时辰划分(时辰划分时间段)

来源：中华诗文学习

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一天之中的时间，如何分阴阳？

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百一十六。（更多精彩持续更新中……）】

“陰中有陰，陽中有陽。平旦至日中，天之陽，陽中之陽也；日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也；合夜至雞鳴，天之陰，陰中之陰也；雞鳴至平旦，天之陰，陰中之陽也。故人亦應之。”——《黃帝內經•金匱真言論》

大家好，我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·金匮真言论篇第四》。

原文是：“阴中有阴，阳中有阳。平旦至日中，天之阳，阳中之阳也；日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也。故人亦应之。”

这段话的原文很好理解，但是里面所说的寓意挺深刻。承接前文，前文说的是什么呢？是一年四季当中的节气的变化对身体的影响。春天病在哪里，夏天病在哪里，秋天病在哪里，冬天病在哪里。这是先说了四时，然后又说一天当中的变化。

“阴中有阴，阳中有阳”是什么意思呢？“阴”代表着夜晚，太阳落山这段时间就是阴；“阳”代表的就是白天，就是昼，就是太阳从地表升起。我们看到太阳升出来，一直到落下中间，有太阳的这段时间叫做阳。（今日头条@中医彭鑫博士）这里讲的是阴阳之中还有阴阳，往上升起来的时候是阳中之阳，太阳升上来的时候，升的过程是阳中之阳。因为本身阳是白天，往下落的过程就是阴，所以阳中之阴。同理，到了夜晚的时候，太阳落下去之后，还没到半夜之前这段时间是阴中之阴。

按照古人的说法，太阳一直在往下落，实际上就是地球上的阳气一直在往下潜藏，潜藏到夜半子时之后，又从夜半时分升上来了，虽然也是夜晚，但是阳气是往上升腾的，所以叫做阴中之阳，是这样一个规律。我们逐步来看，这段文字讲述的道理不是特别难以理解。但实际上它在讲阴阳的变化规律。我们之前也专门讲过阴阳的变化规律。这节课也再给大家详细讲讲一天当中阴阳变化规律。

我们先看张介宾在《类经》里的注解，《类经·阴阳类五》里边注解：“一日之气，自卯时日出地上为昼，天之阳也；自酉时日入地中为夜，天之阴也。”

先鉴定出一天当中气的阴阳，然后于阴阳之中复有阴阳。就我刚才讲的，中午前为阳中之阳，午后则为阳中之阴。（今日头条@中医彭鑫博士）子前为阴中之阴，子后为阴中之阳。这里的“子”指的是子时，就是半夜十二点。“故以一日分为四时，则子午当二至之中，卯酉当二分之令”，就是把一天当做一年四季来分，子时相当于冬至，午时相当于夏至，卯时相当于春分，酉时相当于秋分。因为春分和秋分的时候，都是一半白天一半夜晚，正好一半一半，是对半分的。

我们继续往下看，“日出为春，日中为夏，日入为秋，夜半为东也。”说的非常清楚，春天相当于日出，就是上午这段时间，日中就是从中午这段时间就相当于夏天；秋天什么时候呢？秋天就是到了傍晚。气是往下走的时候，这就是秋天；夜半就是到了半夜子时的时候就是冬天，这是一天当中的一个循环，就相当于一年当中的一年四季的循环一样。（今日头条@中医彭鑫博士）我们看一天当中的循环，实际上，我们学了地理学、天体物理学之后就知道，一天当中的循环，实际上是地球自转一圈，一年当中的循环，是地球绕太阳转一圈。实际上，整个星球，整个宇宙中的天体，都在要么自转，要么绕着别的星球转，总之它是在转的一个过程。它自己转的过程，古人就观察出这种规律，只要是转就有起点有终点，他又回来，这样一来的话，它就形成一圈一圈这种循环模式，所以古人把昼夜分为昼六时、夜六时，一共是十二个时辰。

十二时辰分别用老百姓非常熟悉的子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，相当于十二生肖来代表，这是一天当中的时辰。一年当中，正好分为十二个月，也是用子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥来代表，十二个月乘以二正好是二十四，二十四节气。三十天是一个节，十五天是一个气，它就是这样来进行区分。二十四节气、 十二个时辰、十二个月用这种方式来进行区分。（今日头条@中医彭鑫博士）我们所熟知的十五天就是一个节气，它所讲的道理恰恰就是地球围绕太阳自转一周的时候是二十四个点，每个点地球上都有相应的一个变化，因为每年都重复，它就形成一种规律，这种规律就是围绕太阳转这样一种规律，其实就是地球上会逐渐产生的一种运行规律，这种运行规律数千亿万年形成了，影响着地球上的所有的生物，我们是地球上的一种生物——人类。

《黄帝内经》把地球上的虫分为五种：毛、羽、倮、介、鳞。人是属于倮虫，毛虫是长毛的，属于走兽长着毛；羽是长了翅膀，属于飞禽；倮是指的人，人没有毛也没有翅膀；介是说有那种硬壳的，像乌龟、鳖这一类的有壳的动物；鳞是属于水里鱼类动物。人也属于一种什么意思呢？就是人类也是地球上的一种生物。（今日头条@中医彭鑫博士）我们看到的地球上还有植物，还有江河湖海的运行，其实从大的角度来看，这都是生命状态。植物有植物的变化，二十四节气古代谁使用的最多呢？古代的农民。农要是观察植物的变化，惊蛰的时候，小虫从地里边出来了，清明的时候阴天下雨，谷雨的时候，芒种的时候，这些不同的节气，影响植物运行的规律，就会指导农业，这种学问现代叫物候学。就是动植物的变化影响气候的变化，气候的变化就是物候学。（未完待续）

本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百一十六。（更多精彩持续更新中……）

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