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早餐小菜(早餐不知道做什么)

时间:2023-10-04 12:28:12 作者:心若向阳 来源:互联网

早餐小菜

早餐是一天中最重要的一餐,可以为我们提供足够的能量和营养,让我们保持精力充沛的状态。但我们常常会遇到早晨不知道做什么的难题,特别是在做早餐小菜方面,更是无从下手。在这篇文章里,我将分享一些简单易做的早餐小菜,希望能为各位读者提供些许帮助。

1. 蒸水蛋。

蒸水蛋是一款非常简单易做且营养丰富的早餐菜品。只需要将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和少许水,然后放入锅中蒸熟即可。蒸出来的水蛋口感柔嫩鲜美,营养价值也很高。

2. 燕麦粥。

燕麦粥是一款营养丰富、口感丰富的早餐小菜,具有饱腹感和健康的功效。将燕麦片加入水中煮开,然后加入适量的牛奶、水果和蜂蜜,再煮一会儿,就可以享用了。

3. 煮鸡蛋。

煮鸡蛋是一款早餐小菜中最简单易做的一款。只需要将鸡蛋加入锅中,加入足够的水,然后煮开即可。煮出来的鸡蛋更有营养、更加美味、口感更加细腻,也是非常健康的选择。

4. 烤面包片。

烤面包片是一款简单易做的早餐小菜,只需将面包片放入烤箱中,烤至表面微黄即可。可以加入黄油、果酱、花生酱和蜂蜜等,增加口感和营养。

5. 油麦菜炒蛋。

油麦菜炒蛋是一款早餐小菜中营养丰富、简单易做、味道美味的一款选择。将油麦菜放在锅中烫熟,然后加入蛋液搅拌炒至蛋黄熟透即可。油麦菜炒蛋具有清淡的口感、易消化,营养丰富。

总结。

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