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山竹吃了会拉肚子吗(哺乳期吃山竹宝宝会拉肚子吗)

时间:2022-01-18 16:17:58 作者:地表最萌 来源:网友整理

山竹是比较受欢迎的一种水果,它含有多种营养成分,味道香甜可口,可以做沙拉,可以做甜品,可以做果汁等等,深受年轻人的喜欢,很多人都会经常吃山竹,尤其是女性朋友们。那么山竹吃了会拉肚子吗?下面让我们具体来看看吧!

山竹吃了会拉肚子吗

山竹吃了一般是不会拉肚子的,但是,有些人吃了山竹之后可能会拉肚子,尤其是和寒性食物一起吃了之后,会容易刺激肠胃,就会容易拉肚子。

山竹是常见的热带水果,富含膳食纤维、维生素、糖类及镁、钙、磷、钾等矿物元素,还含有丰富的蛋白质和脂类,有较高的营养价值,由于山竹性凉,因此不适宜和寒性食物一起吃,以免加重体内寒气导致脾胃虚寒等,如苦瓜、绿豆、海带、黄瓜、荸荠、柿子等都是常见的寒性食物。

吃山竹拉肚子怎么回事

1、食用过多

山竹中的膳食纤维含量丰富,这种物质有润肠通道的作用,当过量食用时,就有可能会出现腹泻的情况。

2、山竹变质

变质的山竹中含有大量的有害物质,这些有害物质会影响肠道的有益菌群,引起肠道的紊乱,进而就会出现吃山竹拉肚子。

3、个人体质问题

山竹中含有大量的膳食纤维,对于肠胃不适的人群来说,食用山竹就有可能会出现拉肚子的情况。另外,对山竹过敏的人来说,食用山竹也有可能会出现腹痛腹泻的情况。

4、食物反应

山竹与螃蟹、虾、冰激凌等寒性食物同食,几种食物同时进入体内,对胃肠道会造成一定的刺激,从而就有可能会引起肠胃的不适,出现拉肚子的情况。

拉肚子可以吃山竹吗

拉肚子不宜吃山竹。

对于拉肚子的朋友来说,最好不要吃山竹,因为山竹是属于寒性的食物,而一些拉肚子的患者都会有胃寒的症状,如果再吃山竹的话,会加重腹泻症状,不利于疾病的治疗。对于腹泻的朋友来说,饮食多吃一些清淡的食物,不是这些食物最好富含蛋白质和热量,除此之外,想辣椒、麻辣烫、火锅这些对胃肠有刺激性的食物,最好也不要吃,除此之外,还要多注意补水,以免出现水电解质紊乱。

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