人流后什么时候可以吃辣(人流后什么时候可以吃辣的东西)

一般女性在人流后身体需要补充营养，这样才能尽快的恢复，那么人流后吃辣的会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！

人流后多久可以吃辣的

人流后建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。

具体分析：

1、女性在做完人流后，辣椒会促进血液循环，会增加出血或者出血量多的机会。

2、在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。

3、辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。

温馨提示：

1、人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也需要忌口。

2、也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的，合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键。

人流后食谱推荐

姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。

功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖30克。

做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。

桂圆麦片粥

材料：燕麦200克、桂圆10颗、牛奶250克。

做法：先将桂圆和水倒入锅中煮5分钟，然后放入麦片，煮至软烂，煮的过程防止麦片粘锅。最后倒入纯牛奶，中火煮至牛奶微沸即可。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

人流后的注意事项

1、一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

2、流产后需要在家休息2周，少看报纸和电视。

3、多吃一些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、流产后2周内，应该要适当卧床休息，不做重体力劳动。

6、1个月内禁止性生活，以防官感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、2周内或流血未干净前不要坐浴。

8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。