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冬天上火牙疼怎么调理(经常性的上火牙疼吃什么食物来调理)

时间:2022-01-18 16:13:58 作者:清風与我 来源:网友整理

冬天天气寒冷,有些人喜欢贪恋火锅,这火锅一吃多,就会导致上火牙疼,那么冬天上火牙疼怎么办呢?有很多方法可以缓解牙疼,下面趣丁健康网小编告诉你冬天上火牙疼怎么办,这些妙招你要牢记哦。

冬天上火牙疼怎么办

冬天天气寒冷,人们喜吃辣子、姜、葱、火锅等,辛辣的东西吃多了容易上火,出现牙痛症状。另外,多吃狗肉、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎么办?下面小编教你几招。

按摩内庭穴

位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用,可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽,也可以拿一个钝头的小木棒来按摩,使穴位刺激更充分。

咬个茶包

红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

少吃生果蔬,多吃土豆泥

牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

喝甘蔗汁

甘蔗味甘、性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥的功效,对于上火引起的轻度牙疼确实有辅助治疗的作用。用盐水将去皮甘蔗浸泡5~10分钟后,榨汁喝,每天1~2次,据说可治虚火引起的口腔溃疡或牙疼。但要注意的是,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

咬片橙子

切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

用仙人掌止疼

取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。

花椒能帮忙

要缓解牙疼可以试试嚼几颗花椒。性味辛温的花椒具有温中散寒、除湿作用,也可用于局部麻醉、止痛。取10克花椒,加入适量的水,煮约5分钟,加入一两左右的白酒。完全凉后,将花椒滤掉,再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时,用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位,紧紧咬住,很快就能止疼。

温盐水漱口

用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解严重牙疼的效果立竿见影。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。

上火牙痛的食疗偏方

咸蛋蚝豉粥。咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥。皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥。蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

牛膝生地黑豆粥。牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

贻贝苁蓉黑豆汤。贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。每日1剂,连服数天,牙痛痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆补肾,除胸中热痹,散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

冬季护牙,首要是经常漱口,保持口腔卫生。有牙病的市民外出最好戴上口罩,加强防护避免牙齿受凉,从寒冷的室外进到屋内,不要马上喝热水或吃热的食物,漱口尽量用温水,避免凉水对牙齿的刺激。

缓解牙痛的20个妙招

用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。

将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。

用盐水或酒漱口几遍,也可减轻或止牙痛。

牙若是遇热而痛;多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。

中医治 牙痛 :大川芎一个,入隔年酒糟内,藏一月,取焙后加入细辛,同研末, 牙痛 时擦之即止。

白酒治牙痛 :1.将二锅头酒倒入碗内,放生鸡蛋1~2个, 白酒的液面浸入鸡蛋的2/3,用火柴点燃,用木筷翻动鸡蛋几次,约20分钟左右,以鸡蛋壳焦而不破,用筷子能夹起为最好。鸡蛋熟后上皮趁蛋热入口在病牙处反复咀嚼后再咽下,一般5分钟左见效果。

五倍子治 牙痛 :用五倍于2枚水煎含漱,几分钟后就个觉疼了。

燃烧韭菜籽的烟治牙疼:用50克左右陈旧韭菜籽;一块直径约5厘米大小薄而平的砖头片;一个用硬纸做的一头大(直径大于5厘米)一头小(直径几毫米)高约20厘米的喇叭筒。将砖头片放火上烧红,平放在铁板或石块上面,立即用手捏一小撮韭菜籽(几十至几百粒种于),撒放在烧红的砖头片上 ,韭菜籽遇热,立刻燃烧冒出白烟,散发出特殊气味,此时,立即用纸喇叭筒大口罩住砖头片,烟便集中从喇叭筒小口冲出,张开嘴,将牙患处对准喇叭筒小口接受烟熏,烟到疼除,熏完即可进食。 对牙疼引起三叉神经疼的重症疼痛,用此法非常灵验。每日早晚各熏一次,连续两天,牙疼全除, 恢复正常。注意不要烫着手,操作时动作要快,不然韭菜籽燃烧出的烟散失太多,只有重复多次才有效果。

冰糖水治牙痛 :取冰糖100-150克放入碗内,用沸水冲溶,晾凉后一次饮完。

陈醋茶治牙痛 :茶叶3克,陈醋一杯。先将茶叶用开水冲泡5分钟,滤出茶加醋服之。

分配花椒汤治牙痛 :食醋100克,花椒10克,水煎晾温后含漱。 九、鸭蛋韭菜汤治 牙痛 :咸鸭蛋2只,韭菜100克,盐9克,放入锅中加水同煮,空腹时饮用。

用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处,可止痛。

用棉球蘸情凉油少许放在病齿上,可缓解牙痛。

取块状小苏打适量,放人病齿孔内,过1一2分钟,即可止痛。

牙痛时,做上下牙的叩击,速度由慢及快,轻重以能忍受为适度,坚持10。

取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。

牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

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