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药膳食谱2022-06-19
大米每100克含有346大卡的热量，相比小麦、玉米、燕麦等作物，大米是含热量较高的一种粮食，含有谷类蛋白也是较高的。含有丰富的热量以及多样的营养元素是大米成为中国主要粮食作... -
滋补养生2022-08-13
大米花每100克所含的热量在360卡—400卡之间，比普通的大米热量要略高一些。大米花含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素，并且胆固醇和钠盐的含量比较低。大... -
生肖蛇2024-01-15
每天 1 根玉米，身体会有什么变化？有1个部位千万别浪费！每天晚餐只吃一根玉米，一个月能瘦多少斤？你知道一根玉米有多少热量？每天 1 根玉米，身体会有什么变化？有1个部位千... -
生肖狗2023-12-30
你吃对玉米了吗？管理期热量要怎么算？吃对食物也要吃对量玉米VS米饭除了热量差异外，玉米还有另一大有助甩掉肉肉的优势。甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群选哪种？热量... -
月份养生2023-03-21
香蕉的热量一般在40到50卡路里之间。香蕉里面所含有的成分能够有效地使你的肠胃蠕动，他是减肥的最佳水果。同时香蕉还有治疗便秘的功能，但是一天使用两到三个就足够了，避免食... -
月份养生2023-01-30
一碗米饭的热量大概是一百卡，米饭里面含有较多的淀粉，容易使人的体重上升，同时含有丰富的蛋白质，可以补充体内的微量元素，有效的达到营养物质平衡以及膳食纤维的平衡，但是对于要... -
白领养生2023-01-08
减肥的时候很多人都不会吃主食，而是会吃一些低热量的食物如水果，而草莓就是很多人减肥期间首选的水果之一。那么草莓的热量是多少？草莓的热量高吗？1、热量不高草莓的热量并不高... -
月份养生2023-01-08
我们在平时吃的冬笋和春笋都属于竹笋，味道和营养都是很好的，所以大家都比较喜欢，而且有不少人是易胖体质，所以对于摄入的热量控制严格，因此很担心竹笋的热量高，吃了会长胖，那么竹... -
健康养生2022-11-22
玉米热量高吗能减肥吗玉米的热量不高，是一种粗纤维食物，吃了有助于消化，而且极易有饱腹感，也就是吃一个玉米就会感到饱了，实际上没有进食多少食物，因此是有助于减肥的。玉米属于... -
减肥训练2022-11-21
想必很多人在减肥的时候都听说不能吃一些热量比较高的食物，虽然说玉米是所有食物里面热量比较高的一种代表性的食物，但是很多人在减肥的时候还是非常喜欢吃玉米，而且也不会造...
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