错的在一起，有些人偏偏就喜欢那个错的来练，这拳练起来可就难了，当然悟性好的，看拳论练拳是最靠谱的，可是大多数又看不懂拳家写了什么，拳也就难练下去。

譬方拳论里这样写：雙重之病未悟耳。欲避此病，須知陰陽。

这样的文字我们就不容易解通，双重是个什么样？阴阳怎么解？读书人的斯文就这样，风雅大了人就冒酸气，教人干着急没法治。

阴阳到底怎么解呢？我翻了许多书，网络上也找，讲的最直接的，还是数先人王芗斋老先生当最好，他说阴阳就是矛盾力，这个痛快呀，讲的真好。可是话说的这么明白，我们的拳学还是没能普及开来，这是遗憾事。这也难怪，武学的事情扯拉的东西那么多，一个核心问题也不可能就把武学全都解开了，那不现实，再说话又说回来了，武学的道理讲得再好，实际演出来的那个东西与师父说的东西不是一个东西，再好的话就没有用处了，这也是我们现在看书练拳最大的缺点。

既然双重是阴阳不明带来的毛病，那么阴阳是代表什么意思呢？

在过去有代表性的拳论里，王宗岳这样说：太極者，無極而生，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。

王宗岳讲，太极是从无极来的，无极是无，是什么也没有，太极就不一样了，就有了具象，是不分彼此的混沌的有，是阴阳的始母，静的时候，它们合起来就是太极，动的时候，他们就阴阳立判，始卒相环，相生相克。

这样的道理我们还是比较好懂的，不过，这样的道理在我们学拳练武的人身上联系在哪里？又是怎么体现出来的呢？这是我们练拳人的坎。

拳论里说练拳走架双重是种毛病，懂了阴阳就解了此病，当我们身上阴阳知道了，阴阳相济之后劲道就清楚明白了，这话道理也讲得通，我们练拳不懂劲就容易双重之病凸显，那么怎么做才算是懂劲呢？

王宗岳接着说：陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。

这是告诉我们大道太极，合二为一，阴不能离开阳，阳不能离开阴，不能只有阳，也不能只有阴，阴阳是一体的，孤阴不生，独阳也不长，阴阳互补了，对立平衡了，就是懂劲了。

嗯，这话是说黑夜与白天，寒冬与酷夏，这都是我们看得到的大道理，有人见到过365天太阳高挂只有大白天么？没有过，这些世事我们都能对上号，可是，在我们练武的人身上，这个阴与阳对应在哪里呢？

陈鑫在他的太极拳总论里，算是对这个做了一点补充，他说：

純陰無陽是軟手，純陽無陰是硬手。 一陰九陽根頭棍，二陰八陽是散手。 三陰七陽猶覺硬，四陰六陽顯好手。 惟有五陰並五陽，陰陽無偏稱妙手。 妙手一著一太極，空空跡化歸烏有。

在这段表述里面，陈鑫把练拳界定了好几个层次，最好的层次是阴阳不偏才是最好的，他说拳学是最和谐的拳，既是这，又是那，既非那，也不是这，他们此消彼长、同生互灭，是阴阳相济的，又是对立统一的。

遗憾的是，陈鑫还是没把阴阳对应到练拳的实际处，阴阳还是一个未知的迷。这段论述，是陈式太极的继承人做的记录，当时的陈鑫是清朝没落年代的武人，那时候太平天国正当中日，战乱不断，正是所谓乱世出英雄的年代，可喜的是，同时期有一位清代的武学大家，武禹襄在他记录的拳谱上这样写道：往復要折叠，須分陰陽，進退須有轉合。收既是放，放即是收，連而不斷。

他说我们打拳走架练功夫，来来回回的动作需要各个关节的往来折叠才能产生，折叠的时候要分出来阴阳，阴阳用力也要大小均衡不偏，无论往来进退，这个阴阳用力都要小心地转接，不能突兀，要转合不断才行，他还进一步说明收既是放，放即是收，说我们这些关节折叠的产生都是肌肉的收缩用力造成的，肌肉收缩做功用力的时候，我们的机体关节就能产生折叠变化，他们不是过来就是过去，不是往前就是向后，不是上去就是下来，这都是一边收缩的肌肉做功慢慢收过来，相应的另一边要慢慢同步放开这个收缩，就这样过来过去，上去下来运动就产生了。

一点没有疑问，这是一段清楚具体的拳学练法，我第一次看到这个拳论的时候，还是被惊着了，这么清晰明了的阴阳武学锻炼实录，像演小时候的纪录片，家师，三叔，杆子，木匠……众多的身影如在昨天浮影若现，武禹襄他真是位了不起的一个人，终于使祖宗的武学之谜大白于天下。

接下来，他的外甥李亦蕃又讲，欲要周身一家，先要周身无有缺陷，这句话讲的也是这里的起承转合，他界定了阴阳相济是其大无外，其小无内，周身都是这样才是一个太极。

他还说：平日走架，是知己功夫。一動勢，先問自已，週身合上，數項不合，少有不合，即速改換。走架所以要慢，不要快。勁由內換，收便是合，放即是開。靜則俱靜，靜是合，合中寓開。動則俱動，動是開，開中寓合。

在这里面，李亦蕃用了倒叙的方式，层层深入，一口气把阴阳相济里面的具体做法与规矩都说得干干净净，他说走架是知己功夫，走架一起势就是我们的关节折叠合上与打开，这些关节一有动作都要合上，合不上不行，赶紧要改过来，一点点不合都不行，一定要改过来叫他们合上再动作。

什么是合上呀？李亦蕃这里用了一个劲字，他说，重要的是里面做转换，做不到五阴五阳的相济没关系，那个意思一定要有，用阳练阴或者是用阴练阳，使他们慢慢相互补益，充实起来，这是锻炼阴阳相济的要义，练拳动作的时候，我们里面的肌肉慢慢收过来，这叫合，同时，相对的一边筋肉慢慢收着放，这就是开。

静动的要义是什么呢？他说要使各个关节都能阴阳相济，静动要有规，静的时候，两边都要合起来，合起来不能合死了，合死了就是双重，要有开的那个意思，就像是桌子上一只杯子，杯子不拿起来，可是要有拿起来的那个意思，这是合中寓开之势，我们拳里的坠肘就是这个合中寓开的表达，这是一静俱静的，动是开怎么讲呢？它是合的对应面，打开的时候是开中寓合之势，在这里要知道动中开合的关系。

比方我们喝完了水把杯子放到桌子上，往前伸胳膊小臂折叠要打开，这时候外面的筋肉收缩做功牵拉小臂往外去，里面的筋肉是收缩着慢慢放开形成互动做牵制，这就是那个开中寓合，回手不叫回手叫收肘，这是开中寓合的那个反面，上面的这些动作阴阳变化中，我们的筋肉不能纯阳无阴，不能一阴九阳，也不能二阴八阳，还不能三阴七阳，更不能四阴六阳，必须是五阴五阳才算阴阳相济，要想达到这个浑圆的阴阳互为，需要阴阳之间相互补充。

锻炼的时候所以要慢，不能快，收过来就是合上来，放开去就是打开了，这还不行，收过来的时候那边要有打开的意思，这是合中寓开，打开的时候这边要有合上来的意思，这是开中寓合，它们是一动都有，一静俱静的，不是我在他不在，他在我不在，不是单方的关系，是说了一个就说了两个的事情，是说了一个太极图里面黑白对应的运动关系。

阴阳所述记录到这里，两代人的慈悲成就了通往武学的大道，一个舅舅一个外甥把老祖宗的拳学秘密从箱子底下翻出来，一览无遗摆在我们痴迷的练武人眼前，它无私的告诉我们，我们人体是个太极体，从头到尾闾，从手到脚，凡是能够活动的部位，有近百个大小不同，构造不同，形状不同，活动程度也不同的关节，在我们太极拳走架的时候，这些关节均有各自的阴阳转合要表达出来。

过去学拳，我们没有这些道理可以讲，都是师父怎么教徒弟就怎么做，直到懂了就算数，所以出功夫特别慢，现在好了，科学发展如今精益深刻，我们武人只要用些心思学习，知识与道理理解起来也不难，大家都知道解剖功能科学里讲一个动作的形成大体都是两两相对造成的，这是矛盾力的出处，机体假如缺失了一方的配合，就不会形成屈伸往来的折叠动作。

在我们日常的生活省力模式当中，我们都是自动屏蔽了合中寓开的动作模式，使用一些一阴九阳的动作模式，甚至是使用纯阳无阴的动作模式，这个我们都能看得到，我们也都能很好的了解，我们的武学锻炼就是要把这些不好的习惯改掉。

一动作就要开中寓合，合中寓开，我们躯干是个大太极，往复要阴阳相济，开合鼓荡，各个部位是小太极，折叠要开中寓合，合中寓开，一起势，太极一转，各小太极随之而转，不存在一处死角，周身形成了大小不一的圆弧连环，无有凹凸，连环无端。这样练习下去，日久精深，骨撑肉坠的支撑反作用力自然就透上来了，这才是自然的顶天立地人。

锻炼到了这时候，我们再通过省力杠杆模式，就能把力从脚到手，从手到脚，按照支点的锁定，节节贯穿的自由往来了。什么是支点？比方我们从下蹲位置站起来，我们的膝盖锁住，力往上顶起来，力就通过膝盖这个支点传上去，身体各处统一如此展开就叫节节贯串了，如此展开不前不后，如机器绞锁链条传输，就能一动无有不动了，这道理说是好说的，做起来其实不简单。

上面讲的是我们人体杠杆生物力学学问，这些学问在人体功能科学里面我们都能解通这个知识，在过去我们所有这些概念都是模糊的，练拳都是靠自我感觉来对应，理解起来学起来目的性就差很多，比方过去写支撑反作用力就叫棚劲，棚子这个词相比具象好一点，实际做起来我们身体理解就可能会有障碍，用支撑反作用，用支点杠杆，我们身体认知就好明白的多了。

另外我们人体武学的运动，除了身体的杠杆生物力学原理，还需要人体的神经机制来配合，这是我们拳学锻炼与搏杀技击需要的另一个重要组成部分。

科学解剖里说神经探索研究知道，神经系统是人这个具象感觉有情的来源，佛学讲我们世间的事物，均是人的觉悟产生的，阴阳理论也是这样产生的总结，打个比方来讲，假如我们伸手够物这是开，拿到东西回来这是合，我们就可以做个这样的实验来体会觉的感受。

例如小时候我们到河里去摸鱼去，蹑手蹑脚的，不能叫水起了波澜惊了鱼，还要慢慢靠近鱼的身边去捉它，我们就要起了这个意象来打拳，这是假借之意如空中摸鱼之象，然当下此刻，静下心来，放松我们的身心，你再返到我们自身来体验感觉，这个胳膊在慢慢来回摸鱼的觉受，就是开头三叔说的抽丝的劲道了。

这种慢慢探出去的手，是两边筋肉各自做功形成的折叠动作，只要我们动作慢，只要静下心来，放松身心，这时候就会有无数的觉受蹦出来：比方皮筋的觉受，磁石的吸引与排斥，比方弹性的伸缩，拔丝地瓜的抽丝，比方在泥地里走路，在空气中游泳，这都是因为肌肉的阴阳矛盾产生的觉受体验。

这些东西我们看书的时候也都看到了不少，可是没有总的说明，就不好明白，这些写法都是假借意识的「妙处」意会之词，是内家拳中用意练拳的其中之一，它们都是练习从无到有的方法，可这不叫真意，这是从这里能够走到真意那里的一个桥梁。

在这里用意练拳还有一种，我们走架还有一种假借之意，那个是无人当有人练习的搏杀技的用意练习，这种练习，现在人练拳都没有了这方面的假借意识，平常我们看到大部分练拳的人打拳两手都是空的，是真的在那里傻摸鱼，这种锻炼是不究竟的练法，不过做健身养生还是很好的。

这也不能算是错误，特殊的年代就会有顺应时代特殊的变化，拳学也是这样，以后我们的拳学大概也会分化，一种会服务在特种兵里面保家卫国，一种应用在格斗比赛中，还有一种要应用在健身养生里面去，这都是很自然的事情。

我们在「缓慢均匀」的动作中去体会「抽丝」的感觉。再扩展到每个身体关节各部做这种缓慢均匀动作的练习，细细体会动作中劲力绵绵，连环无断的「抽丝」感觉，在我们的大脑中存储这「感觉」信息，然后再反馈指挥身体各部做出具有这种感觉的缓慢均匀的动作。

不轻不重，要点是「不加重，也不消失」，这是那个似有似无的诀窍，是那个不上不下不前不后不左不右「中」的要义。如此没有凹凸，循环无端，转换处要细心体会，才是机要处，因为我们知道合是一面，开又是一面，合中寓开，开中寓合才是那个阴阳相济的刚刚好。

学过现代人体功能的学子这个也好懂，从这里，我们应该也明白一个事情，抻拉疗伤要想达到一定的理想效果，开中寓合要好好研究清楚才行，不然的话，理论与实践是两条不可调和的路，讲的是那样讲的，做起来可能是南辕北辙的另外一条路，会有反作用，因为我们的肢体是这样的，你拉它，肌肉会回拉来对抗，想要解决的问题因此就加重了。

好了，拳学不是一时能够讲完的，先拉到这里吧，上面我们也只是说了阴阳的练法，这也不是一路到底的练法，因为这样的练法对于身体羸弱的人来讲，搞不好也有弊端，人体锻炼是个大学问，羸弱的人一般都是上实下虚的，你叫他去学摸鱼，他反而憋的喘不动气了，天长日久，人就出问题。

正如孙禄堂先人讲的，形意，八卦，太极，这才是天地人完整的武学锻炼体系，此话一点不假。不讲技击的话，这个意思是，把下面建好，把上面建好，上与下合起来形成一个大太极，这是最好的了。

另外说一个题外的话，就是在整理搜寻拳论的时候，无意看到有许多的读书人在讨论拳论出自谁手姓字名谁的问题，争得面红耳赤的，其实拳论到底是从哪里来的，谁写的，名字就是个代号罢了，有道是头上三尺有神明，我们练拳人只要对着拳谱恭敬有加，凡与拳谱有关的先人们自然心知肚明。

我们学拳人要的是认证实践学问，实践出了真知，才是不负先人的慈悲与厚望，不过那些研究探讨追踪寻根的事情也不是错误，总有人做以为重要的研究也是很有必要的。我们这里只是强调武人需要在拳学修证上面做文章，下工夫，当静心止虑，不强词夺理，于混沌弥蒙中觉悟大千，在阴阳相济的世界里探寻祖宗的智慧，这是紧要的事情，还有啊我们认证武学，需要耐心与痴心，更要做一个有心的人，不然，大道武学摆在我们面前，我们也会熟视无睹，甚至有时还会因为认识不够有分歧，就踢他几脚，骂一骂，这是最要不得的事情，这都是题外话，但是也重要。

最后，对先贤「王氏，武氏，李氏，杨氏，陈氏，孙氏……」等等所有武学大家一一致敬。

我50岁，单身5年了，跳舞认识心动者，发现她居然有两个

【粉丝来信】在我50岁的生命中，单身生活已经占据了最近的5年。一直以来，我都没有再想过找伴，生活过得也颇为自在，除了日常的家务和工作，我最大的兴趣就是每晚的广场舞。

一切在不久前发生了改变，当我在广场舞中遇到了一位新的舞伴。她和我一样，也是喜欢广场舞的热爱者，我对她有了一种新奇且强烈的心动感觉。我们相处的时光在欢笑和舞蹈中快乐流逝，不知不觉，我们就自然而然地在一起了。

然而，在我们关系进一步亲密的过程中，我发现了一件让我无法理解，甚至有些惊慌的事情。她告诉我，她有两个。我被这个消息吓到了，我不知道这是什么情况，也不知道我应该怎么处理这个问题。

【医生回答】女性生殖系统的结构和功能是多样的，有时候在某些个体中会出现一些异常情况。双双子宫是一种罕见的妇科疾病，指的是女性同时具有两个和两个子宫。本文将介绍双双子宫的原因、症状、诊断方法以及治疗选择，以帮助读者更好地了解这种疾病。

一、双双子宫的原因：

双双子宫的发生是由于胚胎发育过程中的异常所致。在正常情况下，女性胚胎在发育过程中，两个管状结构会融合成为一个和一个子宫。这个过程是复杂而精确的，涉及多个遗传和环境因素的协同作用。然而，由于一些特定的基因变异或胚胎发育过程中的干扰，部分女性可能经历异常的发育过程，导致双双子宫的形成。

一种可能的原因是基因变异。在胚胎发育过程中，存在一系列基因的表达和调控，以确保正确的器官形成。如果这些基因发生突变或变异，就可能导致两个和两个子宫同时发育。这种基因变异可能是遗传的，也可能是新生突变。

二、双双子宫的症状：

月经异常：部分患者可能出现月经不规律、痛经等异常情况，这是由于两个子宫同时进行月经排出所致。

夫妻生活困难：双双子宫可能导致性生活困难，例如狭窄、疼痛等，这可能对女性的夫妻生活质量造成影响。

感染：两个都需要适当的卫生护理，否则可能导致感染的风险增加。

不孕症：双双子宫患者在怀孕方面可能存在一些挑战，因为两个子宫的解剖结构可能对受精卵的着床和胚胎发育产生影响。

三、双双子宫的诊断方法：

诊断双双子宫通常包括以下方法：

身体检查：妇科医生可以通过盆腔检查来触摸和探测两个和子宫的存在。

影像学检查：包括超声波、MRI等影像学技术，可以提供详细的内部器官结构图像，帮助医生明确诊断。

四、双双子宫的治疗选择：

治疗双双子宫的选择取决于患者的症状、生育需求以及医生的建议。以下是一些可能的治疗选择：

观察和保守治疗：如果患者没有明显的症状或并发症，并且生育能力正常，医生可能会建议进行定期观察。这包括定期妇科检查和超声波检查，以确保疾病的稳定性和排除任何并发症的发生。

手术矫正：对于那些有明显症状、生育困难或并发症的患者，手术可能是必要的治疗选择。手术的目标是修复或改善器官的结构，以改善患者的症状和生育能力。

a. 修复手术：如果两个之间存在狭窄或其他结构异常，可以通过修复手术来扩张或重建，以改善性生活和月经排出。

b. 子宫修复手术：在一些情况下，如果两个子宫之间存在异常，可能需要进行手术来修复或移除其中一个子宫。这有助于减少月经不规律、痛经等问题，并提高患者的生育能力。

不孕治疗：对于想要生育但存在生育障碍的双双子宫患者，辅助生殖技术如体外受精（IVF）可能是一种选择。在IVF过程中，医生会从患者的卵巢中采集卵子，经过体外受精后将受精卵移植到子宫中，以增加怀孕的机会。

双双子宫是一种罕见但存在的妇科异常，它可能对女性的生活和生育造成一定程度的影响。然而，随着医学技术的不断进步，针对双双子宫的治疗选择变得更加多样化和个体化。无论是观察和保守治疗还是手术干预，每个患者都应与专业医生进行全面的评估和讨论，以制定最合适的治疗方案。

32岁身患乳腺癌的她，经历八次化疗，依旧选择坚强

乳腺癌”这三个可怕的字眼,以前从没想过这样的事情会发生在我的身上,它不再只是发生在高龄女性身上,它变得越来越年轻化,在这里我谨以我亲身的经历,希望能够让大家对乳腺问题有足够的重视。

我是湖南省邵阳人，今年32岁，是一位会计人员，同时自己也开了一个小店，我的饮食习惯一向都很好，从未吃过垃圾食品，平时也很注重养生，生完小孩以后，熬夜、长期睡眠不足，缺少运动、脾气变差、很暴躁，常常会因为一言不合就发火，长期压抑、焦虑结合这些问题，我想就是这些原因提前激活了我身体内的癌细胞，这一病啊，反而这些年积压的各种心理问题也没有了，也算是一种劫后余生，只是明白的太晚，走了很多弯路。

大家晚上好！我是小桥，疫情期间偶然间发现来月经的时候胸部有点胀痛，摸上去有肿块，因为疫情加上过年，我在家过了十多天才去医院检查，很快我就在门诊做了B超，医生告诉我，你这种情况必须马上住院，住院二天后就做手术，我就问医生，像我这种情况，能不能不做手术吃些药消除肿块。医生马上变得严肃起来，告诉我，如果不把它切掉会变成癌，你敢不做手术吗?我也没有选择立刻入院，回去思考了一个晚上，第二天才去办了入院手续，接下来做了一系列的检查，当我拿着各种结果去给医生看时，医生说你的这个情况可能是癌，最终结果要以病理结果为准，占50%的比例，不过你也不用怕，这种病预后还是非常好的。

我一听到癌这个字眼，自己整个人都崩溃了，心里面的防线一下子都踏了，心想老天不会这么不长眼吧，我才32岁，儿子才3岁，父母都还未尽孝，不会这么不幸运像中彩票一样的被选中吧，离开医生办公室我走进厕所，当时所有的防线都没有了，瞬间泪流满面，心如刀绞般的疼痛，那种痛只有自己知道，很快我就擦干了眼泪打了电话给我的舅舅和我的表弟，我舅舅说，病并不可怕，可怕的是人的心态。我的表弟也是一位外科医生，当时我想到的是只有专业人士才能帮我解决眼下的问题，我表弟给我看了B超，说你的肿块不大，应该是良性的，就算是癌，像这种乳腺癌预后也是不错的，要我把心态放平稳，我表弟的话像是给我吃了定心丸一样，很快就从悲伤中走了出来，面对现实。

医生给我制定了三套手术方案，说手术的时候先会切一小块肿块出来化验，是良性的还是恶性的，半个小时就会出结果，如果是良性的就切除肿块缝合，如果是恶性的就要切除，或者做保乳手术，我听到要切除，心里再一次崩溃了，我这么年轻，少一个，洗澡的时候都会被自己吓死，我是一个完美的人，对于这个问题，我纠结了许久才在家人的安慰和帮助下，作出了自己的选择，当时我老公说身体最重要，我家人说命比美更重要。心想我不能就这么放弃，不管是哪种结果，我始终坚信上帝为我关了一扇门，就一定会给我打开一扇窗。最后我没有选择保乳手术，而是选择切除。

选择坚强

2020年3月6日，是一个让人一辈子都难以忘记的日子，那天是我手术的日子，面对手术我没有畏缩，也没有一点紧张和害怕，因为我相信医生的技术。

我依稀的记得，那天我从手术室出来送入病房的时候，麻药醒后第一反应，便是问家里人是良性还是恶性，其实当时我已经知道自己是恶性，出来的时候，我想抬一下自己的右手，但是右手没有任何知觉，我始终不信，希望能抓住最后翻牌的机会，这个时候我的主治医生刚好过来看我，我又问她情况怎么样，医生说有一点不好，我家人可能是出于安慰我，就给医生使了眼色。最难熬的是术后的那几天，不光是伤口疼，心里那种绝望和不安也是非常要命的。我记得有一个护士给我做理疗的时候，说得了这个病的人很多，不要紧，关键要心态好，配合医生的治疗，很快就会好起来，她的话再一次的鼓励了我。

病理结果出来了，医生说我是早期，要做8次化疗，据我了解到的种种不良反应，如脱发、呕吐等心都凉了一半，正是这个时候，我的舅舅给我发了一条信息，内容是：任何事情自己没能力改变事实时，就坦然，乐观坚强的去面对，人一辈子要经历很多苦难，挺过去了就是幸福，只有坚持才有未来。正是因为这条信息，使我更加坚信，自己要振作起来，因为儿女还小，父母还未尽孝，坚持，加油！

术后我不断反省，为什么会得这个病，疾病不是突然从天而降的，一定是长期不良生活习惯、坏情绪，我开始面对所有的人、物、事都不去计较，保持一颗宽容、平常的心，尊重生命、珍惜身体、珍爱家人。

接下来，做了第一次化疗，化疗结束后的第3天，副作用来得如此猛烈，我开始又吐又拉，根本吃不进去一点东西，连喝水都吐，这样的日子过了一天之后，我联系了我的医生，在医生的建议下去诊所打了一些葡萄糖和护胃的药，症状才得以缓解。

得了这个病以后，我的儿子也一下子长大了，以前去哪里动不动就要我抱他，做完手术、做完化疗回家后，我儿子伸出一双稚嫩的小手要我抱他，我把衣袖卷起来，给他看了看我的PICC置管，告诉他妈妈生病了，以后不能抱你了，要等身体好了才能抱你。孩子虽小，只有3岁，但是特别的懂事，特别的体贴人，从那以后我的儿子再也没有要我抱过他；有一次我的白细胞特别的低，收拾行李，准备去住院他跑过来说，妈妈你怎么又要去住院，又要打针，怎么病还没有好，你去医院我会在家里好好听话，等妈妈回来，妈妈要早日康复，当时我的眼里满是泪水在打转，但是忍住没有流出来。

那一次我白细胞只有0.96，真的是特别的低，医生给我签了病危通知书，因为太低了怕引发感染，引起并发症。其实当时心里也害怕，毕竟我这么年轻，给你下个病危，这个意味着什么，其实心里很清楚，但是一想到年幼的孩子及家人，很快就把心态调整了过来，心想既然我来到了医院，那么我就要相信医生。其实我的主治医生人特别的好，作为病人，有时候医生的一句话、一个动作可能就是给予莫大的帮助，有一次我的医生正在休假，但是他大中午的还是抽出时间来给我开药，来病房看我的情况，当时特别的感动，觉得他很敬业，对待我们这些病人给予无私的关怀。觉得自己一定要好起来，要对得起医护人员的默默付出。医生啊！护士啊！扮演着重要的角色，说的话对于我们患者来说是莫大的鼓励。

就这样我做完了4次化疗，今天是做第5次化疗，在化疗当中我经历过呕吐、腹泻、便秘、口干、头痛、骨头痛、出汗等很多的症状，现在我没有太多的想法，我只是把癌症当成一种慢性病来治疗，每天该吃就吃，该睡就睡。

然后每天早上5：30起床去公园散散步，做一些简单的运动，比如跑步，我每天会慢跑二十多分钟，当然跑步得根据自己的实际情况来，如果身体吃不消，那就不能跑，不然适得其反。跑完步就回家吃早餐，再去店里面转转，空闲的时候就在店里面做做康复操。我感觉我的生活跟平时没有什么两样，该休息就休息，除非特别不舒服，我就在床上躺着，在饮食和作息上注意了很多，不会再像以前一样十一二点还没睡觉，所以我觉得得了这个病没什么，一定要自己学会调整心态，有句话叫做，三分靠药，七分靠养，心情好了，病也好得快。

每天最重要的是调整好心态，吃好、睡好、是养病的前提，抛开世事，专心养病，坚信自己一定会渡过难关，战胜病魔。才是对所有关心你的家人，朋友最好的回报，不经历风雨，怎么见彩虹，姐妹们加油！人的一生需要经历很多坎坎坷坷。

今天我要分享经历就到这里，祝大家生活愉快，身体健康，同时也非常感谢乳康之家给我们提供这个平台，非常的好！谢谢！多给自己鼓励，加油！

《医生点评》

徐滔 副主任医师

邵阳市中心医院乳甲外科副主任

听了小乔的讲述，我也很感触。

小桥很年轻才32岁，其实乳腺癌的高发年龄45岁-55岁，由于一些特殊原因，一些年轻女性也中招了，我们最小的患者，在治疗时才23岁，看到这么年轻的病人我们也感觉很心痛。

但是也很欣慰，因为小桥能勇敢的面对它，其实医生和病友的关系就是亲密战友，我们的共同目标是战胜疾病，就像小桥舅舅所说，任何事情自己没能力改变事实时，就坦然，乐观坚强的去面对。

其实乳腺癌在癌症里来说是比较常见的，乳腺癌也并不可怕，相比其他癌症，乳腺癌预后效果好，生存期高。所以患者要做的是要保持良好心态，积极与医生沟通，相互信任，医生会把专业知识，资源都提供给患者。比如有些患者经济条件不是很好，我们也会利用一些慈善项目，或者走一些临床试验，为治疗达到一个很好的效果。

病人的治愈最能使医生感到欣慰，因为小桥虽然是早期乳腺癌，但是淋巴有一处转移，预计生存期长，身体基础也比较好，所以给小桥定制了八次化疗的治疗过程，感谢小桥也遵医嘱一步步按照治疗过程走完全程。

也希望小桥能够把自己的正能量传递给其他病友，病友的一句话有可能比医生的一句话更管用！

乳腺癌就是坚持坚持再坚持，坚持治疗，坚信药物的研发与医生的专业，坚持下去，一定能获得最后的胜利！