血管是我们人体非常重要的一部分，分散在我们身体的各个部位，具有运输血液的中药作用，所以血管的健康对于我们的身体健康是非常重要的，日常可以多吃一些软化血管的食物，有益于我...

现在越来越多的人开始重视自己的健康了，大家都知道多吃蔬菜是有益于我们的身体健康的，所以有很多人为了身体健康每天都会制作蔬菜汁喝，那么大家知道每天喝蔬菜汁的好处都有哪...

我们都知道，宝宝年幼，饮食要格外注意，那么十个月的宝宝可以吃油吗？不妨和小编了解下！十个月的宝宝可以吃什么蔬菜十个月的宝宝可以吃什么蔬菜豌豆1、推荐理由：铜、铬等微量元素含量较多。2、营养成分：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和...

生吃蔬菜一定要选可以生吃的食材，而且最好用盐水浸泡一下，进行消毒，不能生吃的蔬菜，可以经过焯烫或煮熟过程去除异味和毒素，然后进行食用。生吃蔬菜可以减肥吗蔬菜是最健康的绿色食物，大部分肥胖者都是因为不爱吃蔬菜而越来越胖，蔬菜中含有较少的热量，营养有有利于减肥。蔬菜是减肥人士食物的首选，但是有时候往往因...

芒种时节天气炎热，雨水也较多，很容易受到湿气的侵袭。我们可以吃一些清热降火、帮助排湿气的食物来调理。那么芒种节气祛湿吃什么好呢？芒种有什么蔬菜可以吃首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多的出汗，造成气虚，还会引起...

4种蔬菜已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？这些才是真得少吃4种蔬菜已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？这些才是真得少吃宝妈坐月子饮食禁忌18种，慎吃或远离，准妈妈...

蔬菜的由来：我们日常吃的蔬菜是如何长成的蔬菜的由来：我们日常吃的蔬菜是如何长成的日常吃的蔬菜经历了一系列的种植和生长过程。有其它植物养护问题欢迎私信提问...

甲状腺患者不宜吃的几种食物，快来学习一下吧甲状腺结节患者饮食注意：这6种食物不建议吃了甲状腺疾病患者，能不能吃萝卜？保护甲状腺，牢记2不吃2不做甲状腺患者不宜吃...

查出甲状腺有结节，这5种蔬菜被列为“发物”，尽量别吃甲状腺结节的六大饮食禁忌，平时多注意，甲状腺会感谢你的体检查出结节，海鲜、茶、咖啡、猪牛羊肉，哪些不能吃？一文...

5月宁可不吃肉，也要吃这6种“冠军”蔬菜，季节性强，鲜嫩正当时5月宁可不吃肉，也要吃这6种“冠军”蔬菜，季节性强，鲜嫩正当时春吃芽，夏吃瓜，菜市场碰上这6种瓜别手软，营养...