在怀孕期间吃食是非常讲究的一件事，它影响着宝宝的生命健康。准妈妈吃高蛋白食物是非常必要的，不但能给妈妈补充能量还能给宝宝能够有足够的营养，可以健康的发育，那么孕妇十大...

在日常生活中，有些产妇觉得自己体质差，但是顺产对宝宝身体好。那么体质差可以顺产吗？不妨和小编了解下！孕妇体质差吃什么好孕妇体质差吃山药汤圆好材料：生山药150克。糖，水磨糯米粉，胡椒面各适量。做法：将生山药蒸熟，剥去皮，放入大碗中加白糖，胡椒面，拌匀成馅泥。糯米粉揉成软料，将山药馅泥包成汤圆，煮熟即可。功效：此菜肴香甜糯，补益肾气，适用于身体虚...

在霜降节气，很多人都会注重饮食养生，尤其是孕妈妈们。霜降养生的食物有很多，不同的食物有不同的养生效果。那么霜降孕妇吃什么呢？下面让我们具体来看看吧！霜降孕妇吃什么食物红糖含铁量高，给孕妇补血。注意一般饮用不能超过10...

有些人抱怨自己在减肥的时候吃的东西有点少，想要多吃一点的话，又怕热量太高了。在大众看来，热量低的食物基本都不顶饱。其实这里也有一些食物是饱腹感强，但却热量低的。那么今...

果蔬一直是减肥人士喜爱的低热量减肥食物，它们的热量到底是多少呢？看看下面十大低卡食物排行榜。1.芹菜热量：12 大卡芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素黄瓜含有维生素C、...

维生素d是人类在成长过程中必不可少的一种营养素，若身体缺乏维生素d，会导致许多的不良症状，所以平时要注重维生素d的补充。补充人体维生素d，可以有效防止佝偻病，还可以促进骨骼...

大家都知道，身体免疫力高可以让人们更加健康，减少疾病和病毒对身体的侵害，因为免疫力是我们身体的防御机制，能帮助人们的身体识别、排除以及抵抗不利于身体的病毒和细菌，所以日...

卡路里是最近出现频率非常高的一个词语，主要是指食物的热量，食物所含的卡路里越低就越有利于减肥，对于正在减肥途中的人士来说，也是自己非常想要了解清楚的一点。卡路里最低的...

鹅蛋和鸡蛋都是禽类蛋，是我们生活中经常吃到的两种蛋类。蛋类最主要的营养成分就是蛋白质，那么鹅蛋和鸡蛋哪个蛋白质含量更高？鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高？本篇文章我们就一起来...

梦见吃西瓜，周公解梦教你如何解读这一征兆胎梦可预测男女，这些胎梦你做过吗？孕期总做奇怪的胎梦？不要害怕，这都是好兆头梦见吃西瓜，周公解梦教你如何解读这一征兆梦境...