芋头不能跟六种食物一起吃(芋头食物相克表)

这些食物不能与芋头一起吃，你了解过吗？

芋头是人们常食用的一种蔬菜，属于薯类，是不能同芋头一起进食的食物。但从膳食搭配角度，由于芋头中富含淀粉和粗纤维，如果同时进食大量高纤维食物则会加重胃肠负担，可能会产生胃胀气、消化不良等不适症状。

1、高淀粉食物：芋头中含有丰富的淀粉成分，因此不适宜和其他同样富含淀粉的食物一同大量食用，如面包、米饭、馒头、面条、土豆、红薯、粽子、汤圆等，会给消化系统造成负担，引起消化不良、胃胀气等；

2、高纤维素食物：对于富含纤维素的食物如笋干、番石榴、菠菜等，在大量进食下不易被消化，因此不建议和芋头一同大量食用，以免造成胃肠道不适；

3、高脂肪食物：摄入大量油炸食物及芋头，也会难以消化，加重胃肠道的负担，如肥肉、炸鸡等；

4、寒性食物：寒性食物如香蕉、西瓜等，若大量进食会损害脾胃，不建议和难以消化的芋头一同大量服用，可能会引起腹痛腹泻、消化不良等不适症状。

此外，只是建议芋头避免与以上食物一起大量食用，在控制一定量的情况下可以适当食用，也不会对机体产生明显的负面作用，注意平衡膳食即可。

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广报晨汇丨所有人 这种“芋头”不能吃！碰一下就中毒，严重者可致命！

昨夜今晨，你不得不知道这十件大事。

每天早上向你汇报当你睡觉的时候世界发生了什么，快速一览昨夜今晨要闻。

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这种“芋头”有毒，严重者可致命！

“长得就跟芋头一样，没想到这么毒。”宁波47岁的张女士躺在病床上，回想当天的食物中毒仍心有余悸。

5月21日下班后，张女士赶回家匆匆做起了晚饭。她发现灶头上放着一只“芋头”，可能是家人买来的，于是就洗净炒了起来。眼看着快熟了，张女士洒下盐，拿了指甲大小的一块放在嘴里试试味道，没想到立马整个嘴巴麻掉了，她连忙吐了出来。

“是不是芋头有毒？”张女士心里怀疑，于是询问了家人。原来这东西是隔壁邻居给小孩的，小孩以为是吃的就放在了厨房里。没过2分钟，张女士整个嘴巴麻木，咽喉部开始疼痛，情况越来越严重，于是赶到了医院。

结合发病过程和症状，医生诊断为急性海芋中毒。“幸亏没咽下去，没有出现全身中毒症状，也不需要洗胃。”宁波市医疗中心李惠利医院急诊科副主任医生徐少博不禁为她捏了把汗。张女士的口腔粘膜表皮脱离，咽腭弓水肿，经过紧急治疗，目前没有生命危险，但嘴巴依然麻木，肿胀也还未完全消退，仍需观察治疗。

“张女士所说的‘芋艿’其实是海芋。”徐少博医生介绍说除了颜色有点绿，海芋外观长得跟芋头极为相似，但误食后会引起人体中毒。“海芋含有的皂毒甙，会导致神经麻痹，情况严重者可发生窒息和心脏停跳。”徐少博解释说。

记者了解到，海芋花产于我国华南、西南及台湾，在宁波不少人把它养着当盆景，常常被误认为是马蹄莲。“海芋不仅根有毒，而且枝、叶、茎都有毒。”徐医生介绍说，若舔舐该植物分泌的汁液、或接触眼、口等敏感部位会引起接触部位肿胀麻木，甚者有中枢神经中毒症状。

“海芋千万不能食用，它分泌的汁液也不要徒手碰触。”徐少博强调说，“如果接触后出现口麻、肿胀、瘙痒、腹痛要小心中毒，立即食醋涑口并就医。”

不小心接触了海芋怎么办？

1、及时用水冲洗：

如果皮肤不小心碰到了海芋上的汁，要赶紧用大量的流水进行清洗。海芋的汁湛到皮肤里面需要一定的时间，只要及时冲洗掉，那就基本没有问题了。

2、不要用手碰眼耳鼻口等部位：

碰了海芋汁的手，就不要再碰眼睛、耳朵、嘴巴等，以免海芋汁碰到这些部位，引起皮肤红肿、发痒、过敏等现象。

3、用醋擦洗：

海芋的汁里主要含有生物碱、草酸钙、氢氰酸等化学物质，当碰到皮肤上时，可以用酸醋汁进行擦洗，消肿消毒。

4、用生姜汁擦洗：

生姜家家都有，当不小心到海芋汁时，可将生姜切成片，然后擦洗红痒肿痛之处，红肿便会慢慢消失。

5、误食海芋的处理：

海芋与芋头长得非常像，如果误食，会发生肠胃灼痛、舌头喉咙肿痛等感觉，建议及时去医院诊治。自己也可以先喝点米醋汁、生姜水，并且喝大量的水，以排除体内毒素。

6、避免孩子接触海芋：

有孩子的家庭，家里最好不要养海芋，以免孩子好奇心过强，碰到海芋。如果实在想放在家里，在潮湿的天气里，可减少浇水，避免海芋分泌出更多的汁，另外要教育孩子不要碰海芋的叶子。

（下拉查看完整内容）

涨知识了，

这货和芋艿长得差不多，

但千万不能食用，

快提醒身边的人吧！

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广州亚洲美食节昨晚圆满收官

作为亚洲文明对话大会的重要配套活动，昨晚，主题为“共享亚洲美食文化、推进文明交流互鉴”的广州亚洲美食节落下帷幕。闭幕式最大亮点，莫过于本次美食节的“我最喜欢的亚洲美食”榜单。榜单中评选出亚洲各国具有代表性的美食名店、名厨、名宴、名品、名吃、名手信、校园美食等，让亚洲知名美食重磅亮相，人们共享亚洲文化。

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近日，《广州市优化口岸营商环境促进跨境贸易便利化工作方案》由广州市府办公厅印发实施。其中提出，争取为符合条件的广州居民赴港澳开展商务、科研、专业服务提供更加便利的签注安排；同时推进天河铁路客运口岸广九直通车旅客购票实名制。

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南方电网广州供电局举办国企开放日活动

图为市民在体验电动汽车虚拟驾驶。

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《广州市停车场经营管理规范》公开征求意见

从昨日起至6月1日，广州市交通运输局草拟的《广州市停车场经营管理规范》（征求意见稿）（以下简称《征求意见稿》）公开征求公众意见。《征求意见稿》表示，鼓励单位和个人将有权使用的停车位委托给网络预约停车服务企业向停车需求者提供长时固定或临时随机的停车服务，实行错时共享。

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“无障碍爱心地图”等多个助残项目落地越秀

昨日，越秀区第二十九次全国法定助残日主题活动在北京路名盛广场举行。包括“无障碍爱心地图”、无障碍微改造等多个助残项目落地越秀。值得一提的是，爱心企业特意为生活困难的残疾人送上电风扇等小家电，满足他们的“微心愿”。

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广东乡村AI医生已经进化至2.0版

去年7月开始，广东在全国率先将AI医生引入到贫困乡村。将近一年过去，记者昨日获悉，广东乡村AI医生已经进化至2.0版，能开中药经方；3.0版也在攻关中，将来可扫描皮肤，看常见的98种皮肤病。

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广东拟推行企业新型学徒制

广东省人社厅近日挂出《广东省全面推行企业新型学徒制实施方案》，向社会公开征求意见，拟全面推行以“招工即招生、入企即入校、企校双师联合培养”为主要内容的企业新型学徒制，目标是2019-2020年，全省力争每年培训2.5万新型学徒。开展学徒培训的企业可获补贴，标准为4000-8500元/人-年不等。征求意见时间截至5月31日。

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印度总理莫迪领导的人民党宣布在大选中获胜

昨日，印度总理莫迪所属的人民党宣布，在印度大选中获胜。印度选举委员会的最新数据显示，人民党在下院542个席位中已经赢得了297席。而其领导的印度联盟则共计获得了342席。

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世界羽毛球混合团体锦标赛1/4决赛：中国队以3比1淘汰丹麦队

昨晚，苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛1/4决赛在广西南宁体育中心打响，中国队以3比1淘汰丹麦队，泰国队以3比1击败卫冕冠军韩国队。中国队将于25日的半决赛上与泰国队争进决赛。

广州天气

广州今天阴天到多云，有中雷雨，24℃-28℃，吹轻微的东南风。

出品：广州日报大洋网

冬天一碗汤，不劳医生帮，女人常吃香芋花生汤，冬季干燥要多喝

大家好！我是酱酱

俗话说：“冬天一碗汤，不劳医生帮”。冬天天气寒冷又干燥，使皮肤总是皱巴巴的，我们平时除了用护肤品外调皮肤之外，也要多做润肤去燥的食物来内调，可以常做这道香芋花生汤喝，营养好喝又去冬燥，下面一起来看看吧！

首先准备30克的花生放入碗中加入100度开水，把花生先浸泡10分钟的时间。花生被人们称为“长寿果”。是因为它含有儿茶素，这种物质对人体能起到很好的抗老化作用。而且花生含有多种维生素，氨基酸、微量元素等，具有滋润皮肤，养胃等好处。

再准备四分之一去皮后的香芋和一根紫薯，切成薄片放入盘中，香芋是一种碱性食材，能中和身体内的酸性成分，保持体内的酸碱平衡，它含有丰富的纤维、淀粉、粗蛋白质、钙、磷、胡萝卜、维生素c等，可以清洁牙齿，保护牙齿，滋养皮肤，使皮肤细腻滋润。再将盘子放入蒸屉里面，开大火蒸上15分钟的时间。

10分钟之后我们的花生也浸泡得圆鼓鼓的了，用手轻轻一捏，花生皮就脱落了，这样一个一个捏有些费时间，在这里告诉大家一个快速去花生皮的小技巧，用手抓一把花生在手里，像这样抓几下，花生皮就轻松去掉了。

去掉花生皮之后，把花生仁捡出来放到盘中，这样去皮比一个一个捏要省时很多，大家可以试下。

然后把花生仁倒入高压锅中，加入清水，盖上锅盖，开大火压制15分钟的时间，把花生仁压制软面，这样吃起来口感会更佳。（如果你喜欢吃脆的花生仁，可以直接用砂锅煮，煮的话也要30分钟的时间。）

这会我们的芋头和紫薯也蒸好了，如果不知道有没有熟透，可以用一根筷子去试探一下，筷子能够轻松插入证明就熟透了。

将盘子取出来，把香芋和紫薯倒入绞肉机中，把它们搅成泥。紫薯含有大量的纤维素，可以帮助肠内垃圾排出。

15分钟之后，我们的花生也压好了，等气压完全下去后，再把盖子揭开，然后把花生仁和汤水都倒入砂锅中，再根据个人口味加入适量的冰糖调味。开大火将冰糖煮至融化。

冰糖煮至融化后，再把香芋紫薯泥加进来，开小火，边把紫薯香芋泥用勺子搅散边煮。

直到紫薯香芋泥完全散开，然后继续煮上5分钟左右，把它煮得更浓稠一点就可以了。这样一道香芋花生汤就做好了。非常滋润好喝，味道微甜，口感丝滑绵柔。

经常喝，你会发现皮肤水润白皙有光泽，肠道也通畅，注重内在调养的女性朋友可以收藏起来试一下。

‬大家好！我是美食博主酱酱，一位爱美食喜欢分享的90后宝妈，喜欢在厨房捣鼓各种食物，往后我会分享一些美食类的做法、烹饪技巧、以及各种食材的挑选技巧给大家，希望大家多多支持，最后感谢您的阅读，欢迎您转发、收藏、点赞、关注。‬