您当前的位置:首页 > 饮食养生 > 饮食禁忌

有斑点的香蕉能吃吗(香蕉外皮有黑色斑点能吃吗)

时间:2022-01-18 17:46:02 作者:盛夏尉蓝 来源:互联网

香蕉是一种热带水果,在我们内陆地区还是不太好保存,很多方便买回家的香蕉收了一两天就会出现斑点,对于这种香蕉还可以吃吗?小编可以很负责任的告诉大家,这种是可以吃的,出现黑色斑点的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。

有斑点的香蕉能吃吗

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉! 香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的宝宝们来说则很有效果。在日常生活中,我们不妨每天吃1-2根香蕉,透过提升身体的抗病能力来预防感染,特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。

民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

香蕉不宜与什么同吃

香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒

香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。

晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子

香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑

芋头不可和香蕉一起吃,腹涨

吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

热门推荐