粉丝：和老师，我有个朋友，特别想知道啊，有没有可以补肾固精的好方法。和：其实现在很多人啊，肾虚了往往会携带很多的病症，而不是光说调肾就能调好的，今天我啊，就以金锁固精丸为例，教...

有句老话就是女生是水做的，根据这句话就可直接推出，女生是需要滋阴补水的。当一位女性滋阴补水没有做到位，不仅会对身体造成不利影响，同时还会出现月经不调以及腹痛等现象。那...

大家都知道男性要壮阳尔女性要滋阴，滋阴对于女性的身体健康有很多好处，所以很多女性日常生活中都会比较注重滋阴，但是很多人不太清楚女性为什么需要滋阴，下面（）就来为大家介绍一...

产妇在诞下新生婴儿后就要在家中休息，这个时候都是脆弱的，元气大伤，需要及时的补充营养，才能维持自身和孩子的健康水平，否则不但照顾不了孩子，自己也会烙下病根，那么，女性在坐月子...

日常生活中如果女性出现了手脚冰凉、畏寒怕冷、四肢无力、月经量少等情况，大多都是因为女性气血不足导致的，想要缓解这种情况一定要补气血，那么女性每天泡什么水喝补气血呢?女...

现在的好多女性朋友们，都存在这样一个问题，不注意自己的身体健康，不好好休息，长时间的熬夜什么的，而且还眼睛干涩，容易掉发，并且爱长斑，精神不振，注意力不集中，最突出的表现就是手脚...

一提到秋季进补，很多人都会说出不少的进补食材，其实秋季是女人进补的一个好时机，这个季节调解好了，可以提升气色，那秋季到底吃些什么可以调节气色，还能保证营养的吸收？女人秋季进补吃什么羊肉羊肉是壮阳的最佳食材，但却并不会导致上火。热性食物大多有壮阳的效果，...

3.羊肾:羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾...

阴虚也是体质的一种，它相对于正常健康的体质而言，也是属于一种病理性体质，所以生活中一些阴虚体质的人群，也会想办法进行调理恢复。现在关于恢复体质的方法也有很多，有不少阴虚...

红参是营养价值和药用价值都很高的一种中药材，用来泡水也能有很好的滋补养生功效，那么红参泡水用多少度？红参和什么一起泡水最好？本篇文章我们就一起来了解一下红参泡水...