秋季用它泡水喝，口不臭了、肠胃通了、肚子小了，10年湿气全排走了！明星同款瘦身水｜红豆薏仁水｜秋冬每天一杯排脂祛湿去水肿明星同款瘦身水｜红豆薏仁水｜秋冬每天一杯排脂...

红豆和赤小豆同属于豆科植物吗，且无论是颜色还是外形上都很相似，很多人很容易将二者弄混淆，或误以为两个只是叫法不同，其实这两者区别还是很大的，无论是外形还是其营养价值功...

赤小豆和红豆外观都是红色，但赤小豆比红豆颜色要深一些，属于暗红，红豆属于鲜红色，圆润短小，赤小豆豆形细长，很明显的形状不同，比红豆体积还大；烹饪时赤小豆比红豆更难熟，煮熟时口感没...

薏米又叫六谷子，性凉味甘，薏米的营养价值极高，有利水健脾，清热等功效，薏米属禾本科，在欧洲，薏米又叫“生命健康之禾”，虽说薏米对祛湿有很大的帮助，但是薏米怎么吃最祛湿...

红豆薏米粉有祛湿健脾、减肥瘦身、预防贫血等功效。红豆薏米粉能清除体内的湿气，帮助调和脾胃，还以可在促进消化，利尿，强化新陈代谢的同时，起到减肥瘦身的效果。红豆与薏米都富含...

首先准备适量红豆薏米芡实用清水浸泡一段时间，煮时更易烂，注意：红豆是指赤小豆，薏米一般用量为9~30克，芡实一般用量为9~15克。此外薏米湿气大，吃之前炒一下可大大降低寒性，至微黄即...

一般来说宫寒的女性在生活中和饮食上需要非常的注意，很多的食物是凉性的，寒性的，要注意不能食用，那么宫寒吃薏米有影响吗？薏米什么人不适合吃呢？一起来看看吧！宫寒吃薏米有影响吗有。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。因为薏米性味甘淡...

在平常很多人都说红豆薏米粥吃了可以去湿，很适合我们食用，而且营养价值也高，那么红豆薏米粥真的可以去湿吗？红豆薏米粥怎么煮烂呢？一起来看看吧！红豆薏米粥真的可以去湿吗可以。1、红豆得选赤小豆说到红豆薏米粥的红豆，你要是用一般的圆润的红豆，那材料你就选错了，此红豆非彼红豆，这里的红豆，不是这...

【药膳食疗】第七期：早餐吃“红豆薏米/芡实莲子小米粥”，健脾祛湿又助眠雨水时节 不妨食用健脾利湿的药膳【药膳食疗】第七期：早餐吃“红豆薏米/芡实莲子小米粥”，...

【泰山木本植物科普】—— 东北红豆杉【泰山木本植物科普】—— 东北红豆杉 科 属 ：红豆杉科Taxaceae 红豆杉属Taxus L。形态特征：常绿乔木。树皮红褐色，有浅裂纹；...