舌头对应五脏图(舌头对应五脏图片)

舌头对应体质，看舌头就可以知道你的五脏六腑，你的身体还好吗？

​舌诊是非常重要的一门中医技术；更妙的是，舌诊适合普通人学习。

因此从今天开始，会给大家简单介绍一些看舌头养生的简单方法。

中医认为多条经络与舌头相关。

舌头的变化，能够展现全身经络气血的盛衰，体现病邪的进退。

因此，学会简单阅读舌象，对日常养生保健和健康状况的早期判断，有非常重要的意义。

我们先来了解一下，简单的舌头部位与脏腑的对应关系。

最简单的分法：

舌头分舌尖，舌中，舌根和舌边。

如下图所示：

舌尖部对应心；

舌中部对应脾胃；

舌根部对应肾和膀胱；

舌两边前部对应双肺，中部对应肝胆。

这是最基础的，当然也有一些医生有更细致的分法。

但是我认为那些更适合介绍给专业的医生来学习使用。

普通人以养生为用途，了解大概的方向即可。

在一般多发病常见病上，大方向没错，细节上稍有错漏，不会造成特别恶劣影响。

正常的舌头应该是怎么样的？

像下图这样——淡红舌，薄白苔。

看舌头，最基本分三步：看舌质，看舌苔，看舌下。​

舌质就是舌的肉质；分颜色、大小、形态、老嫩等等。

下图基本上就是一个正常的舌头，你看这个舌质，颜色淡红，不红，不白，不紫；

当然，在实际临床上，我们很难见到真正非常正常的舌头。

所以，找一张正常的舌头照片，不容易的。

图一

我们先讲一下如何看舌质的颜色，请注意是舌质，不是舌苔。

下图就是舌质红，很鲜艳；

舌红大多数是体热。

下图就是舌质淡，没血色；

舌淡多是虚寒。

下图就是舌质紫，紫色的，舌尖部还有黑色的瘀点，能看清楚吗？

舌紫多是寒或者瘀。

然后要看大小，图一是正常大小，

下午就是舌头胖大，伸出来牙都被挡光了；

舌胖大多是有痰湿；而且舌头胖大多伴有两边的齿印。

下图就是偏瘦小的舌头。

舌瘦小多是精气不足的体现。

然后看形态；最常见的就是，有齿印。如下图。

；舌边有齿印属于痰湿。

图八就是有瘀点，注意看尖部那些瘀暗的紫红点。

舌尖有瘀点或者瘀斑，大多考虑局部气血有郁滞。

这都是属于形态上的问题。

还有一些人，伸舌头伸不长、一直抖动、偏向一边等等，都是属于形态上的问题。

有些人的舌头，看上去特别粗糙，苍老等等。

每个人体质不同，不同的舌质，都代表不同的问题。

这一节课我们主要讲舌头的脏腑分区和舌质的看法，我们下一课介绍一些常见的舌苔。

然后会开始按照不同的体质，对应不同的舌苔。

如果对此有兴趣的，可以多多关注；

有什么问题，也可以在评论区留言讨论。

我是中医减肥专科的邱医生，本科毕业于厦门大学，在中山大学医疗系统学习工作七年。

希望能够跟大家更多交流养生和减肥方面的信息，下面这个圈子，有很多关于养生方面的内容，可以免费加入。

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舌头～一份五脏的健康地图

舌头对应体质，看舌头就可以知道你的五脏六腑，你的身体还好吗？

​舌诊是非常重要的一门中医技术；更妙的是，舌诊适合普通人学习。

因此从今天开始，会给大家简单介绍一些看舌头养生的简单方法。

中医认为多条经络与舌头相关。

舌头的变化，能够展现全身经络气血的盛衰，体现病邪的进退。

因此，学会简单阅读舌象，对日常养生保健和健康状况的早期判断，有非常重要的意义。

我们先来了解一下，简单的舌头部位与脏腑的对应关系。

最简单的分法：

舌头分舌尖，舌中，舌根和舌边。

如下图所示：

舌尖部对应心；

舌中部对应脾胃；

舌根部对应肾和膀胱；

舌两边前部对应双肺，中部对应肝胆。

这是最基础的，当然也有一些医生有更细致的分法。

但是我认为那些更适合介绍给专业的医生来学习使用。

普通人以养生为用途，了解大概的方向即可。

在一般多发病常见病上，大方向没错，细节上稍有错漏，不会造成特别恶劣影响。

正常的舌头应该是怎么样的？

像下图这样——淡红舌，薄白苔。

看舌头，最基本分三步：看舌质，看舌苔，看舌下。​

舌质就是舌的肉质；分颜色、大小、形态、老嫩等等。

下图基本上就是一个正常的舌头，你看这个舌质，颜色淡红，不红，不白，不紫；

当然，在实际临床上，我们很难见到真正非常正常的舌头。

所以，找一张正常的舌头照片，不容易的。

图一

我们先讲一下如何看舌质的颜色，请注意是舌质，不是舌苔。

下图就是舌质红，很鲜艳；

舌红大多数是体热。

下图就是舌质淡，没血色；

舌淡多是虚寒。

下图就是舌质紫，紫色的，舌尖部还有黑色的瘀点，能看清楚吗？

舌紫多是寒或者瘀。

然后要看大小，图一是正常大小，

下午就是舌头胖大，伸出来牙都被挡光了；

舌胖大多是有痰湿；而且舌头胖大多伴有两边的齿印。

下图就是偏瘦小的舌头。

舌瘦小多是精气不足的体现。

然后看形态；最常见的就是，有齿印。如下图。

；舌边有齿印属于痰湿。

图八就是有瘀点，注意看尖部那些瘀暗的紫红点。

舌尖有瘀点或者瘀斑，大多考虑局部气血有郁滞。

这都是属于形态上的问题。

还有一些人，伸舌头伸不长、一直抖动、偏向一边等等，都是属于形态上的问题。

有些人的舌头，看上去特别粗糙，苍老等等。

每个人体质不同，不同的舌质，都代表不同的问题。

这一节课我们主要讲舌头的脏腑分区和舌质的看法，我们下一课介绍一些常见的舌苔。

然后会开始按照不同的体质，对应不同的舌苔。

如果对此有兴趣的，可以多多关注；

有什么问题，也可以在评论区留言讨论。

我是中医减肥专科的邱医生，本科毕业于厦门大学，在中山大学医疗系统学习工作七年。

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舌头，一旦出现这个信号，马上去医院

去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要指标，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在舌头上。舌头就是一份儿随身携带的活体体检报告，学点舌诊，小病不求人，一旦出现大病病灶，第一时间就能自查发现，及时就诊，能避免酿成大祸。

舌头对应五脏

其实，五脏在舌头均有反射区，舌尖是反应心肺疾病信息，舌中是反应脾胃疾病信息，舌两边是反应肝胆疾病信息，舌根一般指下焦膀胱肾，看下面这张图就一目了然。

正常的舌头有两个指标，一个是舌头的颜色，一个是舌头的厚度和大小，大家不妨对着镜子伸出舌头看看。

正常舌头颜色一定好看，一般是淡红色到浅粉红色。如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。

正常的舌头的厚度和大小要适中。

舌头太胖大，说明脾虚；

有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；

要是舌头太瘦，说明气郁；

要是又瘦又薄，说明气血不足；

如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；

如果舌明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。

观舌苔

舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据，接下来跟大家具体分析一下，舌苔不同的颜色，对应什么病症。

1

白苔

白苔除可见于正常无疾病的人以外，多见于轻病，病症初期以及疾病的恢复期。疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的癌、子宫颈癌等。

2

黄苔

以病理学来看，黄苔多半与炎症感染有关：各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等，均可出现黄苔。

感冒发热若见此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症，中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔，所以发热与黄苔也有较密切的关系。治疗时，应以清凉药为主，避免刺激辛辣食品及补药，以免火上加油。

3

灰黑苔

主要是舌丝状增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

在出现黑苔的患者中，有一半病例是各种炎症感染所引起，包括肺炎、肾盂肾炎等， 中枢神经系统功能失调也会造成黑苔， 某些重危病人：慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症换着出现黑苔，这是病至极期的表现。

当然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔卫生和不经常刷牙的人，有助于霉菌的生长及舌角质层过长，形成黑苔。经常吸烟的人，烟熏或烟草中的化学物质刺激舌上，也可诱发黑苔。常吃中药也会导致黑苔，那是药物沉淀染色，停药后就会好转。

知道舌苔颜色象征，我们便能自行推断病势吉凶，如果舌苔由白转黄，表示病邪由表入里，病情由轻转重，性质由寒转热。反之，舌苔由黄转白则是好的现象。

异形舌

除了看舌苔的颜色，我们还可以通过舌苔的形状、大小来判断身体健康状况。

1

齿痕舌

齿痕舌出现在脾虚气虚的人群中，在肝气不舒的人中也很多见，尤其是妇女，经常出现“头胀痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“爱生闷气”、“爱发脾气”等症状，这是肝气不舒的表现。

出现齿痕舌，尽量不要吃生冷瓜果和冷饮，因为会损伤脾阳，导致水湿更重，也可以泡玫瑰花茶喝，每次三朵即可。

2

裂纹舌

《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

舌中间的裂纹非常明显（每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显），甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。

3

歪舌头

舌头歪斜多半是中风的前兆。往左边歪，偏向于血瘀，往右边歪，偏向于气滞。

中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，请一定要尽快去医院就诊。

4

淤点舌

更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。

5

舌下青筋

舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有淤滞时，气血循环不畅，舌下就会爆青筋，要防范心脑血管疾病。

6

舌灵活度

正气虚弱的人和阴津亏乏、肝风内动的人舌体会抖。正常人的舌头是很灵活的，有的人把舌头伸出来都很费劲，要慢慢地很吃力地伸，说明正气已经大伤甚至病重了。