月经期间能吃阿胶糕吗?(月经期间能吃阿胶糕吗月经期间能喝中药补气血吗)

阿胶是一种非常名贵的滋补药材，日常生活中阿胶不仅可以入药，还可以制成阿胶糕食用，有极好的滋补保健的作用，深受广大女性朋友的喜爱和欢迎，那么大家认为月经期间能吃阿胶糕吗?吃阿胶糕的最佳时间是什么时候呢?小编来为大家解答。

月经期间能吃阿胶糕吗?

不建议女性在月经期间食用阿胶糕;

虽然阿胶糕是非常滋补的保健品，具有补血、滋阴的作用，但是经期的时候，女性饮血下泄、阳气会偏旺盛，如果吃性质偏热的食物，很容易导致月经期出现波动，月经期间吃阿胶糕，更是容易导致月经血量增加，所以建议大家不要在月经的时候食用阿胶糕，以免影响月经的正常。

吃阿胶糕的最佳时间是什么时候?

1、冬季：阿胶糕滋补作用非常好，但是性质偏温热，所以不太适合夏秋季节食用，容易导致上火，所以大家想要服用阿胶糕滋补身体，最好在冬季服用。

2、早上：在一天之中，早晨是最需要营养补充的时候，早晨食用阿胶糕可以促进身体气血循环，还可以提神醒脑。

3、晚上：在一天之中晚上也非常适合吃阿胶糕，因为晚上是新血滋生的时间，而阿胶糕具有滋补气血的作用，晚上食用可以帮助滋生新血，有很好的保健效果。

女性吃阿胶糕有什么滋补作用?

1、护肤美容：阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白成分，食用对女性的皮肤非常好，可以延缓皮肤衰老、美容养颜。

2、补气血：阿胶具有极好的滋补气血的作用，食用可以增强身体中红细胞和血红蛋白的增长速度，女性食用能预防贫血、补血益气。

3、安胎：阿胶糕还适合孕妇食用，因为它具有极好的安胎调经的作用，所以如果孕妇胎气不稳，也是可以适量服用阿胶糕的。

阿胶糕是非常好的滋补品，但是女性月经并不适合吃，而上文还详细介绍了食用阿胶糕的最佳时间和滋补功效，希望对大家有帮助，另外我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

亲身体会，吃了一段时间的阿胶糕后，大姨妈由以前的暗色血块变成鲜红色，正常的了，总疲乏想睡觉的感觉也没了。闺蜜吃后掉发现象没了，还有不痛经了的。之前因脸色总是暗黄，曾找中医先生号过脉，她说我，你这脉虚的不用点力都膜不着，气虚血虚，所以才自己熬的阿胶糕。

阿胶是国宝级别的补品，秘密工艺配方制造，极具补气养血的功效，自古就被女人青睐。气血足容颜才红润，这点并不是几大千一套的化妆品能抹得来的，且早保养才能晚衰退，气血越平衡，人就越健康。

阿胶糕还可以帮你解决这些烦恼：手脚冰凉（月经不规律、寒宫、有暗色血块）；产后气虚乏力；睡眠不好（浅易惊醒、失眠脱发）；面色昏暗（皮肤粗糙无光泽、皱纹眼袋黑眼圈、色斑）更年期（烦躁易怒、心悸失眠）；寒宫不孕；工作压力大而出状况的男人。

阿胶，口感最好的吃法当属阿胶糕了，配以黑芝麻核桃红枣枸杞冰糖等的熬制成块，纯香淡甜可口的， 营养更丰富。尤其自己做的，怪味一点没有，很香很好吃，有时会忍不住的多吃一片。

一次买一小盒阿胶，半斤的量，再搭配着配料，熬出的阿胶糕就够自己吃很长时间的。我这是好几个人一起吃的，大盒，一斤的量。熬的多点，单片塑封好保存，也好看。阿胶是放的时间越长越好，陈一点性更平和不燥。 刚开始有吃阿胶糕会上火的，那是因为你太虚，太需要补，可以将量放小，继续吃一段时间后，调理好点了，就不上火了。我以前年年冬天上火，嘴角起泡，现在很久都没这现象了。

【阿胶糕】

材料：阿胶500克

配料：黄酒500ml，冰糖400克，红枣500克，核桃500克，黑芝麻500克，枸杞200克。

做法：用小锤子将阿胶隔着包装稍稍砸碎些，再打开将小块的阿胶倒入研磨机，打磨成细细的粉状。上好的阿胶是深棕色，灯光下看纯净无杂质，敲碎后的断面非常亮，无异味。

将阿胶粉倒入不粘锅中，加入黄酒，浸泡一夜后会成果冻状，酒味也会淡很多。黄酒买10块钱一瓶的那种即可，20元一瓶的酒味太浓了。

将各种配料准备好。黑芝麻是炒熟的；红枣洗净彻底晾干水份；将红枣去核后切成枣片。

老冰糖放入破壁机中研磨成粉。将泡了黄酒的阿胶，放小火上熬制，边熬边搅拌，至阿胶全部软化，放入冰糖粉。

小火，不停的搅拌，熬至锅中冒着黏稠的密集的小泡泡，并能闻到香浓的红糖味，加入枸杞翻拌拌匀。

再依次的加入红枣、核桃、黑芝麻拌匀，一直小火操作。都要拌匀后再加入另一样，越搅拌越粘稠，得耐着性子使点力气的翻拌均匀。

全部搅拌均匀后即可关火。整个熬制过程中，若是火大了或者搅拌慢而熬糊了，那熬出的阿胶糕就会有苦味的。保鲜盒内刷一层薄油。

趁热将熬好的阿胶糕全部倒入保鲜盒内，压实并抹平表面。凉透后冷藏至硬，拿出切片即可，然后再放冰箱冷藏保存着慢慢食用，最好是单片塑封起来更好存放。

食用方法：每天两片。

阿胶不能与生萝卜同食，一个是补气的一个是泄气的。