冬季时间室外的空气特别的干燥，而长时间的停留在暖气房内的人群无疑不是雪上加霜，空气内的湿度特别的低，对身体肺部有很大的影响，很容易就会引起呼吸系统疾病，比如说咽炎、肺炎...

上火分为很多种，有心火、肝火、胃火、肺火等等，而秋天的气干燥，容易导致机体阳气过盛，就很容易生成肺火，肺火旺盛就会导致喉咙干痛、咳嗽痰多、失眠高热等症状，不利于人们的身体...

葛根和桑葚同时泡水喝的功效与作用主要是补肝补肾止咳润肺的功能，但是我们不能经常性的饮用，容易使你的身体上火，而且葛根吃多了容易造成营养过剩，还会使你的胃受到一定的伤害，...

肺部是人体重要的呼吸器官，具有维持人体生命活动的重大作用，肺腑的健康与我们的身体健康息息相关，所以日常生活中经常清肺，是有益于肺腑健康的，那么大家知道清肺喝什么茶好吗?哪...

雾霾天吃东西对我们健康的影响是非常大的。因为我们呼吸的雾霾怼我们肺部产生不利，所以一定要多吃清肺的食物。而我们日常生活中哪些是清肺的好食物呢？一起来详细了解吧。7种清肺食物罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、...

清肺化痰的食物有很多，如果你的嗓子不舒服，可以看看本站提供的食物和水果，让你的身体越来越健康。清肺化痰的汤有哪些一般是比较清新的菜，也就是油脂含量很少的菜，一般的肉类脂肪都不能煲汤，油脂含量过高。1、银耳红枣汤用大红枣来熬汤，是很多女性朋友喜欢的喝法，在近几年很是流行。用红枣熬的汤...

天气越来越寒冷了，感冒的人群越来越多，如果出现咳嗽有痰的症状，有哪些菜可以缓解呢？现在我们一起来看一看吧！南瓜泥首先，我们制作一个比较简单的菜南瓜泥。我们大多数人都吃过南...

香蕉和梨是可以一起吃的，虽然香蕉和梨都属于寒性的食物，但香蕉和梨适量食用还可以促进消化，利于排便。 建议一天吃香蕉100-200克(1-2根)，吃梨子100-200克(约1个梨)，这样就不用担...

我们大家都知道罗汉果有着很好的润肺效果，而且罗汉果有很多种吃法，下面我们一起来看看秋季宝宝吃罗汉果润肺食谱推荐吧！秋季宝宝怎么吃罗汉果润肺罗汉果泡水喝果(指干果)、水比一般是1：15，也可根据自己的需要使用不同的比例。具体步骤如下：1、将罗汉果洗净，掰成小块，放入汤锅，加入适量的清水。2、盖锅盖，大火煮开。3、转小火煮15分钟。4、关火，即可享用。罗汉果...

秋季天气会渐渐转凉，空气比较干燥，很多人都会出现口干舌燥、嗓子痒不舒服的症状，那么秋季吃什么可以润肺呢？下面让我们具体来看看吧！秋季干燥吃什么润肺银耳银耳是被称为“穷人的燕窝”，含有多种氨基酸，能缓解秋季皮肤干燥瘙痒的症状，而且银耳性平无毒，具有补脾开...