月(月经一直不干净是什么原因引起的)

“大姨妈”迟迟不来？或是这5个原因在“作怪”，别大意

月经是女性非常亲密的朋友，正常情况下每个月都会准时来临，但有时候月经也会耍性子，有时会提前来临，有时会迟迟不来，此时最重要的事情则是要找到致病因素，只有这样才能够进行针对性的治疗，避免更严重的问题出现，尤其是月经迟迟不来，很有可能会影响女性的受孕几率。

1、 过度减肥

过度减肥会导致营养不良，此时女性则很容易出现月经迟迟不来的现象。有些女性为了使自己尽快的瘦下来，一味的减肥，但却忽略了身体对营养的需求。

殊不知节食或者单一饮食，虽然会使体重在短时间内降下来，但是却会导致营养不良的出现，如果通过减肥药减肥还会影响人体的内分泌系统，久而久之则会导致月经迟迟不来，严重的时候甚至会导致闭经，因此女性减肥要适度。

2、 处于消极的情绪当中

情绪也会对月经造成影响，有时甚至会导致月经迟迟不来，比如情绪波动比较大，经常处于紧张或者焦虑当中，则会使大脑神经系统受到刺激，从而使生殖内分泌轴受到压制， 中枢神经系统受到刺激的时候则会影响卵巢的功能， 此时月经周期会自然而然地发生变化，出现延迟的情况也是情理之中。

因此女性要保持良好的情绪， 心中有压力的时候要与他人倾诉，避免因忧思过重导致月经推迟。

3、 怀孕

如果女性已经怀孕，那么月经自然会停止，因此当出现月经迟迟不来的现象时，首先要用验孕棒测试一下，如果害怕结果不准确，那么最好到医院进行检查。怀孕除了会使月经停止之外，还会导致食欲改变，甚至出现恶心的症状。

4、 妇科疾病

妇科疾病是由于子宫内膜脱落所形成的，如果月经迟迟不来，则有可能是子宫出现了问题，比如子宫内膜炎、子宫发育不良等等。另外子宫内膜之所以能够按时脱落，与卵巢分泌的激素刺激也有一定的关系，因此当卵巢出现问题的时候，也可能会因为激素分泌异常而导致月经迟迟不来，比如卵巢综合症、卵巢功能衰退等等。

5、 慢性疾病

如果患了慢性疾病却没有及时的治疗，那么也可能会出现月经推迟的现象，比如慢性肝炎、贫血、肿瘤等等。当慢性疾病发作的时候，则会影响胃肠道对营养的吸收，从而导致营养不良的出现，使月经周期受到影响，出现月经推迟的现象。

温馨提示

如果是因为过度减肥或者情绪所导致的月经推迟，那么则要学会调整饮食和心情，坚持一段时间月经就会准时到来。如果是因为妇科疾病或者慢性疾病所导致的月经推迟，那么则要积极治疗原发疾病，要不然还有可能会出现提前闭经的情况，如果是因为怀孕导致的月经推迟，那么则要进行保胎，不但要按时服用叶酸，而且要保持营养均衡。

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为什么月经量特别的少？这4种原因是背后“推手”，解决要趁早

月经对于女性来说是非常重要的，月经是周期性的子宫内膜脱落，从而导致的血性分泌物。正常情况下月经会比较规律，月经量也会比较稳定，月经的性质和状态都比较正常。如果月经出现了异常的状况，有可能表示女性的妇科健康出现了一些问题。就拿月经量来说，如果发现自己的月经量非常的少，就得重视起来，找寻背后的原因。

1、宫腔损伤

月经是周期性的子宫内膜脱落出血，如果子宫宫腔受到了损伤，就有可能影响到月经量，让女性的月经量减少。比如说女性做过刮宫手术，刮宫手术对女性的宫腔来说，是一种伤害。出现这种问题，最好的解决方式就是慢慢的调整，让宫腔慢慢的恢复，宫腔恢复好了，月经也就正常了。

2、内分泌失调

现如今女性在社会上也会面临着比较大的压力，各种各样的事情都有可能成为压力的来源。受着这些压力的影响，再加上一些不规律的生活习惯，女性经常会出现内分泌失调的问题。内分泌失调不仅会让女性衰老，还会影响到女性的月经，会让女性的月经量减少，甚至会让女性提早闭经。生活中还是得爱惜自己的身体，工作和生活必须平衡，生活规律一些，这样内分泌才会正常。

3、妇科炎症

有一些妇科炎症是会导致女性月经量减少的，尤其是盆腔炎、宫颈炎等炎症。这些炎症不仅会影响到女性的月经，还会让女性的白带出现异常的状况，还会出现腹部疼痛等不适。如果出现这些不舒服的情况，要及时的前往医院检查。即使不出现这种不舒服的情况，也要定期的做妇科检查，这是非常重要的，能够及早发现很多问题。

4、卵巢早衰

卵巢早衰并不是一种疾病，它是卵巢功能衰退导致的，40岁之前闭经的情况。卵巢早衰并不是一蹴而就的，它是需要一个过程的，最直观的体现就是月经量慢慢减少，乃至最后停经。如果明明非常年轻，月经量却越来越少，就要及时的去医院做检查，要及时的处理和调理。

如果女性出现了月经量过少的情况，除了根据原因进行调理以外，还要在生活中做好该做的事。首先要保证自己有一个好的心情，不要经常发脾气，也不要经常有一些负面的情绪。其次要保证自己有一个规律的生活方式，包括规律饮食、规律作息、规律运动等等。如果气血不足，可以多吃一些补气血的食物，也可以选择中医方式进行调养。平日里要注意保暖工作，千万不要让自己受凉，不要经常吃冰镇的食物，尤其是在月经期间。

女性月经量过少并不是一个正常的现象，除非已经临近绝经期。如果自己还是比较年轻的，就要找到背后的原因，看到底是什么原因导致的月经过少。有的时候健康就体现在这些细节当中，当身体出现不舒服感觉的时候，就要打破砂锅问到底，去医院检查一下，让自己安心。

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一篇告诉你月经量多少算正常，多了真得注意！（男生也来学）

月经是女性生理周期的一部分，对于女性来说是非常重要的一个生理现象。除了周期、持续时间和痛经等方面，月经量也是女性健康的关键指标之一。本文将讨论月经量的正常范围以及过多月经量的可能原因和所需注意事项。男生也可通过了解这些知识，来更好地支持女性朋友和家人。

正常月经量的范围因人而异，但大致可分为少量、适量和过多三个级别。一般来说，正常月经的总量在30毫升至80毫升之间，持续时间为3至7天。少量月经通常指每次出血量不足30毫升，虽然不少女性会认为这是幸事，但如果经期时间正常、没有其他不适症状，少量月经通常不是大问题。

适量月经是指每次出血量在30毫升至80毫升之间，这是大多数女性所经历的情况。适量月经可能会伴随轻微的腹痛、胀痛等症状，这是正常的生理反应。然而，如果经期时间过长、或伴有严重痛经、经期不规律等问题，建议及时就医咨询。

然而，过多月经量是需要引起重视的。过多月经通常指每次出血量超过80毫升，持续时间较长，并伴随其他不适症状。过多月经可能是由多种原因引起的，其中主要包括：

1. 子宫内膜异位症：此病会导致子宫内膜在子宫外发展，引起月经量明显增多并伴有痛经。

2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，其生长会导致月经过多，并伴随腰背痛、压迫感等症状。

3. 子宫腺肌症：该病是子宫内膜过度增生，导致月经过多的原因之一。

4. 凝血系统疾病：某些凝血系统疾病，如血小板功能异常、凝血因子缺乏等，可能引起月经过多。

5. 其他因素：荷尔蒙失调、子宫内膜炎症等都有可能导致月经过多。

当女性出现过多月经的情况时，应及时咨询医生。医生会通过详细的病史了解、体格检查以及必要的实验室检查（如血常规、超声波检查等）来确定病因，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗以及其他非药物治疗方法，具体方法需根据个体情况而定。

对于男生来说，了解女性月经量的正常范围及过多月经所可能暗示的问题，不仅可以加强对女性朋友和家人的关心和支持，还能促进男女间的亲密交流。因此，男生也应当关注女性健康问题，并和女性共同参与促进女性健康的话题讨论。

本文旨在提供一些关于月经量的科普知识，但不排除个别情况会受到其他因素影响。因此，在面对任何月经异常的情况时，建议女性及男生朋友一定要咨询专业医生，以获得准确的诊断和科学的治疗建议。

参考文献：

1. Munro MG, et al. FIGO classification system (PALM-COEIN) for causes of abnormal uterine bleeding in nongravid women of reproductive age. Int J Gynaecol Obstet. 2011;113(1):3-13.

2. Chimbira TH, et al. Investigation of heavy menstrual blood loss. Postgrad Med J. 2001;77(904):269-271.

3. Lethaby A, et al. Endometrial resection and ablation versus hysterectomy for heavy menstrual bleeding. Cochrane Database Syst Rev. 2006;(2):CD000329.

月夜

太阳耗尽了所有的光芒

踱着疲惫的步子

滑向西山

月亮打开圆圆的屛幕

与大地视频

星星是安在镜头边的

闪光灯

天地间有轮回

天地间心照不宣

月光如水，我打开思念

让爱情在月夜里泛滥

壹点号 远方有盏灯

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月经发黑量少怎么调理？

月经症状反应女性的身体状况，如痛经、月经量，还有月经的颜色等。月经来时颜色一般呈鲜红，而发黑量少或许是身体出现问题的表现。想要预防女性体内疾病导致的经血发黑，注意规律生活，劳逸结合，保证充分睡眠，避免过度劳累，体力透支等体虚造成的经血发黑。下面我们先来看下导致月经发黑的原因以及月经发黑量少的调理方法。

月经发黑是怎么回事

1、气血两虚

气血虚弱会导致女性月经不调，经血不畅，经期乏力怕冷。经期过后应该多喝红枣桂圆汤，非常的补气血。

2、气滞血瘀

月经周期不准，每次来的月经都会不一样，有时量多有时就会很少，呈紫红色，并且伴有血块，有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状，这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

3、肾虚

女性肾虚月经周期就会不固定，月经量也会或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。出现舌淡或脉搏变慢，就需要及时进行补肾调经。

4、排毒

月经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明酸性食物和西药吃的多，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过月经来排毒。排光了，自然正常。

5、神经内分泌功能失调

主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

6、器质病变或药物

比如炎症，内分泌失调、宫颈炎，盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

经量少而黑该怎么调理呢？

1、经期应保持精神愉快，月经少而黑和精神状态有一定关系，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，好好休息，这样能缓解月经少而黑的症状。补充足够的营养，吃一些补气补血的食物，必要时可以吃中药或保健品调理气血。

3、清谈饮食，多喝开水，保持大便通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、注意卫生，预防感染。注意外的卫生清洁。月经期绝对不能。内裤材质要柔软，通风透气性能良好，要勤洗勤换。换洗的内裤要放在阳光下晒干。最好是能与平时穿的内裤分开穿。