每个季节的应季水果(每个季节的应季水果表)

#头条创作挑战赛#

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：

相信很多人都听过一句俗语：“秋吃果，冬吃根”，它的意思很简单，秋天应该多吃应季的果子，冬天则是多吃一些根茎类的食物，古人通过自身的生活经验，告诉我们一年四季该吃什么果蔬，这也是我们经常说的要应时而食，目前正值深秋季节，理应多吃应季果。

应季果包含了两种，一种是坚果，比如花生还有核桃之类的坚果，另外一种就是水果，我们今天主要讲的是水果。进入深秋，5种应季果该吃了，补充能量又养人，不知道秋天吃什么水果的朋友，不妨一起来了解一下。

秋季是橘子成熟的季节，我老家的院子里就栽有3棵橘子树，此时正好是采摘的好时候。橘子鲜甜多汁，皮薄肉嫩，带有独特的风味，让人吃完一个还想再来一个。如果家里没有橘子的话，这里推荐云南蜜桔。

它的果形很整齐并且比较的匀称，平均糖分在12度左右，堪称黄金酸甜比例，这个橘子属于高山种植，没有污染，也没有任何药物的污染，人工除草，自然生长的橘子，也更值得来上一个。

家里有老人小孩的，同时又容易上火的朋友，可以选择福建平和红心柚子。秋天是柚子成熟的季节，此时的柚子酸甜爽口，汁水饱满，而且价格还相当的实惠。

当我们把柚子剥开的时候，柚子的香味立马就扑鼻而来，去掉它里面薄薄的一层皮，里面如同红宝石般的瓤就出来了，看着晶莹剔透的果肉，咬上一口以后，整个的汁水充盈在口腔之中，甚是甜美。

秋季还有一种非常常见的水果，它就是山西巧克力脆柿子，天气越发寒冷的时候，柿子长得就越好，尤其是挂霜之后，红通通的外表，看着就想要来上一口。这个山西巧克力脆柿子，肉厚多汁，清香脆甜，尤其值得一尝。

个大饱满、脆甜可口的山西巧克力脆柿子，它带着浓郁的果香味，来上一口脆甜不涩，满满的果肉，看着就相当的满足。

果冻橙是我经常回购的一种水果，它鲜甜多汁，皮薄肉厚，吃在嘴里，可以明显地感觉到细嫩化渣，这种果冻橙，它是无籽的，所以我们吃着也会特别的方便。

清爽口的外观带着自然清新的味道，咬上一口，那种自然的清甜，就像果冻一样爽口，不管你是剥皮吃，还是直接吃，都可以让你感受到果汁爆发的一种感觉。

石榴是媳妇最喜欢吃的水果之一，尤其是软籽石榴，这里给大家分享的是四川会理突尼斯软籽石榴，会理石榴想必爱吃石榴的都知道，它可是中国的“石榴之乡”，个头大籽很软，甜度好汁水多。

当我们打开石榴的一瞬间，玛瑙般的果粒就出现在眼前，看着亮晶晶的石榴籽，取出一把放入口中，轻轻咬上一口，果汁立马充盈着整个的口腔，让人回味无穷。

【食刻说】

这些水果都是秋季的应季水果，它们水分比较充足，而且营养价值也比较高，秋天干燥，不妨多吃一些应季的水果，给身体及时提供能量，这样整个的秋冬也变得更加的舒坦一些。

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