13、甘蔗
甘蔗性寒,味甘。虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
14、咖啡
咖啡是有一定刺激性的饮料,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。此外,还有一些含的饮料,例如可乐,胃患者也应该要尽量少喝。
15、辛辣食物
红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
16、荸荠
甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说:“有冷气,不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:“中气虚寒者忌之。”
17、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
18、凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
19、山楂
消积耗气食品,多食久食则伤胃气,如《随息居饮食谱》中说:“多食耗气,虚病后忌之。”元代名医朱震亨还指出:“山楂,大能克化饮食,……多服之,反克伐脾胃生发之气也。”所以,气虚胃痛者尤当忌食。
20、西瓜
西瓜性大凉,能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出:“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
21、豆类
豆类是一种高蛋白质食品,营养丰富,但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用,整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤,里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体,进而引起腹胀。
22、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
23、巧克力
有肠胃病的人不宜常吃巧克力,巧克力含有大量的脂肪,吃多了就容易引起胃痛、腹胀、腹泻或便秘等,严重者甚至会发生胃痉挛。
#适合胃病患者的食物有哪些?#
生活中有很多不良习惯会导致胃病。患胃病是很难受的,不仅会给人带来身体上的痛苦,还会严重影响人的生活。一旦患上胃病,要及时调整饮食习惯,注意哪些食物可以吃,哪些食物不能吃。
胃病患者不能吃哪些食物?
1.油炸食品
油炸食物通常是高脂肪食物,不仅难以消化,还会促进体内胃酸的分泌,从而增加肠胃消化的负担。而且由于烹饪方式的原因,油炸食品中的营养成分会被极大的破坏和食用,不利于健康。对于胃病患者来说,会加重病情,所以胃病患者最好远离这些油炸食品。
2.辣椒
很多人都是重口味食物,非常喜欢吃辣椒。但经常吃辣椒会刺激胃黏膜,容易导致胃壁糜烂或黏膜水肿。严重的还会刺激胃酸分泌过多,导致胆囊过度收缩,使胆汁不易排出,久而久之就会引起胆道疾病。所以建议胃病患者平时远离辣椒,饮食尽量清淡。
3.咖啡
上班族和学生通常喝咖啡来提神。咖啡确实有提神的作用,但是对于胃病患者来说,最好不要喝咖啡。这是因为咖啡中含有大量的,会促进胃酸分泌过多,刺激胃壁黏膜。经常喝酒会加重胃部不适的症状。而且空腹喝咖啡会大大损害肠胃功能,增加患胃癌的风险。
4.冷食
人的胃是喜温怕冷的,经常吃冷食会引起胃部不适,加重胃病。所以建议胃病患者平时远离寒性食物,多吃温性食物。
5.巧克力
巧克力中含有丰富的可可碱,能使人的食道括约肌完全放松,使胃酸反流进入食道,引起咽喉不适。而且巧克力也是一种高热量食物,会刺激胃黏膜因胃酸分泌过多而受损。因此,胃病患者最好不吃或少吃巧克力,以免加重病情。
除了远离以上五种食物,胃病患者平时一定要多吃一些能缓解病情的食物,如粥、蔬菜、水果等。同时也要在医生的指导下服药,不要自己盲目用药,也不要自己盲目停药。遵医嘱就好,这样可以恢复的更快。
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