90年多少岁(90年多少岁2023)

2023年“老人年龄标准”公布，世界卫生组织，对青年人的重新界定

引言

年龄是一种天然的生物学标志，古代对不同年龄段有不同称谓，如30而立、40不惑、20弱冠、50天命、60耳顺、70古稀、80耄耋等不同称谓对应不同的年龄阶段。

随着时间、生活条件和医疗水平等因素的提升影响下，我国平均寿命从建国的35岁，增加到如今的约77岁，这是一种无法抗拒的自然发展规律。同时人民的幸福指数也得到了提高。

随着寿命的增长，老年人的定义也有所改变。那到底发生哪些改变呢？今天，就让我们一起探究老年人的年龄标准——如果你已跨过这一岁数线，你已然步入老年，切勿妄自年轻。

01

2023年，新的“老年人年龄标准”发布，超过此年龄可称为老年人。世界卫生组织WHO基于全球身体素质和寿命数据，重新划分了人的年龄段：

18~44岁为青年；

45~59岁为中年；

60~74岁为年轻老年；

75~90岁为年老老年；

90岁以上为长寿老年。

根据这些标准，超过60岁即可被视为老年人。看来小编我还是中年人，屏幕前的您呢？

可年龄标准仅是数据，不应自动认定为老年人。良好生活和饮食习惯能使人看起来更年轻。

许多中年人虽年纪不高，却处于久坐、不动等长期不健康的不良生活和饮食习惯的陷阱中，不知不觉中浪费了身体的宝贵资源，导致衰老进程加速，疾病肆虐。所以平时要多走动。

02

随着身体各个方面的逐渐衰老变化，会出现怎样的症状表现呢？

1.牙龈逐渐萎缩，而显得牙齿变长；

2.记忆力下降明显，是因为在年龄增长过程中大脑逐渐会衰退的结果；

3.新陈代谢减缓，导致垃圾、毒素等废物不能有效排出体外而堆积，进而容易发福变胖；

4.听力减弱，这是因为听力与年龄增长及肾功能衰弱并下降有关；

5.白发增多，男性可能脱发甚至出现“地中海”发型，经常听到有人笑话“聪明绝顶”；

6.视力下降，有时发生视物模糊，如“似有飞蚊”在眼前的青光眼现象，甚至白内障。

总之，年龄增长会导致身心衰老，容易发生各种“故障”，需要良好保养，达到延缓衰老，降低疾病风险的发生，才能保持年轻的态势。

03

那老年人到底该如何保持“年轻”呢？

1.充足饮水，尽量保持少量多喝，让脸庞水分充盈而光泽靓丽，皮肤健康更显活力；

2.坚持锻炼，适量运动与锻炼能促进血液循环，增强免疫力及抵抗力，加速排毒延缓衰老；

3.规律作息，保持充足且规律的睡眠，不熬夜，以防止皮肤和器官老化，保持年轻的状态；

4.良好心态，每天情绪良好平稳，不生气不呕气，一切都会过去，保持理解、宽容的平常心；

5.营养均衡，主副食选材、搭配得当，好吃不一定有营养，毕竟“预防大于治疗，最好的药物是食物，最好的医院是厨房，最好医生是自己”；

6.戒烟限酒，“吸烟有害健康”大家都知道但要做到才有益，吸烟者显苍老，酒少喝有益但不能酗酒。

04

超过60岁以后，易患以下两种疾病，希望咱们每个人都能长命百岁，“学到老，活到老”。

1.老年痴呆症，健康三大杀手之一，主要表现为记忆力减退，失语，情绪淡漠，要及早就医；

2.恶性肿瘤，由于免疫力下降，正常细胞加速转化成癌细胞而易患癌症，所以需增强免疫力。

05

特别提醒，再述加速衰老的3个不良行为，希望大家引起重视。

1.饮食不均衡，导致部分营养过剩与不足的失衡和脂肪堆积，加速老化，因此建议多排少补；

2.高压状态，工作及生活压力负荷过重导致情绪紧张，加速心肝肾的老化，所以要缓解压力；

睡眠不足，打乱生物钟，影响身体系统正常运转，如促进血压升高及荷尔蒙分泌紊乱等现象，从而加速生长而衰老，同时也影响工作与学习效率。

结语

年龄是生物标志，我国平均寿命增加，老年人标准调整。60岁以上即可称为老年人，但需注意保养，保持健康的生活方式。

年龄增长带来生理变化，需注意保持充足饮水、适度运动、规律作息，以及避免饮食不均衡、过度压力和睡眠不足等不良习惯。

同时，超过60岁后需警惕老年痴呆症和恶性肿瘤等疾病，积极维护免疫力，提高抵抗力。

2023年，90岁的退休老人去世，家人还会有钱领吗？正确答案在这里

你了解我们的养老保险制度吗？参加养老保险，把过去缴纳的养老保险费领完了，再领取的养老金是不是都是国家补贴的待遇？去世以后是不是就没有任何待遇了？

有一位90岁的老人2023年去世，他是女性50岁退休的，到现在已经领了40年的养老金，是不是家人就无钱可领了？答案是否定的，依然可以领。

《社会保险法》规定，国家建立基本养老金正常调整机制，根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。实际上基本养老保险待遇包含了很多，比如说退休人员每月领取的基本养老金，当地规定的一些补贴补助，另外还有参保人去世后的丧葬费、抚恤金以及养老保险个人账户余额等待遇。

按照我们的养老保险个人账户制度，退休以后养老保险个人账户的余额支付个人账户养老金，直至余额领取完毕。余额领取完毕以后，会有统筹基金支付等额的个人账户养老金，确保待遇不降低。如果去世时个人账户还有余额，这会由继承人继承。

不过，这位老人由于已经领取养老金40年，在当时我们还没有建立起个人账户制度的，所以根本没有余额可领。即使有余额可领的情况下，60岁退休，预计个人账户余额仅仅能够领取十四五年而已。领取40年，也早已经没有了。

丧葬补助金和抚恤金，都是职工基本养老保险待遇的一种，是按照《企业职工基本养老保险遗属待遇暂行办法》规定，理应享受的待遇。

丧葬补助金，待遇标准是按照参保人员死亡时本省上一年度城镇居民月人均可支配收入的二倍计算的。目前，全国各地参保人去世后的丧葬补助金标准在6000到14000元。

遗属抚恤金，是分为在职职工和退休人员两类情况。在职职工是根据缴费年限确定发放月数，缴费15年领取9个月。缴费年限每增加一年，发放月数增加一个月，超过30年的按30年计算。

对于退休人员，是以死亡时本市上一年度城镇居民月人均可支配收入为基数，根据本人在职时的缴费年限确定最高发放月数，每领取一年养老金减少一个月，发放月数最低为9个月。如果说退休人员缴纳了养老保险时间较长，但是领取养老金时间较短，发放月数也可能会高一些，一般会在9~24个月之间。

因此，老人去世时已经90岁，养老金领了40年，但是2023年去世的遗属抚恤金依然是有9个月的2022年度本省城镇居民月人均可支配收入。

具体各省的城镇居民月人均可支配收入是多少？可以参照下表计算：

城镇居民人均可支配收入最高的北京市和上海市，平均每月达到了7002元和7003元。黑龙江省和吉林省，刚刚接近3000元。

不过，以上所说的是企业职工基本养老保险参保人员的待遇。另外，如果是事业单位退休人员和机关单位的退休人员，企业单位的离休人员，都是另外的标准的。

都知道自己的属相，从哪天算起，您知道吗？

华夏儿女炎黄子孙，56个民族56朵花。各民族虽然有不同习俗，但12生肖几乎是相同的。

大家都知道自己属啥，问对方多大了，一般都是问“你属啥的”。报出自己的属相，就知道是哪一年出生的。

比如，去年出生的宝宝属猪，今年出生的宝宝属鼠。

当然，属相总共只有12个，就用这12个字不停的来回循环，每隔12年就会重复一次，我们每个人每隔12年都会遇到自己的属相这一年，俗称“本命年”。

所以，同一个属相并不代表同岁，上一轮的大12岁，再上一轮的大24岁……36岁……48岁……60岁……以此类推。

需要说明一点 :

学过传统文化的网友都知道“10天干12地支”，也就是说，古人用10个天干与12个地支“搭配”来纪年，地支多出了两个字，因此，每一次“本命年”的地支虽然相同，但天干就不一样了。

直到60岁这年的“本命年”天干地支是完全一致的，这才算是真正的一次“大循环”，前面的每隔12年只是一次“小循环”，60年“大循环”一次，俗称“60花甲子”。

这也就是古人对60大寿特别重视的原因。

说起“60大寿”，又想起了我们每一年在自己出生的这一天都要过生日。

有人按阳历日期过生日，也有人按农历过生日，一般来说城里人大多数都是按阳历过生日，农村人尤其是老年人都是按农历过生日，也有人按阳历过一次，按农历再过一次的。

我出生在农村，父母都没文化，尤其我母亲根本不知道阳历日期，但她老人家把我们兄妹6人农历生日记得很清楚，我们小时候母亲每年都给我们兄妹过生日，我们兄妹6人都天天盼望不管谁过生日，因为不管是兄妹哪一个过生日，我们都能跟着吃一顿好吃的。

但我们兄妹都记不清哪一天该是谁的生日，我母亲却记得很清楚，母亲现在已经快90岁高龄了，无论我们问起兄弟姐妹哪一个的生日，母亲都能回答上来，不由得我们眼睛湿润……

言归正传，每个人都知道哪一年属啥，但究竟从哪一天算起，有很多年轻人是模糊的，有人认为从元月1日算起，有人认为从大年初一算起。

但这两种起点都不正确，按照传统习俗，属相是以立春为起点。

比如2020.2.4.17:18立春，在立春之前出生的宝宝，虽然已经过了2020年元旦，也过了庚子年大年初一，但只要是没有立春之前出生，依然是上一年的属猪，只有立春之后出生的宝宝，才算是今年属鼠的。

1990年工作，2020年50岁退休，大概能领多少退休金？

今天，思之想之继续帮粉丝估算养老金。先来看这位粉丝个人的养老保险缴费情况——

北京女职工，1970年生，1990年工作，1993年缴纳社保，目前养老保险个人账户本息合计79740元，到2020年50岁退休，大概能领多少退休金？

到2020年退休，那么养老保险实际缴费年限是27年，视同缴费年限是3年，到2020年其养老保险个人账户本息合计预计能达到8.8万元左右。

另外，计算养老金还要知道退休时当地上年度社会平均工资，2020年退休要知道2019年社会平均工资，但这一数据还不知道，不过2017年北京月平均工资为8467元，可以预计到2019年平均工资可以达到9500元左右。

知道以上这些条件，我们可以计算养老金了，这位粉丝属于在现行养老保险制度建立前参加工作的“中人”，养老金待遇包括3部分，分别是基础养老金，个人账户养老金，还有过渡性养老金。

基础养老金=(退休时上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%。

把各项养老保险条件代入公式可以得到基础养老金能拿到=（9500元+9500×60%）÷2×（27+3）×1%=2280元。

再来看个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。根据养老金个人账户计发月数表，50岁退休所对应的计发月数是195个月。

那么个人账户养老金=8.8万元÷195个月=451元。

最后计算过渡性养老金=9500×60%×3×1%=171元。

在上述的条件下，最终能拿到的养老金钱数大约有2280元+451元+171元=2902元。

目前北京的企业退休人员养老金平均已经接近4000元，这位30年工龄的粉丝养老金大概3000元，不及平均养老金水平，一是因为其缴费水平不算高，二是其退休年龄早，50岁退休，要平摊到195个月里，个人账户养老金也就少。

更多社保问题，欢迎关注、打赏思之想之。